ברוכים הבאים, אורח

נושא: סיפור אישי. 3201 צפיות

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123511

  • Kdouchatnakimimabatim
  • רצף ניקיון נוכחי: 15 ימים
  • מחובר
  • דירוג כסף
  • הודעות: 118

ממש מרגש !!!
איזה יופי של תזכורת !!
אתה בהחלמה אחי... ממש ככה !
אל תדאג... עם הכלים שאתה משתמש תצליח בעזרת השם לעלות על דרך המלך !
אוהב ומחבק אותך !

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123512

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 398 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1301

וואו!

נהניתי לקרוא! כל כך אמיתי כנה ומרגש!

איזה כתיבה!

תיארת את זה בצורה מדוייקת.. ואיך כל פעם אני נופל לשם מחדש.. איך אני שוכח את זה? זה לא נתפס..

אוהבים אותך אח יקר! אתה במקום הנכון. רק תמשיך לבוא ולשתף, ההחלמה תגיע מאליה בזמן שהקב"ה יחליט.

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123516

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 431 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 383

ואו, כמה מרגש לקרוא
תיארת את ההרגשה שלי בכל יום כמעט כל היום.

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123520

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

יפה מאוד.
מחזק מאוד.
כל הכבוד!
בהצלחה רבה מאוד בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123640

  • beliver
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243

היי לא הייתי כאן כמה ימים.
הייתי עסוק ברוך ה'.
האמת שלא חוויתי שום קריז או התמודדות אבל...
אני יודע שאם לא אחזור אל תהליך ההחלמה שלי ואל הבקרה כלפי אילו רגשות/מראות/חוויות אני מכניס לעולם הפנימי שלי-
הנפילה תהייה קרובה.
חוזר לתהליך ההחלמה. אוהב אתכם

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123656

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

שמנו לב...
ברוכים השבים ויישר כח על הנקיות.

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123701

  • beliver
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243

מת מעייפות אבל משתף בכל זאת.
היום היה יום מתיש , מפוצץ בעבודה.
בדרך כלל ימים כאלה...
אני מגיע בערב סחוט,עצבני והדרך לנפילה קצרה.
היום באמת הייתי עייף ועצבני.
החלטתי שאני לא נאבק בזה או בורח מזה.
שמותר לי להיות מותש .
קלטתי שיש בי חלק שמאוד רוצה את השלווה, שמאמין שיום יבוא והכל יהיה מושלם.
שלא יהיו עוד כעסים,אכזבות וכלום - גן עדן.
חיים בלי כאב.
ולכן ברגע שכואב-צריך לברוח או להתמודד מול זה, העיקר לא לתת לכאב מקום בפנים.
היום פשוט קיבלתי את זה.
אמרתי - "כן אתה עייף ועצבני, סבבה.קורה, הגיוני, מגניב,
בוא נמשיך ביום הזה, הולך לעשות משהו אחר שאני אוהב."
אני רוצה ללמוד לקבל את הכאב,לקבל את זה שלא הכל חלק, ולהמשיך הלאה, לא לברוח מזה.
שנזכה לעוד יום ועוד יום.
שפיות וקבלה  אני בדרך.
בעזרת ה'

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123715

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

כל הכבוד על השיחרור...
וכן - על הנקיות 5 ימים.

המשך הצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 2 שבועות #123744

  • beliver
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243

עוד יום נקי ברוך ה'.
מוזר אולי?
אבל אני כבר שבוע מאז הנפילה האחרונה- ושום גל, שום מחשבה, כלום.
הלוואי וזה ימשיך ככה.
אני חושב שזה בגלל שהתחלתי לשנות קצת צורות חשיבה,לשים לב יותר למה שקורה בפנים ולקבל את העולם בחיוך ככה שהימים שעוברים עלי-
פשוט עוברים.
היום היו לי קצת לחצים,
פחדתי מזה כי אני יודע שזה גורם לי לקשיים בערב להרדם ואז...
חבר אמר לי פשוט להחליף את ה"מה" ב"אז מה"?
יש אתגר ו...?
למה אני מתמסר אל הלחץ?
יש בעיה ונפתור אותה,
אז מה?
שחרר לך לישון.
שנזכה בעזרת ה' לעוד יום נקי.
אוהב אתכם

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123750

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

איזה יופי!
ב"ה רואים שאתה יודע לקחת את הנפילות בקלות ובפרופורציה הנדרשת, זה לא דבר פשוט!
אשריך שאתה חכם ויודע שחייבים להיות בשמחה
שמח בשמחתך ומאחל לך המון הצלחה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123803

  • beliver
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243
8 ימים ב"ה.
ימים מדהימים.
כיף להיות נקי וצלול אפילו דקה אחת!
מתאגר ומעניין בפעם הראשונה בחיים להיות כל כך מחובר אל עצמי,
להתמודד עם סימני שאלה שהעדפתי לקבור ותחושות קשות שבחרתי להשאיר מאחור.
היום אני מתמודד , לומד להרגע ולא להלחץ, לומד לנשום עמוק, לומד ראיה חיובית , לומד לקבל סוף סוף את העולם המדהים הזה!
אני נקי אומנם רק 8 יום.
אבל אני מת על זה,
באמת , אני חולה על המסע הזה.
כיף לי שיש לי מטרת על כזו ענקית, כיף לי שאני מתקן את עצמי , כיף לי להכיר את עצמי, להרגיש חיבור והתקדמות,
להרגיש סוף סוף שלווה אמיתית מה היא,
אולי זה מזוכיסטי קצת-
אבל אני מוצא בזה הנאה וסיפוק מאוד גדול.
היום היה יום מאתגר קצת.
פתאום נפלו עלי המון לחצים ושינויים לדברים שתיכננתי ו ..
התחלתי להרגיש רע..
וכשאני מרגיש רע-
אני חושב על להשתמש.
אני מרגיש צורך לברוח מהעומס הנפשי ויש מקום אחד שאני מכיר שמספק בריחה נהדרת!
עשיתי פלאפון לכמה חברים ופשוט שפכתי להם בדיוק כמה רע אני מרגיש ולמה ,
וכבר הרגשתי הרבה יותר טוב.
קראתי מה שמתרפא כתב לגבי שהרגשה רעה מובילה לידי תאווה,
והחלטתי שאני עושה דברים שגורמים לי להרגיש טוב,
שעכשו זה בראש סדר העדיפויות שלי.
ישבתי לנגן , עשיתי כושר ועכשו אני מרגיש הרבה יותר טוב.
למדתי על עצמי בזמן האחרון שיש לי קושי נורא גדול להתמודד עם שעמום.
אני לא מסוגל להכיל את הריק הזה בתוכי.
אני קם כל בוקר ומציב לעצמי מטרות-ועומד בהם!
העיקר שלא לעמוד במקום.
תחושת הקיפאון הזה, ה- אני לא מתקדם לשום מקום פשוט גורמת לי להרגיש זוועה!
אני חייב מטרות מטרות מטרות ,
להתקדם לאן שהוא.
מאוד מתקשה להנות סתם מרגע פשוט, סתם מעכשו
אני סוגר שבת בבסיס השבת,
שעמום מובטח,
הזדמנות עבורי לעשות שלום עם השעמום ולא לברוח ממנו להישגים ומטרות.
אולי זה מה שאני באמת...
אני רודף אחרי הישגים כי ככה אני מרגיש משמעות , לא מסוגל לעמוד מול קיפאון או לקבל את המקום שלי בדיוק כמו שהוא.
אני בורח מהעכשו אל העתיד

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123804

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

איזה כיף לקרוא...
גם את ההתחלה - שאתה שמח ומאושר מהנקיות 
וגם את הסוף שאתה מרגיש זוועה מהקיפאון ומייחל להתקדמות...

שתי התחושות נצרכות כל כך...

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123834

  • beliver
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243

נקי היום 10 ימים ב"ה.
עשרה ימים מהקריז האחרון.
10 ימים פשוט עברו.
כן היו לחצים חיצוניים, תמיד יש.
אבל הפעם ידעתי איך להתמודד איתם ואיך לנהל אותם כך שהתשובה ללחץ לא תהייה קריז ורצון להשתמש אלא משהו אחר חיובי.
בפוסט הקודם שלי סיפרתי שאני היישגי.
כזה אני.
בכל תחום בחיים שלי, איפה שלא אהיה, אני פשוט לא מסוגל לחיות בלי להציב מטרות (ולעמוד בהם כמובן) אני תמיד רודף אחרי היעד הבא.
מטפס על הר גבוה, יושב על הפסגה דקה אחת וקולט שיש עוד הר יותר גבוהה שלא הגעתי אליו עדין ושועט אליו , לכבוש אותו.
חוסר התקדמות זה אחד המפתחות לנפילה אצלי , ימים שבהם אני מרגיש שאני תקוע במקום הם ימים שבהם אני ארגיש רע מבפנים וארצה ליפול.
התכונה הזו היא מאוד טובה, השגתי הכל , כל מה שאי פעם רציתי, והמסתכל מהצד יאמר שאני קילר רציני, 
שאני קובע מטרה ומתמיד בה ושובר קירות בשביל להגיע אליה.
אני יודע שיש בה גם חלק שלילי,
חוסר היכולת לקבל את המציאות בדיוק כמו שהיא,
סוג של פרפוקציוניזם , תמיד חיפוש אחר חלק חסר ש"הנה, כשאגיע אליו אהיה מאושר"
אז עכשו המטרה/ההישג הבא שלי זה ללמוד להתבטל קצת, להיות בינוני , "תמיד אני חייב להיות הכי מהיר בכיתה"-זה אני.
ללמוד לקבל את המצב בדיוק כמו שהוא בלי לנסות לשייף ולדייק ולהתקדם אלא רק להתסכל על הנוף ולאמר ,
טוב עכשו וזה מה שחשוב -
לא לחשוב על מחר ולתכנן את כל החיים.

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123835

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 431 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 383

תובנה מדהימה
מאחל לך שתוכל לחיות עם תכונה זו בשלום

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 חודשים, 1 שבוע #123843

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

שמחתי לקרוא שהנקיות ממשיכה...  ברוך הוא וברוך שמו.
אתה חזק וחסין ב"ה, אבל כדאי לקבוע מטרות קטנות של "רק להיום"...  כאלה שבטוח אפשר לעמוד בהן ולטעום את טעמה של ההצלחה.
כל הכבוד לך!
יהיה טוב בעז"ה.

זמן ליצירת דף: 0.68 שניות

Are you sure?

כן