ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

הרגשת ריקנות לפני 4 דקות #113104

  • איתיש
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 6

חבר'ה אני מרגיש שאני מאבד את זה,אני כבר כמה חודשים בתוכנית ואני חושב שאני לא מתנהל איתה נכון...
כל פעם שאני מגיע לבית של ההורים שלי אני נופל חזק,זאת נקודת התורפה שלי...
הציעו לי לשתף בקבוצות הטלפוניות,אבל אני מאוד חושש מזה,אשמח לספונסר לתוכנית הצעדים,
אני ממש מרגיש אבוד,וחוסר אונים!!!
תודה לכולם,והמשך יום נקי לכולנו!!!

תגובה: שלום חברים לפני 2 שעות, 22 דקות #113103

  • zari
  • רצף ניקיון נוכחי: 205 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

אוהבים אותך תמשיך להתמיד והכי חושב לעשות מה שואמרים בלי לחשוב זה התרופה הכי טובה בתכנית אם זה עובד לאמץ לחבק ולהמשיך אוהב אותך

  • robinhood
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 34
לצאת לחופש כתב on 18 יוני 2018 18:18:

מחר מתחיל לי החופש ואיתו גם באים הרבה פחדים
 אני כמו כל בן נוער משועמם ובקלות כל כך אני יכול ליפול ולהרוס את מה שבניתי עד עכשיו.
אני חייב כמה טיפים לעבור את החופש בשלום.
בבקשה תעזרו תודה רבה.




זה מה שאני חושב שאתה צריך לדעת:
1. קום על הבוקר ותחפש עבודה, לא משנה איזה. תעבור חנות חנות (בדרך כלל יש שלט שכתוב שדרושים עובדים), תפנה לעובד בקופה, ותבקש לעבוד. הם יתנו לך תקופת ניסיון ואם זה ייכשל, פשוט תחשוק שיניים ותעבור לחנות הבאה ותבקש עבודה שם, נכשלת ? קום ותלך לחנות השלישית, עד שאתה מוצא. אל תהיה בררן במציאת עבודה, כי אתה לא יכול להיות בררן - אתה חייב עבודה בחופש כמו שאתה חייב אוויר. ראית מישהו בררן שהוא נושם ? אותו דבר.
אם יש עבודות שאתה צריך לשלוח להם מייל והם יתנו לך תשובה ולא נתנו תשובה אחרי 96 שעות ודקה אחת (מהרגע ששלחת את המייל), מייד שמסתיימת הדקה האחת תחשוב כאילו הם לא רצו אותך, ותחפש עבודה שוב.
אם אין לך את האומץ לעמוד מול הכשלונות שלך (אם יהיו) בלהחזיק עבודה, ותרים ידיים ותפסיק לחפש, אתה תיפול, והרבה.

2. תלמד כל יום 10 שניות. רק 10 שניות. והכי חשוב - אל תרגיש אשם אם אתה לומד רק 10 שניות ליום.
הרבה טיפשים רוצים לתכנן שעה לימוד ליום, אני אומר לך כבר עכשיו שזה לא יקרה, ומי שרוצה ללמוד שעה ליום, אפילו שעה לחודש לא ילמד. כי מרוב אשמה על כך שלא למד שעה - הוא לא ילמד כלום. וייפול עוד יותר בגלל זה.
אם תקבע דברים ענקים ללמוד בחופש - ובגלל שזה חופש לא תצליח, ובגלל שזה יקרה אתה תרגיש אשם. אתה תנסה להיפטר מהאשמה הזאת, וליפול, ואתה תיפול. והרבה.
3. לך תטייל - לבד אפילו, אם צריך.
הרבה אנשים מתכננים טיול לחופש, ובסוף לא עושים את זה, כי הם רוצים לטייל באיזה מסלול ממש קשה ואתגרי, או באיזה מקום נידח בדרום או בצפון, או לטייל יומיים ושלושה, או שהם מחכים לחבר שלהם שיבוא איתם גם. וזה טעות גדולה. כי אין להם מושג איך עושים את זה, או אין להם תחת לשבת ולתכנן את זה, והם מגלים שלחכות למישהו זה לבזבז זמן.
הכי חשוב זה להתחיל בקטן - תטייל במקום שקרוב מאוד למקום מגורים שלך, איזה הר או יער שקרוב לעיר/יישוב שלך, משהו שאפשר להתחיל את המסלול שלו בתחבורה ציבורית, אבל לא משהו שחייבים טרמפים כדי להגיע אליו, כי זה גורם לא וודאי, ואתה חייב וודאות שאתה מתכנן. לאיש מכור חוסר וודאות זה רע מאוד.
אל תנסה לקפוץ מעל הפופיק ולנסות לסיים 20 קילומטרים של עלייה תלולה בטיול שלך, תטייל בנחת - אתה גם ככה בטח בכושר רע בגלל שאתה נופל באינטרנט, אז אל תנסה מסלול קשה, ואם אתה במסלול קשה - אל תעשה אותו בקצב רגיל, אלא תעשה אותו לאט.
היום אפילקציות כמו google maps יכולים להביא אותך בקלות גם למקומות נידחים בדרום או בצפון, שמתאימים רק לטיול, ולא רק למקומות כמו ערים ויישובים. תקליד איפה אתה רוצה לטייל - שם של הר, נחל או וואדי, והאפליקציה תדריך אותך בקלות.
4. תלך לבית כנסת: והכי חשוב, תלך אליו בתודעה הנכונה.
אני תמיד הרגשתי שאם אני הולך לבית כנסת, זה מחייב אותי להרבה דברים מעבר לזה - גם להתפלל בכוונה רבה יותר, גם ללמוד קצת אחרי התפילה שאני יושב שם, גם להתרכז יותר. והבית כנסת הפך בשבילי ממקום להתפלל בו, למקום שכופה עלי בעצם כניסתו הרבה חוקים לא כתובים שמרגישים לי לא נעים על הלב. בגלל הכפייה הבלתי נראית הזאת. בין בגלל המבנה, ובין בגלל האנשים.
בית כנסת זה לא מקום שבו אלוקים מביט בך במבט מחמיר, מקום בו אתה נדרש להיראות טיפה יותר טוב, להשתחוות יותר עמוק, לענות אמן בקול רם יותר, או לעשות פרצוף צדיק יותר. בית כנסת זה מקום לדבר עם אלוקים, שמביט בך במבט נעים וטוב לב, שמאפשר לך להיות אתה.
אז אם אתה מרגיש שתפילת 18 היום משעממת אותך לגמרי ואתה רוצה לסיים אותה מהר וקצת למתוח רגליים בחוץ, תגיד את זה לאלוקים, ואז תעשה את זה, ואם אתה מרגיש שאתה רוצה להאריך היום בתפילה מאוד כי אתה מרגיש ככה, אז תעשה ככה.
5. לא משנה מה תעשה וכמה תשתדל להימנע מזה - ואתה צריך להשתדל המון, יש סיכוי די טוב שאתה תיפול.
השאלה החשובה באמת היא איך זה ישפיע עליך ? האם זה יגרום לך להימנע מלהופיע בבית כנסת למחר בבוקר ? האם זה יגרום לך לבטל טיול שתכננת ? האם זה יגרום לך לקבוע יום מחלה למחרת בעבודה ולא להופיע ? האם זה יקטע לך את רצף הלימוד ?
אין לי מושג מה המצב הגופני שלך, אבל אם תתן לתאווה להשפיע עליך בחיים האמיתיים - בין בגלל סיבה גופנית, ובין בגלל סיבה נפשית - שאתה מרגיש רע ולא רוצה קשר עם אף אחד כרגע בגלל שנפלת, שתדע שאז הנצחון של התאווה עליך יהיה שלם לאותו רגע. אבל אם תקום אחרי כל נפילה ותמשיך את השגרה שלך בלי לעצור, אז התאווה לא ניצחה, אתה ניצחת. כי הראית לתאווה שאתה לא צריך (רק) אותה כדי להרגיש טוב - כי הראית לה שעבודה, טיול, חברים ולימוד בדברי תורה שאתה אוהב, הם הדרך האמיתית שלך לאהוב את עצמך ולעשות לך טוב בחיים.

נערך לאחרונה: לפני 2 שעות, 25 דקות על ידי robinhood.
  • robinhood
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 34
פיניקס כתב on 20 יוני 2018 01:10:

שלום חברים - 
קראתי לעצמי פיניקס - כי זהו השם הלטיני של עוף החול (פשוט זה כבר תפוס...) 
אני מבקש להציג את עצמי ממש בקצרה . 
זו כבר לא פעם ראשונה שאני כאן 
זכיתי מה' למתנה של למעלה מ 1000 יום נקיים. כ 3 שנים וחצי. 
הייתי מזכיר בקבוצות של 30 איש ויותר. מסרתי מסרים ל

ואז, עזבתי את התוכנית ועברתי למקום שנקרא "שקוף" - מתוך אמונה שאני יכול עכשיו להמשיך הלאה - לעבוד על הדברים האמיתיים שלי. - ובעיקר, בכל מה שנוגע לשמירת העיניים - להילחם - כאן התחיל הברוך הגדול שלי . 
היום לאחר שנה ועוד כמה עשרות נפילות. - אני מבין שמהרגע בו שיניתי לעצמי את הכותרת מ-חסר אונים - לנלחם 
התחלתי לדרדר אחורה במהירות. 

אז היום , אחרי עוד נפילה אני קם ורוצה לצרוח בכל כוחי - (אני לא עושה זאת כי אשתי עלולה להתעורר - ואז...) 
אני רוצה לצרוח - "הם לא הלכו לאיבוד" הם פה ויש להם המון סבלנות והמון אהבה והם רק ממתינים בצד לימים הבאים שוודאי יגיעו . כי אם היו לך ימים כאלו - זה אומר שהיית שם כבר - וזה אומר שבעז"ה אתה יכול שוב לעשות את זה - אז הם פשוט מחכים לעוד ימים שיצטרפו אליהם" 

אני די מבולבל - הייתי רוצה להפגש עם חברים מאז למרות שלא ראיתי אותם כבר שנתיים - למרות שבשלב זה לפחות אני לא חושב שנכון לי להצטרף לקבוצות. 

מה שכן, אני ב"נ החל ממחר (היום כבר נפלתי) 
אני מתחיל 90 יום - ואני אנצח - כי זה לא בכוחי - ה' נמצא כאן - הוא מאמין בכח שלי - הוא מעודד אוהב ומחזק ולא התייאש ממני אפי' לא לרגע אחד. 

אז תודה לכם חברים טובים על האתר הנפלא - ואם קראתם את הפוסט הזה - אז תודה גם על זה ועל התגובות שאולי תכתבו - וגם אם לא תכתבו שום תגובות - וגם אם אף אחד לא יקרא את זה - ה' תמיד יקרא. . . 

לילה טוב, 
אוהב את כולכם (את עצמי עדיין לא למדתי לאהוב)

:pinch: אזהרה: ספוילר!

וואו, בחיים לא פגשתי מישהו שנפל אחרי 3 שנים, אתה חיה נדירה.
אפשר לדעת מה זה המקום הזה שקוראים לו "שקוף" ? לא הבנתי מה זה.
אפשר גם לדעת מה בדיוק עשית כשניסית "להילחם" בתאווה במקום "להיכנע" לה ? מה הדברים שעשית ביום יום שהיו שונים " מה הדברים שחשבת שהיו שונים ? 

מדהים שיש לך את האומץ לומר שנכשלת אחרי שכבר כולם חשבו שאתה סיפור הצלחה, אתה נותן לי השראה. תודה.

  • jayjay
  • רצף ניקיון נוכחי: 15 ימים
  • מחובר
  • חבר חדש
  • הודעות: 8

בוקר טוב!
ריגשת מאוד. מצד אחד קצת מלחיץ לשמוע על נפילה אחרי זמן רב ומצד שני מעודד מאוד לשמוע שאתה ממשיך להתמודד באופטימיות גדולה. 
בהצלחה בדרכך
ובעז"ה תלמד לאהוב את עצמך:wink:

שלום חברים לפני 4 שעות, 1 דקה #113099

  • מהלך
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1
שלום חברים. 
ראשית רציתי לשתף שאני מכור לתאווה.

זה לא סיבוב ראשון שלי בשמור עיניך, אבל הסיבוב הקודם היה מאוד קצר בגלל כל מיני סיבות.. 

לפני חודשיים וחצי בערך הצטרפתי לקבוצה חיה וכעת אני כותב הודעה ראשונה בפורום, ויש לי גם ספונסר ברוך השם  ואני מקווה שאלוהים יעלה אותי על דרך חדשה  

האמת שכבר בעצם ההשתתפות בתוכני אני כבר חלק מההחלמה אבל זה דבר שקל לי להגיד וקשה לי לקבל כיוון שאני רגיל להיות אשם בנפילות ולא לקבל את זה. 

זהו לבינתיים, תודה מראש לקוראים ולמגיבים ושאלוהים יתן לכולכם  ולי יום נקי ושפוי, רק להיום! 
המשתמשים הבאים אמרו תודה: jayjay

עלו לי דמעות
כל הכבוד שחזרת.
אתה רק מלמד אותנו שתמיד צריך לעבוד ואין כזה דבר 'חסין'.
אבל אתה גם מלמד שתמיד אפשר לחזור.

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 366 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 325

הי פניקס , כואב לשמוע את מה שאתה עובר. 
שמח שחזרת לכאן ואיתך בדרך ל 90 .
אשמח להיות בקשר איתך ולקבל וגם לתת מההחלמה. אוהבים אותך איש יקר .

המשתמשים הבאים אמרו תודה: חשוב טוב יהיה טוב

שלום חברים - 
קראתי לעצמי פיניקס - כי זהו השם הלטיני של עוף החול (פשוט זה כבר תפוס...) 
אני מבקש להציג את עצמי ממש בקצרה . 
זו כבר לא פעם ראשונה שאני כאן 
זכיתי מה' למתנה של למעלה מ 1000 יום נקיים. כ 3 שנים וחצי. 
הייתי מזכיר בקבוצות של 30 איש ויותר. מסרתי מסרים ל

ואז, עזבתי את התוכנית ועברתי למקום שנקרא "שקוף" - מתוך אמונה שאני יכול עכשיו להמשיך הלאה - לעבוד על הדברים האמיתיים שלי. - ובעיקר, בכל מה שנוגע לשמירת העיניים - להילחם - כאן התחיל הברוך הגדול שלי . 
היום לאחר שנה ועוד כמה עשרות נפילות. - אני מבין שמהרגע בו שיניתי לעצמי את הכותרת מ-חסר אונים - לנלחם 
התחלתי לדרדר אחורה במהירות. 

אז היום , אחרי עוד נפילה אני קם ורוצה לצרוח בכל כוחי - (אני לא עושה זאת כי אשתי עלולה להתעורר - ואז...) 
אני רוצה לצרוח - "הם לא הלכו לאיבוד" הם פה ויש להם המון סבלנות והמון אהבה והם רק ממתינים בצד לימים הבאים שוודאי יגיעו . כי אם היו לך ימים כאלו - זה אומר שהיית שם כבר - וזה אומר שבעז"ה אתה יכול שוב לעשות את זה - אז הם פשוט מחכים לעוד ימים שיצטרפו אליהם" 

אני די מבולבל - הייתי רוצה להפגש עם חברים מאז למרות שלא ראיתי אותם כבר שנתיים - למרות שבשלב זה לפחות אני לא חושב שנכון לי להצטרף לקבוצות. 

מה שכן, אני ב"נ החל ממחר (היום כבר נפלתי) 
אני מתחיל 90 יום - ואני אנצח - כי זה לא בכוחי - ה' נמצא כאן - הוא מאמין בכח שלי - הוא מעודד אוהב ומחזק ולא התייאש ממני אפי' לא לרגע אחד. 

אז תודה לכם חברים טובים על האתר הנפלא - ואם קראתם את הפוסט הזה - אז תודה גם על זה ועל התגובות שאולי תכתבו - וגם אם לא תכתבו שום תגובות - וגם אם אף אחד לא יקרא את זה - ה' תמיד יקרא. . . 

לילה טוב, 
אוהב את כולכם (את עצמי עדיין לא למדתי לאהוב)

:pinch: אזהרה: ספוילר!
נערך לאחרונה: לפני 8 שעות, 15 דקות על ידי פיניקס. סיבה: אין לי מושג איך מוחקים את הספויילר שהוספתי בטעות . אם יש לכם איך לעזור - אשמח

תגובה: מנסה להתחיל לפני 10 שעות, 28 דקות #113095

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 455

יש לי תקווה עמוקה להאמין פעם
לנסות מחדש ולתת בנדיבות
למי שצריך
לתאר לעצמו

עוד הזדמנות

תגובה: מנסה להתחיל לפני 10 שעות, 30 דקות #113094

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 455

למה המחשבות שלי הולכות בכיוון השחור לפעמים מה גורם לי לברוח מה עוד ישאר בסוף

תגובה: מנסה להתחיל לפני 10 שעות, 32 דקות #113093

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 455

עוד תזכור לנו אהבת איתן
ונזכה להאמין
בך
תמיד

תגובה: מנסה להתחיל לפני 10 שעות, 36 דקות #113092

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 455

אנא זכור נא לי את הימים את החדשים את השנים
זכור נא לי את האמונה
את החלום הישן ואת התקווה
אנא חזק את נפשי ורוחי רק להיום
ואזכה להודות לך תמיד

א מ ן !

תגובה: מנסה להתחיל לפני 10 שעות, 39 דקות #113091

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 455

שלום לכם אחי ורעי אהובי חברי וידידי
אני מוכרח לשתף אותכם 
שאני באמת בכל לבי בכל נפשי ומאודי
רוצה את התאווה

  • aristo
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 863

אוהב!
לילה טוב

זמן ליצירת דף: 0.46 שניות