ברוכים הבאים, אורח

נושא: סיפור אישי. 1841 צפיות

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 שבועות, 2 ימים #123950

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 185

נקי היום 12 יום.
ב"ה הימים האלה עוברים בצורה חלקה וקלה בהתמודדות מול התאווה.
יש קשיים מבחוץ, תמיד יש ,
אבל מצליח לחוש בהם ולתת להם את המקום הנכון ולטפל בהם בצורה הנכונה ככה שהם לא נערמים ולוחצים.
היום הזה קצת לחץ ועצבים, קלטתי תוך כדי שאני מגיב בצורה לא בוגרת וסתם נכנס לעצבים וחייב להרגע כי אם לא....
ישבתי 5 דקות שמעתי קצת שירים ונרגעתי.
שמח שהצלחתי לא להגרר לזה ולזכור שיש לי נטיה להרגיש קורבן , פגם אופי שלי שצריך לטפל בו ולא לתת לו למשוך אותי למטה.
מודה לה' ולכם על עוד יום נקי.
מאחל לכולם המון בהצלחה איש איש במסע הפרטי שלו.

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 שבועות, 2 ימים #123953

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 356 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 329

מזדהה מאד עם ההרגשה שאתה קורבן.
ברגע שקיבלת את זה בכנות עצמית, ההרגשה הרעה נעלמה.
כל הכבוד על הפעולה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 שבועות, 1 יום #123967

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

כל הכבוד שהצלחת לתפוס את עצמך!!
אשריך!

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 שבועות, 1 יום #124029

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 185

נקי היום 13 ימים ברוך ה'.
מתקרב מאוד לשיא.
ללא קריזים וגלים מטורפים בעזרת ה' שימשיך ככה.
למדתי על עצמי בתקופת ההתקדמות  האחרונה המון.
דברים טובים יותר וגם פגמי אופי- כן.
טינות וכעסים שפעם היו בי דרך קבע והיום אני מגיב אליהם אחרת, מצליח לשחרר.
יש משפט משיר שאני אוהב.
"כולם לפעמים מתחת למים, כולם לפעמים עצובים"- 
המשפט הזה מאפשר לי להכיל ולקבל את זה שמותר שיכאב לי לפעמים, לא צריך לברוח מזה ישר, לא צריך גם לשקוע בזה.
אבל שמתי לב שכמעט כל יום אני קרוב להתקף עצבים ומצליח להרגע בסוף.
אז יש לי ביד חצי מהעבודה-
כשאני עצבני אני יודע איך להרגע.
עכשו השלב השני הוא- לא להתעצבן ולהכנס לשליליות, או לפחות להכנס פחות.
בעזרת ה'.
מאחל לכולם המון בהצלחה,
איש איש במסעו לחוד וביחד

תגובה: סיפור אישי. לפני 3 שבועות #124055

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

אני רואה שאתה אוהב הרבה שירים....   :-)
כל הכבוד על ההישג - תמשיך להחזיק חזק!
יישר כח על המודעות העצמית הגבוהה.
אני מאוד מעריך את זה.

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 3 ימים #124213

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

מה נשמע אחי? אני רואה שאתה נקי ב"ה ח"י ימים!!!

כל הכבוד אחי.
בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124270

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

מה הולך אחי. מזל טוב... ראיתי דרך המייל שפרסמת פה הודעה, אבל משום מה אני לא רואה אותה פה

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124284

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 185

אין עליך משתוקק היקר.
מספר 1 בפורום אתה.
מגיע לי מזל טוב.
היום אני שובר את השיא האישי שלי.
כן אני יודע שזו לא תקופת זמן ארוכה.
19 יום זה המקסימום שהגעתי אליו בכל שנותיי.
והיום אני עובר אותו.
עברו 20 יום מאז הקריז/הגל האחרון שחוויתי.
מאז הצלחתי בעזרת ה' לשלוט ולתעל בצורה נכונה את הרגשות שבפנים כך שלא הרגשתי צורך במנה בכלל בכל התקופה ההיא.
שום לגימה, כלום.
מפוכחות.
זהו יום משמח ומפחיד עבורי.
משמח כי- הנה , אני מתקדם.
גם אם אפול מחר, אני עובר שינוי, פעם הנפילות היו יומיומית.
מפחיד כי- מעכשו לכל יום יש יותר משקל עבורי, כל יום הוא עוצמתי וחשוב.
חשבתי קצת על ההתמודדות, על איך שאנחנו לפעמים חווים נפילה.
יש בנפילה הזו איזה שקר.
אנחנו מתאמצים, מצליחים תקופה ארוכה ואז- 
נפילה , יום אחד, מעידה אחת קטנה בתוך רצף של נקיות ואז- אני אפס,חזרתי לאותו מקום,לא השתנייתי בכלל, אני רע וכו'.
משעשע כמה שזה לא נכון.
בוא ניקח לדוגמא אדם שהחליט לעשות שינוי לעשות דיאטה ולהכנס לכושר.
במשך תקופה ארוכה הוא מתאמץ,מתאמן,אוכל נכון ,שותה הרבה מים וכו'.
אפילו מצליח להוריד כמה קילוגרמים ממשקלו.
יום אחד הוא נופל, יום לחוץ, בעיות עם האישה ובבית ובמקום לעשות כושר הוא אוכל פיצה.
למחורת בבוקר הוא קם ומסתכל במראה ואומר לעצמו-
אתה אותו שמן,תראה לא ירדת בכלל,כל מה שעשית לא שווה.
למזלו הוא עומד מול המראה והוא רואה שזה לא נכון, הוא כן הרזה קצת, הוא רץ קצת יותר בקלות,מתנשף קצת פחות וכו'
ככה זה גם אצלנו.
אנחנו עוברים תקופה, דרך כל הקשיים שבה,לומדים לאט לאט "לחווט" את המוח שלנו מחדש.
"לא אחי, אסור לך להסתכל לשם", "עכשו אתה כועס תצא לריצה תרגע" וכו'.
ואז אנחנו נופלים ובטוחים שכל הדרך שעשינו עד עכשו לא שווה כלום,
שלא הורדנו אפילו קילוגרם אחד.
אבל זה לא נכון.
כל אתגר ומכשול שעברנו , כל גל שעברנו-
מזכיר לנו בגל הבא שיבוא ש- גלים נגמרים בסוף.
מכל נפילה אנחנו לומדים מה הוביל אליה ונמנעים ממנו בפעם הבאה.
אנחנו לומדים כל פעם מחדש איך להתמודד מול הקריז ומול התאווה.
כל פעם מחכימים עוד קצת.
נפלתי כי הטלפון היה פתוח?
פעם הבאה אסגור אותו ואז ההתמודדות תהייה קלה יותר.
נפלתי כי הייתי עצוב?
פעם הבאה שאני עצוב מה אני עושה?
ללמוד מהנפילה ולא להתקע בנפילה.
אז אני היום סוגר 20 יום.
יודע שאני עדין לא לגמרי מחווט.
יודע שזה לא סכום גדול.
אבל זהו נצחון קטן עבורי.
יש סיכוי.
אם אני הצלחתי מפעם ביום לרדת ל20 יום-
אז אפשר לצאת מזה לגמרי.
לאט לאט לאט, ללמוד וליפול ונצא מזה.

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124285

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

אכן אני מזדהה עם כל דבריך (חוץ מהמשפט הראשון...)

כל הכבוד לך!

תמשיך להתאמץ...  ה20 יום הללו הם מטען חשוב וצידה לדרך לקראת הקריז - אבל זה בכלל לא עושה את זה בטוח.

יהי רצון שה' יאר פניו ונוושע

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124289

  • יהודי מתוק
  • רצף ניקיון נוכחי: 17 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 325

מזל טוב אחי היקר!!
כל הכבוד!!
תודה על הדברים למדתי מהם...
שבעזרת ה' תהיה לכולנו המון הצלחה!!!

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124318

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 185

היום נגמר בצורה טובה ברוך ה'.
איך אני שמח.
רק להיום.
היום עלו לי קצת מחשבות שלי מול הקב"ה/מול אלוקים ובכלל.
יש לי איזה קונפליקט פה.
אני יודע שאני צריך לתת לו מקום בחיים שלי, שחלק מתהליך ההחלמה הוא גם רוחני ושצריך לרפא גם את החלק הזה.
אבל אני לא מצליח!!!
גדלתי בבית דתי.
אבל אני עומד מול האמונה שלי כיום בצורה קרה וצינית.
מרגיש כאילו שיש קיר ענק שמפריד ביני לבין אלוקים,
בקושי מסוגל לאמר לעצמי האם אני מאמין בו בכלל ואם כן- אז מה הוא רוצה ממני?
אני מרגיש שיש קיר זכוכית ענק שמפריד ביני לבין האלוקות או החווייה הרוחנית הזו, קיר של קור ציניות וספקנות שבניתי מסיבה כלשהי(עוד אגלה למה) ואני לא מצליח להגיע אליו.
כואב.
אשתף בכנות שהיום עברו בראש כמה מחשבות על יאללה,בוא נשתמש, לא בורח זה פשוט כיף ונעים וייאלה חאלס וברוך ה?, זה מאחורי.
המשך יום נקי ושפוי לכולם.

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 2 ימים #124326

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 328 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 943
beliver כתב on 22 יוני 2020 10:00:

אין עליך משתוקק היקר.
מספר 1 בפורום אתה.
מגיע לי מזל טוב.
היום אני שובר את השיא האישי שלי.
כן אני יודע שזו לא תקופת זמן ארוכה.
19 יום זה המקסימום שהגעתי אליו בכל שנותיי.
והיום אני עובר אותו.
עברו 20 יום מאז הקריז/הגל האחרון שחוויתי.
מאז הצלחתי בעזרת ה' לשלוט ולתעל בצורה נכונה את הרגשות שבפנים כך שלא הרגשתי צורך במנה בכלל בכל התקופה ההיא.
שום לגימה, כלום.
מפוכחות.
זהו יום משמח ומפחיד עבורי.
משמח כי- הנה , אני מתקדם.
גם אם אפול מחר, אני עובר שינוי, פעם הנפילות היו יומיומית.
מפחיד כי- מעכשו לכל יום יש יותר משקל עבורי, כל יום הוא עוצמתי וחשוב.
חשבתי קצת על ההתמודדות, על איך שאנחנו לפעמים חווים נפילה.
יש בנפילה הזו איזה שקר.
אנחנו מתאמצים, מצליחים תקופה ארוכה ואז- 
נפילה , יום אחד, מעידה אחת קטנה בתוך רצף של נקיות ואז- אני אפס,חזרתי לאותו מקום,לא השתנייתי בכלל, אני רע וכו'.
משעשע כמה שזה לא נכון.
בוא ניקח לדוגמא אדם שהחליט לעשות שינוי לעשות דיאטה ולהכנס לכושר.
במשך תקופה ארוכה הוא מתאמץ,מתאמן,אוכל נכון ,שותה הרבה מים וכו'.
אפילו מצליח להוריד כמה קילוגרמים ממשקלו.
יום אחד הוא נופל, יום לחוץ, בעיות עם האישה ובבית ובמקום לעשות כושר הוא אוכל פיצה.
למחורת בבוקר הוא קם ומסתכל במראה ואומר לעצמו-
אתה אותו שמן,תראה לא ירדת בכלל,כל מה שעשית לא שווה.
למזלו הוא עומד מול המראה והוא רואה שזה לא נכון, הוא כן הרזה קצת, הוא רץ קצת יותר בקלות,מתנשף קצת פחות וכו'
ככה זה גם אצלנו.
אנחנו עוברים תקופה, דרך כל הקשיים שבה,לומדים לאט לאט "לחווט" את המוח שלנו מחדש.
"לא אחי, אסור לך להסתכל לשם", "עכשו אתה כועס תצא לריצה תרגע" וכו'.
ואז אנחנו נופלים ובטוחים שכל הדרך שעשינו עד עכשו לא שווה כלום,
שלא הורדנו אפילו קילוגרם אחד.
אבל זה לא נכון.
כל אתגר ומכשול שעברנו , כל גל שעברנו-
מזכיר לנו בגל הבא שיבוא ש- גלים נגמרים בסוף.
מכל נפילה אנחנו לומדים מה הוביל אליה ונמנעים ממנו בפעם הבאה.
אנחנו לומדים כל פעם מחדש איך להתמודד מול הקריז ומול התאווה.
כל פעם מחכימים עוד קצת.
נפלתי כי הטלפון היה פתוח?
פעם הבאה אסגור אותו ואז ההתמודדות תהייה קלה יותר.
נפלתי כי הייתי עצוב?
פעם הבאה שאני עצוב מה אני עושה?
ללמוד מהנפילה ולא להתקע בנפילה.
אז אני היום סוגר 20 יום.
יודע שאני עדין לא לגמרי מחווט.
יודע שזה לא סכום גדול.
אבל זהו נצחון קטן עבורי.
יש סיכוי.
אם אני הצלחתי מפעם ביום לרדת ל20 יום-
אז אפשר לצאת מזה לגמרי.
לאט לאט לאט, ללמוד וליפול ונצא מזה.


מדהים!! נהניתי מאוד לקרוא ומאוד מאוד מתחבר! כל כך נכון אמיתי ומדוייק...

שמח שאתה מגיע לתובנות האלה ומשתף את כולנו.

בהודעה הבאה שלך כתבת על ריחוק מסויים מאלוקים..
גם אני הרגשתי את הריחוק הזה בשלב מסויים.. ודווקא כשהתחלתי תהליך של נקיות..
פתאום התפילות ירדו.. ההתבודדויות כמעט ונעלמו..
אפילו שבת כבר לא הייתה אותה שבת..
כן הייתי נקי הפעם.. אבל נדיר היו הפעמים שהתפללתי בדמעות ומעומקא דליבא והרגשתי חיבור רוחני אדיר שבעבר כן הייתי מרגיש...

אבל לאט לאט זה חוזר...
זה חוזר וממקום טוב. מקום של אהבה והודאה אמיתית לבורא עולם..

כל החיים הייתי בשפל.. למטה.. והתפללתי כל כך חזק כי הייתי מסכן לחלוטין..
ואולי בכלל זה מה שאלוקים רצה?.. רצה את התפילות שלי וידע שכשאהיה בסבל ובקושי אז אתקרב אליו..
בכל מקרה אני מרגיש שהתהליך הזה יגיע והפעם ממקום טוב יותר.
כמעט תמיד זה היה בא ממקום של לקיחה מה', בקשות. תן לי תביא לי תעזוררררר לי!!! 

עכשיו זה מגיע ממקום של הודאה. לא תמיד.. אבל לאט לאט זה קורה יותר ויותר.

מגיע שעת המנחה.. אני אומר לעצמי יאללה לך תשמח את השם. לך תגיד לו תודה.

במקום פעם שהמחשבה הייתה - לך תתפלל ואולי יהיה לך סיכוי לא ליפול היום, או לך תתפלל כי חייב ואם לא תלך אז תיצור מלאך מקטרג שיכניס לך מחשבות תאווה לראש...

אוהבים!

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 1 יום #124330

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 895

לפחות זה "קיר של זכוכית" - עדיין אפשר לראות...   :-)
כל הכבוד על ההישגים! תחזיק חזק חזק!
באהבה והערכה, שיהיה בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 1 יום #124355

  • יהודי מתוק
  • רצף ניקיון נוכחי: 17 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 325

אוהבים אותך אח יקר!!!
אוהב את הכנות שלך בעזרת ה' יבואו ימים טובים יותר..

תגובה: סיפור אישי. לפני 2 שבועות, 1 יום #124372

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 185

מנסה לשלוח פה הודעה ארוכה ומשום זה מקצר את זה כל פעם לחצי !

זמן ליצירת דף: 0.62 שניות

Are you sure?

כן