כן, אני ממש לא מאמין, זה אמיתי??? או שזה בכלל חלום??

היום זהו היום התשיעי שלי לנקיות. 9 ימים ברציפות!!!
אתמול בתפילת עברית לא יכולתי להתאפק ובשמע קולנו -במקום תמיד ביקשתי מה' שיעזור לי להפסיק עם התאווה הזו "אבל לא ע"י ייסורים" ...- בדיוק שם אמרתי לו תודה ארוכה ומעומק הלב. תודה על ששמע את תפילתי וכיוון אותי לאתר הזה, תודה שעזר לי לאזור אומץ ולהתחיל את התוכנית ותודה ענקיתתתתתתת שאני נקי כבר 9 ימים רצופים. ועוד בקשה קטנה לחשתי.. עזור לי להמשיך כך לבל אפול ושחס ושלום לא תהפוך התקופה היפה הזו לעוד ניסיון זמני וכושל...

יום בטוח חברים

אוהבים אותך. תודה. משמח ונותן תקווה
שה' יהיה איתך

יפה מאוד, תמשיך בדרך, אלוקים - אבא אוהב, שומע אותנו.

שלום לכולם

אני כותב כאן במיוחד עברו אלא שמתלבטים אל להתחיל את המסע ולהיקשר לפורום זה.

בס"ד היום עברתי לרמה 4 מה שאומר שכבר 14 יום שאני ללא התאווה. כשאני חושב על זה זה ניראה תלוש מהמציאות. כאדם שעובד כול היום עם אינטרנט ההיתי מוצא את עצמי לפחות 4 פעמים בשבוע נופל. גם כשהבטחתי ונדרתי ומה לא עשיתי בסוף תמיד חזרתי. אני יכול לומר שהיו פעמים שלאחר התאווה ממש התייאשתי מלנסות אמרתי לה שזה למעלה מכוחותיי שכנראה זהו דבר שצריך להשלים איתו ואין ברירה.

אבל היום, אחרי 14 (!!!) ימי נקיות אני יכול לומר שזה אפשרי!!! לעתים לא קל. לעתים מאוד קשה אך אפשרי. הפורום והמסע עוזרים לי לדבוק במטרה עם כל ההודעות המעודדות והמיילים היומיים ואני מחכה ממש כמו ילד להגיע כבר ליום הבא בשביל לסמן שוב "אני עדיין נקי" .
אני לא רוצה להתרברב ואני בטוח שעוד נכונים לי ניסיונות רבים אך ברגע של שפיות אני כותב שייחרט בדם לבי שאם אפשר קצת אפשר גם יותר!!!

לפתוח את זה בנושא נפרד גם היה טוב...

ועוד משהו, תגובות בנושא "הקבוצות זה העיקר" יופיעו מיד...

לדעתי תפנה לך כל יום איזשהו פרק זמן שבו תתעסק עם הכנת כלי המלחמה הפרטיים שלך - היינו או כתיבה בפורום קריאה או כל דבר אחר שקשור לגמילה.
גם אם כרגע סבבה לך ולא בוערת בך התשוקה אל תוותר!!!!
זה מה שאני עושה וב"ה לא מאמין אני כבר נקי 24 יום!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
המון הצלחה, אוהבים

איזה יופי. מחזק.

אני גם כל היום מול מחשב ואינטנרט פתוח בעבודה ולא רק בעבודה והייתי נופל ארבע פעמים בשבוע בערך והייתי בייאוש מוחלט.

אסירותודה הדברים משתנים ולא רק בתחום התאווה בלבד אלא בכל התחומים...

תודה על החיזוק והתקווה.

יום טוב

אהבת חסד כתב:


כפי שהבנתי מעיון בכתבי התכנית ומרבותיי בתכנית , הקבוצות הן דווקא לא העיקר.

הקבוצות הן מעין מסגרת שתפקידן לעזור לחברים חדשים לראות שיש פתרון שעובד, ולתת דלק לחברים להמשיך את העבודה הרוחנית.

(אגב, בספר הגדול למשל, שהוא למעשה הספר הראשון והבסיסי לכל תכניות הצעדים למיניהן, לא מוזכרת הליכה לקבוצות כחלק חשוב של התכנית, אלא עזרה לאחרים).

העיקר היא העבודה הרוחנית.

עם זאת, בלי קבוצה, אכן קשה עד בלתי אפשרי להחלים.

וכמובא ב"ספר הלבן": "ישנו צעד בלתי כתוב שהוא הבסיס לכל השנים-עשר. נקרא לו צעד אפס - "השתתפנו בחברותא של התוכנית". נראה שאיש לא מסוגל להישאר מפוכח ולהתקדם בהחלמה בלעדי זה, על אף שאחדים מנסים. לרובנו, אם לא נתחבר בדרך כלשהי עם אנשים אחרים שמחלימים, אין סיכוי למפוכחות לאורך ימים וגם לא ליתרונות הנלווים להחלמה - צמיחה אישית, חירות ואושר. דבר זה נכון גם ביחס ל"בודדים" (אלה שאינם משתתפים בקבוצות). איננו מנסים להסביר זאת; זוהי פשוט עובדה".

זה כמו שללכת לשירותים הוא אולי לא הדבר הכי חשוב והכי מרכזי בחיים, אבל אי אפשר לחיות חיים תקינים בלי זה... ויש עוד דברים רבים כאלה בחיים. הם לא העיקר, אבל בלעדיהם אי אפשר (תודה על החרוז!).

נקי לעד כתב:



תודה על הדברים,,,,

הזכרת לי את התודה שנתתי במירון עם הגעתי לתוכנית,

לאחר בכיות של שנים אצל רבי שמעון על התאוה והנפילות, אמרתי תודה ענקית אבא על הפתרון....

בוקר טוב חברים
מה שקרה אתמול זה בעצם אחת ההוכחות החזקות שהתהליך כאן עובד טוב.

אתמול בשעות הערב שבחוץ היה קור כלבים היה לי איזה שעתיים זמן פנוי בעבודה. אז זיפזפתי בין האפליקציות של החדשות וכשמיציתי אמרתי נכנס ליוטיוב רק לצפות בדברים שלא מענייני התאווה. אך מה שקרה זה שהרגשתי איך לאט לאט אני מתקדם לחפש את הדברים האסורים ואז קרה את הדבר הבא.

ה--מ--ל--ח--מ--ה--!!!

התחילה מלחמה ביני לבין יצרי
אני- אין מצב אני שמרתי 16 ימים לא מציץ אפילו בזה. (ושאני אומר בזה אני מתכוון בדברים שעוד נחשבים "צנועים" ביחס למה שהאינטרנט מסוגל-אתם יודעים יוטיוב.. אך הרגשתי שזה ההתחלה)
יצרי- עזוב זה מותר לא יותר מדאי

בום נכנסתי לקליפ מסוכן
יצרי-אתה רואה זה בסדר תמשיך
אני -אין מצב שמרתי עד עכשיו, מה להתחיל מחדש?? לא יהיה!!!
יצרי- יהיה כיף הרבה זמן לא טעמת תאמין לי תהנה מקסימום תתחיל מחדש לספור יש הרבה כאלה שנופלים ומתחילים שוב זה בסדר ככה זה שמחלימים אי אפשר בבאת אחת הכל
אני- מה אכפת לי מה כולם אני רוצה להמשך לא רוצה ליפול ולקום כמה פעמים שאז אני ירגיש שהתוכנית הזו היא עוד תוכנית?? אין מצב!!!

והמלחמה המשיכה והמשיכה תוך כדי שאני נגרר לסרטון ועוד סרטו והכל עדיין "צנוע" כמו שאמרתי.

ואז נזכרתי שראיתי באיזה מקום כאן את הדבר שכולנו יודעים אך מדחיקים. "אל תתן לתאווה להחליט בשבילך!!"
ובאותו רגע הרגשתי שאם אני נופל היא נצחה ואם אני מתגבר ניצחתי.

ובקושי עצום מאוד שקשה לי לתאר בכתב יצאתי מהאינטרנט ישר לרכב לתפילת ערבית.

נ-י-צ-ח-ת-י-!!!

ודבר אחד אני יכול להגיד לכם חברים

שזהו תענוג ב-ל י-ת-ו-א-ר!!!

היום רצתי למשרד והדבר הראשון שעשיתי זה להיכנס לטבלה ולעדכן

"אני עדיין נקי"


יום טוב

ואוווווווו
תודה ששיתפתתת

נקי לעד כתב:

אין עליך !! גבור שלנו !!
תמשיך להצליח ותדאג שלא יהי' לך יותר זמן פנוי
וכך לא תיכנס למלחמות מיותרות

מה קורה איתי בזמן האחרון??
ממש קשה ?
זה ניראה כאלו כל רגע אני הולך ליפול...
אפילו יצא לי להסתכל קצת
אני מרגיש שהרצון הגדול שהיה בהתחלה נסדק...

הצילו!!!

נקי לעד כתב on 28 ינו' 2016 09:25:



כל מילה מיותרת!!!!!!!!!!!!!!
אח יקר בדיוק כמו שתיארת לפעמים שאנחנו אחוזי להט לתאווה אתה לגמרי לא מפוכח להחילט או להרגיש מה נכון.
פשוט תתכונן מראש ....
קרא שוב את הפוסט המדהים שכתבת קודם.
תמשיך לשתף

תודה חבר

התגברתי שוב ב"ה אני עדיין נקי.
זה לא מובן מאליו...