קדימה הלאה כתב:

התכנית אומרת שהיום אני נקי, ומחר זה יום חדש, אף אחד לא אומר זמחר תיפול, אנו מתמקדים בחיובי של היום.

תודה רבה על העידוד וההכוונה!
אז היום היה יום טוב. וכמו שאבי אומר מחר יום חדש.
מקווה שבעז"ה אקום בכוחות מחודשים.

קדימה הלאה כתב:


משמח ומעודד.
אוהב אותך!

וואו איזה סופ"ש מטלטל. לא השקעתי זמן בלהיכנס לאתר ולהתמקד בהחלמה. תמיד הייתי ליד אנשים ולכן אמרתי שאין לי זמן אבל עכשיו הבנתי שהייתי צריך פשוט לוותר על עיסוק מסוים ולהיכנס לאתר.
היו לי הרבה התמודדויות בסופ"ש האחרון. מלא מבטים ברחוב מלא פנטזיות .
ב"ה נשארתי נקי לגמרי עד היום בבוקר.
היום לצערי צפיתי בסרטונים זמן ממושך מאוד.
בנס הצלחתי לעצור את זה מלגמור.
מקווה להצליח לאסוף את עצמי מחדש ולא לתת לזה להימשך.
ב"ה נכנסתי לאתר ואני מרגיש יותר טוב עכשיו.
אני חייב דבר ראשון כל יום להיכנס לאתר. לא לתת למחשבות כגון אין זמן או יש לי סידורים או אני ליד אנשים וכו' להפריע לי פשוט לסדר סיטואציה שאני אוכל להיכנס לאתר ולשתף ולקרוא.
אפילו שכבר רשמתי שמור עיניך בגוגל ונכנסתי לאתר אבל עוד לא נכנסתי באמת לדף הבית ולשתף ולקרוא היה לי עוד מחשבות לחזור לסרטונים אך ב"ה ברגע שנכנסתי כבר היה יותר קל.
פשוט יש משהו מדהים בקהילה כאן.
מקווה להצלליח לעבור את היום בנקיות . רק את היום הזה לעבור.

כל הכבוד אלוף.

אני מייעץ לך כמו שאני מייעץ לכל אחד שבמצב הזה.
הימים הקרובים אחרי חשיפה מסוימת לנושא התאווה שלנו הם ימים קשוחים. אתה צריך סופר עירנות וסופר זהירות עכשיו.
שים לב שהיצר מנסה להיכנס דרך הסדקים ברגע שהם נוצרים בסכר שיצרנו לעצמנו.

פתח עין, תנטרל אותו לפני שהוא חושב בכלל לנסות משהו עליך.

בהצלחה לוחם אמיץ!
כל הכבוד!

תודה תחרות. באמת היומיים האחרונים ממש לא פשוטים. מלא מבטים ברחוב מלא פנטזיות . קשה מאוד להשתלט אך אני משתדל כל פעם לשכוח את מה שהיה ולנסות כל פעם מחדש בכל הכוח כאילו אני מקפיד כבר הרבה ימים על מבטים אז מה פתאום שאהרוס הכל.
אני עובר עכשיו דרגה בטיפול לכלים יותר חזקים. מקווה בעז"ה שהישועה תבוא שאתחיל להרגיש שהנה זהו זה מה שהייתי צריך עכשיו אני באמת מרגיש שאני נמצא בתהליך אמיתי. שיהיה לכולם יום נקי ובהצלחה!

אתה מוזמן לשתף אותי בדרגה החדשה.
בשבילי אתה לפחות בדרגת רב אלוף!

חח העלת לי חיוך על הפנים תחרות ! תודה רבה!
אני עכשיו מנסה להשתמש בכלי יותר חזק שעדיין לא ניסיתי מהמדריך.
היום ב"ה היה יום טוב היו לי כמה התמודדויות ברחוב אך ב"ה זה עבר בשלום.
ב"ה גם עשיתי את ה"משימות" היומיות שלי באתר אז גם מבחינת ההמדה אני חושב שהיה טוב.
סופ"ש לפנינו ואלו ימים מועדים לפורענות מבחינתי. אני משתדל למלא לעצמי לו"ז ולהיות יותר קשור לתוכנית .
מקווה בעז"ה לימים טובים .
שיהיה לכולנו בהחלמה!

מרגיש לי קצת חצוף מצידי להיכנס באמצע השרשור הייחודי שיצרתם כאן, אבל אחד מיתרונות הפורום, הוא היכולת לרכוש חברים חדשים במחי מקלדת.
רק רציתי לומר שאני מצטרף לבקשה-איחול שלך למצוא זמן לתוכנית גם כשעמוס.
אני מומחה בלא למצוא זמן לתוכנית ומומחה בלהיות עמוס, וזה לא ממש עזר להחלמה שלי בחודשים האחרונים. אז אני אתך.
מוצאים זמן - ויהיה מה.

נתן במתנה

נתן תרגיש חופשי. כל תגובה של מישהו מעניקה לי הרבה כוחות!
אני שמח באמת ליצור קשר עם חברים כאן ואני עובד על זה עם כל האיסוס שיש בפתאום להיפתח ולדבר על זה.
לי קשה מאוד למצוא זמן לתוכנית כאשר יש לי משימות שאני מחכה להן הרבה זמן ואני יודע שפעם הבאה שאוכל לעשות אותן זה יהיה רחוק.
ב''ה יום שישי הצלחתי למצוא זמן אך במוצש''ק משום מה זה ברח לי מהראש.
הסופ''ש האחרון עבר ב''ה בשפיות רבה. הצבתי לעצמי גדרות וכאשר התאווה הופיעה מולי הצלחתי עד כמה שאני מבין מה זה אומר לוותר עליה ולא להילחם.
היום יש לי סידורים ואני מקווה שאני אצליח לעבור אותם בשלום :-)
שיהיה לנו החלמה !

בוקר טוב! אתמול היה יום עם התמןדדיות אך ב''ה הצלחתי לעמוד בהן. גם היום יש לי סידורחם לעשות ואני מקווה שאני אצליח להיות מפוקס וממוקד מטרה ולא אתן לרצון שלי לתאווה להתממש אלא אנסה לוותר עליו.
יש בזה משהו קצת מוזר אבל אני מנסה לא להילחם.
שיהיה לכולנו בהצלחה!

תודה על השיתוף.
עלי עברה שבת מחוברת. הריקנות הכללית הזו שגורמת לי מצד אחד לרצות 'לעשות' את כל מה שאני צריך כדי לא להרגיש אותה ומצד שני מוציאה ממני את כל הכוחות והמוטיבציה לעשות הכל, לא הרימה ראש.
אסירותודה שהייתי נוכח עם הילדים.
גם אני מצאתי זמן להחלמה במוצ"ש.
החכמה, כך נדמה לי, היא ללמוד לקבל שגם העמסת משימות חשובות היא ניסיון לא מוצלח להתמודד עם הבעיה שלי, כך שעדיף שאתמקד קודם כל בניסיון המוצלח להתמודד עם הבעיה שלי, ואחר כך אלך לעשות דברים אחרים, של החיים...

אתך
נתן במתנה

תודה רבה נתן! הזדהתי מאוד עם האמירה שעלינו קודם כל לטפל במחלה ולא לנסות להעמיס דברים שיגרמו לנו לא לעשות פעולות.
לצערי בזמן האחרון לא כתבתי ואני מקווה לחזור אל זה.
עשיתי ב"ה התקדמויות בהחלמה ואני מקווה שאני נכנס עכשיו לקראת תהליך שבאמת יתוןכוחות ויטפל במחלה כמו שצריך.
אם שמתם לב אז החלטתי לאפס את הטבלה שלי עקב נפילה שהיתה לי שלקח לי זמן להפסיק להתכחש אליה. היה כואב לראות איך היעד הסופי של 90 יום מתרחק ממימוש כבר הייתי בחצי הדרך אך אם אני עושה את זה בשביל הימים זה לא שווה כלום.
בשביל שיהיה השפעה אמיתית באמת צריך להיות נקיים. חוץ מזה ש90 יום זו מטרה נחמדה אך האמת היא ששפיות ופיכחון הם המטרה האמיתית. לא רוצה יותר לעבוד על עצמי שהכל בסדר ואח"כ להרגיש שוב רע.
מקווה להפסיק להכחיש את המצב שלי ולטפל בו כמו שצריך.
אני הולך להסתובב ברחוב בעקבות סידורים ומקווה שאצליח לא להשתמש בתאווה.
זהו בנתיים מקווה בעז"ה להגיע לכאן יותר .
שיהיה לכולנו החלמה שלימה ורק עוד יום אחד נקי.

שלום! אז לצערי לא עמדתי ובמשך יומיים לא נכנסתי לאתר. היום בבוקר היה לי בכלל לא פשוט כמעט נפלתי. אני נמשך לכל אשה כמעט ברחוב וממש קשה לי עם זה.
אני ב"ה בדרך חדשה אך עדיין לא מרגיש הקלה.
לוקח בסבלנות אך בנתיים סובל.
מקווה להתחיל להרגיש החלמה.
אני ב"ה נקי אך זה רק בגלל שלא גוריתי מספיק.
היום היה לי קרי לילה ואני יודע שלא צריך לתת לזה חשיבות אך אני בבאסה .
אני בכללי גם לא במצב רוח מדהים כך שזה מוסיף לקושי עם המחלה.
מקווה לסיים את היום בנקיות

״קדימה הלאה״ היקר
המסע שלך מופלא הכנות בשיתוף המוכנות להיפתח לדברים חדשים להתמודד ולא לברוח
מרגיש שיש לי הרבה מה ללמוד מדרכך
חזק ואמץ בדרכך
יאיר לך ה׳ באורו
ותזכה לישועתו