אוהבים אותך
אל תיפול ליאוש ולעצבות
פשוט תאסוף כוחות שיש בך
ותמשיך
אתה יכול ומסוגל

אוהבים

להבנתי הפגיעה היא ממש לא באשתך אלא בעצמך בלבד, עשה למענך ולא למענה, יש לך עכשיו את הימים הראשונים של המסע שיש בהם משהו מיוחד (שאולי לא יחזור עם התארכות המסע...)

שלום הכובש,
אני כבר חודשיים מאפס פעם בשבוע,
נכון להיום אני נקי 7 יום, וכרגע לא נראה לי שאני הולך לאפס, אבל האיפוס הנפילה שלי מגיע תוך שניה,
בפעם אחרונה שהרגשתי שאני באובססיות, התקשרתי לחברים, נסעתי לירושלים דרך של שעה לקבוצה המון פעולות,
אבל לא קיבלתי את המתנה של היום הנקי, "ונפלתי חזק חזק" המון זמן לא הייתי שם,
ובשבילך,
שיתפת בפורום שאתה נמצא במקום מסוכן, יכול להיות שעשית עוד פעולות,
אבל לכל אחד יש את הדרך שאלוקים מתכנן בשבילו אישית,
תמשיך לעשות את הפעולות, תהיה צמוד לתכנית,
ובעז"ה הנס יקרה בזמן שההוא תיכנן בשבילך,
חיבוק חזק ואוהב.

אוהבים!

יקירי, לא להתייאש מנפילה. תחשוב על הכל הפעמים שיצא לך ליפול בימי חייך, ולמרות זאת המשכת לקום כדי בסופו של דבר - להגיע לכאן, ולהרגיש את הכח שבמקום. ולחוו תקופות נקיות ארוכות. שבעז"ה גם הנפילה הזאת תעזור לקרב אותך לנקיות גדולה.




כמו שכבר כתבתי לך פעם - תחשוב איזה עוד פעולות אתה יכול לעשות בזמני תאווה. אני גיליתי על עצמי ששיחה לחבר בזמן התקף יכולה להעביר את התקפי התאווה הכי גדולים שיש לי, אפילו שזה קשה לי כחומץ לשיניים וכקריעת ים סוף...

מי יתן שתמצא את דרכך. אוהב ומתפלל!

טוב אז קודם כל,
תודה רבה לכולכם!!!!!!!!!!!!!!!!!! על כל החיזוקים. באמת!!!! תודה.

דבר שני,
אני חושב שהיום הבנתי באמת מזה "כל יום רק להיום":
אני נקי יום אחד (אם אשרוד עד סוף היום), לא הייתי אמור להיות נקי היום, אמרתי לעצמי: גם ככה אני מאפס רק יום אחד אז יאללה לחגוג >,
כבר תכננתי הכל :
אני חוזר מהעבודה יש לי 10 דקות עד שאשתי חוזרת, סבבה.
פתאום אשתי מתקשרת תחכה לי למטה ותעזור לי עם הילדים בבקשה, ואני צוחק איך ה' עוזר לי..
אבל אני יודע שהיא עוד צריכה לצאת עם הילדים לקניות ואז יהיה לי זמן.... בסוף, גם בדרך נס, הצלחתי לשכנע אותה (ואותי) שכדי שנלך כולנו לקניות וכך לא נשארתי לבד ב"ה.
אני קופץ למנחה, ובדרך אני נזכר איך שגמלנו את הבן שלנו מהמוצץ. הוא לא הפסיק לצרוח. מוצצי מוצצי..
ואמרתי לעצמי אני כ"כ רוצה את התאווה, בא נשחק היום עם היצר הרע- היום לא! ננה בננה היום פשוט לא, אבל אני כ"כ רוצה את זה- מחר, היום פשוט לא!
אף פעם זה לא קרה לי (!)
תמיד כשהייתי מתאווה הייתי נופל, וכל הדרך שעשיתי פה לעיל זה היה פשוט שלא התאוותי ע"י עזרה מקב"ה ומכולכם וע"י שיתוף פה בפורום (אני (עדיין) לא בתכנית),
ופתאום היום זו פעם ראשונה שאני באמת מתגבר, וזה רק להיום, באמת! כי אין לי מושג מה יהיה מחר...........
ערב טוב ונקי (רק להיום  ;D ;D)
הכובש

אז בסוף נפלתי באותו יום  :'( :'( (אחרי כל הגבורה שלי....)
אבל לפחות נכון לשעה זו (ואם אשאר נקי עד סוף הערב) אז אני נקי יומיים.
מתחיל כנראה את התכנית. מאוד מאוד מאוד חושש. מהתכנית, מההתחייבות, מהכנות הדרושה, אבל אחרי הנפילה האחרונה אני די מבין שאין לי ברירה אלא להוציא את עצמי (בעזרתו כמובן!!!) מהבוץ שבו אני נתון....
מאוד מקווה שזו הדרך הנכונה...
מאוד קשה לי גם עם התיוג של עצמי כמכור, (אני אומר לעצמי, "אתה קולט?? אתה לא נורמלי כמו האדם הזה שיושב פה לידך, אתה פשוט משוגע...", סליחה אם זה פוגע במישהו,אני פשוט כותב את שעל לבי..)
אני מרגיש שאני מכריח את עצמי להתחיל ללכת לקבוצה...
מקווה שלא אצטרך לעדכן על עוד נפילות, כי באמת כבר אין לי כוח יותר....
הכובש (כבר די נמאס לי מהכינוי שלי מה גם שהוא כלל לא נכון מפני שאם אני נופל אז לא כבשתי, ואם אני לא נופל אז זה לא בזכותי... פתוח להצעות  :D)

מזדהה מאד.
כולנו משוגעים.
עושים דברים בניגוד לרצוננו בכפייתיות.
החשש מהחיבור לתכנית מובן אבל יש אפשרות לצאת ממעגל הסבל ולהתחיל להנות קח את ההזדמנות בשני ידים.
בהצלחה.

אשמח לראות אותך בקבוצה!
אתה ממש לא הולך לפגוש חבורת תימהוניים...

אני, למשל, לא ממש שפוי, אבל ממש נחמד!... :D ;D

מקווה ומתפלל שאלוקים יהיה איתך!
אשמח לשמוע ממך (בפורום, הודעות פרטיות, טלפונית... איך שתרצה!)

תודה חברים על החיזוקים!!
ותודה לה' על ארבעה ימים נקיים!! (אם אשאר נקי עד סוף הערב :-\)
שאלוקים יהיה בעזרנו.
הכובש.

בסיעתא דישמיא גדולה ולא ברור בדיוק למה, אני נקי 9 ימים, ב"ה.

השבוע הלכתי לראשונה לקבוצת 12 צעדים(!)
היה לי פחד גדול מאוד, שאני הולך לאיזשהו מקום מחייב ושאם שאני הולך לקבוצות אז אני הולך לנקודת האל חזור. אבל פשוט אחרי הנפילה האחרונה הבנתי שאין לי, פשוט אין לי, ברירה אחרת. עם קצת עזרה מאחד החברים הוא אמר לי, לך לשישה מפגשים, מה אכפת לך? טוב לך- תישאר. לא טוב לך- תלך...
מאוד חששתי שאני אכיר שם מישהו (מה שבאמת קרה בסוף ולא היה כ"כ נורא, ב"ה), פשוט מאוד פחדתי. ולקחתי את עצמי לשם בלי לשאול את עצמי שאלות...
כשהגעתי גיליתי חבורה של אנשים שמחים, שמודים על האמת פעם אחר פעם על היותם מכורים לתאווה. אחד שסיפר את סיפור חייו (של כולנו..) והזדהיתי עם ההרגשה הכ"כ מוכרת של זהו!הפעם אני מפסיק וזהו, לא משנה מה....
ראיתי שיש תמיכה גדולה של החברים ורצון באמת לעזור להשתחרר מהמחלה הזו.
ראיתי שיש תקווה להפסיק, שאמנם כרוכה בתקופות קשות, בעבודה קשה, ובדרך חתחתים אך מה לא נעשה בשביל להשתחרר ולהפסיק להשתמש...
קניתי את הספר הלבן ועכשיו אני מתחיל לעבור עליו, נכונה לנו עוד דרך אבל זה שווה...
תוך כדי שאני שם שמתי לב שאני אומר לעצמי, זהו רק תגיע לקבוצות ואתה בחוץ, ולא היא!!! כפי שאחד החברים אמר, את היכול כל היום לקרוא את הספרות, להתקשר לחברים ולהעסיק את עצמך במיליון דברים אחרים, אך אם לא תעבוד על הצעדים זה ימשיך לנקר במוחך עד שהתאווה תבוא על סיפוקה. זה לשים פלסטר במקום לטפל במחלה עצמה..

זהו , אני מקווה שלא חפרתי יותר מידי...
מקווה כבר להתחיל לעבוד על הצעדים במהרה..
שלכם, הכובש.

משמח לשמוע!
על הצעדים עובדים עם ספונסר.
יש לך אחד כזה?

בחסד ה' גדול, אני נקי 16 ימים!
ב"ה יש לי ספונסר(!) (תודה רבה לכל העוזרים...)
מקווה להתחיל לעבוד במהרה..
ליל טוב ונקי לכולם!!!

ערב טוב! ונקי!!!
כיף לשמוע! כיף לראות אותך בקבוצה!
בהצלחה עם הספונסר!
מחכה לצעד הראשון שלך!

בחסדי וברחמי שמים, בכלל לא מובן מאליו, אני נקי 25 ימים תמימים...
כן ירבו...
בזמן האחרון אני פחות מגיע לפה משום שהתחלתי קבוצות ואני מדבר עם חברים (משתדל כל יום) ולכן אני מרגיש פחות את הצורך לבוא לפה...
בכל אופן זה מקום מדהים(!) וכיף לשתף פה...
שבוע טוב ונקי לכולם!!!!!!!!
אוהב