אנא אבא שבמרומים חטאתי ופשעתי אתה הרי מחייה אותי בכל רגע ורגע אתה נותן לי כח בידיים לעשות את המצוות וחלילה לעשות את העבירות אוווייי אבא אתה נותן לי כח להכל ואני ברוב טיפשותי השתמשתי בזה לעבירה אנא אבא סלח לי סלח לעם ישראל יצר הרע גבר מעלי ומעל עמך אנא אבא שבשמיים תן לי את הכוח לעמוד מנגד היצר להלחם בו להרוג אותו תן לי מחשבה טהורה ושלא יכנב ללבי מחשבות טמאות אנא אבא קדש וטהר אותי כנאמר וזרקתי עליכם מים טהורים לטהר אתכם חזק אותי ואת כל עם ישראל לקדושה ולטהרה ובכך אזכה חאמונה תמימה בך בורא עולם ראה את עמך הם רוצים להטהר עזור נא להם להיטהר מכל הטומאה שיש בחוץ ואחיה בהם את האמונה בך כי הכל מאיתך והכל הכל לטובה תן להם שמחה אמיתית (:                              ממני עבדך הנאמן

יופי אבי 3,

אמרת תפילה זכה, מחר יום כיפור, בעוד 5 ימים סוכות, חול המועד, ו... בום.

1) תמצא את נקודות התורפה שלך. אינטרנט לא חסום, טלפונים חכמים ומושחתים.
2) תנסה להגדיר מה גורם לך לשטפי תאווה, ותמצא דרכים להמנע מהמצבים האלו.
3) תמצא שיטות לשהרגיע את אש התאווה כשהיא פוגעת בך בזמן שהיא עדיין על אש נמוכה.

ואז אתה יכול להמשיך להתפלל

moved, אהבתי!

אל תכעס עליי על הדברים הבאים, פליז...

אתה עובד נפלא ומתקדם מעולה (גם לפי שיטת הצעדים).