הקשר בין הגוף לבין הנפש הוא חזק, ואם אנחנו רוצים לשמור על הנפש, הדרך לכך עוברת דרך שמירה על בריאות הגוף. אכילה, שינה ופעילות גופנית הם הא"ב של ההצלחה.