אני קורא פה מקרים והמצב שלי בכלל לא קרוב לזה...
אמנם בצעירותי (גיל 13) נפלתי כמעט כל יום,ולאט לאט התבגרתי והתחלתי להפחית,הבנתי בעצמי את החוסר מוסריות
שעומדת מאחורי המעשה הזה,הוא מבטל את כל מה שקדוש יפה וטהור במה שה' נתן לנו כוח החיים,הכוח לתת חיים.
אמנם שרק בשנה האחרונה התחלתי להתחזק,בגיל 15-16 בכלל לא התעסקתי עם זה בסדר או לא מבחינה דתית
אלא בעיקר מוסרית,עם השאלה ''מה זה אומר עליי בתור בן אדם?''
היום אני בן 18 וחצי,קרוב לגיוס,מתחזק יותר ויותר ברוך ה',בעבר היו לי נפילות כל שבוע,שבועיים,והיו פעמים שהצלחתי לעצור את
עצמי לחודש ואפילו כמעט חודשיים...אבל גם אז לרוב זה היה נפילות בלי צפייה בתכנים מינים.
אני מבין עם הזמן שמכור,אני לא.
וכדיי להוכיח לעצמי את זה,וכדיי שאני יוכל להפסיק כמה שיותר,ואולי אפילו בעזרת ה' עד לחתונה....נרשמתי
לטבלת ''המסע בן 90 יום'',מקווה בעזרת ה' לכבוש את יצרי,וחשוב לי להגיד לכם,גם לי למרות שאולי אני לא כזה מכור,
היה קשה להפסיק,אני בן אדם עם ביקורת עצמית גבוהה,וזה כנראה מה שגרם לי להפסיק יותר...
כי נגעלתי מעצמי מהמחשבה שאני עושה דבר כזה.
זה כמו להרוג עוד בן אדם, והצפייה הזאת התכנים פורנוגרפיים.
זה לכאורה להסכים עם העובדה שאישה היא אובייקט מיני,ויותר מזה אני מעודד אונס של נשים.
זה חולני,ודוחה,ולא אנושי,עוד לפניי העובדה שאני יהודי! וזה חטא גמור.
שלא לדבר על זה שעצם העובדות האלה החטא נעשה חמור פי כמה וכמה!
אמנם התמודדתי עם דברים אחרים בחיים,דכאון כרוני שהוביל לבולימיה כתוצאה מהתעללות קשה שעברתי בתור ילד.
היו לי חיים לא קלים בכלל,בית עני מאוד,אבא מכה,אמא ממש חולה...
ואני חייב להגיד לכם אמנם אני לא במצב של התמכרות כמו שלכם...
אבל אני יודע טוב מאוד מה זה להיות כלוא בתוך תחושה
של שנאה עצמית,וכעס על עצמך,הרגשה שאתה לא שווה ערך,ושאין טעם להמשיך לנסות
לשנות את המצב כי הוא לא השתנה....וזה בדיוק העניין,כמו טיפש ניסיתי לברוח מהחיים האלה
אלכוהול,סמים,כן לצערי הספקתי הרבה לבחור בן 18...
אבל היום למדתי לשלוט בחיים שלי אני כבר יותר מחצי שנה נקי מאלכוהול וסמים,מפגם הברית אמנם חודש מהנפילה האחרונה,
אבל אני עובד על זה שבעזרת ה' גם מהחומר הזה שבי אני יתנתק כדיי שאני יוכל להתחבר
כמה שיותר לרוחניות שבי ולעבוד את ה' ולחזור עכשיו בתשובה שלמה בעזרת ה',לזכות לשבת ללמוד
תורה ולהנות מזה....אז הנה כמה המלצות שאולי יראו לכם כקלישאה אבל מנסיון,הם עובדות!
דבר ראשון- אין דבר העומד בפניי הרצון.
תזכירו לעצמכם תמיד למה אתם רוצים את זה וכמה אתם רוצים את זה לפחות פעם ביום.
ועם הזמן תורידו את זה לפעם היומיים,וכו'...ככל שאתם מתקדמים,גם כשאתם מרגישים אתם עומדים ליפול תזכירו לעצמכם.
דבר שני - תאמינו בעצמכם,תאמינו ביכולות שלכם,תכתבו לכם את כל הדברים שהשגתם בחיים כשרציתם.
תכתבו על עצמכם תכונות טובות שלכם שיחזקו אותכם,ויעזרו לכם להתמודד עם זה.
דבר שלישי - תתרחקו כמובן מכל מה שעשוי להביא אותכם לזה,כמה שיותר.
דבר רביעי- תפרגנו לעצמכם,כמה שיותר,בסוף כל יום תחשבו איזה מעשים טובים עשיתם היום,כן מותר לפעמים לחשוב רק על הטוב
שעשינו ולא מה יש לנו לתקן,אתם צריכים להבין שאם כביכול אתם נמצאים בקושי בעייתי כמו התמכרות, אז בכל מקרה הוא זה
שתופס לכם את רוב היום ולכן,כדאי שבראש ובראשונה תטפלו בו קודם כמה שיותר.
ולכן זה בסדר להתרכז רק בדברים הטובים שבכם ולהעצים את זה,ויותר מזה זה גם הכרחי!
אין פה שום עניין של גאווה.
דבר חמישי-נפלתם?! קומו!
לא להרים ידיים! בסדר פעם ראשונה,שלוש ימים השנייה שבוע,שלישית שבוע וחצי,רביעית שבועיים וכן הלאה!
אתם מסוגלים לזה,אני בטוח!
דבר שישי - תשתפו מישהו,תבקשו עזרה ופרגון מאדם קרוב,או מטפל,אל תתביישו בשביל זה באנו
לעולם לעזור אחד לשני!
דבר שביעי - פעילות פיזית וחברתית!
חובה! חובה! חובה! זה גם יוציא אותכם מהבדידות,גם ירגיע לכם את היצר!
זכרו שאתם אף פעם לא לבד,האתר הזה מוכיח לכם את זה,לכולם יש התמודדויות בחיים.
למוד התורה הוא הכרחי להתמודדות עם היצר,אבל שימו לב שהוא לא הופך לבריחה שלכם להתמודדות עם המציאות
קשה ככל שתהיה אתם חייבים להתמודד איתה,יש לכם משפחה בבית אל תשכחו
צריך לשמור על תפקוד ואיזון יום יומי,מעבר לזה שזה יעזור לשמור על המצב טוב,זה גם יעזור לכם.
דבר שמיני-אל תגדילו את הבעיה יותר ממה שהיא,וגם היא בעיתית וקשה,זה הגיוני לא?
תשאירו אותה בגדר הגיונית,וכמו שהיא הגיונית,כך גם באופן הגיוני אפשר לטפל בה
ולהתמודד איתה,אל תעשו מזבוב פיל,זה לא יעזור לכם להתמודד,אל תוסיפו דרמה,
ככה אתם רק מוסיפים פשע על חטא וזה מיותר.ורק מקשה עליכם.
זכרו שלכולם יש בעיות לכל אחד יש ההתמודדות שלו בחיים,ואם
אנשים יכלו להתמודד עם דברים קשים יותר בחיים גם אני יכול.
אנשים היהודים ששרדו את השואה זה הדוגמא הכי טובה,אני בטוח שהמצב|
שלהם היה פי כמה וכמה גרוע משל כל אדם והצרות והקשיים הכי גדולות בעולם היום.
דבר תשיעי -הכל בראש,הקב''ה נתן לנו את החופש לבחור.
במחשבות,במעשים,בדר חיים וכ'ו...
ברגע שתלמדו לשלוט במחשבה שלכם,ככה זה ישפיע על המעשים.
אז תחזקו במחשבות את האמון בעצמכם,תגידו לעצמכם שאתם מסוגלים!
תדמיינו את עצמכם בחיים שאחרי,ההתמכרות החיים בנקיות...וכ'ו.
אני חייב להגיד,אני לא יכול לשקר,וזה חשוב שתדעו.
ההתחלה קשה מאוד,ההתמדה פי כמה וכמה!
אבל בסופו של דבר זה שווה את זה,תוך כדיי התהליך,
אתם תלמדו להכיר כוחות שיש בכם שבכלל לא דימינתם שקיימים בכם!
בהצלחה לכולכם יהודים אהובים ויקרים,תזכרו שה' אוהב אותכם.
''בעזרת ה' נעשה ונצליח!''
