ברוכים הבאים, אורח

עוד אבנך ונבנית, נשמתי
(0 צופה) 

נושא: עוד אבנך ונבנית, נשמתי 1465 צפיות

עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115797

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

פרסמתי את זה גם בלחוח המרכזי אבל אני חושש ששם פחות מסתכלים, ובגלל שזה בעצם קשור ל90 יום שלי אז אני מפרסם גם כאן. אשמח מאוד שתקראו.



איני יודע לבחון את עומק הבעיה שלי, כלומר אני נופל בשז"ל ובקריאה ומעט בתמונות (ולעולם אין בזה נשים. הדת תפסה חזק בקטע הזה מאז הילדות..).
גם כשהיו מחשבות לגשת למהלך מעשי בזה, תמיד הצלחתי להתגבר. לזה אין מצב שאני מגיע. לשפל המזעזע הזה, לחייתיות הזו.. לאבד צורת אנוש אני לא מוכן!
אבל קשה, קשה מאוד, קשה ממש! נשימות ונשיפות, נשימות ונשיפות וחוזר חלילה.
מתאמץ מאוד כדי להצליח ולו פעם אחת להגיע ל90 יום נקיים.
היו לי רצפים כאלה ואחרים.. לאחרונה הצלחתי שבועיים - ואז נפלתי 4 ימים.
ואז הצלחתי להחזיק 3 שבועות - ואז נפלתי שבוע שלם.. וכעת אני נקי שבועיים ומקווה לשמור באמת רק על עוד יום נקי אחד..
ניסיתי את פורטיפיי ואני מאוד מאמין בתוכנית הפסיכולוגית הזו אבל היה לי קשה להתחייב להמון מהדברים שם. כשאתה לא במצב נפשי טוב אז מאוד קשה לרוץ קדימה בשיא הכח. ולקבוצת 12 הצעדים לצערי לא הצלחתי להתחבר..

שמתי לב שמדברים הרבה על כביכול פיצול אישיות שנהיה בבן אדם. מצד אחד הוא מת לחטוא, משתוקק להתמזג עם החומר ולכבות את כל הרוח - ומצד שני הוא שואף גבוה, למוסר, לתורה, לשיא חיי השכל, למטרת בריאת האדם, להשתלט ולהתגבר על הגוף ועל החומר. להיות גיבור, לכבוש את היצר.
ולאחרונה חשבתי לעצמי שאולי דווקא תפיסה כזו היא אחד הדברים שמפילים את האדם, כי היא יוצרת בו תחושה של שניות, הוא מדלג בין זהויות ונחלש מזה.
אולי היצמדות למאמר חז"ל יכול לעזור יותר: "אפשי ואפשי (ממש, מאוד) אבל מה אעשה שכך ציווני בוראי" - אני מת לחטוא, נדחף לזה, אבל וזה אבל גדול אני לא עושה כי אלוהים הורה לי אחרת. המפקד שלי נתן לי הוראה להרחיק את הידיים. הוא נתן לי הלכה ללכת בה. וזה קשה. וזה מאתגר. אבל כבר אמרו גיבורים בישראל שקשה זה טוב, קשה זה תמיד טוב.
אני מאוד רוצה שאצליח את היום הזה לעבור בשלום, לנקות את עצמי מעט.
אני מחפש מישהו שאוכל לשלוח לו הודעות בסוף יום, ואם ח"ו צריך אז באמצע יום בזמן שקשה ושהוא יוכל לשלוח לי הודעות חיזוק. שבסוף היום מישהו ייתן לי פידבק, תובנה, משפט מוטיבציה, כח אמיתי. יש מישהו כזה שיהיה מסוגל ומוצלח?
באמת באמת, אני רוצה פעם אחת לפחות להגיע ל90 יום.
"אפשי ואפשי ואפשי ואפשי, אבל מה אעשה שכך ציווני בוראי".
אני אותו אדם שרוצה בזה ויודע שאסור לו.
אני אותו אדם שנדחף לזה ויודע שהוא אלרגי.
אני אותו אדם שנאבק בזה ויודע שהמלחמה נמצאת פנים ואחור.
אני אותו אדם שלא יודע אם הוא באמת מתחרט, אבל מאוד רוצה להפסיק.
אני אותו אדם שיודע ולא יודע, שמבין ולא מבין, שמבולבל והכי שם.
אני אותו אדם שנמצא גם נמוך וגם גבוה.
אני אותו אדם שהוא גם גדול וגם קטן.
אני אדם שיש לו עוד מה להתקדם, ולהשתפר, ולעבוד על המידות.
אני רוצה להיות גדול, גבוה, אידיאליסט, עם עולם רוח עשיר, מוסרי.
יש לי שאיפה לגדלות. יש בי שאיפה לגדלות.

ואחתום בדברי הרב נריה זצ"ל במילותיו האחרונות לפני שנפטר:
"קדושה אני מבקש. קודש הקודשים אני מבקש.
תנו לי קדושת ארץ ישראל. תנו לי קדושת אהבת ישראל"
ואני מוסיף, תנו לי גבורה, את קדושת הגבורה. גיבור אני מבקש להיות.
גם אני מבקש להיות קדוש.
אבל לא קדוש מעונה, ולא לקדש את המוות.
אני רוצה בקדושת החיים. אני רוצה בקדושה שהרב נריה דיבר עליה.
התאווה זה קשור לשורש החיים, זה נקרא יסוד.
אני רוצה שזו תהיה קדושה של חיים, קדושה מתוך חיים.
כל כוחות החיים לכל רוחבם ועומקם, במלוא כוחם, בשיא שלהם, בעזות שיש בחיים, בהתפרצות הכוחות לקדם הכל, ולרומם הכל, ולקדש הכל. זו קדושת החיים שאני רוצה, שואף, כוסף, כמה.
הרב זצ"ל אמר שבדורנו, דור התחייה: "הישן יתחדש והחדש יתקדש"
אלה חיי הקדושה שנתבעים מתוך תוכי. באמת. 

(כאן תוכלו למצוא את השיר המקורי שעשו למילים:
www.youtube.com/watch?v=zCXxKsdBEn0)

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115798

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 557 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1304

אוהב אותך אחי.

אני רואה שאתה רשום פה באתר כבר תקופה ארוכה. 

אני יכול לומר לך מה עבד בשבילי. מה עבד כשכל מה שעשיתי וניסיתי לעשות, לא עבד.

זה עבד אפילו בשבילי שרעדתי פחד מוות ללכת ל-12 צעדים. 

מאחל לך את מה שאני מצאתי. 

יום שפוי ונקי.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115805

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

נרשמתי כשהייתי ילד, עוד לא הבנתי אז כלום.
העבודה האמיתית והרצינית שלי התחילה לפני שנה וקצת..

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115808

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97
נתן 01 כתב on 24 דצמ' 2018 17:10:

אוהב אותך אחי.

אני רואה שאתה רשום פה באתר כבר תקופה ארוכה. 

אני יכול לומר לך מה עבד בשבילי. מה עבד כשכל מה שעשיתי וניסיתי לעשות, לא עבד.

זה עבד אפילו בשבילי שרעדתי פחד מוות ללכת ל-12 צעדים. 

מאחל לך את מה שאני מצאתי. 

יום שפוי ונקי.


כל עצה חשובה פה. ממש דיני נפשות.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115812

  • אבי גולן
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3730
אוהבים אותך,
תהיה יותר צמוד עם חברים, אולי זה יעזור,
אל תהיה לבד.
יש פה הרבה חברים ישמחו לעזור לך.
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115821

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97
אבי גולן כתב on 25 דצמ' 2018 12:29:
אוהבים אותך,
תהיה יותר צמוד עם חברים, אולי זה יעזור,
אל תהיה לבד.
יש פה הרבה חברים ישמחו לעזור לך.

אאיך עושים את זה? איך מוצאים חברים? איך מוצאים מישהו שילווה אותי ויחזק אותי כשקשה? מישהו שיתן פידבק על כל יום מוצלח?

וסליחה על השאלה, אין בזה כוונה צינית או תוקפת,פשוט אני לא מלחיח לנסח אחרת.
מה זה אומר בכלל "אוהבים אותך"? איך אהבה מלאכותית מהפה לחוץ אמורה לעזור לי?

חותם בתודה לאל על יום קשה מאוד, מזעזע ומפחיד, שנגמר שפוי ונקי למעט כמה רגעים שכמעט הפילו הכל. יום נקי 17, הלוואי ומחר אצליח גם. רק מחר.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115824

  • חשבניה
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 44

אוהבים אותך.
אין זאת אהבה מלאכותית מהשפה ולחוץ, אלא אהבה אמתית מבפנים. אולי אתה תמה: איך אוהבים אותי אם לא מכירים אותי? אז קודם כל, הכוונה היא שאנחנו מקבלים אותך כמו שאתה ולא שופטים אותך. ויותר מזה, אנחנו מתחברים אליך ולקושי שלך, כי כולנו חווים/חווינו את אותו הדבר ממש, ומכאן האהבה, אחוה של לוחמים.

למצוא חברים, אתה יכול לפנות אלי באישי, אשמח מאד להיות לך לעזר בכל מה שאוכל.
ואולי תוכל גם להצטרף לקבוצות החיות ב-PA או ב-SA, ולהתחיל לעבוד בעבודת הצעדים (אם אתה מגדיר את עצמך כמכור).

אוהב אותך וצריך אותך.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #115826

  • אבי גולן
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3730
חברים מהפורום ישמחו להיות איתך בקשר,
תבקש שישלחו לך מספרי טלפון,

ובקשר מה זה אוהבים?
אני מזדהה עם הקושי שלך, ומבין אותך,
הקבלה הזאת נותן לנו כוח להישאר נקי,
תמשיך לשתף.
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115828

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97
אבי גולן כתב on 27 דצמ' 2018 12:42:
חברים מהפורום ישמחו להיות איתך בקשר,
תבקש שישלחו לך מספרי טלפון,

ובקשר מה זה אוהבים?
אני מזדהה עם הקושי שלך, ומבין אותך,
הקבלה הזאת נותן לנו כוח להישאר נקי,
תמשיך לשתף.

איך מבקשים? איפה? אני מבקש פה..
אבל אני רוצה מישהו שכבר עמוק בתוך חודשים של החלמה,
לא מישהו שעדיין לא סיים 90 יום וכדומה..

לילה טוב ובברכת הודאה על עוד יום נקי כמעט שפוי לגמרי (הייתה מעידה אבל הצלחתי)
18 יום נקי, לילה טוב

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115831

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 636 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 624

ברוך הבא לשמור. 
מקווה שתוכל לקדם כאן ובקבוצות את ההחלמה ולהגיע לניקיון הולך וגובר .
בהצלחה .

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115836

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 557 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1304
wannaStop כתב on 26 דצמ' 2018 21:17:

אבי גולן כתב on 25 דצמ' 2018 12:29:
אוהבים אותך,
תהיה יותר צמוד עם חברים, אולי זה יעזור,
אל תהיה לבד.
יש פה הרבה חברים ישמחו לעזור לך.

אאיך עושים את זה? איך מוצאים חברים? איך מוצאים מישהו שילווה אותי ויחזק אותי כשקשה? מישהו שיתן פידבק על כל יום מוצלח?

וסליחה על השאלה, אין בזה כוונה צינית או תוקפת,פשוט אני לא מלחיח לנסח אחרת.
מה זה אומר בכלל "אוהבים אותך"? איך אהבה מלאכותית מהפה לחוץ אמורה לעזור לי?

חותם בתודה לאל על יום קשה מאוד, מזעזע ומפחיד, שנגמר שפוי ונקי למעט כמה רגעים שכמעט הפילו הכל. יום נקי 17, הלוואי ומחר אצליח גם. רק מחר.


הי
אני מאוד מזדהה עם השאלה. 
לקח לי הרבה מאוד זמן לעכל את העובדה שיש לי חברים שאוהבים אותי והם לא רוצים ממני שום דבר! בתמורה. לא כסף לא כבוד. כלום. רק לעזור לי. לתת לי בחינם את מה שהם קיבלו בחינם. 

אתה יכול ליצור איתי קשר בפרטי במייל. aw86625@gnail.com

יום שפוי ונקי. לכולנו.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115856

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

התחלתי עוד יום. עברו 20 נקיים, מקווה שנסיים היום עם 21 נקיים.
הבוקר לא היה לי סיבה לקום מוקדם, ונמרחתי במיטה. הייתי ער 40 דקות נאבק עם מחשבות ודמיונות.. לגימות קשות.. 40 דקות שמרתי על הידיים, הייתי כפסיעה מליפול, ובסוף הצלחתי. לא נפלתי.
בעז"ה שיהיה זו השעה, וזה היום, וזה השבוע מלאים בגבורה, מלאים בחלאס, מלאים במחשבות גבוהות וריקים מדמיונות שווא.
אני רוצה להזכיר לעצמי שאני אדם אחד, ואין בי 2 זהויות.
אפשי ואפשי אבל מה אעשה וכך ציווני בוראי.
נהייתי מודע להלכה שאוסרת על אדם לגעת במבושיו שלא לצורך, וגם כשלצורך אז רק בתנאים מסויימים. ואני מזכיר לעצמי שוב ושוב. זה כרגע עיקר העבודה שלי כי אי אפשר לי להילחם בהכל בבת אחת. אני רוצה להקפיד שגם כשח"ו מגיעות דמיונות רעות אזי אני בכל אופן לא נוגע. זו המשימה השבוע בעז"ה. שמירת הידיים.

ואם יש לכם עצות טובות שעזרו לכם להחליף דמיונות במחשבות בריאות, אז אני אשמח שתשתפו אותי.
בברכת דרך צליחה והמשך יום נקי, 
WannaStop

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115859

  • אבי גולן
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3730
במילה אחת,
מחשבות חיוביות, יעזרו לך להשתחרר,
לחשוב על הטוב שסביבך,
תמשיך לשתף,
אוהבים.
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115868

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 557 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1304

בהצלחה אח יקר.

תגובה: עוד אבנך ונבנית, נשמתי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #115869

  • wannaStop
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

ווואו, קשה. כ"כ קשה.
המח מתפרע ודורש את הסמים שלו, איזה דמיונות פראיים.. הדמיון לא מרפה, בלימוד, בתפילה, באוכל, בסתם דיבור עם חברים.. קשוח מאוד. הולך להיות שבוע קשה!! אם יש לכם טיפים טובים נגד זה, תתנו לי אותם!
אפשי ואפשי אבל מה אעשה ואבי שבשמיים גזר עלי.
אני פוחד להעמיס על עצמי משימות ואז ליפול מזה, אני השבוע דואג לשמירת הידיים. זה מה שחשוב לי. כמובן שאני לא רוצה לתת לדמיונות שליטה ומקום, אבל בהם נטפל בשלב הבא. קודם כל להרגיל את הידיים שיש להם בעל בית חדש .אני ולא שד, אני ולא אחר.
יש יצר, ויש גם רצון אמיתי לחטוא, אבל עם הידיים לא משחקים.
יש כ"כ הרבה הזדמנויות ליפול, והדמיון מסוגל להיות כ"כ יצירתי, ואני ביומיים האחרונים ממש בסכנת נפשות, המעידות כ"כ קרובות ונגישות.. אוי, התאווה!
אני רוצה להזכיר לעצמי שבחודשיים וחצי האחרונים היה לי רצף נקי של שבועיים ועוד רצף נקי של שלושה, וכרגע בתוך רצף נוסף שיש בו שלושה שבועות. אלי, שלא ייגמר לעולם! אפשי ואפשי, אבל גזרת וציווית.. תן לי עוד יום אחד של שמירת הידיים.
תן לי עוד לילה אחד נקי..
תן לי כח! וחברים יקרים, תנו לי גם אתם כח!!!
בברכת לילה נקי ושיהיה שפוי ורדום, לילה טוב,
WannaStop

אחראים כללים: testchart1, למען הסדר הטוב
זמן ליצירת דף: 0.47 שניות