תודה bhelpful. גם אני שמחתי לפגוש ולהכיר פנים אל פנים.
you are very helpful
מקווה שנשמור יותר על קשר.

אסיר תודה על 184 ימים נקיים,
ועל הקבוצות הטלפוניות הלילה,
במיוחד על הקבוצה שאחרי הקבוצה,
ובמיוחד לאבי גולן!

עייף. חושב שאני צריך לישון כבר...
מתפלל למפוכחות ונקיות עבור כולנו!
לילה טוב! אוהב אתכם!

שבוע טוב ונקי!
אסיר תודה על 186 ימים נקיים.

מלא טינה ולחץ.
אני מרגיש שקרובי משפחה מסוימים חונקים את המרחב המצומצם שעוד נותר לי בעולם. :-\

מהתוכנית למדתי שהדרך בה אני מגיב להתנהגות המגעילה שלהם,
היא שגורמת לי את הסבל.

זה לא ממש מעודד.
רק גורם לי להרגיש רע יותר.

אם הבעיה הייתה אצלם,
הייתי פשוט יכול להתרחק מהם.

אבל כיוון שהבעיה אצלי,
אני חייב לפתור אותה.

והפתרון קשה. וכואב.

אוהבים אותך.

אתה בר מזל שיש לך בכלל פיתרון גם אם אינו קל.
כמה מליארדי אנשים מסתובבים להם חסרי פיתרון? חסרי תקווה?

כשקשה אפשר לבקש עזרה מאבא. גם על עצם ההתקרבות אליו אפשר לבקש.

אוהב
הושיעה

תודה טהרני.
בקשר למה שכתבת, מסכים עם הושיעה היקר. עצם זה שיש לך אפשרות בחירה ואתה לא מראש נכנס למחילה שלך ומשתמש זה כבר נס אמיתי.
אוהב אותך ומאחל שבוע נקי ומחובר.

תודה הושיעה נא וביהלפול (בלע"ז!).
ותהיו לי לישועה.
אוהב אתכם וזקוק לכם.

אסיר תודה על 187 ימי נקיות,
על הכנסה כספית בלתי צפויה,
ועל הכניסה לסטטיסטיקות הפורום...

קיוותי שעד שאגיע לכך, זה (סטטיסטיקות הפורום) לא יעסיק אותי.
שמח שזה קצת פחות מעסיק אותי.
אחד הדברים שאני מרגיש בתוכנית הוא,
שאני צריך להבין שאלוקים מוביל מהלכים בצורה הדרגתית,
ולא בצורה של "זבנג וגמרנו". גם כאשר מדובר במהלכים של הבראה ותיקון.
זה בסדר. ההתקדמות תבוא אט אט.
מקווה שגם בתחום הטינות שאני אכול מהן!... :-\
הספונסר שלי סיפר לי, בתגובה לשיתוף שלו בהן,
על חברים די ותיקים שנפלו בעקבות טינה... :-\

לילה טוב ונקי!
שבוע מבורך ומחלים!

בקשר לטינות, אני ממש רואה איך צעד 4 עוזר לי איתן. היום דיברתי עם הספונסר הזה שצעד 4 עושה אותי יותר סלחן ורגוע. זה ממש מתנה! 
אסירות תודה לאלוקים.

תודה bhelpful (גם על הטלפון. מקווה לחזור אליך בהמשך... ).

אסיר תודה על ההתנהלות שלי בזמן המפגש איתם, שהייתה שפויה יחסית, במיוחד בשיח הפנימי שלי.
מדהים איך כמה תפילות קצרצרות שלא מעומק הלב, וכתיבת כמה טינות עשויות לשנות.
אסיר תודה גם על 188 ימי נקיות.
מקווה לכתוב הערב ביתר פירוט.

המשך יום נקי ומחובר.

גם אני באסירויות הוספתי את, כלים של התוכנית. זה פלא

ערב מחלים!

אני אסיר תודה על 190 ימי נקיות.
אני אסיר תודה על התפקוד והנוכחות שלי באירועים משפחתיים בתקופת החופש.
זה היה רחוק משלימות אבל טוב מבעבר.
אני אסיר תודה על היכולת שלי לקבל את זה, לראות בכך התקדמות, ולצאת קצת מהחשיבה החולה של "הכל או לא כלום" ומהחשיבה של "יש לי דברים יותר חשובים להספיק מאשר השטויות האלה".

לאורך היום תמיד עולים לי כל מיני דברים שהייתי רוצה לשתף בפורום,
אך בדרך כלל כשאני ניגש לכתוב אותם אני שוכח... :-\
(כעת אני חושב שאולי כדאי שאנהל רישום קצרצר של אותן נקודות ).

אחת הנקודות היא, שאני מרגיש שיש חברים עם הרבה פחות ימי נקיות, ולעיתים גם עם נפילות,
אך עם הרבה יותר החלמה ממני. כשאני שומע אותם מדברים איתי או בקבוצה טלפונית או חיה,
אני ממש מרגיש איך הם חיים ונושמים את התוכנית. אני לא כזה.
אני מרגיש שאני מתקדם בתכנית, ושהעקרונות שלה מלווים אותי ביום יום,
אבל היא לא נמצאת אצלי "בוורידים" כמו אצל אותם חברים.
מבקש מאלוקים שינחה אותי בדרך הנכונה,
ייתן לי תחושה של מטרה וכיוון ברורים בחיי,
ויעזור לי לעשות את המוטל עלי
בפעולות הספציפיות של התוכנית
וגם במעגלים הרחבים יותר של חיי היום יום,
שגם אותם אני רואה כביטוי של התוכנית
(חזרה לחיים תקינים ורגילים).

תודה לכם על הכל!
מקווה להיות פה יותר בקביעות יום יומית ולשתף.
אתם עוזרים לי מאוד.

ערב טוב (ונקי!!! )

אסיר תודה על 191 ימים נקיים. לגמרי לא מובן מאליו.
אלוקים שומר אותי נקי כנגד כל הסיכויים, כנגד הטבע שלי, ולפעמים גם כנגד רצוני. נס.

היום עבר עלי יום טעון קצת מבחינה רגשית.
מצחיק שאני מתמקד בזה.

מצד שני, זה היה יום שה' השפיע עלי שפע רב.
שכחתי להודות לו, אז אני עושה זאת כעת.
תודה רבה לך!

מחר יש לי יום עמוס ולחוץ מאוד.
תוך כדי כתיבת הדברים אני חושב על כך ש"עמוס" זה אובייקטיבי ו"לחוץ" זה סובייקטיבי.
אני מבקש מאלוקים לשחרר אותי מהגישות החולות והשליליות שלי, ולעזור לי להתנהג בשלווה ואחריות.

אנחנו גם הולכים בקרוב לביקור אצל קרובי משפחה שקשה לי איתם.
אני מבקש מאלוקים לעזור לי להיות נוכח ואחראי, ולהתרחק מטינה וניתוק.
זה קשה. אני לבד לא מסוגל. אבל אלוקים יכול והוא יעשה זאת אם אבקש ממנו.

לילה טוב! שבת שלום, שלווה ונקיות.




תודה אור על החיבור והשותפות.
אתה מתכוון לומר שאתה כותב זאת באסירות תודה יום יום (רעיון יפה שכדאי לי לאמץ), או שהזדמן לך כמוני לכתוב על כך?

אחר הצהריים מחלים!
אסיר תודה על 195 ימים נקי, בכוחו ולא בכוחי ועוצם ידי!
מבקש ממנו לסיים את היום הזה בנקיות, לעשות כראוי את הפעולות ושישמור אותי נקי עד יום מותי.
מקווה לעדכן אתכם בהמשך במה שעבר עלי היום. זה מאוד עוזר לי לשתף כאן.

אשריך אחי 195= בגימטריא קצה לוואי והקצה יישאר לפני 195! בהתעצמות ובהתעלות- הרבה הצלחה!

תודה גבע על החיזוקים.
אתה מתכוון שהקצה של הנפילה יהיה מאחורי?
לא כל כך הבנתי...

ערב מחלים!

אסיר תודה על 197 ימי נקיות.
מרגיש שחוק ועייף.

היום היה לי קושי עם התאווה שחלקתי בקבוצות ועם הספונסר.
מצד אחד, אני שמח שוויתרתי על אף הקושי.
מצד שני, די מלחיץ לגלות כיצד אני יכול לאבד ברגע של טיפשות יותר מחצי שנה של נקיות.
בקבוצות קיבלתי תמיכה, ואצל הספונסר עקיצה.

הספונסר אומר לי שלפי הסטטיסטיקות אני אמור ליפול בקרוב.
הוא אומר לי, שכתיבה יומית, קריאה, טלפונים לחברים והליכה לקבוצות חיות לא ישאירו אותי נקי לאורך זמן.
הדבר היחיד שישאיר אותי נקי הוא עבודת הצעדים.

מאוד לא נעים לי לשמוע כל פעם את הדברים בסגנון הזה.
אבל: א. כנראה שהוא צודק... :-\ :-[
ב. גם אם המציאות מורכבת יותר ולפעמים אולי ההחלמה דורשת דברים אחרים כמו לעזור בבית, התפקיד של הספונסר הזה בשבילי הוא להציג בפניי את "שורת הדין" של התוכנית.

האמת, שבמקום שאכתוב עכשיו בפורום, הספונסר שלי היה מעדיף שאתקדם בצעד 4...
אבל קשה לי לוותר על הכתיבה כאן.
בזמן שאני כותב כאן אני מרגיש כאילו אני מדבר לקבוצה של אנשים שמקשיבים לי, מכילים אותי ומבינים אותי.

ובשפה המדוברת בקבוצות (שעדיין קשה לי להתחבר אליה, כנראה בגלל גאווה. זה נשמע לי עממי, ואני הרי מורם מעם!... :-\):
"אוהב אתכם וצריך אתכם"!

שיהיה לילה טוב ונקי, ושאלוקים ישמור אותי נקי עד יום מותי על אף הסטטיסטיקות (ושגם יעזור לי להתקדם בצעדים...  ;)).

טהרני יקר.
קודם כלל באמת מחזק וכיף לקרוא את דבריך!!
אני ממש שותף להרגשה שלך לגבי הכתיבה, כל תגובה של מישהו היא מאוד עוזרת ומחזקת את התחושה שאנחנו לא לבד במאבק אלא כולם ביחד!!!
בהצלחה רבה בהמשך.
אוהב, הכובש.