שלום לכולם,
אני אתמצת את המצב שלי: כבר כמה שנים שאני פוגם בברית, ובשנה שנתיים האחרונות אני במצב שבו אני לא מצליח לשמור על רצף נקיות של יותר מיומיים שלושה.
לפני כחודש החלטתי שאני מתחיל עם כוחות מחודשים ועם הרבה השתדלות. בהתחלה הצלחתי להישאר נקי 13 ימים (בשבילי זה היה הישג אדיר), ואחרי כמה ימים הצלחתי לעשות רצף חדש של שבוע (שאותו שברתי ממש לפני כמה דקות  :'().
אני מקווה שעכשיו כשאני אדווח על מצבי כל יום אצליח יותר מבעבר.
אני מקבל על עצמי בלי נדר שלא אשחק כדורסל שבוע שלם מהפעם הבאה שאכשל בברית (אני מאוד אוהב כדורסל..).
מתחיל כעת את יומי הראשון לנקיות עם חיוך גדול וכוחות מחודשים  ;D

בהצלחה רבה חבר יקר. אשריך על החיזוקים.
מאחל לך שתוכל לשחק כדורסל רצוף מעתה ועד 120... (כי זה אומר שלא תיפול)
אנחנו כאן, נשמח להיות לעזר בכל עניין, אני חושב שתמצא תועלת גדולה בפורום ובחבורה הנפלאה שיש כאן.
בהצלחה
אוהב
הושיעה נא

תודה הושיעה.
ב"ה יום נקי אחד !  ;D

בע"ה שלא יהיה שבוע אחד בלי כדורסל!  מאחל המון הצלחה.  :D

תודה בן. שיהיה גם לך המון בהצלחה במאבק החשוב הזה!
ב"ה נקי 2 ימים!  ;D

ב"ה נקי 3 ימים!
אני מרגיש בעננים! פשוט תענוג! בבקשה ה' תן לי את הכוחות להמשיך הלאה!
לצערי ניסיון העבר המר מראה שגם כשאני חש תחושות כאלה יום אחד, זה לא אומר כלום על התחושות ביום שאחרי..
ובכל זאת, בתוך תוכי אני מאמין שזה אפשרי, ושיום יבוא ואני אזכה בנקיות 

לקראת סוף היום הרביעי. מקווה שאצליח לעבור אותו! שבת שלום ובהצלחה לכולם!

אשריך אחי, אשריך. וכו'
שה' יתן לך כוחות לעליה שלך.
בהצלחה רבה ושבת שלום
אוהב
הושיעה

תודה על העידוד הושיעה. לצערי נפלתי אתמול  :'( , והשבוע הקרוב אני אוותר על הכדורסל (זה מאוד קשה לי, אבל אם אני לא אעמוד במילה שלי יהיה לי קשה להתגבר על המחלה הזאת בעתיד..).
שמתי לב שיש לי תכונה שהיא בדרך כלל טובה, אבל לעניין הזה של שמירת הברית היא עלולה להיות מכשול גדול. מאוד קשה לי לעשות דברים בצורה חלקית ולא מושלמת. אתמול נפלתי בגלל שקראתי איזו כתבה בעיתון שהיתה מאוד בעייתית. אפילו לא קראתי את כל הכתבה כי רציתי להימנע מליפול, אבל זמן קצר לאחר מכן נכנסו לי מחשבות לראש שקשורות למה שקראתי. במצב שכזה אני כמעט לא מסוגל לעבור הלאה ולהתעלם ממה שהיה. אני תמיד מרגיש "גם ככה אתה מלוכלך, אולי כדאי לפגום בברית, להתחיל מחדש ולהיות נקי באמת, לא חצי..".
אני אתנחם בכך שמאז הנפילה עבר עלי יום נקי אחד שלם.
אני מקווה שבסבב הקרוב אצליח יותר, ואם ארגיש קושי אני אשתדל בלי נדר לכתוב כאן. אני מאמין שהכתיבה כאן ברגעים הקשים באמת יכולה לעזור הרבה.
לילה טוב ובהצלחה לכולם!

אחי היקר אוהבים
אולי כדאי שתנסה את שיטת השבועות, היא מובאת במדריך האתר בתור שיטת תפסיק, המנגנון מאוד פשוט, הישבע  לפני שאתה פוגם  אם לא תעשה כך וכך, תצטרך נאמר לסוע למרון, וכדו' עיין שם ותרווה נחת
בהצלחה

במצב שכזה אני כמעט לא מסוגל לעבור הלאה ולהתעלם ממה שהיה. אני תמיד מרגיש "גם ככה אתה מלוכלך, אולי כדאי לפגום בברית, להתחיל מחדש ולהיות נקי באמת, לא חצי..".
אני אתנחם בכך שמאז הנפילה עבר עלי יום נקי אחד שלם.

האמת הרבה נפילות הינו בגלל זה שאני במימלא מלולכך תן לי ליפול ואתחיל דף חדש

כוחות יקר
עזוב אותך משטויות
זה לא אתה זה כולנו אותו דבר
אני אלוף העולם בלעשות דברים ביסודיות
ואני אלוף העולם בלעשות דברים בחפיף ושזה גם יראה יסודי
אף אחת מהתכונות הללו לא עוזרות לי
בפורנו אם אתה באמת מכור רוב הסיכויים
״נגעת נסעת ״
הפתרון היחיד הוא לא להתחיל

ב"ה, לא דבר של מה בכך, 2 ימים נקיים! 
מוישלה, שלום.
תודה על העצה. כרגע אני אסתפק בהתחייבות לעשות דברים בלי נדר, (אני משתדל לקיים את ההתחייבויות..). מבחינתי זו עליית מדרגה להתחייב לא לשחק כדורסל שבוע. בעבר התחייבתי הרבה פעמים לתת צדקה, אבל שמתי לב שברגע האמת אני אומר לעצמי "נו, זה טוב לתת צדקה.." וככה אני מוותר לעצמי. בכדורסל זה לא קורה לי. קשה לי מאוד לא לשחק כדורסל, והייתי צריך הרבה אומץ כדי להתחייב על כך.
אבי, שלום.
אין מה לעשות, חייבים לעבוד על העניין הזה.. (אם למישהו יש עצות, אני אשמח לשמוע).

שלום דורון, מסכים איתך. הלוואי שנצליח לא להיכנס לזה בכלל..

איזה יופי תצליח בהמשך הדרך.

שלום חבר!
כל הכבוד על הכנות והכתיבה בפורום!
תישאר איתנו כאן, תמשיך להיות בקשר לא משנה מה יהיה ובאיזה מצב רוח אתה!
שיהיה הרבה בהצלחה, רק להיום.