אחרי 20 יום של התמודדות נפלתי ונפלתי כבד
שבוע של סרטים וכל מה שבא ליד..תוך בזבוז זמן מוחלט וביטול תורה כבד
אפילו וידוי לאשתי ונסיונות חסימה לא פעלו?
אני יודע שהפתרון מונח כאן
אבל אני עמוק בתהום
אלי

שלום עלייכם אלי היקר!

ברוך בואך הבית,
כואב איתך את הנפילה,
כפי שכנראה כבר הבנת, כאן מרגישים אותך טוב, מבינים אותך.
כולנו עוברים פחות או יותר את הכאב הזה.

הפתרון כאן באמת, אם תישאר עימנו.
אוהבים אותך!

כובש!

אתה בתוך נהר שוצף קוצף,

סירת הצלה מתקרבת אליך, זורקים לך חבל, לא תתפוס?

לקבוצה הטלפונית כבר הצטרפת?

הייתי באתר כבר זמן מה
הצטרפתי לתוכנית 90 יום
בעז"ה אני אזכה להצטרף לקבוצות אבל בינתיים אני לא מסוגל
התאווה מציפה את כל כולי
רע
לא כיף לי
אבל שם אני

האתר זה הרמקול מהסירת הצלה שצועק לך לתפוס בחבל.

רק להקשיב לרמקול לא יפתור שום דבר.

תפוס את החבל, ידידי!

מבין אותך איש יקר
אבל אם הצלחת 20 יום אתה תצליח גם יותר
אל ייאוש
הלוואי עלי שאצליח 20 יום

חבר יקר, אני מצטרף לדברי עובד ידידי.

ישנו הבדל בין המייללים והמייחלים לבין העושים. אתה לא חייב להשתייך לראשונים ויכול להיות עם האחרונים. זה תלוי בך.

ישנה דרך החוצה. היא לא קלה אבל היא קיימת. אם תרצה - אשמח לספר לך עליה.

שלום לך, כל אחד ממי שכבר נקי תקופה, מכיר את הרגע הזה שאתה מדבר לעיו, החושך הגדול בו אתה אומר לעצמך, אם כבר אז כבר, ורגע אחרי שאתה יוצא מהפורום אתה אומר לעצמך לעזאזל, יאלה עוד מבט אחד ואז...

הרעיון הוא לזכור שפעם אחת יותר מדי ואלף לעולם לא די, וגם כשלא זוכרים את זה זוכרים שיש עם מי לדבר לפני השימוש, לאט לאט האחיזה של התאווה נחלשת.

שתף, לפני. נסה לעשות משהו קטן לקראת דיבור עם איש כמוך, עלה לקבוצה הטלפונית, רק כדי להקשיב, אבל תעשה. אם לא, אתה תשקע עמוק יותר. בדוק.

שתחליט נכון.

כואב את כאבך!
גם אני לפני כמה ימים בודדים הייתי במצב דומה.
התרסקתי לגמרי, נפלתי, התייאשתי והמשכתי ליפול.
עוד יותר גרוע זה, שאני יודע שכל רגע, אולי בעוד דקה, אולי שעה, אני יכול להגיע לאותו מצב בדיוק. אין שום דבר שמבטיח לי נקיות.
לכן, אני באמת באמת מבין לליבך ובאמת כואב את כאבך.

לצערי בגלל זה אין לי באמת מה לתרום לך מהניסיון האישי שלי, שהרי אני בעצמי לא הצלחתי דבר, אבל בכל זאת, ייתכן שיש דרך לצאת מהבוץ!
עצם העובדה שיש סיכוי לצאת, אולי קטן, אולי בקושי רב, מעודדת אותי, ואני מקווה מאוד שגם תעודד אותך.
אני לא יודע עד הסוף מה הדרך לצאת, אם הייתי יודע כנראה שהייתי נשאר נקי ולא מפחד כל רגע ליפול, אבל אני יודע שהדרך הכללית היא תוכנית 12 הצעדים.
מה בדיוק צריך לעשות, אני לא יודע... לכן אני קורא מה שביכולתי לקרוא בנושא, מנסה להרגיש את זה, ליישם כמה שיותר.

אני לא יודע יותר מדי, אבל אני יודע שעוזר לי לדבר עם אנשים בטלפון.
אני יודע שמאז שהצטרפתי לקבוצה הטלפונית לא נפלתי (אני לא מדבר, רק מקשיב, ובכל זאת זה עוזר לי. שלא תבין גם לא נכון, אני נקי רק כמה ימים בודדים ואין ספק שהקבוצה היא לא תעודת ביטוח לנקיות...).
אני יודע שלנסות להיכנע, להפסיק להתמודד בעצמי עם הכוחות שלי והמחשבות שלי לפיתרון הבעיה ולהתחיל להשתמש אך ורק בעצות של אחרים שאני שומע בקבוצה, שאני קורא בפורום וחברים אומרים לי בטלפון- זה פשוט עוזר לי. זה מציב לי יעדים ברורים, גם אם לפעמים קשים. לדוגמה, חבר אחד שדיבר איתי אמר לי להצטרף לקבוצה של אסירותודה ולדבר עם יחזקאל שיעזור לי. שני הדברים היו לי מאוד מאוד קשים, אבל זה הציב לי יעד ברור. בנוסף, אני הפסקתי להתמודד עם התאווה, נכנעתי. אני לא נאבק בה בכוחות שלי, אלא אך ורק מנסה לבצע מה שאמרו לי. איך זה עובד ולמה זה עוזר- אני באמת לא יודע. עובדה שאני מרגיש הקלה. לצערי הרב עוד לא הצלחתי ליישם עד הסוף את הדברים ועוד לא התקשרתי ליחזקאל, אבל לאט לאט אני מקבל ביטחון להתקשר.

תנסה להצטרף היום לקבוצה של אסירותודה. אתה לא חייב בכלל לדבר, רק להקשיב. זה לא קשה כמו שזה נשמע בהתחלה וברגע שמתחילים זה כ"כ מחזק שלא צריך יותר שום חיזוק לחזור לשם, חוזרים לשם ברצון רב! (לפחות ככה אני הרגשתי)

בהצלחה!!!

יוסף חזקת אותי אני ינסה באמת להצטרף לשיחות
מתי השיחות של אסירותודה ובאיזה מס'?

איזה יופי!
כל יום ב23:00. הבנתי שיש בעיה לפרסם פה את המספר וצריך לפרסם רק בפרטי (תתקנו אותי אם אני טועה...). תפנה לאסירותודה בהודעה אישית והוא יתן לך את המספר עם קוד גישה...

אעשה את עבודתכם:

טל: 076-599-0030

קוד: 583387