ברוכים הבאים, אורח

מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1
  • 2
  • 3

נושא: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי 582 צפיות

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 3 שבועות #133134

  • קדימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 58 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 348
בגתן כתב on 12 פבר' 2021 14:08:

אם אתה רוצה אני יכול לעזור לך.
אחד הדברים שחשבתי עליהם לבד ובסוף ראיתי שהתכנית כתבה כמו שאני אומר - זה שצריך למצוא פגמי אופי.

צריך למצוא את הפגמים של האופי שלך. למשל שאתה ממש עקשן. ויש עוד הרבה, אני לא רוצה לפרט - כי תמיד אני נזהר לא לפגוע באף יהודי - ובזכות זה אני נקי הרבה שנים.
אבל אם תרצה - אז אשלח לך את הפגמי אופי בפרטי, כי אני פה כדי לעזור לאנשים


הגזמת אחי,
מאיזה שתים וחצי הודעות אתה מחליט שהוא עקשן,
ועוד יש לך פגמי אופי לשלוח בפרטי,
הגזמת.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133277

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36

שלום חברים

נזכרתי שלא עדכנתי על מה שעבר עלי בשבוע שעבר
ב"ה היה לי שבוע נקי ושפוי. החלטתי שהדבר הראשון שאני צריך להיות חזק בו זה בראיה ובעיקר במחשבה. החלטתי שהמפתחות נמצאות בידי ולא משנה מה אני נועל את המחשבה שלי אם היא מתחילה לקרוץ לכל מיני כיוונים
לא לתת לה אפילו קצת להתלבט או לחשוב על למה זה כל כך חשוב ואיך אני אשכנע את עצמי לא לחשוב על הדברים האלה. נעילה.

ב"ה זה הלך טוב בשבוע שעבר ונקי כבר לשבועיים(!)
עוד בדרך ל90 יום שאמרתי שאגיע אליהם ולא מוותר לרגע. עברתי שבועיים ונשארו עוד עשרה. זה קשה אבל אפשרי בהחלט

עם זאת כמובן שהקשיים התחילו להופיע. עדיין מצליח לנעול את המחשבה אבל כבר עברתי השבוע שני "קריזים"(שהאמת שנראה לי שפעם לא הייתי מצליח לעבור) וברור לי שיגיעו עוד.
בינתיים נותן לגלים לעבור ולשתוף אותי ומקווה ליום נקי ושפוי

נערך לאחרונה: לפני 2 חודשים, 2 שבועות על ידי בדרך אליך.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133278

  • קדימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 58 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 348

המחשבה זה עיקר העניין,
מסכים איתך,
להסיח את הדעת,
ולא להיבהל ממחשבות שצצות לפתע.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133279

  • עשר שמעון
  • רצף ניקיון נוכחי: 165 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 551

אוהבים אותך!
תודה על השיתוף הכנה. 
גם אני מתמודד הרבה עם שליטה על המחשבה שלי, ללא ממש מצליח,  
רק להיום אני מקווה לשחרר במקום להלחם, לפתוח במקום לנעול, להבין שאין לי שליטה על המחשבות והרצונות, האחריות שלי היא רק לעשות פעולות,  
התוצוות... 
זה על אלוקים! והוא יכול הכל! 

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133292

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36
קריז. הפעם אחד רציני. תנשום עמוק ותספור עד 5... ואז תנשום עמוק עוד פעם

תחשוב, תחשוב טוב, תיזכר.. מה רע בזה? למה אני לא רוצה את זה?
-התחלה גרועה

זה פשוט רע!!! זה הורס לי את החיים!! זה כל כך נמוך, כל כך רדוד, כל כך שטחי...
-עוד יותר גרוע

אמממ בוא נראה..14 ימים זה הרבה. הדבר האחרון שאני רוצה זה להרוס רצף כזה ארוך ולהתחיל הכל מהתחלה! 
-לא, לא בכיוון, תנסה יותר טוב

אם אני עכשיו אפול אז זה יגרר לי לכל החיים ואני אהיה משועבד ואף פע...

-עצור! אתה בדרך הכל כך בטוחה לנפילה. אם זה מה שאתה רוצה אז תמשיך
אוקי אז מה כן אם כך??
-בוא נראה.. למה אתה רוצה ליפול? 
אני לא רוצה ליפול! אני לא רוצה ליפול! אני לא רוצה ליפול...
-אגוז קשוח. אבל ממש... בוא נעשה את זה יותר מסודר- תמנה לי את כל הדברים החיוביים שיצאו לך מזה
הדברים החיוביים?? אתה רציני?
- כן ממש ככה.
אוקי אמממ... זה יהיה כיף
- אוו עכשיו התחלנו לדבר
כן זה יהיה ממש ממש כיף
- מצויין! זאת כבר ממש התקדמות... מה עוד?
אני אהיה שמח יותר וזה יפסיק להציק לי
- יופי יופי תמשיך
מה יופי אבל זה שקר! אני לא אהיה שמח יותר אני רק אהיה מעוצבן ומדוכא!
- "אגוז קשוח. אבל ממש.." אתה רוצה ליפול או שאתה מוכן להקשיב לי ולעשות מה שאני אומר??

אוקי אוקי שכחתי, רק דברים טובים יצאו מזה.. טוב אז אני ארגיש הרבה יותר חי, אני אבטא את הרצונות הכי גבוהים ועמוקים שנמצאים בתוכי וזה ימלא לי את המקום הזה של הרצון למימוש עצמי ויצירה שזה בעצם מה שאני כל כך מחפש בחיים שלי

-מעולה!! הפעם ממש התעלית על עצמך! לפעמים פשוט צריך להקשיב לעצמינו ולמה שהגוף שלנו דורש מאיתנו. הוא מנסה לדבר אלינו וזה מה שבאמת מעניין ובמקום להקשיב לו ולשמוע את הצד שלו אנחנו רק דוחפים אותו הצידה ומתייחסים אליו בתור מי שהולך להרוס לנו את החיים ורק לדכא אותנו ולכן צריך למגר אותו ולהלחם בו. וככה אנחנו מדחיקים אותו עוד ועוד עד שהוא מתפוצץ לנו בפנים כי הוא פשוט חייב לבטא את עצמו או שלפחות יקשיבו לו ויבינו אותו. וככה בסוף לא אנחנו מנצחים ולא הוא מנצח אלא שנינו יוצאים הכי מופסדים שאפשר- אנחנו כי לא הקשבנו לגוף שלנו וככה הרסנו לעצמינו את כל מה שאנחנו שואפים מעצמינו והוא בגלל שהוא היה צריך ככה להתפרץ בלי שליטה כי לא נתנו לו את המקום שלו... אז מה אומר? איך מרגיש עכשיו?

וואו הרבה יותר טוב. סוף סוף מרגיש קצת יותר משוחרר ויותר מחובר לעצמי. לפחות עכשיו אני גם יודע שגם אם אפול לפחות ניסיתי להקשיב לגוף שלי ולתת לו את המקום שלו ואולי פעם הבאה אצליח יותר במשימה... תודה רבה!
-תמיד פה ושמח לעזור. שיהיה יום שפוי ונקי(:
נערך לאחרונה: לפני 2 חודשים, 2 שבועות על ידי בדרך אליך.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133293

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36
 העליתי את זה בפוסט בנפרד אבל אז החלטתי לשים את זה גם פה כי זה באמת המחשבות שעולות לי הרבה פעמים בראש וזה חלק מהדרך שאני עושה פה

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133305

  • קדימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 58 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 348

דברים משובחים ממש אהבתי,
תמשיך לכתוב,
יש לך את זה.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133327

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36

תודה רבה קדימה לצערי עוד יגיע המשך לדברים

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133482

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36

אז לצערי השבוע נפלתי ביום שלישי ואז היה לי עוד רצף של נפילות
בעקבות קריז שהיה לי במהלך היום כתבתי את הפוסט על הקריז(הפעם אחד רציני) ובאמת המחשבות ממש עזרו באותו הרגע אבל אחר כך הגיע בערב עוד קריז שאותו לא הצלחתי לעצור. על זה היה הפוסט השני על המחשבות בנפילה

מה שכן חשבתי שיהיה לי הרבה יותר קשה לצאת ממעגל הנפילות הזה אבל ב"ה לא נפלתי מיום חמישי מה שאומר שלפחות מהרצף הזה יצאתי

ממשיך לעבוד ולחפש אחרי דברים שאני יכול להתקדם בהם
שיהיה שבוע מוצלח 

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים, 2 שבועות #133483

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2722
ב"ה שיצאת מהרצף...



אם אכן תמשיך לעבוד ולחפש דברים שאתה יכול להתקדם בהם - בוודאי שתצליח!



כל הכבוד על הכנות ועל השיתוף.



בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים #133811

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36

מעדכן שמתחיל את אתגר ה90 יום עוד פעם. 8 ימים זה לא הרבה אבל זה בהחלט משהו שאפשר להתחיל איתו(אפילו שבאמת גם עם יום אחד אפשר להתחיל פשוט שיש את ההתחלה הקשה)

באמת מאמין שאצליח הפעם. המטרה הנוכחית היא להגיע ל15 ימים שהם שבוע מעכשיו ומשם נתקדם

נערך לאחרונה: לפני 2 חודשים על ידי בדרך אליך.

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים #133814

  • דייב 2
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1073

קודם כל אוהבים אותך
אנחנו אתך אתה לא לבד
ממליץ לך לקחת את הכלל של 'רק להיום'...
ושצריך לוותר, פשוט...
זה לאט שעכשיו אנחנו אוכלים תותים...
השימושים זה היה חלק מהתפריט שלנו [לפחות אצלי...]
ובכל רגע שלא זה מתנה
להיכנע, להאמין, למסור
כנות, פתיחות - זה כלי החלמה
אשרך
אני בדרך אליך

:pinch: אזהרה: ספוילר!

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים #133821

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2722

אבל איפה היית 8 ימים?

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים #133837

  • בדרך אליך
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 36

האמת שהייתה פשוט תקופה עמוסה אז לא היה לי כל כך פנאי לא לתאווה ולא לשום דבר אחר ב"ה

תגובה: מנסה לעשות את ההשתדלות המינימלית שלי לפני 2 חודשים #133838

  • קדימה
  • רצף ניקיון נוכחי: 58 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 348

כל הכבוד,
בדרך אליך,
תמשיך ככה,
אוהבים.

  • עמוד:
  • 1
  • 2
  • 3
זמן ליצירת דף: 0.61 שניות

Are you sure?

כן