-
מקוצר רוח
-
- מנותק
-
דירוג פלטיניום
-
- הודעות: 555
-
-
|
ראיתי שבפורום אף אחד לא נגע בסעיפים הקשורים לכך, לכן ארים את הכפפה ואפרסם מה שאוכל.
כל הפן הרוחני מהתורה, רק בסיכום קצר שלי, של המעשה בלבד בלי סיפורי אבות מהתורה וכן הלאה (אנסה לרכז באשכול נוסף).
נתחיל:
שמירת ראיה והלב
- שומר עיניו מראות ברע הוא במרומים ישכון, בעת ניסיון, או כל פיתוי אפשרי, בן אדם יסיט עיניו וראשו שמא יכניס את עצמו לעברה.
- אין להלך במקומות אסורים/ מסוכנים או להתקרב אליהם, כיוון שאם אדם לא נזהר והיה יכול שלא ללכת/ לעבור דרך מקום מסויים, הוא מסתכן מאוד, כי למרות שהוא יכול לשמור על עיניו או מעשיו, הוא היה יכול להמנע מכתחילה מללכת למקום הזה
- העייניים רואות, הלב חומד וכך הבן אדם נופל, סימן כי בן אדם צריך לסור מההתחלה מפני מה עיניו יתקלו
- אל יביט אדם בפנים, או בלבוש של אישה, וישמור צניעות.
- אל ירבה שיחה עם האישה, או נוחכות איתה, במיוחד כשהם לבד.
- איסור שמיעת מוזיקה או הרצאות בהן נשמעת קול של אישה, על אחת כמה וכמה אישה שאתם מכירים את דיוקנה. ואם אפשר בכלל להמנע ממוזיקה של גויים או לא-כשרה (ישראלית) שמכניסים רק מחשבות רעות ומילים לא ראויות בתוכן.
- לא להביא עצמיך לבטלה גמורה, ולבדידות מוחלטת.
- אם יושן בחדר לבד, ישאיר מאט אור דלוק כדי שישמור עליו.
- איסור ניבול פה, אמירת דברי שקר, מילים גסות או לא ראויות, חנופה או התרפסות, איסור פגיע בזולת הן מעשית והן מילולית, איסור פגיע בכבודך האישי גם מעשית וגם מילולית מכל סיבה שהיא וגם לא לחינם, איסור הבטחות שווה, חשיבה על כל מילה שבן אדם מוציא מהפה כל רגע ורגע. לא ללעוג לזולת, לא להיות לייצים ולא להיות בחברתם.
- לא להיות בחברת כופרים ודוברים שקרים, מרמה וחוטאים מכל סוג שהוא.
מעשי כבדות ומותרות ביום יום
- לא להתבשם ייתר על המידה, כיוון שבישום יתר מגרה יותר מדי את חוש הריח ומשפיע לרעה על הבן אדם, להתרחק מאנשים מבושמים או לא להתייחס לכך
- לא להרבות באכילה יתרה, אכילה יתרה גורמת לכבדות, וכבדות מביאה לבטלה ולדברים לא ראויים
- לא לגרום או לגרות באופן מלאכותי את האיבר לקישוי, בנוסף להשתדל לא להסתכל עליו או על של אחרים
- כדי לצאת מגירוי או קישוי בן אדם צריך לתרגל הרבה, לעשות פעילות גופנית או לעמוד על קצות העצבאות או להרים ידיים גבוהה לשמיים ולהתמתח או להזכיר לעצמו את יום המוות (במידה שיוכל לשאת בנטל ההבנה של זה)
- איסור הוצאת זרע לבטלה, המכלה וודאי את כוחו ובריאותו של אדם
- איסור נגיע עם היד החסופה במקומות המכוסים (אפשר עם נייר טואלט עבה או מטלית) או הסתכלות עליהם, גם לשם מקלחת או שירותים.
- להמאיט בזמן של המקלחת והשהות בשירותים (כי זה מביא מחשבות רעות).
- תוהר הדיבור,המעשה והמחשבה, אדם ירגיל את עצמו למעשים טובים, עם כוונות טובות, שיביאו למחשבות טובות ולצדקה לעצמו ולכלל.
- איסור גויה, אין להתקרב לגויות, אין לשתות בחברת גויים, אין לשתות יינות ומשקאות שיוצרו ע"י גוי. חטא גויה גורם לכך שהיא תדבוק באדם ככלב לנצח.
- איסור עריות, זנות מכל סוג שהיא אסורה , איסור משכב זכר, איסור ערווה ללא חתונה.
- כל בהלה, לחץ וכו בעייתיים, וכן גדולים שקשה להוציא בשירותים.
- עודף שינה ושינה שהיא לא נוחה או לא מתאימה (צריך לישון כעיקרון על צד שמאל)
דרכים טובות
- מציאת בת זוג ראויה וחתונה בהקדם האפשרי, כנאמר "מצילות אותנו מהחטא ומגדלות את ילדינו" (רבי חיה), גורם לאדם להיות יותר רחמן ויותר רציני ומפוקח על החיים. כנאמר ברמבם משפטים 'אדם שלא נולד לו ילד במהלך 25 שנים האחרונות, אינו רשאי לדון בדינים של בן אדם לחברו בעונשי גזר דין מוות, מהסיבה כי הוא לא יהיה מסוגל לרחם על הנידון'
- מצוות זיכוי הרבים ,בנוסף להדרכה למניעת החטא הזה, גם על ידי צדקה, חסד, לימוד ומעשים טובים ומחשבות ראויות וכיבוד הזולת ואהבת הבורא.
- זריזות לקיים מצוות ודברים טובים, כנגד כבדות וסיכול עצמי והמנעות לחטא.
- לימוד יומיומי של מוסר ותוכן העושק בתכום שאתה מתקשה בו,
- כך עד יומך האחרון 'אל תסמוך על עצמיך עד יומך האחרון', לא יהיה שענן יתר על המידה ואם אפשר בכלל לא.
- "אל הבא יעוש", כל הבא לידי יעוש לא מסייעים בידו לעשות תשובה, להמשיך בפעולות ובמעשים תמיד, גם כשזה נראה קשה או בלתי אפשרי 'גם אם חרב חדה מונחת על צווארו אל ימנע עצמו מן
הרחמים התשובה'.
שלבי תשובה לפי הרמב"ם (נלקח מוויקיפדיה)
- עזיבת החטא: האדם צריך מבחינה מעשית לעזוב את החטא, אחרת ייחשב ל"טובל ושרץ בידו".
- חרטה האדם צריך להתחרט ולהצטער על המעשה הרע שעשה.
- וידוי דברים: האדם צריך לומר בקול ולפרט את חטאו בפני עצמו, כדי להיות מודע למעשה.
- קבלה לעתיד: האדם צריך לקבל על עצמו, שמכאן ואילך הוא לא יעשה את המעשה הזה יותר.
- תיקון החטא בדורינו, מכיוון שהנסיונות כל כך רבים, מספיק כי הבן אדם לא יחטא בשנית, לפי הרב זצ"ל אהרון רטא.
- קבלות לעתיד לא לחטוא ותוכנית של "רק היום", "40 יום שמירה", "מסע 90 יום" באתר הזה.
- לעשות הכל מאהבה, מענווה, משמחה 'שמחה==צמיחה' (לא זוכר ממי הציטוט).
- [חידוש בעזרת השם] שצעד גדול מדי שבן אדם עושה 'פסיאה גסה', מחלישה 1/500 מכוחו של אדם, למעשה מחלישה את כוחו של אדם ואת ראייתו ושמירת המצוות והכוונות הטובות וכל מה שהזכרתי מקודם, מחזירים לו חזרה כל מה שנחלש בו.
- תפילה מהלב, נוכחות בבתי קברות, בהלויות, להבדיל בחתונות, בבר מצווה, בבריתות ולהיות בין 10 הראשונים בתפילה. להיות נוכח פיזית בכל האירועים הקשורים לחיים ולנסות שלא לפספס ולקחת מכל אירוע איזה קבלה אל ליבו. בכך 'לא יבדל מהציבור'
- עדיף להתחיל עם זה מוקדם ככל האפשר (מיידי כשחושבים או קוראים את זה), כי '...אם לא עכשיו אמתי?' (בלל)
- וכמו שאמרתי לחזור על כל הנאמר ולהמשיך ללמוד בנושא (לעיתים כמה שיותר דחופות!)
שיהיה לכם המון בהצלחה, תאהבו את עם ישראל, וכל הכבוד לכם על היוזמות שלכם.
חייב לציין, כל המוזכר הנ"ל בעשיה ויישום מתמידים (אפילו בהשתדלות) מחלישים מאוד את היצר הרע.
וקל ליישם את זה על כל התוכנית אחר כך
|
