לפני כשבוע כתבתי על הדילמה שאני נמצא בה בעניין כתיבת חשבון נפש.  אני חוזר על השאלה כי בניגוד לתשובות שקיבלתי קודם,אני רוצה עכשיו תשובות תכלס. אני אחזור על השאלה בקצרה.
קראתי בעצה מסויימת באתר "כיפה" לפי שהצטרפתי לתוכנית כאן,  שחשבון נפש יכול להועיל מאוד מול התאווה. ומאז ועד היום אני כותב חשבון נפש כל יום בטבלה: התמודדות עם חטא שז"ל,  הרהור עבירה,  חסד,  כיבוד הורים,  תפילה והימנעות מלשון הרע, ובכל קטגוריה אני רושם ציון מ1-10(הקטגוריות באות מהעצה,  חוץ מהאחרונה שהוספתי בעצמי). הדבר השני שאני מבצע והיה כתוב באחד מהמאמרים באתר הוא לעשות רישום של הימים הנקיים.
אז אני רוצה שתכתבו  אם אני עדיין צריך לעשות את הדברים האלה,  כי אני חושב שהם די נוגדים את שיטת 12 הצעדים.  כתיבת הימים שנפלתי בהם/שלא נפלתי בהם היא בעצם חוסר השלמה מהנפילה,  זה הפוך מהמשפט "כל יום רק להיום".
אז תגיבו בתכלס אם צריך: 1)  לעשות את החשבון נפש בכלל ולכתוב בקטגוריות התמודדות עם חטא שז"ל והרהור עבירה בפרט. 2) רישום יום קודם (רישום התאריך של היום הקודם במקרה שהוא נקי). אשמח אם תכתבו גם נימוק בקצרה למה לעשות או לא לעשות.
זה חשוב מאוד עבורי כי זה צעד שיכול לעכב את ההחלמה לדעתי,  והיום מתחיל חודש חדש אז אני צריך לעשות טבלה חדשה אם אני אמשיך בחשבון נפש.
תודה רבה  למי שמשתף פעולה!!

שלום לך חבר יקר
אתחיל מהסוף להתחלה
רישום ימים נקיים, למה אתה חושב שזה נוגד לתכנית, כולנו הרי מחזיקים חשבון של ימי נקיות, למשך כמה זמן אנחנו נקיים.
לגבי חשבון נפש, אכתוב לך את תחושתי, ראיתי הרבה שעושים משהו מעין זה, אבל בהבדל אחד, הם לא עושים חשבון של העבירות וההרהורים שהם עשו או לא עשו, אלא חשבון של הדברים הטובים שקרו להם, ובלשוננו 'רשימת אסירויות תודה', וזאת מהסיבה שהתעסקות מוגברת בחלקים הלא טובים גורמת לפעמים לתחושות חרטה, תסכול, וכדומה, דבר שרק מגביר אצלנו את הצורך בבריחה, וכשאנחנו בורחים, בדר"כ זה למקום אחד. רישום אסירויות תודה, גורמת לנו לחוש קרובים יותר אל אבא שלנו, לחוש יותר את אהבתו אלינו, וככל שנעמיק את החיבור שלנו אליו, נוכל יותר למסור את חיינו לשליטתו.
עם זאת אנחנו לא סוגרים דלת בפני העבר, וחשוב לנו לזכור כל הזמן מאיפה הגענו, ולאיפה אנחנו יכולים שוב להגיע, ברגע שנרפה, אבל זה לא במובן של התבוססות במה שעשינו, אלא במובן של משהו שיזכיר לנו מה לעשות

מקוה שהבנתי ושהועלתי

למה לא?

חשבון נפש - איזה פעולות עשיתי היום , אם התקדמתי בצעדים, אם קראתי מהספרות, אם העזתי להתקשר וכו'..

שלום חבר יקר,
אין כאן מטפלים מוסמכים לתת לך הוראות עם נימוקים.
כל אחד מציע את הנסיון והתובנות שלו. אין כאן פסיקת הלכה.
המעשה כשלעצמו יכול להיות נפלא אך מניעים שליליים, ויכול להיות הפוך.
תתפלל לה' לתשובה. היחידי שיכול לעזור לך.
אוהב
הושיעה

כך מתואר חשבון הנפש בספר הגדול. שים לב: הדגש הוא על לסקור את היום בצורה בונה, כמו שכבר העירו למעלה

bit.ly/10ftuuo

http://bit.ly/10ftuuo

אז אתם אומרים להפסיק עם זה?

חבר,  מה הלב שלך אומר לך?

למה להפסיק? להמשיך, אבל בצורה בונה
(אם קשה לך לבד אתה יכול למשל לשתף בקבוצה בכל יום ב23:00)