את הספרון הנפלא "לחיות בפיכחון" נראה לי שניתן להשיג רק בקבוצות של הצעדים. חבר יקר קנה ושלח לי ואני מוצא בזה הרבה שימוש והרבה תועלת.

לגבי החלפת התמכרות בהתמכרות - היו על כך הרבה דיונים כאן. בגדול זאת תופעה מוכרת, אבל לא כל חבר שבורח לפורום בתחילת הגמילה זאת החלפת התמכרות בהתמכרות. לפעמים זאת תופעה הגיונית שמתאזנת. באותו ספרון (לחיות בפכחון) הם ממליצים לאכול ולשתות מתוק כתחליף לבריחה (נכון במיוחד באלכוהול אבל עובד גם אצלי). הם מתייחסים להוספת המשקל וטוענים שבמהרה הדברים נכנסים לפרופורציות.

תודה סוד. אני מזמין סטייק כל ערב עם תופות משתנות לגיוון.

אגב, מה היית ממליץ למנה אחרונה?