שלווה

כשהגעתי לתכנית הצעדים ממש לא הבנתי את הקשר בין תפילת השלווה לבין הבעיה שלי. ככל שהיה ידוע לי בזמנו, התמודדתי עם התמכרות למין ולתאווה ולא עם חוסר בשלווה, ולא הבנתי מה רוצים ממני בתפילה הזאת שאומרת:

א-לי,

תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם

אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי לשנותם

ואת התבונה להבחין בין השניים

(ויש המהדרים ומוסיפים: רצונך ה' ולא רצוני).

טוב, לקח לי קצת זמן להשתחרר מהתאווה ולהבין שבעצם כל הבעיה שלי עם ההתמכרות היא שאני חסר שלווה בצורה קיצונית ויותר מכך - אני לא מסוגל להתמודד עם החיים ולכן בורח. לאן בורח? כמובן אל התאווה. לכן, עיקרה של התכנית היא להפסיק לברוח ולקבל את הדברים כפי שהם ולהתחיל לחיות בשלווה עם עצמי ועם העולם. אלא שהבנת הצורך בשלווה לא הביאה לי כל שלווה ואז התחלתי להשתמש בתפילת השלווה.

עדיין נותרה בעיה רצינית עם התפילה הזאת. הבעיה היא שהתפילה הגיונית מאוד, אבל כמה שניסיתי ליישם אותה - זה לא הלך. זה היה כמו לצעוק על ילד הבוכה בכי היסטרי: תרגע ותפסיק לבכות! כל צעקה כזאת רק מחמירה ומגבירה את הבכי. כך נראיתי בעצמי כאשר ניסיתי להכריח את עצמי לקבל בשלווה את הדברים שאין ביכולתי לשנותם... לא משנה כמה ידעתי שאני לא יכול לשנות את התוצאה ולכן עליי להיות רגוע, בפועל נותרתי לחוץ ועצבני. למשל כשאני בפקק לפגישה חשובה מאוד, אני "יודע" שאני לא יכול לעשות כלום בנידון וממילא עליי להיות רגוע, אבל בפועל אני לחוץ.

עבר הרבה זמן עד שחבר בתכנית האיר את עיניי על כך שאני עושה שימוש לא נכון בתפילה. התפילה היא לא מתכון ליישום אלא כשמה כן היא: תפילה. אני לא מנסה להכריח את עצמי לקבל בשלווה את שאין ביכולתי לשנות, גם לא מנסה בכל כוחי לשנות את מה שביכולתי לשנות ולא שובר את הראש להבחין בין השניים. אני מתפלל ומבקש זאת מאלוקים.

אכן, במבט חטוף נראה שישנם שלושה חלקים לתפילת השלווה בהם אנו מבקשים אומץ, כח ותבונה. אבל האמת היא שבתפילת השלווה ישנם ארבעה חלקים והראשון הוא החשוב ביותר: א-לי.

אם אני לא זוכר את החלק הראשון שבו אני פונה אל אלוקים, הרי שאני מעקר מתוכן את התפילה כולה. לא מדובר כאן בפתגם סיני עתיק שאמור לתת לנו חכמת חיים או ידע נוסף שלא היה לנו עד כה, ממש לא. ידע היה לנו מספיק וגם חכמה, אבל לא היה לנו כח, ואף פתגם חכם ככל שיהיה לא יתן לי אפילו לא מעט כח נוסף. היחיד שיכול לתת לי כח הוא אלוקים.

מי יתן ואמצא אותו היום.

לקריאת סיפורו האישי של הכותב  לחץ כאן

• מכיר מישהו שאולי צריך עזרה? אתם יכולים לעזור להם בצורה אנונימית, לחצו כאן.
• רוצה שאנחנו נשלח מייל אנונימי לרשימת התפוצה שלכם? לחצו כאן.
• רוצה להדפיס ולתלות/לחלק פלייר של שמור עיניך? לחצו כאן.

ארכיון המייל היומי

פספסתם אחד המיילים? מעכשיו אפשר לעבור על כל המיילים היומיים שנשלחו! לחץ כאן