השבוע פורסמה כתבה בעיתון מקור ראשון אודות תכנית 12 הצעדים. ראוי לציין כי הכתבה היתה מאוזנת, ודברי המתנגדים לתכנית הובאו באופן מכובד וראוי.

כתבתי תגובה לכתבה (נקווה שהיא תתפרסם בשבוע הבא...), ומכיון שהנושא כעת עלה על הפרק, חשבתי שמן הראוי לפרסם את התגובה גם כאן, ואולי יהיה מי שיקבל ממנה תועלת.

____

גילוי נאות: חיי ניצלו בזכות תכנית 12 הצעדים, וכך גם חיי אשתי וילדיי. באותו אופן ניתן לומר שבמעגלים הנוספים ישנם מרווחים רבים נוספים מהשתתפותי בתכנית, כולל המעסיק שלי, עמיתים לעבודה ואפילו חברים בבית הכנסת (שכעת מדברים עם אדם מפוכח ולא שיכור מין). אז די ברור שאני משוחד לטובה בנושא. 

האם זוהי בהכרח בעיה? תשפטו בעצמכם. בהנחה שאתם סובלים מהבעיה של התמכרות לתאווה, החיים שלכם עומדים להתפרק, וכעת אתם שוקלים להצטרף לתכנית הצעדים. האם הייתם מעדיפים לגבש דעה אודות התכנית בעקבות מידע מאדם שהשתתף בה וחייו ניצלו, או בעקבות מידע מאנשים שמכירים את התכנית במקרה הטוב מקריאת התכנים שלה, ובמקרה הרע ממידע שגוי או מוטעה בכוונה תחילה?

אבקש להתייחס לשני נושאים שעלו בכתבה: אחוזי ההצלחה ומקור התכנים בתכנית.

הגעתי ל'שמור עיניך' לפני מספר שנים, אחרי שניסיתי כל דרך להפסיק את ההתנהגות ההרסנית שלי. זה התחיל עוד לפני החתונה, אך מספר חודשים אחרי החתונה אשתי גילתה ממצאים מזעזעים במחשב שלי, ומאז במשך שש שנים חיינו את העליות והירידות של ההבטחות, הנסיונות להפסיק, הנפילות החוזרות, ובעיקר ההחמרה במצב. אם בתחילה זה היה פורנו - הסיום היה רחוק משם. למרות הבושה שבחשיפה, פנינו לרבנים וקיבלנו הדרכה צמודה אבל ללא הועיל. גם פניה לאיש מקצוע שמתמחה בתחום הספציפי הזה לא עזרה, וכך הגעתי אל התכנית כמוצא אחרון.

עבורי, הטענה לפיה לתכנית הצעדים ישנם אותם אחוזי הצלחה כמו לשיטות גמילה אחרות, היא כמו לומר לאדם החולה בסרטן שעבורו כימותרפיה לא הצליחה שאין לו מה לנסות טיפולים אחרים כי לכל הטיפולים יש אותם סיכויי הצלחה. גם אם הטענה הזאת נכונה, הרי שהשימוש בה מקומם. אני לא טוען שאין שיטות אחרות לגמילה, אלא שעבורי - ועבור כמעט כל מי שאני מכיר - הצעדים הם מוצא אחרון לאחר שכל שאר השיטות נכשלו. (במאמר המוסגר אציין כי אין עדיין מספיק נתונים מבוססים כדי לאשר או להפריך את הטענה בדבר אחוזי ההצלחה של שיטות לגמילה מהתמכרות למין ותאווה, אבל ככל הנראה, לפחות בהתמכרות הספציפית הזאת, האחוזים של הצעדים גבוהים לאין שיעור מאחוזי כל שיטה אחרת).

וכעת למקורות התכנית. שמעתי בשם הרב ד"ר אברהם טווערסקי (שאגב, משתתף בקבוצות הצעדים כבר למעלה מארבעים שנים, וכתב עליהם עשרות ספרים, כולל ספר שמסביר את מקורותיהם ביהדות: Self Improvement? I'm Jewish, 1995), שהוא עבר על כל הספר הגדול (ספר הבסיס לתכנית הצעדים) ומצא לכל רעיון המופיע בו את המקור היהודי בספרי חסידות ומוסר, מלבד קטע אחד בודד (לפיו אל לאדם להתפלל עבור עצמו אלא רק במקרה שתהיה מכך תועלת לאחרים).

הרעיון הוא פשוט בתכלית: במקום לחפש האם יש "ניחוח" לא יהודי לספרות התכנית (התשובה חיובית), נעבור על הרעיונות עצמם של התכנית, ונבדוק אותם אחד לאחד באמצעות שאלה פשוטה: האם הם קודם כל רעיונות יהודיים או קודם כל רעיונות נוצריים? המשימה הזאת היא קלה כיון שמדובר בסך הכל בשתיים עשרה רעיונות, והמשימה למצוא כל אחד מהם במקורות היהדות (הרבה לפני המקורות הנוצריים שלהם) יכולה להתבצע גם ללא השקעת מאמץ רב.

כאשר נעבור בצורה זו על הצעדים, נצטרך להחליט האם הרעיונות הפשוטים של מסירת החיים לידי אלוקים (צעדים 1-3), עריכת חשבון נפש (צעדים 4 ו- 10), "עשה לך רב" (צעד 5), תפילה לאלוקים (צעדים 6, 7 ו-11), בקשת מחילה ממי שפגענו בו (צעדים 8 ו- 9), ועזרה לזולת (צעד 12) הם רעיונות יהודיים או נוצריים. אם הם רעיונות יהודיים - התכנית הינה קודם כל יהודית (שנכתבה על ידי נוצרים). אם הרעיונות הללו הם נוצריים - אזי מן הראוי שכולנו נפסיק לקיים אותם, גם מי שאינו משתתף בתכנית הצעדים.