ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: הצטרפות לקבוצות לפני 3 ימים, 8 שעות #150714

  • תשבי
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 90

תודה עזרת לי.
אני גם חשבתי לגבי אשתי שעדיף שהיא לא תדע מהבעיה כלל, אי אפשר לדעת איך זה ייגמר...
כעת אנסה ליצור קשר עם המספר הנ"ל.
לא הצלחתי לכתוב הודעה פרטית.
יישר כח

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים

חופש פסח לפני 3 ימים, 15 שעות #150713

  • mose
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 63

רוצה לומר להשם יתברך תודה ענקית על חופשת פסח ובכלל על חודש ניסן שזה זמן שנורא מלחיץ אותי. 
אני עובד בישיבה ובזמני חופשות אני חושש על עצמי שמא אפול ובה׳ החזקתי מעמד וניצלתי את הזמן בלימוד לפי ערך וההתמודדות לא הייתה כמו שחששתי.
אז שוב תודה רבה לאלוקים שעוזר לי לשוב אליו להתנקות ולהבין את הדרך ועל הדרך לקבל עוד מתנות והבנות לחיים.
שיהיה לכם חברים יקרים הצלחה ונקיות אין סוף 

תגובה: שלום לכולם לפני 3 ימים, 15 שעות #150712

  • mose
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 63

שלום לך חבר יקר והאהוב 
בטוח שתצליח. עצם זה שאתה פה אומר הכל 
שאלה קטנה עשית את התוכנית לטוס אל החופש ???
לי זה מאוד עזר ועוזר

יומן מסע היום הראשון לפני 4 ימים, 22 שעות #150710

היום הראשון.. שוב יום ראשון כבר כלכך הרבה שנים אני אומר ממחר אני אפסיק.. 
אך אם להיות כנה.. לא הקדשתי באמת 100 אחוז להחלמה.. אם פתאום אחרי שובועיים שלא רראיתי כבר הרגשתי נקי והפסקתיל עשות מדיטציה פעמיים ביום או את כל ההשתוקקות ניתבתי לאפליקציות הכרויות, משהו אחר ואז חשבתי שזהו פשוט הייתי צריך למצוא משהו שאתעסק בוא ואז אחרי כמה ימים שוב חזרתי לפורנו. 
אני זוכר שעוד בגילאי 16 -17 אמרתי שאני חייב להפסיק עם זה. 
ועכשו אני בגילאי ה20 פלוס, בכיוון של אמצע 20 אני כלכך מתבייש בזה שאני פוחד לכתוב את הגיל האמיתי שלי.. 
התכנים בפורנו החמירו, נוספו לזה גם בזבוז כסף על אוכל בלילה עד שאני מקיא. מבחוץ זה נראה שאני מצליח, יש לי תחביבים אני מתאמן אני לומד תואר "נחשב". מבחו. נראה שאני "מוצלח והכל". אף אחד לא יודע מה אני עובר. גם חבריי הטובים ביותר. חשבתי תמיד אהה אם אשיג את זה אם יהיה לי חברה כל פעם זה משהו שונה. אבל הבעיה שאני מרגיש שאני לא מאוזן מבחינת הדופמין. אני קורא עכשו ספר מעולה על דופמין של פסיכאטרית מפורסמת בארצות הברית. קוראים לה Anna Lembke, יש לה המון ראיונות ביוטיוב ממליץ בחום. בגדול היא אומרת שהגוף רוצה להיות במצב רוח מאוזן. אך ההתמכרות וגם הסמארטפון וכל המעוריי דופמין מטים את המשקל למצב רוח טוב(לטווח קצר מאוד קמכובן) הגוף רוצה להזן את הנדנדה ולכן אנו מרגישים לא טוב בשביל להזן את מצב רוח שלנו. בהתמכרות הנדנדה תמיד לצד של המצב רוח לא טוב בשביל לאזן(לא ממש הבנתי איך זה פועל) וזה מסביר כלכל הרבה דברים. יש לי המון פחדים חברתיים בריאות כאלה. במיוחד אחרי שאני רואה הרבה פורנוגרפיה פתאום כל הפחדים מתעצמים. אחרי לילה של פורנוגרפיה אני מרגיש כלכך רגיש ולוקח לי כמה ימים לחזור לעצמי. היא אומרת שצריך בדרך כלל 30 יום בשביל לאזן את המוח. ואז הגוף חוזר למצב נורמלי. שמצב הדופמין שלך תקין אתה לא נעשה כלכך רגיש וארפשר להנות גם מדברים פשוטים. זה אפילו לא פורנוגרפיה, שיחות רגילות עם אנשים משעממות אותי, אני צריך בדיחות כמה שיותר סוטות ושחורות, לפי ההסבר שלה אנו מייצרים עמידות לרגיושים ורוצים עוד ועוד. ולכן צריך להיות מאוזנים. לא סיימתי לקרוא את הספר לשה אבל זה בגדול התאוריה שלה.  מחקתי את כל האפליקציות הכרויות וגם את הפייסבוק. האפליקציות הכרויות מעניקות לך נחמה מהבדידות אבל זאת הרגשה שקרית. מאחורי האפילקציות בנויות כך לשחק על הדופמין שלך ולהתמכר אליהן.
ראיתי את הסדרה ריפלי בנטפליקס היה שם משהו מדהים. הסדרה מתרחשת בסביות מלחמת העולם השנייה. כנראה לפני. הכל שקט שם. אין טלפונים אוזניות כלום. אתה פשוט הולך חי ויש דממה. הדמות אוכלת אז היא מתעסקת באוכל. הדמות מתלבשת היא מתעסקת בלהתלבש. ממליץ לראות בשביל להבין. מתגעגע לשקט הזה פשוט לחיות. בלי איזה משהו חיצוני שיסיח לך את הדעת. כמובן עם כל התתמכרות יש צדדים טובים, למדתי להבונן על עצמי הרבה יותר טוב, קראתי הרבה פילוסופיה ופסיכולוגיה ויש לי התסכלות שונה על החיים מבני גילי, על אושר וכל מיני דברים כאלה. אבל זהו אני מרגיש שכבר איני יכול יותר. הגיע הזמן להספיק. אבל כמובן להגיד לא כלכך עוזר. מה שבאמת משנה אלו ההרגלים היומיומיים, הייתי בקבוצה בזום של מכורים, לפני כמה שנים חשבי הנה אתחיל ואגמל. קבוצת מדיטציה חשבתי הנה אתחיל ואגמל. מה שמשנה זה הסדר יום ההרגלים בקבועים זה מה שקובע. פעמיים ביום דמיטציה זה חובה, לאכול בריא והכי חשוב חמלה עצמית, י הבעיה שאתה בהמכרות במצב רגיש, ושאתה עושה שטויות וכאלה אתה מבקר את עצמך. אני מתכנן כל יום לכתוב על משהו אחר אכתוב על חמלה עצמית, זה אולי הדבר הכי חשוב בשבילי. 

המשתמשים הבאים אמרו תודה: Ahhazak
  • nbym
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 194

ישר כוח! אכן, זו זכות גדולה. דווקא העליה מעלה גם אותנו ברוחניות. לכן קוראים לזה לעלות. לעלות לתורה, לעלות לחזן, לעלות לארץ ישראל. כל אלו ועוד מעידים דווקא על המגמה - לא סתם בחרו דווקא במילים הללו.
זוהי מגמה בעליה. תמשיך לעלות ולזכות את הרבים ויהיה זה שכרך! שבת שלום ומבורכת! 

תגובה: טובל ושרץ בידו לפני 5 ימים, 1 שעה #150708

  • eeem
  • מנותק
  • משתמש

חיזקת אותי מאוד כל פעם שהיו מבקשים ממני לעלות ש"ץ הייתי פוחד ומתפלל מבושה
אבל שאני חושב על זה אני מבין שזו זכות תודה רבה

המשתמשים הבאים אמרו תודה: nbym

תגובה: מוטיבציה יומית לפני 5 ימים, 1 שעה #150707

  • גילאל
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 16

טוב, אז נפלתי כל יום 5 פעמים בשלושה ימים האחרונים חחח.
כל יום חזרתי מהעבודה ובזבזתי כמה שעות בצפייה בתכנים מיניים חדשים ואיכותיים שאיכשהו מצאתי איזה אתר וכו'...
קיצור, החלטתי לנסות כיוון אחר למסע שלי.

מעכשיו המטרה שלי תהיה לא לצפות בפורנו ולאונן רק מהדימיון רק בימי שישי בערב לאחר הסעודה.
אם לא ארגיש צורך לאונן אז הפעם הבאה תהיה בשישי הבא.

אז כן, מעכשיו מתחיל מסע ללא פורנו שזה החלק הלא טבעי בכל הזבל הזה.
מה שאומר שאני לא מבצע חיפושים של תוכן מיני באינטרנט ואם יהיה מולי במחשב משהו מגרה במחשב אני אסגור אותו או אסיט ממנו את המבט. זה האתגר שאני הולך לעבור עכשיו.

שתהיה שבת שלום (היום אני לא אאונן בערב אני כבר סיימתי לאונן היום חח)

נערך לאחרונה: לפני 5 ימים, 1 שעה על ידי גילאל.

תגובה: מנסה להתחיל לפני 5 ימים, 5 שעות #150706

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

יהי רצון מלפניך שנזכה להתקשר אליך אמונה 

להתחזק ולהתפלל אליך תמיד

אנא חזקנו והאר לנו באמונה

ונזכה להאמין בך תמיד

א מ ן 

תגובה: מנסה להתחיל לפני 5 ימים, 5 שעות #150705

  • tc
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256
ויבואו אלימה ובאלים שתים עשרה עינות מים ושבעים תמריםהנה יש המבארים כי אלימה היא סג'למסה שבמרוקו היא תאפיללת דשם יש תמרים גם כןוהנה לכאורה יש להתבונן בדבר שהרי מתוך סיפור התורה הרי אלימה היא במסע בני ישראל מים סוף דרך סיני לארץ ישראלוהנה אפשר כי כל מסעות בני ישראל בדרכם לארץ ישראל בכל הדורות הנה הרי הרי הם כלולים במסעותם מארץ מצרים לארץכי הנה מצרים כלל כל הגלויות כמובא שהיא ראש ושורש לארבעת המלכויותנמצא כל מסעות בני ישראל ממצרים העוברים בסיני הרי הם כוללים מסעות רבים שעברו בני ישראל בכל דרכיהם לארץ ישראלוהנה אפשר אולי כי הנה אם יאיר ה' ויזכנו להאיר דרכינו בהארת מסעות ההם הרי הנה בהאירםנזכה לבוא לארץ ישראלוהנה בפרט אם נזכה כי תשוב סיני ותתאחד בארץ כמו בשנים הקדמוניותהנה אין ספק כלל כי בכח הארה זויאירו כל מסעות בני ישראל בכל מקומותיהםויזכו למצוא מסילותיהם ודרכיהם המגיעות לארץ ישראליהי רצון שנזכה לכך אמן כן יהי רצון אמן ואמן

שלום לכולם לפני 5 ימים, 15 שעות #150704

  • shimon1
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 1

כבר פעם שניה שאני מנסה להתחיל תהליך עם GYE להיגמל מצפיה לא נאותה
אני מרגיש שזה פוגע לי בפרנסה מבחיה רוחנית ומעשית
מתוסכל מאוד שלא מצליח לשמור על נקיות
אני חושב שזה מדהים שאני לא מתייאש כי כל פעם אני עובד על עצמי שזה מאחורי וזה לא
והתיסכול עצום
מקווה לטוב
פעם ראשונה שאני כותב על זה נראה לי
תודה רבה

תגובה: my last breath לפני 6 ימים #150703

  • תועה
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 10

לא יודע מספיק אנגלית כדי לענות, אבל את הכאב יודע לשמוע גם באנגלית. בסוף בסוף, אתה לא לבד. הקב''ה איתך, איתנו, עם כולנו. כולנו כאן בודדים בעצם, וגם אני, טעמתי וטועם מזה עד מוות. ועדיין, הוא כאן והוא שומע ויודע. וגם אנחנו כאן, אחד בשביל השני. ואפשר לצאת, ונצא בעזרת ה'.

אני רוצה לשתף, שבימים הללו של בין הזמנים שאין לי שגרה רגילה, יותר קשה לי. יש לי הרבה דברים שאני רוצה ללמוד, ואני יושב לי בבית עם הספרים, וגם לומד עם המחשב, ומדי פעם בודק אם יש לי מייל חדש וכדומה, ואני לא מרוכז מספיק בלימוד.
ולמרות שלמעשה למדתי הרבה במשך הבוקר, אני לא כ"כ עם סיפוק, אני מתפלל להתמקד בחיובי ולא בשלילי, ולשמוח במה שכן למדתי.
כמו כן, אני קורא עכשיו התכתבות עם חבר מסויים, שהתכתבתי איתו בתקופה הזאת לפני 9 שנים בימים הראשונים שעליתי על דרך, וזה גם נחמד לי להיזכר בזה, אך כמדומני שזה העלה לי קצה קצהו של איזשהו רעיון לתאווה, ואני מתפלל לשחרר את זה ולא לנסות לפעול כך כיום. כי התאווה בכל צורה שהיא, אפי' הקטנה ביותר לא טובה לי. היא מפתחת אצלי את האלרגיה, ואין לי שום יכולת לשלוט עליה.
מתפלל לעוד יום אחד נקי, שפוי, רגוע ושלו.

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

תגובה: לא מתייאש לפני 6 ימים, 1 שעה #150701

לצערי היו לי מספר נפילות בימים האחרונים.
הייתי מבואס. מקווה ומנסה לצאת מזה בהקדם.
למרות שהרצף לא חשוב כ"כ, אבל בכ"ז זה היה דאון.
אני יודע שרצף המעידות שהיו לי לפני היו גורם משמעותי.
גם העובדה שהייתי בלי חוזה התחייבות.
ופסח והלחץ והחופש והזמנים הריקים שצצים פתאום.
ועוד עניין אישי-רגשי שהוסיף.

אז למרות שבתמונה הכוללת אני בהתקדמות וגם אופי הנפילות היה פחות גרוע, אבל 'העבר אין, העתיד עדיין, וההווה כהרף עין'. וברוח התקופה - 'חייב אדם לראות את עצמו כאילו יצא היום ממצרים', ולכל יום יש את ההגבלות שלו שצריך לפרוץ (אולי נכון יותר המתנות שאפשר לפתוח).

אז היום חתמתי חוזה טיסה לחודש. ותקתקתי משימות שהצטברו לי.
ואני חושב איך למלא את הזמן שלי בצורה מסודרת.​ ולהעשיר את העולם הרוחני-פנימי שלי.
ואיך להחזיר את המוטיבציה להמשיך. ובעיקר - מנסה להיות עקבי ומסודר.

נערך לאחרונה: לפני 6 ימים, 1 שעה על ידי אם לא עכשיו אימתי.
  • shemor12
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 6

תודה רבה על התגבוות המועילות והרצון לעזור 
מאחל לכולנו הצלחה 

  • shemor12
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 6

תודה רבה על העצות

זמן ליצירת דף: 0.60 שניות

Are you sure?

כן