ברוכים הבאים, אורח

עליתי על השביל הנכון, אבל....
(0 צופה) 

נושא: עליתי על השביל הנכון, אבל.... 25180 צפיות

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 2 שבועות #110339

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

כל יום ואתגריו הוא, 
אז בשביל מה לדמיין את אתגר המחר?
או יותר גרוע בשביל מה לדמיין כאילו נפרדנו לנצח?
לא נפרדתי ממך.... אני עדיין איתך, אבל רק היום תני לי ספייס,
מרחב, אוויר, 
כן, אני יודע שאני לא מסוגל בלעדייך, הרי בגלל זה אני כאן... 
ובדיוק בגלל זה חשוב לי לומר לך 
רק היום! בואי נשמור מרחק!

אני שמח שהספירה הפכה להיות הסיפור השולי בכל המסע הזה,
אני כבר לא סופר באטרף כמו פעם, ואני ברוב שעות היום לא בדיוק יודע כמה ימים אני כבר נקי,
כן... ההשקעה הפכה להיות רק בהיום, זה לוקח המון זמן לשנות את התפיסה, ואני לא יכול להכריז שכבר שניתי, אבל בהחלט מרגיש שדברים זזו, 
זה קשה לתפוס את זה שאם אתמול לא נפלתי, זה לא אומר שהיום אני לא אפול, ולכן גם היום אני צריך להישמר, להתפלל, להתחבר, לעשות פעולות, ובעיקר להבין שזה רק היום!!! רק היום אני יוותר על התאווה,
מחר? לא יודע,
אגב, זה גם קשה אחרי נפילה, לקום, ולהתנקות כאילו לא קרה כלום אתמול, בעצם, איפה שהוא מתחילת שנה זו הייתה העבודה העיקרית שלי, להתייחס ליום אחרי נפילה, כאילו שאני נקי כל חיי. ולא ליפול שוב,
לקח זמן להתרומם,
וכל זה קרה רק כי חשבתי על היום! 
מקווה להצליח במשימה, משימה לנצל את היום ולשמור עליו מחובר, מפוקח, שמח ושליו, 
ליל נקיות לכולם

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 2 שבועות #110341

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 285 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 656

גם לך שיהיה ליל נקיות
נראה לי שעוד יותר קשה לתפוס, שאם אתמול נפלתי, זה לא אומר שהיום אני אפול, ולכן גם היום אני צריך להישמר, להתפלל....

רק להיום בשבילי זה דרך חיים, לא טריק שיווקי

אוהב

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 2 שבועות #110387

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

כבר מאתמול אני מבלחמה עם עצמי לחשוב רק על היום, 
לא להילחץ שמא לא תיהיה לי יותר תאווה בחיים,
לא לדמיין אותי מגיע למספר ימים גדול שכבר לא ארצה בו יותר ליפול, 

רק היום, היום, היום,
ברור לי שאם אני יכנס לראש שכאילו אני נפרד ממנה לחלוטין, אני יפול
יצופו דמיונות מהלילות השלמים שבילתי בשימוש, 
יצופו דחפים לא הגיוניים ללכת ולשחזר את הלילות האלה.
אבל הלילות האלה, תחילתם הנאה, וסופם כאב, 
תחילתם בטלטלה וסופם טביעה,
אז אני לא אומר שאני לא רוצה לחזור לשם,
אני רק אומר, שהיום אני מוותר על זה, בלי למה, בלי איך,
רק היום. כי היום אני רוצה להיות נקי, 

וברוך ה' לעבור סופ"ש נקי, אחרי פרק זמן של נקיות....זה שלב מדהים, 

שבוע טוב, 
ולילה נקי!

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110403

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

הלא מובן קורה שוב, 

בשעות הערב התחלתי להרגיש פעפוע של תאווה, "געגוע" שיקרי לתאווה, 
ברוך ה' היה לי כוח לעשות טלפון, התקשרתי לחבר ושיתפתי אותו, אחר כך הייתה לי עוד שיחה פרטית בקשר לחיים שלי, 
ומשם המשכתי לבית המדרש, כמה מתוק היה להתפלל ערבית ולהיות קרוב לאבינו שבשמיים, 

תודה על עוד יום נקי, ותודה לחברים לדרך, 

לא מובן מאליו לשמור יום נקי ואני מודה על כך

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

המשתמשים הבאים אמרו תודה: נחמן נתן

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110415

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 285 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 656

לא מובן מאליו
תמשיך גם היום.

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110419

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

עומס יתר של רגשות, איזה יום עבר עליי, 

אבל עזבו שטויות, אני נקי!!!! וזה הקסם שבדבר

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110420

  • אבי גולן
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3315
אוהבים,
קח את החיים בקלות,
כל יום זה יום בפני עצמו,
ושוב אוהבים.
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110421

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

לעבור עוד יום נקי, או לעבור יום נקי? 
סמנטיקה שמשנה לי הרבה, 
לעבור עוד יום נקי, זה לחבר את הימים, זה להסתכל על הרצף, ולומר עוד יום לשרשרת נקיות ארוכה. 
הדבר הזה בעבר גרם לי ללכת ולראות כל כמה דקות כמה ימים כבר יש לי, כמה צברתי, 
או... ואז הייתה מגיע נפילה, איפוס... ובעצם אין כבר שרשרת ימים, אין תחרות, אין מטרה, ושאין אותם, יש שני אפשריות, אחת היא לומר יאלה, אני לא מתחרה באף אחד, בא נבריא בקצב שלי,  השניה היא לומר יאלה, גם ככה הפסדתי, אז ננצל את זה לעוד תמונה או סרטון.

לעבור יום נקי... לא נוסף... לא "עוד יום" רק "יום נקי", 
הכניס אותי למצב בו אין שום קשר לימים, לא ליפניהם ולא לאחריהם, 
זה לא משנה מתי הייתה הנפילה האחרונה, זה לא שם לי מטרה כללית עם צעידה ארוכה, שברוב המקרים מציפה דמיונות על מלחמות ותשישות מול התאווה, 
זה בסך הכל מכניס אותי למצב בו אני צריך לשמור "את היום". הבודד, היחיד הזה, 
ולשמור יום... פעם זה היה אתגר, אז בחרתי לשמור שעות, היום לשמור יום, זה תוצאה של תפילה, וחיבור, ומציאת הדברים הקטנים ( הממש קטנים, אלה שמעוגנים לנו בברכות השחר) ולשמוח בהם, להתעמק בטוב, לצחוק על הדברים שלא הצליחו, 
ואתם יודעים מה, בשבילי זה גם לתת מקום לבאסה, כן, אני אדם, ומידי פעם עוברים עלי דברים מבאסים, פעם המנגנון שלי לא היה מסוגל לחיות איתם, ( וגם היום אם אני לא אתן לזה מענה אני יחפש בריחה) היום אני לומד, לאט לאט, וחווה לאט לאט כל רגש, משמח ומבאס כאחד, 
שהרי כולם זה אני, והשאלה איך אני בוחר לנתב אותם, 
יש באסה, אוקי... זו אחלה הזדמנות להעמיק בטוב שסובב אותי, 
ואתם יודעים אחרי תקופה בהחלמה גילתי שיש המון טוב שסובב אותי.... 

טוב... אז לא "עוד יום נקי",
רק "היום שיהיה נקי"!

יום נקי לכולם

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110425

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 285 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 656

דברים נכונים ומתוקים מדבש.

רק לזכור ש"רק להיום" זה עוד כלי.

לי יש את הפתרון של ה-12 צעדים שעובד לי!

אוהב

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110426

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 366 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 325

אמן..  זה מה שעובד לי בנקיון הנוכחי רק להיום. 
אוהבים אותך. 

המשתמשים הבאים אמרו תודה: נתן 01

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110464

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

נקי!!!!
וואו כמה חסד ה' עושה איתי

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110473

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

קמתי בבוקר עטוף פנטזיות, הדבר הבהיל אותי, 
שיתפתי את ה' ית', ביקשתי כוחות, רק את היום הזה לשמור, 
ומיד אחרי תפילת שחרית שטפתי את הדירה, קצת לצאת מעצמי, 
הפנטזיות ברוך ה' עברו, אבל הם באות בגלים.... התאווה בזמן גאות, הגלים יתחילו להתגבר ככו שהזמן יעבור, 

כניסה חטופה לטבלת 90 הימים גילת לי שבעצם זהו יום השיא שלי.... זה עבר כל כך בשקט שלא שמתי לב בכלל, אולי עכשיו מי שמאיץ את הפנטזיות זה חוסר הכימיה שיש לי בגוף, 
לאחרונה גם שמתי לב שאני נורא עייף. 
זהו סופ"ש, הזמנים המועדים ביותר, את היום אני יודע שאני אסגור נקי כיוון שטכנית אני לא יוכל ליפול, 
אבל.... מעידות יכולות להיות לי בשפע, ומעידות זה דבר שבקלות יטיס אותי למטה במהלך הסופ"ש.
אני מתפלל שה' ית' יתן לי כוחות רק היום לשמור את עצמי מפנטזיות, ולשמור על העניים, לא ללגום, 

תפללו עלי חברים, 
ברור לי שלב אני לא יכול, ואני לא יודע למה עדיין לא שיתפתי חבר בטלפון, 
אולי זה באמת הזמן להתקשר. 

ככה או ככה מאחל לכולנו ערב נקי, ושבת נקיה אם לא אקפוץ לכאן עד כניסתה. 

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

המשתמשים הבאים אמרו תודה: נתן 01

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110474

  • אביהעובד
  • רצף ניקיון נוכחי: 180 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 179

אוהב אותך שאלוקים יהיה איתך!!!!!!!!!!!
הרבה פעמים מתחילים לצבור באמת נקיות רק כשמסתכלים כל יום רק להיום
חיבוק
אבי

המשתמשים הבאים אמרו תודה: נתן 01

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים, 1 שבוע #110481

  • שבי1
  • רצף ניקיון נוכחי: 366 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 325

ה' יהיה איתך ויעזור לך להישאר נקי ממעידות ופנטזיות רק להיום אוהב ומחבק ..
זמין בשבילך. 

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 5 חודשים #110517

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1256

לצערי הרב מוצ"ש נפלתי, אחרי הגדלתי את שיא רצף הנקיות שלי, 
רשמים מהדרך הזאת, שבעיני הציפה בי הכי הרבה החלמהף

התעוררתי משנת צהריים של שבת עם פנטזיה קטנה, הבנתי שאני יפול אם אני יזרום אם הפנטזיה והתחלתי להעסיק את עצמי בדברים אחרים,
ערבית, צאת שבת... 
שלוש שעות אחרי צאת שבת הכל היה אצלי רגוע ושליו, 
אין ואז... אין אבל.... הכל רגוע ושליו, 
רק חשבתי לעצמי יאלה, בא ניפול, עשינו את זה.... אני במקום שאני כבר יכול להגיד לא, אז אפשר להשתולל,
לא אמרתי את זה בקול, גם המחשבה לא הייתה כזאת מפורשת, זו הייתה מחשבה נסתרת, מעין לחישה. 

בוא נתקשר לחבר ואז נחליט, ניסיתי להציל.... ופה הייתה הפתעה...

בסב נקיות הזה, היו לפחות חמש פעמים שממש הרגשתי שאני הולך ליפול, ומה שעשיתי זה להרים טלפון לספר לחבר, לשתף אותו.... אחרי הטלפון איך שהוא זה עבר וחלף, ופשוט לא ראיתי צורך להתעסק עם התאווה, המשכתי בחיי וככה עברו להם מספר ימים,,,,
( תרשו לי לומר למרות הנפילה, שההישג הזה מרגש אותי לכשעצמו, גם אם עכשיו אני מאפס) 

וזו הייתה ההפתעה, כאילו..... העדפתי לא להתקשר, כי כברר היה לי ברור שזה יעבוד, ואם אני יתקשר אז אני בעצם מוותר על התאווה....

מודע- תת מודע- הלא נודע, ומה שבניהם. 

כבר תקופה ארוכה בהחלמה שלי ששמתי לב, שאם אני מדמיין את עצמי מגיע לקו הסיום, אני מתחיל להתבאס, להתעצס וזה מתחיל לעורר אצלי את התאווה בעוצמה, 
בעצם אם נפשט את זה, משהו לא רוצה להיפרד מהתאווה, ולכן כל פעם שאני נכנס לראש של " זהו, עברתי את זה, נגמר, לא יהיה יותר" מה שקורה מתעורר מולי כוח אדיר, 
במהלך שבת, מרוב שמחה על שבת שאני מכניס נקי לאחר תקופת נקיות מדהימה, התחלתי לדמיין את עצמי בקו הסיום, התחלתי לחשבן איך אני מתחיל לווססת את כוחות החיים במקום למלחמה על שמירת הברית, לדברים אחרים ומידות אחרות שאני כבר שנים מנסה לעבוד ולשפר, 
ואולי זה מה שביותר גרם לי בלי משים לב לא לטלפן, 
כי כבר יש לי הוכחות שהטלפון והשיתוף מיצילים אותי, זה הציל אותי במסע הזה כמה וכמה פעמים, ברמות שאני לא הצלחתי להבין איך? מה עושה בשיתוף הפשוט הזה את הגל למשהו לא מורגש, 

עד כאן אני מילאתי את חובת הכנות שלי, הבטחתי לעצמי שלא משנה כמה לא נעים לבוא ולומר שנפלתי, 
ובטח אחרי תקופה ארוכה שכבר התחלתי להרגיש שעליתי על גל נקיות, חשוב לי להשאר נאמן לכנות הזאת, 

עכשיו נעבור לתקווה,
ראיתי, הרגשתי, חוויתי, נשמתי, קמתי, ישנתי, אכלתי, שמחתי, החלמה במלא מובן המילה, גם בימים שלא הייתי מחובר הרגשתי החלמה, הרגשתי את השקט השלווה, 
ראיתי בחוש איך השקעה אמיתית בהתמדה יומית יכולים לשנות את מהלך הנפשי בהתמודדות שלי מול הדבר. 

הבנתי והפנמתי איך כל יום הוא יהלום, איך באמת התמקדות רק ביום אחד משנה את הכל.... 

לפעמים אנחנו עוברים דברים לא כדי לתקן את עצמנו, לפעמים אנחנו עוברים דברים כדי לתקן את מי שפוגש אותנו, 
אז מאחורי המקלדת, ( ולחלק שפגש אותי במציאות) אני יכול לומר, בלי בושה, שאני חושב שאני אחד האנשים שנמצא תקופה ארוכה בפורום, ובהחלמה, ואני רואה התקדמות איטית כקליפת השום.... במשך שנה ושלוש חודשים שאני כאן, רצף הנקיות האחרון הראה לי התקדמות ברורה יותר, רצופה יותר, 

היום אני יכול להגיד, נפלתי, אבל אני כבר נופל מגובה אחר, 
נפלתי, אבל זו כבר לא התרסקות כמו בעבר. 
ויותר חשוב בעיני, היום אני יכול להגיד, 
זה אפשרי!!!!!!!!!


תודה למי שליווה בתקופה האחרונה, ברור לי שאני יצטרך אתכם בהמשך.
בחסדי שמיים זכיתי להשאר כנה

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

אחראים כללים: testchart1, למען הסדר הטוב
זמן ליצירת דף: 0.48 שניות