ליל שבת, חלום לא טוב... 
מתעורר בבהלה, הכל יבש, אין קרי, אבל אני מבין את ההשלכות....
חלום לא צנוע בדרך כלל הוא הטריגר הכי חזק שדוחף אותי לנקודת האל חזור.... אותה נקודה שאם אני נמצא בה, זה עניין של הזמן עד שתגיע הנפילה, 
מיד פונה לבורא עולם.... מבקש, מתחנן, 

24 שעות ליפני,
מסמן בטבלה שיא חדש של נקיות.... מספר כזה שתמיד היה לי ברור בראש, אם אני מגיע אליו..... זהו הכל יהיה מאחורי, אבל כשסימנתי בטבלה, הדבר היחיד שעבר לי בראש זה, "אסור לי להתבלבל, כלום לא נגמר, עכשיו מתחילה הגמילה האמיתית, יהיה יותר קשה, יהיה חסר, אבל גם בורא עולם יהיה".

חוזר לשבת... כל השבת נלחם, לא, לא נלחם בתאווה, איתה הבנתי שאין לי סכוי, אני נלחם בעצמי, לא לשחזר מה היה בחלום, לא לתת לזה לקחת אותי לפנטזיות.... שהם יקחו אותי לתאווה ואז.... אני יהיה אבוד, כל השבת זה בא לסרוגין, מנסה לדחוף אותי לקחת טריגר לשימוש, בחסד ה' פניתי לבורא עולם, מבין שעכשיו זו המשימה, להציל את היום, 

ניסתי כל השבת להבין, מה לקח אותי שוב לשם, לבדוק אם זה משהו עמוק, או שבאמת זכיתי לתקופה משמעותית ללא שימוש.... כזאת שמפעילה את הטבע כדי לפרוק את מה שהוא צריך לפרוק. 
אין לי תשובה
בנתיים, אני מודה לבורא עולם על עוד סופ"ש, שבכלל לא ברור לי איך הגעתי אליו נקי, ועוד יותר לא ברור לי איך עברתי אותו נקי, 
ומודה, ומודה, ומודה

מתחיל קושי, לא שעד עכשיו היה קלי קלות, 
אבל היום קמתי שהלב פועם מהר, מתרגש כאילו היום הולכים להשתמש,
דיברתי עם בורא עולם, אחר כך שחרית, ואז שוב שיחה איתו, 

משהו בתוכי רוצה.... מרגיש שהוא צריך.... אפילו דורש, 

וידעתי אני שלא רצון ולא צורך ושום דרישה, רק הרגל, הרגל של שנים שפתאום משתנה, 
נלחם ההרגל ומבקש לשרוד, 
ורק את היום אני רוצה נקי.... רק את היום

אוהבים אותך פעמיים, גם על השיתוף הזה וגם על השיתוף של שבת,
ודרך אגב באהבה אני כותב לך, תוריד לחץ מהזמן הנקיון, תתמקד בהיום, זה יעזור לך מאטד להמשך הדרך בעז"ה

כמו שאבי אמר, הלחצתי את עצמי יותר מידי עם צבירת ימים, 
ועכשיו אני מאפס, נפלתי, 

אני מתפלא כל פעם מחדש, מה מחזיר אותי לפה לעדכן את כולם ולומר להם שנפלתי, 
אין תשובה, 

יוצא שוב למסע, אשתדל מאד להיות עיקבי אם הרק להיום.... ולא להתלהב שאני שובר שיאים ( אם אשבור בעזרת ה'), פעם אחרונה כל כך התלהבתי שכבר התחלתי לדמיין מה אני רושם כאן ביום ה90....

ואני מבין טוב מאד אבי למה התכוונת, לצערי רק עכשיו, אבל אני כמכור.... לא מפחד מדרך עקלקלה, 
אחרי כל ירידה יש עליה, 
לוקח תנופה מנסה לעלות

אוהבים אחי, עצוב לי בשבילך על הנפילה ושמח בשבילך על הכנות והפירסום כדי לא להפוך אותה לרצף מאחל לך החלמה כל יום מחדש ושתדע שכל ימי הנקיות לא נמחקים אני עוקב אחרי השרשור הזה כל יום וקיבלתי ממך המון חיבור לה' בנוסח הדיבור איתו אוהבים, והחלמה מהירה

אוהב אותך המון אחי, ומעריץ אותך כל כך על הנכונות לחזור ולעשות. נותן כח
לילה טוב ונקי

אוהבים באמת, אין לי מה להגיד, אבל הכנות ולחשוף רק זה יקדם אותך מול התאווה.

כמה כיף לבוא לכאן ולראות חיזוקים מאנשים, 
תודה! זה מקל מאד בקבלה העצמית אחרי השימוש. 

מסכם את היום, 
חידוש נפלא, בדרך כלל אחרי נפילות הייתי נכנס לגל נוראי, שהיה לוקח לו כמה ימים טובים להרגע, 
ברוך ה', היום עבר באמת כאילו כלום לא קרה, המשכתי לשמור על עיני כרגיל, לא הייתה אובססיה לתאווה, ואני מרגיש שהעבודה שעשיתי בפרק הזמן מראה פרותיה, גם אם נפלתי, 
בחסד ה' מודה על היום, מודה על שהצלחתי לקום מהרפש די מהר, 
ופשוט שמח, שמח על ההזדמנות, להשתנות....

שלום לחברים

ברוך ה' אני נקי, 
היום היו לי נסיונות, גם הפריצות של הרחוב וגם מחשבותיי שהייתי צריך לשחרר אותם,
ברוך ה' ה' ית' ליווה אותי, אם כי לפעמים הרגשתי קצת כפוי טובה. 

העיקר שהיום הזה נקי

חשבתי שהשתחררתי, כנראה שלא, 

נפלתי, יום לא נקי.....

אוהבים אותך כמו שאתה, עם המעידות. חשוב שתזכור שגם ה' אוהב אותך עכשיו וכן! הוא אפילו מרחם עליך.. תחשוב מה היית חושב עכשיו אם זה היה קורה לבן שלך מה היית מרגיש? מה היית אומר לו?  אולי זה יעזור לך לקבל את המצב שלך יותר טוב ולהשאר מחובר לחיים. ואולי דווקא הגל הזה יגרום לעשות פעולות שעוד לא עשית [אם יש כאלו ]
בהצלחה! חיבוק! ותרשה לי לומר לך באהבה קח לך עכשיו איזה נישנוש טעים. מגיע לך פיצוי על הנפילה הזאת.. לא?

אוהב אותך מאוד ♥
נפילות קורות, רק לקום חזרה לפעולות..

ברוך ה' נקי, 
סופ"ש ונקי. 

בימים הקרובים יוצאים לחופש, 
אתגרים אמתיים עומדים מולי בזמנים כאלו,
תודה לחברים שמגיבים ונותנים את תחושת הביחד.

שבת שלום

שלום לכולם, הרבה זמן לא הייתי כאן,
לצערי נפלתי, 
לא הייתי כאן כי הייתי מנותק מאינטרנט, וכשהייתה לי גישה לאינטרנט, העדפתי להשתמש,

בלנ"ד אתרחק בתקופת החופש מהאינטרנט, זה נראה לי הכי טוב,

אז שיהיה לכולם בהצלחה, בעזרת ה' עוד אחזור 

שלום לחברים, 
תענית האינטרנת בנתיים מוצלחת ואני נקי, 

תודה לאלה שאיתי יותר, ולאלה שפחות, 
ובעיקר תודה לבורא עולם.

ממשיך בתענית, עד סוף החופש, בלנ"ד