ברוכים הבאים, אורח

עליתי על השביל הנכון, אבל....
(0 צופה) 

נושא: עליתי על השביל הנכון, אבל.... 91337 צפיות

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119944

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

נקי!

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119945

אשריך!!

נערך לאחרונה: לפני 3 חודשים על ידי shomerbrit38.

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119955

  • משתמש1
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 128

ברוך השם. תמשיך כך!

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119966

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

טוב, אז לכל מכור יש כמה סיבות לחזור לתאווה,
טריגר מפורש, בריחה מהרגשה לא נעימה, בריחה מהתמודדות מעצבנת,
ולפעמים ההרגל עצמו מחזיר לתאווה, כמכורים, אנחנו צריכים תאווה מתי שפשוט התרגלנו להתשמש בתאווה,
זה יכול להיות מהרגל שתמיד שנכנסים הבייתה יושבים על המחשב, 
זה יכול להיות מהרגל שתמיד אחרי שסיימנו את המטלות המעצבנות אפשר לקחת פרס של תאווה.
לפעמים זה מההרגל שבמהלך היום יש זמן בו אנחנו שוכחים את עצמנו עם תאווה.

אני עדיין לא יכול לומר שיצאתי מסבב הנפילות האחרון, אבל בהחלט יכול לומר שמתחיל לעבור זמן מה שכבר משכיח ממני את הנפילה האחרונה (וכן, אני מודע לסכנה שבכך, ומזכיר לי עד כמה אני חסר אונים,ועד כמה בשניות אני יכול למצוא את עצמי תאב לתאווה) אבל לצורך העניין נדבר על הסבב נפילות האחרון שהיה לי בלשון עבר, 
בסבב הזה, המון פעמים אחרי נפילה שישבתי ושאלתי את עצמי איך הגעתי לכאן, גם כמכור, מה גרם לי ליפול עכשיו, לא הייתה שום תשובה, שום טריגר, שום בריחה, לא הרגשה רעה שצפה, ולא התמודדות עם דבר לא נעים, להפך, גילתי שהיום התנהל כרגיל למדי,
אז מה גרם לי ליפול?
אני חושב שזה ההרגל, בשלב מסויים התאווה הפכה להיות חלק משגרת היום, כזאת שמקבלת את זמנה ללא טריגר מסויים,
היא קיבלה שימוש, כי התרגלתי להשתמש, והתרגלתי שכחלק מסדר היום יש זמן נפילה. 
לשבור את ההרגל הזה לוקח זמן, כי בסוף, הרגל הוא הרגל...

אז אני לא יודע איפה אני עומד כרגע, 
אני יודע שאני נקי רק להיום, בדיוק כמו שאני חסר אונים רק להיום,
בדיוק כמו שבלי קשר עם חברים אני לא יכול
אני יודע גם... שזה לא משנה כמה ימים צברתי, אצלי התאווה מגיע גם כשאין הרגל, היא מגיע כי אני מכור,  היא תבוא לנחם שיהיה קשה, היא תבוא לשמח שיהיה מרגש, היא פשוט תגיע.
רק בזמנים שבהם אני מבלה איתה המון היא הופכת להיות משהו מסדר היום, כמו להבדיל, שיש לי הרגל להתקלח ליפני שאני נכנס לישון, 
אז רק להיום נקי, והיום הזה מצטבר לעוד יום שעוזר לי לנתק הרגלים רעים,

שבת שלום לכולם

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119969

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 235 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 561

אוהביםםם !!
כתיבה נפלאה ומדוייקת!! מאוד מאוד מתחבר!

איך אנחנו אומרים בSA בקריאה, ההתמכרות שלנו היא גופנית נפשית ומנטלית?
בדיוק מה שתיארת.

אם אתה בקשר עם אנשים אשמח שגם אנחנו נהיה בקשר אני מוצא הרבה במשותף בהבנה שלנו כלפי המחלה

אוהבים ותודה!

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119985

  • דף חדש
  • רצף ניקיון נוכחי: 17 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 42
ראשית כל הכבוד על ממספר הימים הנקיים.. 
קראתי את מה שכשכבת ואני מתחבר לכל מילה..
בעולם המחקרי (ספר הDSM - ספר המחלותשמתעדכן כל שנה) שמים את ההתמכרות בהגדרה של "הפרעה בתפקוד היומי" מה ששם אותנו כלא מכורים ...אלא "שימוש לרעה" כלשונם.. בדומה לאחד שלוקח סמים פעם ב.. ולא נהפך לנרקומן..הוא עדיין עובד ומתפקד בבית וכו
כל זה למדתי ממרצה בכיר שחוקר את עולם הפורנוגרפיה וההתמכרות אליו

כל זה אני כותב לאחר ששאלתי אותו שיש אנשים (התביישתי חומר על עצמי) שאמנם מתפקדים אבל הם כבולים לדבר איך אפשר שלא להגדיר מכורים...?
הוא ענה לי אץ מה שכבר כתבתי..
 בבוודאי שזה מופרך כל אחד כאן יודע כמה...

בבין היתר חקרו מוח של אנשים רגילים ואנשים מכורים ... וראו שיש שינויים פיזיים במוח של המכורים .. מיני חומרים שהמוח של מכור מפריש ושהוא זקוק לאותו חח ר שאליו הוא נמכר...

בהרגשה שלי - לנו המכורים כל כך הרבה שנים לתאווה אם אין ספור צפיות .. יש מעין ממה שכתבתי במוח... זה גורם לנו להרגיש כל הזמן את ההנאה הזאת כל הזמן

יש לי כאן חבר שהתכתבתי איתו...יש לי  סיפור מאוד קשה על פגיעה מינית שעבר שהיה בגיל קטן ..הסיפור מאוד נגע לליבי .. הוא אחרי יותר משנה נקי ... נפל לצערי ...הוא עכשיו רק בימים הראשונים ... זה אדם שאין לי מושג מי הוא ..אבל אני יכול לומר עליו עם כל מה שהוא עבר שהוא מלאך.... ולא פחות !!

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119986

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

נקי, ומרגיש קצת לחוץ לתאווה,

קצת שמח כי זה אומר שאני מספיק ימים נקי עדי שהמכור שבי יתחיל לבקש את שלו.... הרי זה לא הגיוני לעבור את כל הימים מחובר בלי שום ניסיון, בלי שום קושי.

מצד שני.... רק שלא אפול שוב לחושך, המתוק, המנוכר......

שבוע מקסים!

מתרפא- מוזמן לשלוח לי הודעה בפרטי, 
דף חדש- ברוך הבא, 

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #119996

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

אין כמו לחזור לבית, לאכול ארוחה טובה, להתקלח ולהכנס למיטה לישון אחרי יום עמוס מטלות שמקדמות את שאיפות חיינו.
והתענוג הזה מקבל יותר משמעות שבמהלך היום גם התקשרתי לחברים, ואף על פי שקושי מתחיל לצוץ, נשארתי מחובר ושליו, 
אפילו רצון שלי להגיב לאיזה מישהו בצורה אינסטקטיבית, עזר לי ה' ית' לקחת שני נשימות, והגבתי לו אחרי שוויתרתי על האגו, והכבוד, ושאר הדברים שמכסים את פגמי האופי שלי.
ואז הייתה לנו שיחה טובה, עיניינית, ומקדמת, עם המון כבוד והערכה... פרדוקסלי משהו, אבל אלו דברים כהוויתם.
מזכיר לעצמי כמה אני חסר אונים מול התאווה, כמה היה לי גרוע לחיות בצילה, וכמה לא מובן מאליו לעבור עוד יום בלעדיה!
אסיר תודה על היום, רק להיום
תודה לחברים 

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #120000

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 561 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1261
כל הכבוד!
להצליח לוותר על האגו ולא לענות זה ממש לא פשוט.
כל הכבוד על ההצלחה
שזה יהיה לך טריגר לעוד יום נקי

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #120002

  • אבי גולן
  • רצף ניקיון נוכחי: 208 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3985

חושב וחושב מה להגיב לך, אייך לעודד אותך,
אבל האמת אני רוצה להגיד, מיום ליום אני מבין שהפתרון כאן,
תמשיך לבוא, אולי להוסיף קבוצות,
וביחד זה עובד.

אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #120005

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

אבי, לא הצלחתי להבין את ההקשר בו כתבתה את ההודעה,

ברוך ה', ה' משפיע עלי המון כוחות בימים האחרונים (שנראים כמו תקופה) 
ומעודד אותי בכבודו ובגדולתו,
מה נאמר ומה נבקש, יש גדול יותר מיום נקי ומחובר? 
פעם אחרונה שהייתי נקי פרק זמן כזה הייתה ליפני יותר משנה... (אם אני זוכר טוב)

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #120033

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

אסיר תודה על נקיות רק להיום

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 3 חודשים #120034

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 235 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 561

אוהבים. וגם אני.

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 2 חודשים, 4 שבועות #120053

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

עוד יום של חיבור ניקיון, ועשייה.

תודה לחברים!
תודה לאבא שבשמיים על כל הרגעים המקסימים

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: עליתי על השביל הנכון, אבל.... לפני 2 חודשים, 3 שבועות #120113

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1676

ממשיך בנקיות, רק להיום

ככו שצובר ימים, קשה יותר לשמור על עמדה של רק להיום, ועוד יותר קשה לזכור עד כמה אני חסר אונים.

מזכיר לעצמי בפניכם, אני חסר אונים, לא משנה כמה ימים צברתי, כל יום מחדש אני חסר אונים..... 

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

אחראים כללים: testchart1, למען הסדר הטוב
זמן ליצירת דף: 0.40 שניות

Are you sure?

כן