ברוכים הבאים, אורח

כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה 585 צפיות

כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93765

  • lglg
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 122

ב"ה אני עדיין נקי מאז שאני פה,  כבר עשרה ימים. אומנם בעבר היו לי גם חודשים של נקיות, אבל בתקופה האחרונה לא כ"כ הצלחתי עד עכשיו להחזיק רצף של כמה ימים.
אז ניראה לי שמן הראוי ולתועלת (לי, ואולי גם לשכמותי) לשאול את עצמי - מה קרה? מה נשתנו עשרת הלילות האחרונים מכל הלילות של השנה האחרונה?
לכאורה לא השתנה כלום, לא הצטרפתי לקבוצה וכ'ו, את הכלים הנוספים באתר כבר הכרתי, אז מה הפלא שחוללה ההירשמות שלי לכאן?
לדעתי אחד הדברים שמאפיין את הבעיה שלי בתקופה האחרונה, בעיקר מחוסר זמן, היא שהנפילות שלי סמוכות לשינה. אני מאונן שניה לפני שאני נטרק למיטה, ולא מספיק בכלל לחוות את חווית ה'אחרי' הנוראית והחשובה כ"כ. בבוקר, כדי להצליח לקום, אני משכנע את עצמי שלא קרה שום דבר אתמול בלילה, שוכח וממשיך בחיים, ובעצם חי בהכחשה.
עד שיצאתי לחופש, ונפלתי עוד כשהשמש הייתה בצד מזרח, ואז כבר אי אפשר לכסות את הבושה בשמיכה, או לשכך את הכאב עם כרית. אני ער אחרי נפילה, איך מתמודדים עם ההרגשה הזאת בכלל?
אז מה שעשיתי זה להירשם לאתר, ומה שהוא נתן לי זה מודעות. נזכרתי במה שהאינטנסביות של הצבא הצליחה להשכיח ממני - אני בבעיה, היא טרם נעלמה. אז אני מעדכן כל יום את הטבלה, קורא וכותב כאן בפורום, או בקיצור - לא נותן לעצמי לשכוח שאני בבעיה.
והמודעות הזאת היא באמת עושה ניסים, פתאום אני מצליח ל'תפוס' את הריפלקס האוטומטי שלי לאוננות ולעצור בזמן. פתאום כשחזרתי לצבא אחרי שכבר ביליתי פה, שמתי לב עד כמה אני מסתובב כמו פרופלו ומחפש בנות (בהתחלה זה ממש הכניס אותי לחרדה, כמו שכתבתי כאן), ורק כששמתי לב יכלתי לפחות לנסות להגיד לעצמי לא.
וככוחה של המודעות "זה לעומת זה עשה אלוהים" כך כוחה של ההכחשה. שמעתי פעם שאפשר לראות זאת בסיפור של פילגש בגבעה, כשהלוי פונה לגופתה המתה של פילגשו:"קומי ונלכה", (שופטים י'ט) כמנסה בכוח להכחיש את כל הסיטואציה .
מדהים איך יכלתי להסתובב כ"כ הרבה זמן ולהתעלם לחלוטין מהבעיה. לא עסקתי בזה, חשבתי שכך ראוי: "מה אני ילד בן 16? אני כבר עברתי את השלב הזה בחיים, אני בוגר ישיבה גבוהה, בחור רציני סה"כ, מה לי ולפורום מכורים לתאווה? " חשבתי.
אז עכשיו אני קצת יותר מודע לעצמי, וזה לא להאמין כמה זה עוזר.  אמנם בכלל לא היו קלים עשרת הימים האחרונים, אך לפחות לא הפסדתי ללא קרב. מה מכאן? עוד לא יודע. מבחינתי הספינה יצאה שוב לדרך, יכול להיות שנתקל בסופות, אנחנו עדיין לא יודעים בדיוק דרך איפה נפליג, אבל מאמינים שיום יבוא ונעגון ליד אי של שפיות.
גם כשזה יקרה - נצטרך להישאר עם יד על הדופק, לוודא שלא כמו רבב"ח עלינו בטעות על גב של דג ענק שעומד להתהפך...
שוב תודה רבה לקב"ה ולכל האנשים הנפלאים כאן על עשרה ימים נקיים. 

הָדוּר נָאֶה זִיו הָעוֹלָם          נַפְשִׁי חוֹלַת אַהֲבָתָךְ
אָנָּא אֵל נָא רְפָא נָא לָה    בְּהַרְאוֹת לָהּ נֹעַם זִיוָךְ
אָז תִּתְחַזֵּק וְתִתְרַפֵּא     וְהָיְתָה לָךְ שִׁפְחַת עוֹלָם


"ידע, רצון ומסירות, יהפכו את הבלתי אפשרי לאפשרי" (אברהם ארנן).
פרק א.
את פרק ב אני כותב כעת. בעזרתכם.

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93766

  • הלב1
  • רצף ניקיון נוכחי: 601 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 14

שלום לך חבר .

גם אני חדש כאן באתר.

גם אני חש כמוך. שכן פחות או יותר מן היום שבו נכנסתי לכאן אני נקי. ואני גם ביום העשירי הגמילה שלי.

אני זוכר גם כן את האינטנסביות של הצבא. ואת זה שהאינטנסיביות עוזרת.

זה מה שאמרו חזל שעמום מביא לידי חטא. כשאר עסוקים וסדר היום מלא זה עוזר מאד להמנע מן הנפילה.

כך אני מרגיש אצלי, וכך אני מנסה למלא את היום שלי עד כמה שניתן.

בכל  אופן שמחתי לקרוא את דבריך. מאחל לך הצלחה גדולה. 

בוא נעזור אחד לשני - ומתוך עזרה זו  -נצליח.

הלב,

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93771

  • סוד הכניעה
  • רצף ניקיון נוכחי: 2477 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 4172

שלום חברים,

עשרה ימים זה נפלא, שום דבר כאן לא מובן מאליו. אולי אנשים בחוץ לא יבינו על מה ההתרגשות, אבל כאן אנחנו כולם מבינים היטב את זה - כי כולנו באותה סירה.

אין ספק שהמודעות היא חשובה ויש לה חלק גדול אצל כל מי שמצליח להפסיק, יחד עם זה אצל הרוב יש צורך בפעולות נוספות, ולא להסתפק רק בידע. לא משנה אם הפעולות זה האזנה לקבוצה טלפונית או עשרים דקות של התעמלות, העיקר הוא לתרגם את הידע הזה למעשים.

בהצלחה!

הכינוי שלי הוא 'סוד הכניעה' ואני מכור בהחלמה. בחסד א-לוהים - לגמרי לא מובן מאליו - אני נקי מאז כ"ו בכסלו תשע"ב, כל יום - רק להיום.

הסיפור האישי שלי: goo.gl/mShRFs

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93776

  • lglg
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 122

בוודאי,
כמו שאמרתי, אני עוד לא יודע לאיפה אני לוקח את המסע שלי מכאן, אבל ברור לי שאני בבעיה ושאני צריך לפעול מולה.
תסכים איתי שכל עוד הייתי בהכחשה, לעולם לא הייתי פועל עם אף אחד מהכלים שציינת...

הָדוּר נָאֶה זִיו הָעוֹלָם          נַפְשִׁי חוֹלַת אַהֲבָתָךְ
אָנָּא אֵל נָא רְפָא נָא לָה    בְּהַרְאוֹת לָהּ נֹעַם זִיוָךְ
אָז תִּתְחַזֵּק וְתִתְרַפֵּא     וְהָיְתָה לָךְ שִׁפְחַת עוֹלָם


"ידע, רצון ומסירות, יהפכו את הבלתי אפשרי לאפשרי" (אברהם ארנן).
פרק א.
את פרק ב אני כותב כעת. בעזרתכם.
נערך לאחרונה: לפני 3 שנים, 2 חודשים על ידי lglg. סיבה: שגיאת הקלדה

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93793

  • jhho
  • רצף ניקיון נוכחי: 316 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

אני מזדהה מאד עם מנגנון ההכחשה שציינת, אצלי הוא פעל שנים בצורה מאד מתוחכמת
 גם כי החלטתי בתור צעיר שלאור נסיבות חיים כאובות במיוחד יש לי רשות להכחיש כי אני באמת צריך את האוננות.. (מה שאולי היה נכון לתקופות חשוכות אלו)
וגם כי לא היה אירוע או מישהו ששם לי את המראה בעוצמה מול העיניים ואמר לי - אתה מכור!
השינוי אצלי קרה כאשר ערכתי אבחון גרפולוגי להיכוון תעסוקתי,
והגרפולוגית פתחה את הנושא מולי, ובעצם הסבירה לי את מנגנון ההתמכרות שלי די לעומק
רק אחרי שהדברים היו מוגדרים לי בראש בזכות האבחון הגרפולוגי (שעסק בעיקרו במשהו אחר לגמרי)
זה דחף אותי ללכת לטיפול רציני, ומשם אני נלחם ונאבק...
בעצם המילים "מלחמה"  / "מאבק" לא מתאימים ... אני מעדיף להגיד "מתמודד" מתוך מודעות!

נערך לאחרונה: לפני 3 שנים, 2 חודשים על ידי jhho.

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93858

  • מי אני?
  • רצף ניקיון נוכחי: 240 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 122

בס"ד
שלום לך lglg יקר!
שמחתי לשמוע על ימים נקיים
ויותר מזה שראיתי שעדכנת כבר 13 ימי נקיון
מהנסיון שלי הגעת למקום הנכון
אם חפץ נקיון אתה...

בהחלמה ברה מכל הלב...

כי נפלתי קמתי: כי-אשב בחושך, יהוה אור לי.
הסיפור האישי שלי guardyoureyes.com/heb/forum/7-%D7%94%D7%A6%D7%92-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%9A/75816-%D7%9E%D7%99-%D7%90%D7%AA%D7%94#75816

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93864

  • לא אכנע
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 17

בהצלחה חבר!!!
אני נקי 7 ימים ומתרגש כאלו עברה שנה ומלא בהתרגשות!
כן בעיקר בזכות המקום הנפלא הזה.
רק מקווה שזה ימשיך כך-האמת- שפורנוגרפיה כלל לא חסר לי ולא קשה לי.
אבל אוננות מרגיש כל יום וכל שעה שאני צריך כאילו אני רעב ובטן מקרקרת...גם שאני לא במצב רגשי לא טוב
ואדרבה מרגיש כך אפילו כשיש התרגשות חיובית או סתם משעמום...
בכל אופן היום-להיום אני נקי-מחר זה כבר תלוי בה' אני לבד לא יכול לעשות משהו בנידון.

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93867

  • lglg
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 122

לא אכנע, מזדהה איתך מאוד, הפורנו מבחינתי הוא רק כדי להזין את האוננות, שהיא הסם האמיתי שלי. חייב להתוודות ש13 הימים האחרונים הם לא חוויה שמחה עבורי, לצערי. זה כמו לוותר על טופי קטן אחרי יום קשה, זה מתסכל. תוסיף לזה שגם תחומים אחרים בחיים שלי לא בדיוק בשיא השגשוג כרגע וזה מוסיף תסכול על תסכול. אין לי מושג אם זה פיזיולוגי או פסיכולוגי, אבל ללא ספק כואב לי.
אז למה אני ממשיך? כי אני מרגיש שזו הזדמנות האחרונה שלי להציל לעצמי את החיים, ואני מוכן לוותר על הכל בשביל להיפרד מהסם הזה, תוך אמונה שחיוניות החיים שלי עוד בוא תבוא עם ריבית.

הָדוּר נָאֶה זִיו הָעוֹלָם          נַפְשִׁי חוֹלַת אַהֲבָתָךְ
אָנָּא אֵל נָא רְפָא נָא לָה    בְּהַרְאוֹת לָהּ נֹעַם זִיוָךְ
אָז תִּתְחַזֵּק וְתִתְרַפֵּא     וְהָיְתָה לָךְ שִׁפְחַת עוֹלָם


"ידע, רצון ומסירות, יהפכו את הבלתי אפשרי לאפשרי" (אברהם ארנן).
פרק א.
את פרק ב אני כותב כעת. בעזרתכם.

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93871

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 442 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1257
חולק קצת על המסקנה שלך. הפורנו לא מזין את האוננות, הוא רק משחרר כימיקלים למוח שלך שהם בתורם גורמים לצורך לפורקן בצורת אוננות.

ההתמכרות, המאוד פיזית, לאותם כימיקלים היא זאת שדורשת טיפול.

תגובה: כוחה של מודעות וכוחה של הכחשה לפני 3 שנים, 2 חודשים #93877

  • lglg
  • רצף ניקיון נוכחי: 2 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 122

בסופו של יום אני נופל באוננות בתדירות הרבה יותר גבוהה. אני לא מבין בזה, אבל יכול להיות שעם דמיון מספיק מפותח, מגיעים לאותם כימיקלים רק מכוח הפנטזיה, גם בלי צורך ב'עזרה' ויזואלית.

הָדוּר נָאֶה זִיו הָעוֹלָם          נַפְשִׁי חוֹלַת אַהֲבָתָךְ
אָנָּא אֵל נָא רְפָא נָא לָה    בְּהַרְאוֹת לָהּ נֹעַם זִיוָךְ
אָז תִּתְחַזֵּק וְתִתְרַפֵּא     וְהָיְתָה לָךְ שִׁפְחַת עוֹלָם


"ידע, רצון ומסירות, יהפכו את הבלתי אפשרי לאפשרי" (אברהם ארנן).
פרק א.
את פרק ב אני כותב כעת. בעזרתכם.
  • עמוד:
  • 1
אחראים כללים: testchart1, למען הסדר הטוב
זמן ליצירת דף: 0.48 שניות

Are you sure?

כן