ברוכים הבאים, אורח

לוקח את עצמי ב2 ידיים
(0 צופה) 

נושא: לוקח את עצמי ב2 ידיים 2052 צפיות

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 7 חודשים #127112

אח יקר! תודה שאתה מתפלל עלינו!
יה"ר שיקויים - כל המתפלל על חבירו, נענה תחילה!

בע"ה המון הצלחה אחי:)

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 7 חודשים #127168

  • פלימו

יום עשירי למסע.
מוזר לי שהתחלתי רק לפני 10 ימים, מרגיש כמו הרבה יותר. כרגע אני לא מתעסק בתאווה בכלל במהלך היום וגם לא מרגיש צורך להיכנס לפורום. ברור לי שזה לא אומר שאני נמצא בתהליך אמיתי של החלמה אלא שאני במין בועה ששומרת עליי. מקווה שאדע לעשות פעולות של החלמה גם כשלא תהיה הבועה. למרות שמניסיון גם בישיבה אני לא חסין לשום דבר. כרגע מתמקד בלעבור את היום הזה.
אוהב

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 7 חודשים #127169

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 210 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1898

אוהבים! 

בהצלחה בדרך. כל הכבוד על 10 ימים!

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 7 חודשים #127271

  • פלימו

יום 13 למסע.
תודה לכל המגיבים!
היום יום קצת קשה, ישנתי כל הבוקר והיו גם חלומות לא טובים. מאוד מאוכזב מזה שישנתי כל כך הרבה וזה מקום לתאווה להיכנס. אנסה ללכת לבית מדרש במקום לשקוע בבאסה

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 7 חודשים #127305

  • הלוחם613
  • רצף ניקיון נוכחי: 10 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 136
אחחח...

פלימו !!  פלימו !!!

ככה.

עם כל הקושי.

לקום מהמיטה.

לתפוס את הרגליים.

ו... לברוח אל הסטנדר.

אשריך!!

מקנא בך!!!

תמיד תברח לשם.

יהיה לך יותר טוב מלאונן.

מבטיח.

מנסיון.

מחזיק אצבעות.

הלוחם613.

הלוחם613.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127473

  • פלימו

בחסדי ה' יום 17 למסע.
היום היה יום קצת פחות מוצלח, לא מהבחינות של התאווה אלא בחינות אחרו. בחסדי ה' עברנו גם את זה.
מרגיש צורך לשתף בהתלבטות לגבי הכתיבה בפורום בימים שהניסיון פחות משחק תפקיד. מצד אחד אני חושב שהכניסה לפורום מנכיחה את הבעיה שלי וגורמת ליותר התעסקות שלילית בה. מצד שני אני כן יודע שיש תועלת בכתיבה פה ובכללי המצב שלי בישיבה לא משקף את מצב ההחלמה שלי ואת הכלים שלי להתמודד בצורה בריאה עם היצר. מה גם שמניסיון גם בישיבה אני לא חסין. כרגע אודה לה' כי הגדיל חסדו עליי ואקווה לשוב בתשובה שלימה. תודה רבה לכולכם, אני מתפלל עליכם כל יום. חיזקו ואימצו כל המיחלים לה'.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127488

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 210 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1898

אני למדתי שעדיף שאני אקום בבוקר ומיד אחרי המודה אני אזכיר לעצמי שאני חולה וחסר אונים מול התאווה, כי אם אני לא אזכיר את זה לעצמי אני עלול לשכוח וזה פתאום יתפרץ לי במהלך היום כשאני לא מוכן לזה ויפיל אותי...

עדיף לי להיות דרוך ומוכן כל רגע ורגע מאשר לנסות ולשכוח מהבעיה שלא הולכת לשום מקום.

אוהבים

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127542

  • פלימו

בס"ד יום 19 למסע.
ראיתי הלילה קרי, בדרך כלל זה מדרון חלקלק אצלי לנפילה. בנוסף אני חוזר לשבת הביתה מה שמגביר את החשש. 2 הטעמים האלה חזי לאיצטרופי בשבילי להיזהר ביותר. אני מתכוון לנסוע הביתה רק בשישי ולא היום כדי לצמצם טווח פגיעה. מתפלל לקב"ה שישמור עליי רק להיום ויאציל עליי כוחות להמשיך במסע הנפלא הזה.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127610

  • פלימו

ב"ה 21 יום.
אני מבקש להודות שוב לחברים שטורחים לקרוא ולהגיב פה. תודה רבה לכם. מתנצל גם בפני אלה שאני לא מגיב להם, אני מאוד רוצה ולא מספיק.
אז ברוך ה' שבת עברה בשלום וכבר הספקתי לחזור לישיבה, אבל לצערי נקיות המחשבה שלי מתדרדרת, הרבה הרהורי עבירה. מאז התחילה ההתמודדות שלי עברתי את ה21 יום רק פעם אחת וזה היה כשהצטרפתי לפורום בפעם הראשונה וצברתי 72 יום, לכן סביר מאוד שזה זמן יותר מאתגר. מתפלל לעבור את היום הזה.
אוהב אתכם.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127618

  • אבי גולן
  • רצף ניקיון נוכחי: 208 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 4248

אוהבים אותך, תודה על הכנות,
שאלוקים יהיה איתך.

אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127803

  • פלימו

בס"ד יום 28 למסע.
משתוקק מזל טוב גדול ל90 יום, כמה שאני שמח בשבילך.
בשבת לצערי ראיתי עוד הפעם קרי לילה, מרגיש נסיגה, שאני מתקדם לכיוון לא חיובי כל כך. לאט לאט גם מרגיש לחץ הולך וגדל לא ליפול. מניסיון הלחץ הזה רע מאוד מבחינתי, נפילה תוריד ממני את הלחץ וזאת הסתכלות רעה מאוד.
בנוסף, אני מאוד מפחד שיסגרו לנו את הישיבה. כרגע לא מספיק ברור אם במצב של סגר יתנו לנו להישאר מעבר לכך שכל יום יכול לצוץ חולה שיכניס את כולנו לבידוד.
משתדל לזכור שהכל לטובה ולהשליך יהבי על ה'.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127805

  • gidi
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 702

אוהבים אותך!
קרי זה בסדר וטיבעי, אין מה לדאוג או להיכנס ללחץ בגלל זה.
מאחל לך ביטחון ואמונה חיבור ומפוקחות.
לי לא בריא להיכנס ללחץ ודגאות זה אחד הגורמים שיוביל בסוף לנפילה.

קצת סדר על עצמי 
הפעם הראשונה שלי באתר , הפעם הראשונה שלי בקבוצות
יומן המסע שלי  , ציון דרך שנה נקיות
ההתלבטות שלי לגבי נישואים

~~~מידע על הכלי העיקרי של ההחלמה - קבוצות SA~~~

צעד 0  , יומן צעד ראשון

**כל מי שמעוניין לגבי הכוונה, עזרה או כל שאלה לגבי קבוצות SA מוזמן ליצור איתי קשר בפרטי ואשמח לעזור.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127972

  • פלימו

בס"ד יום 37.
כרגע מצבי על הפנים, בליל יום טוב שני של ראש השנה ראיתי עוד הפעם קרי, והיום ישנתי כל הבוקר כשאני מתעורר מחלום בו אני פורץ את החסימה במחשב וכו', התעוררתי ממש בחצי הדרך ולא הייתי צריך לעשות כמעט כלום כדי לגמור עניינים. אם ראש השנה לא היה אתמול הייתי נופל בוודאות. ללא ספק הנקודה הכי קשה במסע הנוכחי, מקווה למצוא כוחות מחודשים.

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127992

  • פלימו

בס"ד יום 38.
רק התחלתי לעכל את הנס שקרה לי אתמול, הייתי ממש מרחק חצי דקה מלסיים את המסע הזה, מלהגיע מבואס ליום כיפור, מללכלך את עצמי מייד אחרי ראש השנה.
עם כל זה, אני נמצא היום בקריז רציני, אני משתדל להזכיר לעצמי איזה השלכות יהיו אם אפול, אבל הגירוי כרגע מאוד חזק. ברמה שאני מפחד להיכנס למיטה לישון. המזל הגדול הוא שאני בישיבה, זו הדרך היחידה שאני רואה למה זה ניסיון שאני יכול לעמוד בו. אנא תתפללו עליי יהודים רחמנים!

תגובה: לוקח את עצמי ב2 ידיים לפני 3 שנים, 6 חודשים #127994

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 497 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 422

הגלים הללו של התאווה באים והולכים כל הזמן.
הפתרון היחיד הוא לא להאבק בזה, להתפלל, להוריד את הראש, להתקשר לחבר ולשתף, לקרוא שוב את הצעד הראשון אם עשית, לבצע חסימות לטלפון ולמחשב.

משמעות הצעד הראשון בתוכנית SA היא לכתוב את קורות חייך עם השימושים בתאווה.
כשאני כתבתי מה עבר עלי מגיל 13 ועד היום ( אני בן 52), ראיתי שחור על גבי לבן איך התאווה הרסה לי את החיים לחלוטין. כשמגיע גל של תאווה אני נזכר בזה, ולא רוצה לחזור לשם

זמן ליצירת דף: 0.62 שניות

Are you sure?

כן