כן בעזרת השם יתברך !

תודה רבה על התזכורת.

אסירות תודה על עוד יום טוב ונקי מאד ברוך השם.

הייתי חייב לצאת החוצה ויצאתי בלי משקפיים וברוך השם היו הרבה ויתורים, וכל זה לא מובן מאיליו כלל וכלל !

תודה לך אבא יקר !!

אוהב אותכם !

שלום חברים !

אסירות תודה על שבת נקייה ודי מחוברת.

היו לי הרבה אובססיות מחשבתיות אבל שלא קשורות לתאווה ברוך השם. מתפלל לשפיות ולשחרור במקום הזה בעזרת השם.

אוהב אותכם מאד !

שמח לשמוע שעברה עליך שבת נקיה וטובה!
תמשיך כך ושנזכה כולנו.

שלום חברים !

היה היום יום מאד קשה בשבילי. 

הפלאקי הפסיק לעבוד פתאום וכל היו טוב היה פתוח לרווחה. לא הצלחתי לוותר על צפייה ביו טוב משך דקות ארוכות.

אחר כך באסירות תודה כיביתי את המחשב והדלקתי אותו שוב וכבר הפלאקי עבד !

אחר הצהריים הייתי צריך לצאת החוצה במקום נורא פרוץ, והייתי עם אשתי. מראש יצאתי מהבית עם כוונה שאין מצב שאני שורד. ובאמת לאחר שנפרדתי מאשתי בשביל לעשות כמה קניות באיזור שמה, היו שמה הרבה שוטטויות.

אסירות תודה שלא היה כזה חם... ולא היה כמעט לבושים מהסגנון שמדליקים אותי.

אבל אני מרגיש מאד לא טוב מהיום הקשה הזה, מרגיש מסומם !!

מתפלל לשפיות ונקיות בעזרת השם, כי אני כבר בראש שלי באמצע לשאול את עצמי איך אעבור את היום הקשה הזה מחר ובפרט שאומרים שיהיה חם.

אוהב אותכם... בבקשה תתפללו בשבילי שמחר יהיה לי יותר טוב ויותר קל.

תודה רבה לכם !

שלום חברים יקרים ואהובים !

ימים מאד קשים עברו עלי....

אני כבר 5 חודשים בערך משתמש בתרופות נגד OCD, כי חוץ מתאווה יש לי הרבה אובססיות כמו ספקות תמידיים, מחשבות טורדניות, וכל מיני כאלה...

המינון שהוא נתן לי ככל הנראה לא הספיק לי כי היו לי עוד הרבה אובססיות... בכל מיני תחומים כולל בתאווה והיו לי עדיין אובססיות ומעידות ומלחמות. ולא הספקתי לחזור אליו בגלל הקורונה. 

בכל ימי הקורונה עבר מאד בסדר כי כמעט ולא הייתי בחוץ וגם ידעתי שאין הרבה אופציה להשתמש. נכון שבלי התכנית ובלי התרופות היה לי הרבה יותר קשה אבל עדיין.

עכשיו שנגמרו ימי הקורונה... ומתחילים לצאת בחוץ, אני מרגיש שהאובססיה הגיעה באופן מאד מאד חזק... כאילו שאני בא עכשיו בשעת אמת לבדוק אם התכנית עובדת ואם התרופות עובדות ועוזרות.....

המכה בפטיש היה שיחה עם אחד החברים הוותיקים שאמר לי בדרך אגב שמי שיש לו OCD הוא לא צריך קבוצות ולא צעדים... אלא רק תרופות וזהו !

האמת שזה הכניס אותי לאובססיות מטורפות מה הבעיה שלי, האם זה גם וגם או רק OCD וממש לא ידעתי מה עלי לעשות.

אתמול כמו שכתבתי היה יום נורא קשה בקשר לתאווה...

היום בבוקר גם... כל הראש שלי בתאווה...

באסירות תודה שהיום דיברתי עם הרופא, פגשתי אותו, ואלו הם המסקנות שלו :

1- אני סובל גם מOCD וגם מתאווה. 
2- המורה דרך שלי בנוגע לOCD זה הוא. בנוגע לתאווה זה SA בכלל והספונסר בפרט.
3- לדבריו כל העניין של להוריד משקפיים כשאני יוצא בשביל לא להילחם בתאווה, זה דבר ממש טוב ושאני צריך לעשות אותו. מנה שנקרא אצלנו ויתור.
4- הוסיף לי תרופה בכמות של חצי כדור למשך חודשיים. וזה בימים החמים. ברגע שיפסיק להיות כזה חם המלצתו שאחזור לכדור אחד בלבד.

אחרי הצהריים עשיתי טעות חמורה.... עשיתי סעודת פרידה מהתאווה .

דהיינו שרציתי למעוד טוב טוב כדי שאחר כך אוכל שוב לחזור למסלול. אז הלכתי לעשות קניות והרבה שוטטויות לפני הקניות ואחרי. אסירות תודה גדולה שלא היה את מה שאני מחפש כמעט...

אסירות תודה שגם על מה שהייתי עוקב המון פעם, עכשיו אני מצליח יותר לוותר.

וזהו זה... אני עכשיו אחרי הסעודת פרידה ואני עם 2 כדורים, ואני בחוש רואה כמה שאני עדיין חסר אונים מול התאווה ומול האובססיות וכמה אני חייב את כל הפעולות כולן !!!

כבר המון זמן שלא כרעתי על הברכיים...

נכון היה את הקורונה, אבל עכשיו עלי לתפוס את עצמי ולחזור לשגרה של הרבה טלפונים כל יום, שיחות עם הספונסר, קריאה בספרות וכו'.

אוהב אותכם מאד חברים וזקוק לכם מאד !!

רבי ג'י היקר והנכבד !!

חברי היקר והקרוב למסע האינסופי בעקבות ההחלמה

אני אוהב אותך אהבת אמת אחי. כאב לי לשמוע על המעידה ועל הכאב שניכר היה מגרונך.. אבל כמו שאמרת- זה הטבעי שלנו. אין מה להתרגש מזה.. 

בע"ה מתפלל עבורך שתחזור לתכנית כמו שצריך ולכל הפעולות. ותחזור לעלות על דרך רצופה ללא מכשולים. בעבודת השם, בעבודת הצעדים ובכל נושא אחר.

השיחות איתך כל בוקר מאוד מאוד חסרות לי!

אוהב אותך וצריך אותך ותודה שאתה איתי בדרך!

שלום חברים !

כנראה שעשיתי סעודת פרידה מדי קטנה... זה לא הספיק לה לתאווה שלי.

אז ככה. היום עליתי לקבוצה של הבוקר, שיתפתי ואחרי זה היה לי שיחה עם חבר יקר. אחרי זה הייתי צריך לצאת לבית מרקחת ורציתי ללכת קצת רחוק מהבית כי שם לא מכירים אותי. 

וידעתי שהמצב מסוכן וגם הרגשתי את החוסר אונים שלי.

פתחתי מעגל עם חבר ובקשתי מה' שיעזור לי, כרעתי על הברכיים, ועם הכל המחלה הכריחה אותי לשים משקפיים. ואז הקניות התארכו התארכו בשוטטויות... 

כל פעם קצבתי לעצמי זמן שאחרי אני מפסיק... וכן עשיתי פחות או יותר.

אני לא מפוכח חברים !!!

לגבי המבטים אני ממש לא נקי !!

לגבי הספירה הכללית אני אתייעץ עם הספונסר מה לעשות.

מה שבטוח לדעתי הוא שאם עד שבת אני חוזר למקומות האלה של פריצות עם משקפיים, זה בטח ייקרא נפילה !!!
לדעתי עלי להתחיל מחדש את הצעד הראשון !!! ולזכור ולהיזכר כמה אני חסר אונים באמת באמת !!!

אני אתחיל את זה מרגע זה, המחברת שלי מחכה לי...

תתפללו עלי !!!

צריך אותכם !!

הנה דיברתי עם הספונסר.

בהתחלה הוא אמר שדבר כזה אצלי נקרא נפילה... לצאת עם משקפיים ולשוטט 3 שעות וכו'....

אמרתי לו שביחס לעבר שהייתי שמה כל היום, וגם חלק מהלילה, גם הייתי הולך לתל אביב בשביל לשוטט וכו' וכו', אני לא יודע אם זה אמור להיקרא ממש נפילה.

אבל אמרתי לו שהוא מחליט... נמאס לי לחיות שלא בכנות מוחלטת !!

הוא הספונסר שלי... הוא צריך להחליט !!!

יש חברים שלקח להם שנה שנתיים בשביל להיות נקיים, יש לברים שנפלו אחרי 5 שנים וכו', אז אם יקרה שאפול אחרי 573 יום, ככה זה, ואני מקבל את זה ואולי בזכות זה אני אקבל ענווה אמיתית.

המסקנא שלו : פעם הבאה שזה קורה (השם יעזור שזה לא יקרה) שאני יוצא לשוטטויות במקומות של פריצות (כמו איזור השוק, תחנה מרכזית וכו') עם כוונה לשוטט, ועם משקפיים, אם הזמן הוא מעל 30 דקות באותו היום זה ייקרא נפילה וזהו זה !!! ואם אפול אפול !!! רצונו יעשה !!!

למה אני אומר באותו היום, כי אני לא רוצה שיהיה מצב שאני משתמש 29 דקות ואז עושה הפסקה של 5 דקות ושוב יוצא וכדו'.

אני אהיה חייב כנות מדהימה אבל זה רצוני. אני עובד ה' ולא אף אחד אחר !!

אם אצטרך ליפול בשביל לקום, אז אפול !!!

אז הנה, עכשיו הגדרים ברורים בס"ד בקשר לשוטטויות.

מתפלל לה' לחזור לשפיות !!!

בהצלחה חבר.
תומכים

אוהבים אח יקררר ותודה על הכנות ועל השיתוף האמיץ!

מאמין שאתה בידיים טובות וסומך על הספונסר שלך בעיניים עצומות.. זה תקופה קשה.. מאוד.. לכולם..

עינייך הרואות כמה חברים יקרים נופלים ומועדים ונאבקים... 

טוב שהגדרתם את זה בצורה כזאת אני מאמין שזה יעזור לך להפסיק לשוטט.

קשה.. בקיץ הזה.. מאוד.. מזדהה מאוד עם הקושי.

אוהב אותך וצריך אותך איתי בדרך!

תודה על הכנות
אוהבים
מאחל לך שלווה ורוגע

תודה לכם שאתם איתי בדרך.

נכון לרגע זה, עשיתי כבר 2 טלפונים לחברים. מסרתי חוסר אונים.

הבוקר קרה נס. על אף שישנתי מאד מאוחר בלילה, שלא בגללי, הבוקר אתי ביקשה שאני אקום לסדר את הילדים דבר שהיא עושה בדרך כלל. הרגשתי מותש מאד !! ואסירות תודה שבקשתי מה' כח ונכונות וטיפלתי בכל הילדים לבד (עם אבא יקר ).

יצאתי מהבית כמובן עם  וכמובן ואסירות תודה בלי ה:cool: לא משקפי שמש ולא משקפיים רגילות. 

הכל עבר בשלום ובנקיות לגמרי.

התפללתי שחרית במנין ... וברוך ה' הכל בסדר !!

רוצה לבקש מהשם שחרור עצום, ושיעזור לי לצאת לגמרי מהגל הנורא בו אני נמצא כבר 3 ימים.

אוהב וצריך אותכם !!

תודה על התמיכה ועל העידוד !

שלום חברים !!

בטעות ההודעה נשלחה רק עכשיו. כתבתי אותה בבוקר !

אז היום היה יום נפלא מאד !

היה לימוד תורה, היה הרבה שמירה בחוץ, השארתי את המשקפיים בבית כשלא היה צורך. עזרתי הרבה בבית ברוך השם... הייתי הרבה בנתינה ברוך השם. 

כשהייתי צריך לצאת עם המשקפיים (כי לתוך הבית המדרש אני חייב משקפיים), שמתי אותם בתוך התיק, ואסירות תודה שלא חבשתי אותם עד שהגעתי לבית המדרש.

אחרי יום קשה מאד כמו אתמול, היום עבר מצויין, בלי כמעט אובססיות, וזה נס גדול.

תודה לך ה' יתברך !!!

בהצלחה חברים אהובים !

איזה כיף לקרוא שיתופים כאלה,
צד אחד תחילת יום עם נתינה,
ובהמשך סגירת יום מחלים.

מאחל שתמצא את השקט במהרה

אוהביםםם רבי ג'י!! כל הכבוד על הפעולות וההתמדה.
שמח לשמוע שלא פעלת על זה היום בכלל! כמו שאמרת זכ לא מובן מאליו זה הנס של אלוקים שקורה דרך התכנית.

אובב אותך ומאחל לך ומתפלל עבורך שתהיה לך עוד יותר סיעתא דשמיא ממה שעכשיו !! ושיעבור לך עוד יותר בקלות, אמן! 

אוהבים