ברוכים הבאים, אורח

נושא: פעם שלישית גלידה 1612 צפיות

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 2 שבועות #111872

יאירוס כתב on 26 מרץ 2018 18:46:

והנה זה מתחיל

אני מרגיש אותו מחלחל לאט לאט... נו, אולי רק קצת להסתכל.. ולא ממש... 
ופתאום האבחנה בין טוב לרע הולכת ומטשטשת, וזה מרגיש פתאום כלכך נכון וטוב. 
ואני יודע שרק קצת זה שקר, אבל לא יכול להתכחש לתחושה הזו. לנעימות ולבריחה.
ונאלץ להשתמש בטיעונים מבחוץ, בזכרונות שמהר מאוד הופכים מטושטשים של השקר והאשליה שבזה. 
והנה, אני מצליח. רק היום [אבל מפחד מאוד ממחר] 


לי מאוד עזר מול זה לכתוב צעד ראשון (את ההיסטוריה של חוסר האונים שלי), ויותר מזה לקרוא אותו. 

כמה פעמים שאמרתי לעצמי שעכשיו אני בסדר, שלא נורא רק טעימה קטנה, שזה לא כואב. הכחשה והונאת עצמי ברמות. אבל כל זה כשכאב וחוסר האונים היו רק זיכרון מטושטש. 

אחרי שהקראתי את זה - יש לי כבר תעודה של מכור, אבחנה רשמית חתומה. אני כבר לא יכול לרמות (אלא אם כן אני מחליט להתעלם ולהכאיב לעצמי במודע). 

זה אמנם היה תהליך קשה וסוחט, אבל שווה את זה. 
ממליץ בחום! 

אי אפשר להתקדם בלי לעבוד!

ריבון העולמים ידעתי ידעתי ידעתי
כי הנני בידך, בידך, בידך לבד
כחומר, כחומר, ביד היוצר
ואם גם אתאמץ בעצות ותחבולות
וכל יושבי תבל יעמדו לימיני להושיעני ולתמוך נפשי
מבלעדי עוזך ועזרתך
אין, אין, אין עצה וישועה

אם אני לא דבוק למעלה אני דבוק לקרקעית

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 2 שבועות #111873

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1505

נהנה ומתחזק מהכתיבה והשיתופים שלך,
תודה!

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 2 שבועות #111897

  • יאירוס
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 32

יכול לפרט לי בפרטי או כאן יותר על הנחיות המשימה הזו?

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 1 שבוע #111985

  • יאירוס
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 32
28 ימים נקי בחסד ה'.  והלוואי שאמשיך היום.

יושב בבית, לבד, ומרגיש חזק כמו אריה. שאין סיכוי שאפול. והמחשבה הזו מפחידה אותי כי אני יודע בשכל שזה שטויות.
[ולכן גם אצא מפה עוד כמה דקות...]

ובכלל, אני מצד אחד מאוד שמח בתחושה הזו, שאני לא שם, זו התחושה שהביאה אותי בעבר לתקופות של חודשים של נקיות, כשצברתי מספיק זמן ולא רציתי להרוס את ההצלחה. 
ומצד שני אני מאוד לא סומך עליה, ומאוד חושש ממה שיקרה אם (או כש..) היא תתחלף בתאווה. 
נוכחתי אתמול לראות שמחשבות כשהן נכנסות, וכשאני מתחיל לדמיין מה יקרה אם, ואיך זה יהיה כש... זה כמו לפתוח את הפה לרעל. אבל אפשר לדחות את המחשבה על הסף. לגרש אותה כשהיא רק נכנסת.
קראתי עכשיו קצת בפורום, ושמתי לב שכל מי שעונה נכנס ל12 צעדים. ואני עדיין על הקצה. רוצה ולא רוצה.
אפילו לא הרמתי טלפון לחבר שהציע להסביר משהו משם. עדיין רוצה להאמין שאני לא צריך.
ומצד שני יש בי איזה קול קטן שאפילו רוצה קצת ליפול כדי לנסות... כנראה שגם אותו כדאי להשתיק

מקווה שתמשיך לעזור לי, לפחות היום.

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 1 שבוע #111990

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 467 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1117

אוהבים.
אם אתה לא צריך את ה-12 צעדים, הם כנראה גם לא יעזרו לך.

תמשיך לבדוק את עצמך האם אתה יכול לבד.

בהצלחה חבר.

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 1 שבוע #111996

נוכחתי אתמול לראות שמחשבות כשהן נכנסות, וכשאני מתחיל לדמיין מה יקרה אם, ואיך זה יהיה כש... זה כמו לפתוח את הפה לרעל.


תודה
מאחל שתמצא את דרכך...

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים, 1 שבוע #111998

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1505

מזדהה, תודה

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112086

  • יאירוס
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 32

חודש נקי.

אחרי חודש, כבר מתחילים להתרגל למצב.
הנקיות כבר נראית נורמלית לחלוטין. 
ואז - מגיע מצב נפשי שצריך בו לברוח. ואין כבר את המפלט הזה... אז התחלתי לחשוב ולדמיין.
ומסתבר, שאחרי חודש, מה שאני זוכר הוא בעיקר הריגוש המהיר, הנעימות, המפלט. 
ואת כל הדברים הרעים שהויתור הזה מביא איתו המוח משכיח - את האכזבה, התסכול, הניכור מהסביבה, הפחד.
ואני כמו עיוור מתחיל. 
ומפסיק אחרי רבע שעה, מתוך הרגשה שזה פשוט לא נותן לי כלום.
מתלבט, ומחליט לסמן - נקי.
ובעיקר - יודע שזו נקודה שבירה מאוד, שעלולה ללכת ולהדרדר.
מחליט לנסות את הקבוצה הטלפונית בצהריים. 
הלוואי שה' יתן לי כח באמת לעשות את זה. 

חודש טוב

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112109

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 467 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1117

אוהבים אותך.
תהליך די מוכר...

בהצלחה בהחלטה שלך. תעדכן...

יום שפוי ונקי.

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112117

  • יאירוס
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 32

אין

אונים

יש 

עונים

נגמרה הספירה. התחלתי להקשיב לקבוצה הטלפונית.

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112119

אוהבים אותך יאירוס, 

תהיה חזק ואמיץ! 

יש אבא אוהב שמכוון כל צעד שלך, 
יהיה לך טוב! 

אי אפשר להתקדם בלי לעבוד!

ריבון העולמים ידעתי ידעתי ידעתי
כי הנני בידך, בידך, בידך לבד
כחומר, כחומר, ביד היוצר
ואם גם אתאמץ בעצות ותחבולות
וכל יושבי תבל יעמדו לימיני להושיעני ולתמוך נפשי
מבלעדי עוזך ועזרתך
אין, אין, אין עצה וישועה

אם אני לא דבוק למעלה אני דבוק לקרקעית

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112125

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1505

בהצלחה

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112127

איזה יופי.... צעד מעולה.....

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112139

  • אבי גולן
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 3635
אוהבים, בהצלחה.
אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: פעם שלישית גלידה לפני 8 חודשים #112149

  • יאירוס
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 32

שלום כולם.

מחפש ספונסר. לחשוב קדימה. 

איך מוצאים?

אחראים כללים: testchart1, למען הסדר הטוב
זמן ליצירת דף: 0.40 שניות