בעבודה שלי יש לי גישה חופשית למחשבים ללא סינון בחדרים שאפשר להיות בהם לבד לגמרי- ואפילו להדליק נורות אזהרה שימנעו מאחרים להיכנס (נועדו לצורכי בטיחות). מיותר לציין את הקושי שהדבר יוצר לנקיות שלי...

היום היה יום מאכזב בעבודה בו דבר שקיוויתי וייחלתי מאוןד שיצליח נכשל, והשאיר אותי גם מבולבל בלי לדעת מה בדיוק אני עושה ההמשך היום, ומול מחשב לא מסונן בחדר לבד...
לרגע התחלתי ליפול, אך תפסתי את עצמי ועצרתי. לא רציתי בזה. 

הבעיה שאצלי זה כמו לנצח מפלצת בוץ- אני מתלכלך גם כשאני מנצח, ובדרך כלל מספר ימים אחרי ניצחון כזה אני נופל...ואני לא רוצה...משתף כדי לקבל תמיכה וחיזוק. אני צריך אותה...

וואוו.. אין לי מה לכתוב, כי אני בעצמי חדש, רק מתפלל בשבילך שה' יתן לך כוחות להכנע, ואז לא תלחם ולא תתלכלך בכלל, ואת האמת, לא יודע אם הייתי נקי עכשיו, אם היה לי גישה לאינטרנט ללא סינון, אז על עצם זה שלא נכנסת, וואוו....

אוהבים. תודה על השיתוף.
מצטרף לקודמי. אני לא נלחם עם המפלצת הזאת, אני פשוט נכנע ומוותר.
פרטים ב-12 צעדים ובקבוצות.

יום שפוי ונקי.

אוהבים,
אילם בשיר,
שאלוקים יהיה איתך.

תודה חברים.

היה בסדר גם היום. ניסיתי להדגיש בתודעה את עניין הכניעה, אבל עוד דרך ארוכה לי בזה...

מתכנן להתחיל ללכת לקבוצה כבר בשבוע הבא, אם כי לא החלטתי עוד אם ליסוע לקבוצת שמור עיניך במרכז או ללכת לקבוצת SA הקרובה אלי (חיפה)...

השגת יום נקי, שמח בו, בטח אם היה בו נסיון.
ככו שתחשוב פחות על התאווה במושגים של מחר היא תבוא... יהיה יותר קל לשמור את היום,
רק יום אחד לשמור זה הכל....
זה הדבר שהכי עזר לי ברגעים קשים, ולא תמיד אני מצליח לעמוד בו, אבל זה בהחלט העיצה הכי חזקה שאני יכול לתת.
בהצלחה

אילם בשיר כתב on 27 פבר' 2018 21:05:

אוהבים
מחכים לך.

מוכר ממש

היתה לי תקופה של כמה חודשים בעבודה עם אופי כזה וזה גרם לי נזק מתמשך. גם היום, אחרי תקופות נקיות לא קצרות, לא יודע אם הייתי עומד שוב בנסיון דומה.

תשתף את הפורום בזמן שרק מרגיש איך התאווה עולה. לא לחכות שהיא תהפוך למדורה.
תמצא לפחות 3 אנשים בפורום שאתה טיפה מתחבר אליהם, בקש מספרי טלפון, אנשים יעזרו בשמחה. ברגע שהתאווה מתחילה, דבר עם אחד לפחות. זה הרי חדר סגור, אין לך חשש להתקשר. תראה איך זה ממש מקדם אותך

בהצלחה

אין חזק ממך אוהבים אותך !
א. אחד הסלוגנים כאן זה גם היום-רק להיום
אז אם היום הצלחת לדחות את הסיפוק זה הדבר הכי גדול שיכול להיות .. מה שיקרה בעוד כמה ימים זה עניין אחר.. 
ב. אפשר לראות במה שכתבת עד עתה שאתה חזק 
וזה הזכיר לי משל שקיבלתי פעם במייל חיזוק של שמור עיניך :
היה מלך שהיה לו 3 בקבוקי יין יקרים מאוד מאוד שנשמרו במשך מאות שנים יום אחד המלך יצא למלחמה ונתן את שלשת הבקבוקים לשלשת עוזריו הכי נאמנים
והשביעם שלא יפתחו את הבקבוקים ובטח שלא יטעמו מהייין היקר
עברו כמה חודשים והמלך חזר מהמלחמה 
הוא קורא לעוזר הראשון ורואה שהוא לא עמד בפיתוי ושתה הכל מיד ציווה לתלותו 
קורא המלך לעוזר השני וגילה שהוא אפילו לא פתח את הבקבוק מיד ציווה לתת לו ארגז מלא יהלומים וזהב 
קורא המלך לעוזר השלישי ומגלה שהוא שתה חצי בקבוק .. להפתעת כל השרים ציווה המלך להביא לו פי שלש מתנות וזהב מקודמו שלא שתה כלל! 
שאלו את המלך איך לקודם שלא שתה כלום קיבל ארגז אחד והשני שעבר על ציוי המלך קיבל פי 3 ענה המלך הראשון שלא קיים את דברי דינו תליה ואילו העוזר השני לא מכיר את התאווה כלל וממילא השכר גם מוגבל אבל חברו שטעם את הטעם של היין הנדיר הזה ובכל זאת הפסיק לשתות באמצע כי ציויתי מגיע לו שכר הרבה יותר גדול ....
נראלי שהנמשל לגביך מובן ... תהיה חזק אוהבים אותך ! תמיד תזכור רק להיום!

אני מנצח משום מה דווקא כשאני חלש ואין לי כוח.
זה עובד לי.

יום שפוי ונקי.

רציתי שבוע שעבר ללכת לקבוצה, אבל איכשהוא היה שבוע עמוס באופן חריג (למרות שכולם כאלה) ולא עשיתי זאת...
היה דווקא שבוע נקי וכמעט בלי התמודדות, אבל דווקא השבת חזרו מחשבות תאווה ואני מפחד מאוד ממחר ומחרתיים, במיוחד בגלל שאני צריך לבקר באותם חדרים מבודדים בימים הקרובים...
ואולי הקב"ה שלח לי את ההתמודדות מחדש כדי לדחוף אותי סוף סוף ללכת לקבוצה...אבל בכל זאת אני מפחד...וכבר כמעט שלושה שבועות לא נפלתי ואני כל כך לא רוצה לחזור אחורה, אבל הולך ומרגיש איך התאווה הולכת ומתגברת...

מבין אותך חבר,
לי עוזר במצבים כאלה להתקשר לחבר מהפורם, ולשתף אותו, 
אחר כך לפנות לבורא עולם ולבקש ממנו,
"אני רק רוצה להשאר נקי, להיות יהודי כשר,"
זה מה שעוזר לי... לעבור את אותו יום.... 
למחר, דברים משלו

אני גם באמצע הדרך לכן קשה לי קצת לעזור, מה שאני יכול להגיד זה שלי עוזר מאוד לשתף חברים..

בהצלחה!!

אוהבים אותך,
לקח לי זמן להבין, שקבוצה מינומים אחת בשבוע, זה חמצן בשבילי,
ולא משנה כמה זמן אני נקי,
עם התאווה, הופסקתי לנסות להישאר נקי בלי,
באהבה.

באותם חדרים מבודדים בימים הקרובים......

אוהבים!

שאלוקים יכווין אותך בדרך הנכונה.