זהו!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
הגעתי לתשעים יום כל יום רק להיום
מקווה שאני אמשיך כך

אני איתך בדרך, מתרגש בשבילך, ותהיה חזק,
תהיה איתנו, תן לנו מהכוח והתקווה, והכי חשוב תתמקד ביום הנקי, להוריד לחץ מרצון לצבור תקופה ארוכה, לחיות את היום, זה הכי כייף.

אוהב אותך אבי גולן
אל תדאג לא לקחתי את אתגר התשעים יום כעיקר התכנית אלא ככלי לדרך
לי באופן אישי זה מאוד מאוד עזר כי זה ייצר בשבילי סוג של תחרותיות
בכל אופן תודה רבה 
אבי

כל הכבוד

בהצלחה רבה

שלום חברים
אתמול היה בי רצון עז ללכת ולהשתמש פשוט רציתי את זה
הרגשתי שאם לא אשתמש לא יודע מה יקרה לי
ברוך ה' בסוף הצלחתי 
פשוט הלכתי לדבר עם חבר לא הייתה ברירה אחרת אחרת הייתי נופל
אסיר תודה לאלוקים על כך
זה פשוט לא הגיוני שעמדתי בזה
אבי

יישר כח על הגילוי והפתיחות , אוהבים אותך , וזוכר יחד איתך רק להיום…

אני אוהב להגיד משפט ששמעתי בתכנית,
לפעמים אנו מרגישים שאם לא נשתמש, אז השמים יפלו,
אני צריך ללמוד את הסבל שלא להשתמש,
זה כואב, אבל.....
והפעולה הנכונה היא באמת לפגוש חבר.

אבי, אני כל כך מזדה,
גם אני צריך ללמוד לחיות עם הסבל של חוסר שימוש,

שלום לך פשוט שמח
אני מאוד מזדהה עם מה שאתה כותב שחוסר שימוש הוא סבל
אבל האמת היא שחוסר שימוש הוא נראה לנו סבל
אני מתכווין לומר שלי באופן אישי חוסר שימוש היה סבל בהתחלה
כשפשוט נורא נורא רציתי
אבל אחר כך שכשהצלחתי להתגבר הגעתי לרמת סיפוק
שהרבה מאוד שנים לא הייתה לי
ועוד נקודה לי הסבל היה כשעדיין הייתי שיכור
אני מתכווין לומר שאמנם הייתי נקי אבל עדיין לא הייתי מוכן לוותר באמת על התאווה
נגיד לא הייתי מוכן לוותר על מבטים
אבל כשהצלחתי בחסד אלוקים לוותר על מבטים
הגעתי לרמת כזו שחוסר השימוש היה לי פשוט כיף
אני לא מושלם בזה אלא אני ס"ה מתאר לך חויות שעברתי ביומיים האחרונים
חיבוק אבי

לא התכוונתי לומר שחוסר שימוש הוא סבל רוחני, 
אין סיפוק עצום מחוסר שימוש, 
אלא בזמני התקף תאווה, החוסר שימוש נראה לי שכאילו אני ימות אם לא אשתמש,

ולזה התכוונתי

למען האמת גם אני מרגיש כך .
אוהבים

שלום חברים
אחרי תקופה ארוכה שרימון עושה איתי משחקים עם האתר הזה
סוף סוף הצלחתי לפתוח את  האתר
ברוך ה' שהצלחתי לפתוח את זדה היום כי רציתי לשתף שאני פשוט חסר אונים
אני שיכור לגמרי ממבטים
אנא אבה'לה תשמור עלי עוד יום אחד יום אחד  נקי
אני מתחיל היום את "בין הזמנים" מבחינתי זו היא התקופה המועדת לפורענות
מתפלל לעוד יום אחד פשוט יום אחד נקי
אבי

בוקר טוב .
ידוע שהימים האלו הם ימים קשים והתאווה עובדת שעות נוספות במיוחד בימים חמים כאלה .
איתך בלב ובנשמה , ותיזכור רק להיום . ולא להפסיק עם פעולות , להיתקשר יותר ללכת

שמחתי לפגוש אותך,
תמשיך איתנו, חברים מחכים להחלמה של כל אחד ואחד.

שלום חברים
זהו סוף סוף אני יכול לכתוב פה בחופשיות
בלי שיצא עלי קצפו של הסינון החזק שיש לי
הצלחתי לפתוח את האתר מבלי לפתוח אתרים אחרים שאותם לא רציתי לפתוח
לאחרונה הרגשתי כזו שאננות בנוגע להחלמה 
איזושהי אמירה שאם לא נפלתי 140 יום אז אני לעולם לא אפול
אז אולי זה נכון שיותר קל לי לאבחן את התסמינים של הנפילה כשהיא מגיעה
אבל עלי להזכיר לעצמי ולכולנו שאין דבר כזה "נקי לנצח"
אלא רק בעבודה סיזיפית וקשה
מודה לאבא'לה אוהב שנתן לי את התזכורת הזו היום
אבי