קשה לי.
ברמות שלא דמיינתי.
התשוקה לנשים, לחיבור עם אשה מגיע לנקודות שיא. משהו שלא זוכר שנפגשתי איתו הרבה. מה זה?!?
משום מה ברור לי שזה לא יקבל עכשיו ביטוי ברשת, כי פשוט לא. כי החלטתי וזהו. אבל איך אני מתמודד עם זה?!

תורה ותפילה. מנסה. כל כך מנסה. אנא ה' תן לי כוח. למען שמך.
תודה על שבוע תמים. אנא תן לי כוחות לעוד שבוע כזה.

אולי זה לא טוב. אבל מנסים.
מנסים מה שאפשר בשיקול דעת. זו מחשבה שעלתה לפני באותם רגעים. מאמין שלאחר שאני אנסה כל שביכולתנו הקב"ה ידאג להיטיב עימי.

אח יקר תהייה חזק.
אתה מסוגל.
צריך לעבור את הגל הזה וזהו!
רק את היום זוכר?
תעשה הכל כדי לסיים את הערב נקי!
"אתמול היה טוב ויהיה גם מחר".
תאמין בזה,
לפעמים יש ימים ורגעים קשים יותר.
מורידים את הראש ונותנים לגל לעבור מעלינו וממשיכים הלאה!
תצליח אחי!
אני מחכה להמשיך לקבל ממך עידכונים על ימי נקיות.
סופר ביחד איתך!

שלום
מציע לך לשתף במה שעובר עליך מבחינה רגשית וגופנית
מה מציק לך, מה הפחדים שלך.
מנסיון זה עוזר

וואו! אחת עשרה ימים! מבט אחד.
מצד שני. מה זה משנה?! הרי אני חושב רק על היום. איך אני עובר אותו ביעילות, בהתקדמות ובלי נפילה אל תהומות העבר ברשת ובאוננות. עברו יומיים ככה, חודשיים ככה, שנה ככה. מה זה משנה? אני ממוקד ביום הזה.
עולים לי שני דברים טובים שמסבירים את חשיבות כמות הימים.
1. זה שאחת עשרה יום לא אוננתי ולא צפיתי בתכנים בעייתיים, כנראה שזה מסלול טוב. כנראה שזה עוזר לי. אני בהתקדמות ב"ה! לא מובן מאליו.
2. ככל שעוברים יותר ימים מהנפילה האחרונה ככה ההרגל משתנה. נכנסים הרגלים חדשים, טובים ובריאים. ככה ההתמודדות תהיה קלה יותר.
זה באמת משהו שאני לא רוצה לשכוח, הקושי עכשיו משתלם. אם אני אכנע הקושי בהמשך רק יהיה גדול יותר. לא משנה מה. 
בקיצור שמח באחת עשרה יום ומנסה לשמוח בזה שקשה לי. 
אני מנסה להוריד את רמת הקושי ולא כל כך הולך לי. משהו בפנים חזק דוחף אותי לשם באופן מתמשך כבר כמה ימים. מאמין שאעמוד בזה היום. אבל כמה אפשר?!

שלום רב
כל הכבוד על הדרך
ממליץ לך להמשיך לשתף בכתיבה.
בהצלחה

אז קפצה לי היום שוב ושוב פרסומת בלבוש מינימלי. ואתם יודעים איך זה... זה הקפיץ לי את הבטן. הקפיץ לי את המוח, משך אותי היישר חזרה לתהומות.
איך עצרתי את עצמי?
איך הכיוונים התהפכו?
אותו בורא שגרם לתאוה שלי להיות כל כך חזקה עד שזה כל כך לא רציונלי, יכול להסביר מה עצר אותי. אני רק יכול להמשיך לנסות עוד ועוד ובעזרת ה' נעשה ונצליח.

16 יום!
זה פשוט עבריום אחרי יום
עם קשיים
פחות קשייםאבל עשיתי את זה16 יום רצופים בלי צפייה בתכנים מיניים ובלי לאונן.
ועכשיו נפלתי.
ואין לי כוחאולי זה כי אני אחרי לילה של גלישה
אני עייףוגמור
מקווה שיהיה לי כוח לקום  מחדש בבוקר.

אייי מה יהיה איתי
אלוקים

אוהבים אחי!

אני לא יכול לבד.. אין לי סיכוי..

אני צריך את החברותא ואת הפעולות במהלך כל היום כל יום ויום.

כשאני מתרחק מהתכנית ומהפעולות לא משנה כמה זמן אני נקי אני חוזר חזרה לכוך התאווה..

ממליץ לך בחום להתחיל לשתף אנשים. בטלפון. ליצור קשרים עם חולים מחלימים אחרים.

לעשות בין 5 ל10 שיחות טלפון כל יום ולשתף את מה שרץ לך בראש - להוציא אותו החוצה דרך הפה כי אחרת הוא יוצא דרך האיבר..

אוהבים אותך מאוד המון בהצלחה אחי! תקום שוב ותעלה שוב על דרך!

מה שלא עבד עד היום אין סיבה שיעבוד גם מחר - אם אתה רואה שמשהו לא מצליח תגביר פעולות תעלה הילוך.

ואני אומר את זה בעיקר לעצמי...

אוהבים אותך!!

אוהבים אותך אחי.
אביתר בנאי שר פעם:
"ריקוד בין ייאוש לאמונה, לא לוותר זה לנצח".
אני כל כך מבין אותך.
ואת השורות האלו אני כותב לך כדי לחזק אותך וגם את עצמי.
לא מוותרים.
ולא מתייאשים.
יש דרך החוצה, ואנחנו במקום הנכון.
אבל היא תהליכית,
אי אפשר לעשות שינוי נפשי ביום.
אנחנו נלחמים כל יום כדי לאסוף עוד פיסה של שפיות עד שבסוף נגיע לתוצאה.
תסתכל סביבך,
אנשים עושים את זה,
אנשים עם שנתיים של נקיות מספרים על איך הם עשו את זה.
הם יצאו בסוף וגם אנחנו-
והעיקר לא להתייאש!
נפלת-תקום.
תתאפס על עצמך אחי,
לך שתה כוס קפה,תעשה מקלחת,תצעק לאבא,שבור את המעגל הזה של הייאוש ותתעורר!
הצלחת 16 יום!
16 ימי נקיות זה אדיר!
מה מונע ממך לעשות את זה שוב רק כפול?
המון בהצלחה אחי !
מאמין בך .
ואם אתה רוצה לשתף או לדבר בפרטי-מזומן.
אוהבים אותך.

התייאשתי
אין לי כוח
אני חי בסרט
הכל דמיונות

אח, אני מבין אותך כל כך!
האמת שאני אחרי נפילה ממש לא מזמן ואני מרגיש את אותן תחושות שאתה מדבר עליהן.
ושואל את עצמי איך אפשר?!? איך אפשר לעשות את זה לשמור על התמדה מול היצר המעצבן הזה! אולי אין לי כוח בכלל?!
אבל זה לא נכון אני לא באמת יודע מה להגיד או לכתוב... אני באותה סירה אחי.. אבל צריך להיות חזקים ולנסות לא להתייאש אנחנו נקבל שכר גם על זה בעזרת השם
אןהב אותך ובעזרת השם נמשיך להילחם

מזדהה עם התחושות חווה את זה אחרי כל נפילה..
למרות הכל אם אתה מאמין שזה רע פשוט אין לך אפשרות אחרת חוץ מלקום ולנסות שוב אל תבטיח לעצמך שתהיה נקי לעד תעשה את ההשתלדות שלך להיום ותתפלל לה' שיעזור לך.. כמה שזה מייאש וכמה ששמעת את זה אינספור פעמים האמת היא שאם הקדוש ברוך הוא העמיד אותך בניסיון הזה אז כנראה יש לך את הכוח לעבור את זה מה גם שיש אנשים שהיו במקום שלך ואפילו במקומות יותר נמוכים ולמרות הכל הצליחו להחלים..
אם בא לך תספר איך זה קרה מה עשית עד היום כדי למנוע מעצמך ליפול זה טוב לפרוק..
"בן אדם עלה למעלה עלה כי כוח עז לך יש לך כנפי רוח.."
אוהב אותך יהודי יקר ואהוב ובאמת ממש מבין אותך תישאר איתנו גם אם בינתיים זה לא עוזר לך!!!

חבר יקר, עברתי על כל ההודעות של שלושה שבועות אחרונים,
רואה את ההתמודדות שלך, נזכר שנכנסתי לכאן, חשבתי גם הנה הפתרון, אכתוב כל יום אצור קשר עם חברים והמחלה יעזוב אותי, ולצערי זה לא ככה, זה תהליך יום יומי, לוקח המון זמן ללמוד לדבר עם המילה, ולדעת להגיד לו לא,
אין לנו מקום אחר, ממליץ בחום לנסות ליצור קשר עם חברים מהפורום, לא להיות לבד, לנסות למצוא ספונסר, חבר שידריך אותך בדרך להתרחק מהתאווה, ומקווה בשבילך שתמצא את השיחרור מהתאווה.

"אין שום ייאוש בעולם כלל",
אח יקר,
קורה שנופלים,
וזו חלק מהדרך-
אבל לא מפסיקים ללכת.
לעולם.
קום עמוד על הרגליים,
דבר עם הקב"ה ותתחיל מהתחלה!
אתה מסוגל אחי אתה מסוגל!