בוקר ושבוע טוב. 
אני רוצה לכתוב קצת דברים טובים , ולהגיד תודה. 
א.ת. לאבא יקר על חיבור טוב בני לבין אישתי, שהמצב בנינו 
נירגע. 
הייתי ממש חסר אונים מול ההתנהלות בנינו .
אז כן העניינים הסתדרו והחיבור מצויין .
תודה על קבוצה טלפונית מדהימה, ועל חברים ניפלאים ומחלימים. 
תודה על שבת טובה שקטה וטובה. 
תודה שיכולתי להיות בנתינה לאישתי. 
תודה על ניקיון הולך וגובר. 
ותודה על הכל .
אוהב וצריך אותכם ..

שמח לשמוע !
תודה על התודות ועל החיבור !

שוב פעם לא הצלחתי לסתום את הפה .
עוד הערה ושוב שאגה סוערת בפנים. 
למה אני לא מצליח לסתום את הפה למה אני חייב להעיר ?
הרי למדתי לתת לאבא את הניהול ולהעביר אליו את הפחדים !
ואני עושה זאת לאחר שאני מנסה לנהל. 
אני רוצה לזכור ומתפלל שאני לא המרכז ואני לא יכול לנהל , ופשוט לתת לו לאבא יקר. 
אוהב וצריך אותכם ❤..

כאשר שגינו... ולא אם שגינו...
זה קורה למחלימים עם הזקנים הכי ארוכים...

אוהב אותך שבי ותודה על השיתוף.

בוקר טוב חברים יקרים. 
אסירות תודה לאבא יקר ואוהב על החלמה , ועל תוכנית עם חברים ניפלאים. 
אני ממש לא יודע איך הייתי יכול להתמודד עם חוסר ודאות וחוסר האונים מול מה שקורה בעולם וגם אצלנו. 
קיבלתי בהחלמה כלים להתמודדות עם כל מצב .
אני באופן אישי יודע שבעבר לא הייתי יכול לשרוד החלמה בימים כאלו. 
א.ת. שהגעתי לכאן בזמן .
בימים טרופים אלו קצת קשה ליצור קשר עם חברים,  וקבוצות חיות כמעט שאין .
ואני חייב להישאר עירני להחלמה שלי .
מתפלל כאן לשפיות ורוגע ולזכור שעם כתיבה לחבר או שיחה עם ספונסי יכולה להועיל לי מאוד .
אוהב וצריך אותכם .
סליחה שלא מגיב כל כך לחברים מקוצר זמן .

שלום חברים .
קצת מהלבטים של. 
אני עובד בשבועיים האחרונים במכירות , ועם אנשים .
הפסקתי ללכת לתפילה במניין השבוע , גם בגלל ההוראות וגם בגלל ונישמרתם. 
נראה לי שבעבודה ההוראות לא כל כך תקפות,  וגם בנשמרתם אני לא מקפיד. 
חסר אונים מול המציאות הזאת. 
הבוקר שוחחתי עם אבא היקר,  ומסרתי לא את הלבטים שלי , ויחד עם זאת את הרצונות שלי. 
מתפלל לקבל החלטה נבונה ושפויה במהרה .
חסר אונים .
תודה שאתם איתי.

קוראים לי שבי ואני סקסואלי סט 
ערב שבת בפתח ואני מול "המסך" וואו מילה שהפחידה אותי בעבר.
עם כוס קפה וסוג של רוגע.
שבתות בשבילי לפני ההחלמה היו מלחמות .
שבתות בתחילת ההחלמה היו עצובות ומדוכאות.
וככל שמתקדם בהחלמה הם הפכו ליותר שמחות .
אז הנה אני כאן יושב דיי רגוע עכשיו וללא פחד מהשבת שיורדת לה לאיטה .
בתחילת ההחלמה הייתי מחובר  לחברים כמו לאינפוזיה, הייתי ממש מכור לחיבור תחח.
ואז בשישי בבוקר מתחיל להבין ששבת בפתח ואין חברים.
זה היה מכניס אותי לסטרס איום , איך אסתדר בשבת ללא חברים.
ואז כששיתפתי במצוקה שלי קבלתי עצה מחבר ותיק.
פשוט לשוחח עם חברים ועם אבא יקר כל פעם שמרגיש צורך. השיחות היו מרובות כמובן וירטואלי וכמו מכן שיחות ללא הפסקה עם אבא אוהב.
א.ת. על השבת ועל הרוגע רק להיום , כל ערב שבת מכין אסירות תודה לשולחן שבת , משהו שמאוד מחבר את בני ביתי. לפעמים מסיים קידוש ואז כולם מחכים חחח ואז ניזכר 
 נכון אסירות תודה של שולחן שבת.
אוהב אותכם וצריך אותכם 
שבת שלום ומבורך 

שבוע טוב .
השבת עברה בנתינה גדולה.
אישתי ניתפס לה הגב ממש ערב שבת, ואני הייתי שם בשבילה ולא נתתי לה לעשות כלום .
האמת שהייתה לי פנתזיה להיות איתה בערב , אבל מהר ויתרתי על כך בגלל המצב.
א.ת . על חיבור טוב ועל שיחות טובות ומחלימות .
וכמובן עם כנות מלאה .
טודה לך אבא יקר.
אוהב וצריך אותכם .

לייק. אחי.

אתמול היה לי שיעור בזום, עם אברך לומד איתו כבר לא מעט שנים.
שלח לי הודעה להיכנס 5 דקות לפני , אני שמחתי על עוד 5 דקות איתו.
נכנסתי 5 דקות לפני , ואז אני רואה שהוא בשיא לימוד עם בחור אחר.
עשיתי את עצמי לא שם לב וחיכיתי בסבלנות , ובאמת התחלנו בזמן , היינו שלושה ביחד.
לא הייתי מרוכז בכל השיעור, וכל הזמן שאל אותי עם הכל בסדר ? ואני עונה שכן . עד כאן..
בבוקר קדם לכך שיתוף מחבר ששמעתי על יחסיו עם אישתו , ממש מהחדר.
לי זה הקפיץ משהו בראש, והדליק מעט את התאווה .
בסיום השיחה והשיתוף שלו , שאלתי עם השיתוף שלו גרם לו לתאווה ?
הוא ענה לי שלא. ואז שיתפתי אותו שעלי זה השפיע , אבל מספר לו בגלל הכנות, וגם להישתחרר.
כאן הייתי איתו פתוח חבר לתוכנית וכנות עם עצמי ואיתו.
חוזר לראשון..
עשיתי חשבון בראש מעין צעד 4 ,
והבנתי שפשוט קינאתי בבחור שלמד עם האברך.
למה הוא ולא אני ??
בערב האברך היתקשר לעדכן על השיעור למחרת , ואז שאל ..
לא היית איתנו בשיעור, מה עבר עליך ?
לא יכולתי להיות איתו בכנות ולספר לו.. 
חסר אונים מול הסיפור הזה..
טוב .
בבוקר ירדתי על הברכיים כהרגלי ומסרתי חוסר אונים לאבא היקר , וגם סיפרתי לו על מה שקרה.
ואז ישבתי לכתוב צעד 4.
לא בזבזתי זמן , ושיתפתי חבר יקר , שגם עזר לי מאוד .
אסירות תודה לאבא יקר.
רגע המשך..
החבר שלח הודעה על השיעור וביקש שנתחיל 15 דקות לפני את השיעור.
כמובן שעליתי בזמן לזום ורק שנינו היינו. לא ביזבזתי זמן וביקשתי להיות איתו בכנות , והוא שמח .
סיפרתי לו מה שעבר עלי ועל כל הפעולות שעשיתי, והוא שמח מאוד על השיתוף.
והמתנה שקיבלתי בסוף שנשארנו לבד עד סוף השיעור , וזה היה מדהים.
וגם השיחרור וההרגשה היו ניפלאים.

אוהבים !

אתה דוגמא חיה לאיך לעבוד את התכנית נכון..

יש כל כך הרבה ללמוד ממך..

תודה שאתה משתף אותנו!

ערב שבת ואני עם כוס קפה ביד לפני התפילה.
חשוב לי לשתף אותכם על משהו נעים שקרה בלילה בזמן שנכנסתי למיטה.
כשאישתי מספרת לי על זוג שלא מפסיקים לצעוק אחד על השני.
ואז היא ניסתה לצדד באחד מהם, ואני אמרתי שבין בני זוג , אף אחד לא יודע או יכול לדעת מי צודק. 
ושאני לא אוהב לדעת מה קורה בניהם.
ואז היא החלה להיתנצל על מה שקרה בנינו בסופש שעבר, והתחילה לבכות תוך ההתנצלות. הבנתי שזה הגיע לה ממקום כואב מאוד. הרגעתי אותה ואמרתי לה שאני לא כועס ושאני מבין את הכאב שלה .
ומי שקרה ויודע את התהליך בנינו , מבין שהיא דיי פגועה ממני אפילו מאוד.
אסירות תודה על עוד שבת בפתח של רוגע וסלבלנות אחד לשני.
א.ת. שאנחנו עדיין יחד.
שבת שלום.

שקרא . ..

אוהבים !

מזדהה מאוד

ניסים קטנים ויפים שמגיעים ביחד בצל ההחלמה. 

תודה על השיתוף!

שבת שלום

השיתופים שלך פשוט מלמדים אותי המון.
קודם כל אתה מתאר בצורה נפלאה.
ובלי קשר, הדרך שאתה ניגש לשיתוף היא לא רק עוזרת לך לפרוק.
היא גם מראה איך לגשת להחלמה.

מעין "שימוש תלמידי מחלימים".

תודה רבה!

נ.ב- אשמח שתרחיב קצת על הא.ת שאתה מכין לשולחן שבת. אולי אתקשר לשמוע את זה נורמלי....