אתה בן אדם רגיל שמשבר אופף אותו.
אתה עמוק בתוך המשבר. צריך לנסות לצאת ממנו בעז"ה.

מאוד מזדהה עם כל מה שכתבת.
רק לאחרונה הבנתי שאני מכור וכל מה שאני חווה כמו חרדות, עייפות, כעסים, אדישות, הכל נובע מאותו המעשה מכיוון שבזמנים שאני נקי לפחות שבועיים אני בן אדם אחר לגמרי והפוך לגמרי ממה שכתבתי.

כתבת:
"עכשיו  אין לי כוח אפילו לתפילה, לעבודה גם אין לי כוח כבר תקופה של שבועיים וחצי לפחות שאני פשוט הולך לשם בלי יותר מידיי חשק"
גם אני מרגיש בדיוק כמוך ולמרות זאת מבקש ממך ובשבילך להתאמץ מאוד להמשיך בשגרה גם אם אין לך חשק מכיוון שאז גם את הדברים האלו אנחנו נאבד והמצב יחמיר יותר. ואם זה יימשך כך יהיה יותר קל גם להפסיק דברים אחרים.

המסע הזה חשוב מידיי מכדי שאוותר עליו , אין ברירה אלא להילחם ולשחרר שליטה , יש דברים שלא בשליטתי בין אם זה הפרנסה או הזרע קיימא או שמירת הברית , 

אני יעשה את ההשתדלות ואני מתחיל אותה עכשיו שוב , בחזרה לפורום בחזרה לטבלה , בחזרה לתקווה ..

תודה רבה על ההקשבה .. 

יום ראשון לנקיות , מצחיק לציין אותו וכל שכן לרשום ביומן מסע על יום זה 

אבל כמה הוא חשוב לי לצערי מאז הנפילה של ה80 יום וגם בסוף השמירה של ה80 יום ,
מעטים הימים אם בכלל ששמרתי על ראיית העיניים , פשוט על אוטומט משעמם לי אז אני נכנס לראות קצת להשתעשע כביכול .. 

אז עכשיו במקום להיכנס לשם אני נכנס לפה ובמקום לדפדף שם אני כותב פה .. 

מתפלל לנקיות בשמירת העיניים:hand:

היי, אבל תישאר איתנו לזמן ארוך בעז"ה!

אוהבים אותך!

יום שני לנקיות , וההתמכרות כביכול קוראת לי לבוא , אי הצלחה במציאת עבודה חדשה , זמן פנוי , לידת תינוקת חמודה  לגיסתי בלי עין הרע ,שבמקום לשמוח אני רק מקנא בה ובבעלה ..

כול התחושות האלה מציפות את התחושה של רצון להתנתק לרגע לברוח אל זרועות ההתמכרות , לא להתמודד עם התחושות.. 

אז אני מחזק את עצמי פה בפורום בעזרתכם , ברוך ה' אני ואשתי בריאים , מצב הכלכלי שלי בסדר גמור גם בלי עבודה חדשה , אני נשוי , ולגבי הזמן הפנוי אני פשוט חייב למלא אותו אין מה לעשות עם זה .. 

זה אחד הדברים הכי חשובים במיוחד בהתחלה ולא רק , שלא יהיה יותר מידיי זמן פנוי לבד .. 
שיהיה אחלה יום לכולם! 
ובשורות טובות!

יישר כוח!
תמשיך כך.

שמור אותי מאוהביי ומשונאיי אשמר בעצמי ,

היה לי ניסיון ממש מעניין אתמול ואני מרגיש שבזכות הנקיות הצלחתי להבין שהאדם שמולי פשוט משקר בצורה מתוחכמת ,ובמקום לקחת את זה קשה כמו שהוא תכנן כנראה , וכמו שהמחשבה הראשונה שעלתה לי בראש זה טוב אני לא יוצלח וממחשבה כזאת לא בדיוק אפשר להתקדם , הפעלתי את הזיכרון שלי עם ראש נקי והבנתי שמנסים לתמרן אותי 

אני ככ שמח שלא רצתי אתמול למקום הזה של הייאוש והדיכאון והחטא , זה כל כך מחזק התחושה הזאת .. 
מתפלל לעוד יום של נקיות הדעת 

יישר כוח!
מאוד שמח בשבילך.

שבוע של ניקיון - מרגיש בריא יותר בנפש , אפילו אופטימיות זהירה שמה שלא יהיה יהיה טוב .. 

מחזק את עצמי שלא להיות שאנן וליפול בזמני הפנוי בראייה אסורה , 

לא התקדם איתי כלום ושום דבר אבל איכשהו אני אופטימי ורגוע יותר , מה שמראה כמה זה חשוב להיגמל מההתמכרות הזאת 
אני צריך עוד לחזק את עצמי נפשית כדי שלא אפול אם יהיה עוד ניסיון קשה כמו שהיה לי אז.. 

חזק ואמץ!

שמח בשבילך. לדעתי - אחת מהנקודות שמחזקות את הערנות ושלא להיות שאנן, זה השיתוף התמידי דווקא בימים הנקיים והשקטים.

לא להיכנע ליצר שאומר לנו להתנתר קצת ולנסות שוב את מה שלא צלח - "להיות עצמאיים".

תמשיך לשתף בעז"ה!

מדויק!
 המחשבה שרצה לי היום בראש זה אין לי כוח לשתף הכול בסדר הכול רגוע , יש קצת קריז קטן אבל נראה שהוא בשליטה ,  

אז הנה גם היום אני משתף  

מתפלל לעוד יום עם נקיות הדעת ושלווה אמיתית ! 

תודה על השיתוף, זה באמת חשוב מאוד שאתה משתף. תמשיך לשתף!

בהצלחה רבה בעז"ה.