גם למי שנמצא בטיפולי דיאליזה או כימותרפיה ל"ע יש פחות זמן ואנרגיה ללמוד תורה ולהתפלל, 
אבל אם הוא הולך בהתמדה לטיפול שלו עד שבסוף יש תוצאות אזי לימוד התורה והתפילה שלו יהיו ממקום הרבה יותר בריא, 

אני יכול רק לומר מהנסיון שהיה לי בתקופת נקיות ארוכה בשנה האחרונה שאחרי חודש חודשיים של דשדוש וקרירות בעקבות החוויה החדשה של התכנית, הגעתי למצב דתי ורוחני הרבה יותר טוב ממה שהיה לפני, 
אכן בתחילת הדרך השינוי הזה מביא תופעות לוואי אבל יש הרבה שנשארו על הרכבת וראו מזה רק עליות רוחניות בסופו של תהליך. 

הגר''א כותב שיצה''ר אף פעם לא מגיע ברע הגמור, אלא תמיד מערב בזה טוב. 
היצה''ר רוצה שניפול, אז הוא אומר לנו, הרי כל הנקיות הזו מגיע על חשבון התפילה והתורה וכו', כך שזה מצווה להשתחרר קצת כדי להתחזק ברחניות. והרי גדולה עבירה לשמה, וכו'.
התשובה, יש ולא עשה עבירה מעלים עליו כאילו עשה מצווה. כשיש צונאמי רק טיפש מנסה לשחות נגד הזרם, כל אדם מבין יודע, שעכשיו מחזיקים חזק באיזה ברזל ועומדים במקום, כך מצילים את החיים, אחרי שיעבור הגל. בעזרת ה' תחזור להתקדם. 

תודה רבה!!
מקווה שזה מה שיקרה בעזרת ה.

20 יום של נקיות..עבודה עד אמצע הלילה..קימה אל יום מלא בעייפות..
לוקח ספר ביגורפיה בתחום מקצועי כדי לנוח, ספר מאוד מלמד אך הרבה סצנות פזורות לאורכו שמתחילות לגרור אותי לעבר התאווה..

לא שווה לי כל התועלת המקצועית אם זה גורר אותי אחורה..
מנסה לשחרר ולהרפות..
רק להיום..

20 יום הם עדיין קשים מאוד וקרובים לגבול של נפילה! תהיה זהיר...
יצא לי להגיע כמה פעמים לסכום ימים כאלה ומתישהו פשוט מגיע גל שמטביע את הכל.
צריך לעבור פה איזה משוכה וכמובן שלא מזספיק נטו להתאפק מהתאווה אלא צריך גם פעולות מינימום שיתוף חברים דרך הטלפון בדיבור

מתחיל להיכנס בצורה רצינית לתכנית..
אתמול ראיתי עם אשתי סרט עם קצת סצנות..
מבין שאני לא חסין מזה וחייב לדעת לסרב..

ברוך השם מתקדם בימי הנקיות, אך מרגיש קצת יבש..מחפש את הרוחניות שאמורה להגיע את הקשר לאלוקים שאני יודע שהוא הדבר היחיד שיכול להוציא אותי מהבוץ וכרגע לא מוצא..בדיוק ההפך יש ירידה ברוחניות..פחות תפילה במניין או תפילה בכלל פחות קביעת עיתים לתורה.
אשמח לעזרה ועצה איך אני מתחבר שוב לאמונה לקשר עם אלוקים ולכל המסביב.

כפי שכבר נכתב בשרשור הזה, תן לזה זמן,
הרצון לקבל הכל גם נקיות וגם חיזוק בדת וקרבת ה' הוא דבר שאותי הוביל למקום לא טוב...
בדיוק אתמול התייעצתי על זה עם הספונסר שלי והוא אמר לי להתמקד בעיקר שזה מבחינתי הנקיות, כי השימוש הוא המנתק הכי גדול שלי, 
ועם הזמן השאר יבוא, 
כך מספרים המון המון חברים וכך היה אצלי אישית אחרי תקופה של נקיות בעבר שפתאום מצאתי את עצמי מתחזק בדת,
וכך כתוב בצעד 11 בתכנית 12 צעדים שרוב אלו שעושים את הצעדים חוזרים בסוף לדת שלהם ומוצאים בה את הדרך להתקשר עם אלוקים, 

שים לב זה לא כתוב בצעד 1 או 2 או אפילו 7 ..
לפעמים צריך לחכות,
לא כדאי להשקיע במחשבות על מה שחסר,אדרבה לחשוב  על מה שדווקא יש!
כמו שכתוב מהרה'ק מוויטעבסק שעיקר הנקודה של 'השמח בחלקו' נאמרה ברוחניות ולא דווקא בגשמיות. 
אוהב אותך אחי החולם יום מקסים שיהיה לך !!

שלום אחינו שמח מאוד לראות את ההתמדה שלך למרות הקשיים והיובש.
מצטרף לקודמי לגבי הסבלנות.
אך רוצה להוסיף - שים לב לא להיות תלוי ברגש.
חייבים לתת את הדעת לסדר נכון את כוחות הנפש.
עושים מה שעושים כי זה נכון ואמיתי והשכל, שהוא המלך שבכוחות הנפש, מורה שככה יש לעשות.
כשזה ברור מעל כל ספק, והרגש הוא משני לשכל - אז אתה תראה איך הרגש עומד דום לדבר השכל.
איך הוא לא מנסה להתחרות על כס המלוכה.
נכון, הרגש אף פעם לא יציב לחלוטין. וזה טבעו. (וזה גם למה בשום פנים ואופן אי אפשר לתת לו להיות בראש.) אבל גם בתוך חוסר היציבות שלו וגם ביציבות שלו - הוא משני.
רוצה לומר גם כשהרגש בגל חיובי אסור לשכוח מי פה הבוס. ואז כשיגיע גל שלילי - לא יהיה בילבול ותחושת ריקנות ופער ב'הנהגה' של החיים.

ולגבי לימוד התורה והמצוות - התמדה היא המפתח. אל תחפש את ההשוואה לאחרים או לתוצאות מידיות. תמדוד את עצמך מול עצמך ותבחן מה אתה מסוגל. תציב יעד באמת הגיוני. וקח למטרה להתמיד בו. והדבר הזה יביא לך קשר ושמחה גדולה בעבודת ד'.

מקווה שעזרתי במשהו... המשך הצלחה רבה בדרכך הנפלאה

תודה רבה KeepMovingForward ו-עשר שמעון על הדברים החמים ועל העצות הנכונות!
יצאתי להתבודדות היום והודיתי לאלוקים כל יכול על עצם הנקיות ועל החיבור לתכנית. מקווה ומייחל למצוא שמחה גם בדברים הקטנים.

27 יום..
מחפש עצות ורעיונות איך להתקדם בשיטת ה12 צעדים גם ללא מפגשים חיים..התחלתי לעבוד עם ספונסר דרך המייל. לעוד רעיונות יצירתיים כמו גם הפנייה לחומר כתוב ברשת(לא ספרות פיזית, לא יכול להסתיר מאשתי..) אודה מאוד!!

27 יום..
מחפש עצות ורעיונות איך להתקדם בשיטת ה12 צעדים גם ללא מפגשים חיים..התחלתי לעבוד עם ספונסר דרך המייל. לעוד רעיונות יצירתיים כמו גם הפנייה לחומר כתוב ברשת(לא ספרות פיזית, לא יכול להסתיר מאשתי..) אודה מאוד!!

שם לב לתכונות אופי שלי, לחוסר שליטה במצבי לחץ, לחוסר אסרטיביות ולרצון להתבלט ולהרשים גם במחיר של שקרים (אולי תוצאה מהשקרים הרבים שבאו לחפות על התאווה..)

ברוך ה מצליח היום גם לא להיכנס ללחץ לימודי וגם להתקדם בלימודים לקראת המבחן הגדול.
מתפלל ומקווה ליישם עדיף נקיות מאשר הצלחה במבחן.
אלי תן לי את הכח רק להיום..

פותח יום עם הרבה עצבים, הבית הפוך והאשה לא רק שלא עוזרת אלא תורמת לבלאגן..
אחרי לילה מאתגר עם קימות לילדים..
מקווה ומתפלל רק היום להצליח לשחרר, לברוח אל אלוקים כל יכול ולא אל התאוות והשקרים.