כיף לקרוא

שמח בחלקי היקר מבין אותך מאוד!
אני לא מסכים עם זה שרשמת בסוף "מתחיל מחדש" אתה לא מתחיל מחדש אתה בחלק מתהליך גדול!
כל משבר הוא צמיחה של משהו אחר יותר טוב, זה עליית מדרגה ומפה אתה צריך לקחת לקחים ולהשתפר.
תסתכל על הנקיות הארוכה שלך ולא על זה שנפלת, תסתכל על ימי הנקיות שלך ותגיד לעצמך ואו אני מדהים! הייתי נקי 18 ימים!!!.
לא איזה אפס אני איך נפלתי.
ומהפרגון העצמי שלך וההסתכלות על עצמך בתור אדם טוב אתה תסתכל על ההתמודדות באור אחר ותבין שאתה טוב והחטא חיצוני לך.

יום 10.
יום 0.
עוד איפוס.
עד מתי וכמה עוד.
בלי לפרט יותר מדי, ריב עם האישה שהתגלגל לכך שכל היום! כל היום! למעט הפסקות קצרות הצלחתי להגיע לסרטונים פורנוגרפיים, כל היום זה מה שעשיתי.
אני פשוט מרוסק. איך כל פעם אני נופל בדבר הזה כל פעם מחדש.
הבעיה היא שאני יודע שלהוריד רמת הגנה יכול להביא אותי לעולם הפורנוגרפי...
אני ממש רוצה לעזוב את רימון ולעבור לנטפרי. חייב סינון מושקע ואיכותי.
בשיחה עם אשתי בטלפון והיא בוכה שכשהיא צריכה אותי אני מתרחק ולא מתקשר (כל היום בפורנו) ורק כשהיא מחייכת אלי אני איתה במאה אחוז. כמה שזה נכון. כל כך חבל שנפלתי בפורנו ולא השקעתי בקשר הזוגי על אף הריב.
ה' ירחם עלי, צריך לבנות מחדש, הפעם ברצינות. הדמעות של אשתי חזקות מהכל. אני מקווה.
תודה על השותפות למסע.
בסוף אצליח!!!

בעזרת ה' תצליח. 
לתאווה יבקש נפרד. הבאתי פעם את דברי הרבינו יונה. שהאדם שנפרד מגיע לתאוות.
אכן כן, זה לא רק בריחה מהמריבה למקום הזה, אלא זה איזה חוזק, יש לך מקום משלך. - אבל במקום זה כדאי לקבל את המקום משלך כאן. תשתף כאן שיש מריבה.
ואח''כ תשקיע באישה. - אני יודע לא תמיד זה קל, אבל זה חלק מהתפקיד.
להיות אדם יותר קשה מאשר להיות חיה. אבל יותר גורם סיפוק. 
דרך אגב בקשר לרימון, יכול להיות שאם יהיה לך אפליקציה בשליטה של חבר אחר, יהיה לך יותר קל לא למצוא את הפירצות. 
בעזרת ה' תעשה ותצלח

אוהבים אותך! 
מזדהה מאוד עם כל מילה, הן בעניין הנפילות והן בעניין שלום בית.. 
מאוד מחובר למה שאתה כותב, 

כתבת "בסוף אני אצליח" ואפילו הוספת שלוש סימני קריאה בסוף... 
מי אמר?
אני רוצה לחלוק איתך מהסיפור שלי שכל פעם שאני אומר "בסוף אני אצליח" בסוף אני לא מצליח...
כשאני אומר שאני אצליח אני בעצם ממשיך להתעקש שיש לי כוח ולכן אני לא חייב לעשות דברים דרסטיים וקשים לי, ואז אני נופל...

אבל כשאני אומר בבטחון מלא "בסוף אני לא אצליח" ומוסיף כמה סימני קריאה, רק אז אני מצליח להשאר נקי, כי אני עושה את כל הפעולות שמעולם לא רציתי לעשות, 
דןגמא קטנה במשך שנים אמרתי לעצמי שאני אצליח ולכן לא באמת שמתי סינון הרמטי שאין לי שום דרך לפרוץ אותו, היה לי נטספרק שיכולתי לאפס, היה לי פלאים שיכולתי להסיר, היה לי רימון שאני שולט על ההגנה שלו, בלוקראקס וכו' וכו' אבל תמיד תמיד היה שם איזה פתח קטנטן שאפשר לזחול ממנו וליפול,
רק אחרי שנפלתי נפילות כואבות הבנתי שאין לי סיכוי ורק מהמקום הזה הבנתי שאין לי ברירה ועשיתי נתיב בטלפון (דבר שבעבר הייתי מזדעק נגד עצם הרעיון....)

אולי אתה אחרת, ואולי אני טועה... 

אבל לא תמיד כל האופטימיות של "ה' אוהב את עצם המאבק" ו"העיקר זה המלחמה" "אסור להתייאש" "אסור להתעצב" מקדמת אותנו, 
אם אתה מכןר כמוני, יכול להיות שכדאי לך קצת להתייאש (מעצמך לא מאלוקים חלילה..) ואולי כדאי להבין שאין ערך למאבק שלא עושים בו הקרבות כואבות, 
אוהב אותך אחי, אתה אחד הכותבים הכנים והאהובים עלי כאן ולכן העזתי לכותב גם לך בכנות... 
המון אהבה אחי!! 

שמח בחלקי כתב on 14 מרץ 2021 17:54:

אין ספק שסינון רציני יעזור לך בעז"ה זה חובה!, אבל בתוספת כלי חזק - שיתוף בזמן הקריז לפני הנפילה, תתחיל לשתף בזמן שקשה, תכתוב - קשה לי, אני לא יכול כבר בלי לצפות, אני עומד ליפול, תוציא את זה החוצה...  לי זה מאוד עזר.

באהבה רבה והערכה, אל תישבר! יגעת ומצאת תאמין!

בהצלחה רבה בעז"ה

מזדהה איתך לגמרי
הן בעניין הפורנו והן בעניין השלום בית,
חשבתי שבעצם שניהם זה דבר אחד,
אי יכולת להתמודד בזמן קושי,
קושי להתמודד עם כאב,
פורנו מגיע מבריחה אי יכולת להתמודד,
וזה מה שקורה עם האישה,
אי יכולת לעמוד מול אישה עצובה,
כאובה או כעוסה,
אני מאוד לא אהבתי את זה,
אבל שאשתי הייתה בקריז,
הייתי פשוט בורח,
והרגשתי את אותה תחושה כמו בתאווה,
רצון לברוח ששולט עלי,
בקיצר,
צריך להתרגל להתמודד עם קושי,
ולא לברוח,
אוהבים.

שמח בחלקי היקר,
הייתי שבוע שעבר במילואים אז לא הספקתי לקרוא את הדברים שלך.
עכשיו עברתי על כל השבוע האחרון שלך והתמלאתי בגאווה. הנפילה שלך אומנם הייתה אחת בעשרה ימים אבל ההתגברות שלך הייתה עשרת מונים. פי עשר התגברויות על נפילה אחת.
בדור הזה יש קושי בשב"ת- שבת, ברית תפילין. ככה מובא בארי הקדוש.
יש כאלה ששבת זה קלי קלות ויש כאלה שתפילין זה קלי קלות ויש כאלה שאפילו ברית זה קלי קלות. אבל יש כאלה שאחד מהדברים האלה או שלושתם הם הקשים שבקשים.
קושי זה קושי, אבל מי שמצליח למרות הקושי האדיר שיש בדור הזה להתגבר עליו מעלתו גדולה לאין שיעור.
אז אני מברך אותך כשם שזכית לעשרה ימי התגברות, ואני יודע שהם היו לא פשוטים בכלל, קראתי את דבריך וראיתי את הנסיונות הלא מובנים בכלל שעברת. אבל כמו שצלחת אותם בעזרת ה' תזכה לעשרה ימים חדשים ולעוד ימים רבים. תמשיך לשתף אותנו, ותמשיך להאמין.
אני מקבל את עצתו של עשר שמעון שאמר שלפעמים צריך להרים ידים בשביל להצליח. רק ככה אנחנו מזדעזעים ומבינים שחייב לשנות תפיסה שהדרכים שעבדו בערך עד היום לא עובדים וחייב לנסות משהו חדש.
כתבתי בעבר את דברי הרב צבי יהודה על המשנה בסוטה שאומרת אין לנו על מי להישען אלא על אבינו שבשמים. הרב מסביר שזה מופיע בסוף כל הדברים שיקרו בדור הגאולה. שרק אחרי זה יגיע המשיח.
אין הכוונה למשהו חיובי אלא למשהו הכי שלילי שיש. רק כאשר אנשים יגיעו למצב של יאוש מעצמם והבנה שבכוחנו אין את היכולת ורק אבינו שבשבמים יכול להציל אותנו מהמצב הזה רק אז ניגאל.
תמשיך עם כוחות גדולים, אל תשבר, ותראה לכולנו מהי התמדה.
מעריך המון וסליחה על חוסר הזמיניות שבוע שעבר,
המתגבר

מחשבות בתחילתו של מסע מחודש לנקיות - 
עד כמה הבעיה עמוקה?
האם עצם הימנעות מהפורנו תפתור בעיה פנימית יותר שהפורנו מפצה עליה? 
זאת אומרת - מי זה שמח בחלקי ללא פורנו?
מה מסתתר מתחת?
נניח ואצליח להיגמל מפורנוגרפיה גם לעשר שנים ולתמיד, האם שם טמון השינוי והריפוי?
האם על ידי ההימנעות מצפייה פורנוגרפית טמון הריפוי או שמה מדובר פה במשהו עמוק יותר...

נכון לעכשיו כשאני על גלי הגמילה אני שש ושמח על כל יום של נקיות, מרגיש טוב, עומד בניסיון הכי גדול של החיים שלי...

קיבלתי המלצה להשתתפות חיה בקבוצות, "גילוי הסוד" 
אמרו לי שהריפוי יכול להגיע רק על ידי השתתפות בקבוצה חיה ודיבור על סוד של שנים.
על שתי הזהויות שלי,
זאת שאני מסתיר ומובילה אותי בדרך הפורנוגרפית, וזאת שאני מציג לעולם.
על ידי השתתפות בקבוצות יווצר איחוד בין שתי הדמויות...

זה קצת תופס לי את הראש, 
סה"כ אני חי את החיים שלי בטוב,
שמח, חברותי ומצליח, ברוך השם יתברך.  כל השבח אליו על אהבה עצומה אלי. מודה באהבה.

אני מרגיש שאני מפוקס יותר מתמיד,
הנפילה האחרונה הייתה כואבת מאין כמוה,
אני מתרגש מהיכולת שלי להשתקם במהירות מתוך ההריסות, והנה אני על יום 2 של נקיות,
זה עדיין לא הימים הקשים, מאזור יום 10 ומעלה מתחיל להיות קשה.
מקווה שאני ערני, חד, מכוונן.

מאחל לריפוי,
מתפלל וצועק וקב"ה על ליווי אישי בדרך בה אני צועד.

שלכם באהבה,
שמח.
אנ

אחי היקר..
אם תעיין בשרשור שלי תראה שכתבתי כמעט את אותה הודעה לפני תשעה חודשים בערך,  אחרי שיחה אם אותו חבר וותיק שאתה מדבר עליו... 
גם אני לא הבנתי למה להשתתף בקבוצות, והחיים שלי די סבבה (גילוי נאות אני עדיין לא ממש משתתף בקבוצות חיות), 
המליצו לי כאן בפורום ובשיחות פרטיות לא לחשוב הרבה.. אם אתה לא מרגיש שאתה חייב קבוצות אז אל תלך, אם בסוף אלוקים רוצה אותך בקבוצות הוא יביא אותך... אבל מה שכן אמרו לי זה לא ללכת על גישה של "הכל או כלום" ואם אין קבוצות אז מה העניין ליצור קשר? ומה העניין לשתף? או לקחת ספונסר..
גם אם אתה לא מרגיש עכשיו צורך להשתתף בקבוצות אתה יכול לעשות עוד המון המון פעולות של "חשיפת האני" הכל כך חשובה, ולענ'ד אתה גם עושה, 
עצם השיחה שלך  עם אותי חבר ועם חברים נוספים זה צעד ענק!! 
המשך בדרכך תמשיך להתקדם תחשוף עוד קצת ועוד קצת ותראה המון המון שלווה! 
אוהב אותך אחי!! 

כל הכבוד. על החזרה החדשה לתהליך ההחלמה. 
אני מקווה שההכרות עם המסלול, על תקופות הקושי שלו תעזור לך. 
מעריך אותך מאד על יכולת ההשתקמות. בהצלחה.

שבוע טוב ומבורך חברים!
תודה רבה על התגובות והתמיכה  הרבה, בלעדיכם כנראה שהייתי ממשיך להתבוסס בהתמכרותי ללא נקיון משמעותי, מוח ולב...

הנפילה האחרונה שהייתה לי לפני 6 ימים, כשאני מזכיר שאצלי נפילה זה נטו פוי' גם בלי הוצאת שז"ל.
מאז הנפילה ההיא הבנתי שכלו כל הקיצין,  הבנתי שאם אחרי כל כך הרבה הכנות והבנות עדיין משבר אחד קטן שולח אותי אל מחוזות הפוי', אני לא יכול להמשיך לעשות את אותן פעולות ולצפות לתוצאות שונות.

בחסדי שמיים עלי עשיתי טלפונים לחברים מהאתר, דבר שלא הייתי מעז לעשות לפני, פשוט הבנתי שאין לי ברירה ואני חייב לעשות משהו שלא עשיתי!
נכון שמאז עברו 6 ימים, אך עם החברים הטלפוניים אני מרגיש שיש לי גב לרגעי משבר, מרחק שיחת טלפון או סמס.
כולי תפילה שהפעם אצור פה רצף משמעותי,
מה טוב לצאת לחרות בחג החרות,
מה טוב להצליח בספירה בספירת העומר, יחד עם כולם, לי גם יש את הספירה האישית שלי.
לולא הקב"ה עוזרי איני יכול לו.

ברוך השם הנקיות משפיעה כל כך טוב ובכל תחומי החיים שלי ובראש ובראשונה בתחום הזוגי,
איך אני יכול לבא ולהרוס את זה בצפייה בפוי'? ה' יודע.
זה דברים שידעתי גם לפני.

תודה שאתם איתי בדרך, לא מובן מאליו.
כיף לכתוב פה,
כיף להיות ביחד,
אוהב אתכם.
שבוע טוב ונקי.
תעשו כל מאמץ לבא לפסח מתוך נקיות למשך כל השבוע הנוכחי שיהיה
להתראות

שבוע טוב שמח בחלקי אח יקר! 
תודה לך על כתיבה כנה ומשמעותית, גם פה וגם באישי.
כל הכבוד על הצעד של החשיפה שעשית על מנת להצליח בתהליך, זה בהחלט לא מובן מאליו.
שמח מאוד לקרוא על ההשפעה החיובית של ימי הנקיות גם על שאר הרבדים והמעגלים של חייך.
מצטרף לתפילותיך ולמאמץ המשותף להגיע אל החג הקרוב מתוך חירות אמיתית.
תודה שאתה איתנו חבר יקר.
אוהב ומעריך מאוד.

אוהבים אותך שמח בחלקי
היום הייתי עם מחשב ליד חבר [והוא נרדם] עם אינטרנט פתוח והיה לי אפשרות לגלוש ולראות קצת סק' אבל אסירות תודה ויתרתי...

רוצה לעדכן ששוב כשלתי ברגע האמת.
כשאני ב"אני הגבוה" שלי, המחשבות שלי מסודרות ונקיות,
רגע אחד של חוסר תשומת לב,
שוב הפיל אותי היצר בפח שלו.
כל פעם זה קורה כשאני מוריד את ההגנה כדי לבדוק דברים שההגנה חוסמת ומשם אני כבר מתגלגל לעוד מקומות...
ה' ירחם עלי, הייתי אמור לעשות היום המון דברים בבית לפסח, חוץ מקצת דברים בבוקר,
על היום בפורנו.
אוף.
נמאס להתחיל מחדש.
מתי תבוא הישועה,
מתי אצבור רצף אמיתי של נקיון,
מתי אצא מאפלה לאורה...
נמשך כל כך לפורנו,
אני אוהב את אשתי ושמח בה, אבל אין לה סיכוי מול הפורנו. יש לה סיכוי!
אשתי יותר חשובה והחיים שלי יותר חשובים.
אני חסר אונים שמגשש את הדרך לצאת מהמבוך.
בתקווה להתחלה חדשה בנקיות.
שמח.