שלום אני בן 15 וחצי ואני מרגיש תקוע לגמרי, אני פודת שההתמכרות שלי תגדל ובעתיד תהרוס לי את החיים הרבה יותר מהיום. אני מכור בערך מגיל 12 וחצי ואני לא יודע מה לעשות. ניסיתי להפסיק אינספור פעמים וכבר נורא קשה לי. שנה שעברה שהגעתי לפנימייה חשבתי שבגלל שאני אשאר בה רוב השבוע אני אצליח להפסיק אבל זה גם לא עזר נפלתי בסופי שבוע וגם בבית ספר. ועכשיו שיש חופש גדול אני לא מצליח להתגבר כמעט בכלל, הנפילות נהיות גרועות יותר והמצב מחמיר. ניסיתי בעבר הרבה דברים אבל עכשיו הגעתי לאתר הזה ואני לא יודע איך להשתתף. ועכשיו אחרי שסיפרתי קצת אשמח לתגובות על הספור אבל בעיקר תשובות לשאלות הבאות.
1) האם אני יכול להצתרף לקבוצות לקבוצות טלפוניות בגיל כזה צעיר?
2) חוץ מזה אילו כלים אתם יכולים להמליץ לי שהם מנוסים ויכולים לעזור לי (במצב שלי)?
3) ובכלל אשמח לעצות כלליות שיכולות לעזור.
תודה רבה על הקריאה ובבקשה לענות לענין אני באמת חייב עזרה!!!

שלום צדיק יקר
קודם כל כל הכבוד על האומץ להתייעץ ולבקש עזרה, זה ממש לא דבר של מה בכך מנסיוני.
יש אתר יחסית חדש בשביל בני נוער - הוא בתהליכים של בנייה אבל כבר יש בו קצת דברים, ושווה לעקוב אחריו לדעתי,
קוראים לו טיפה-Tip, והכתובת שלו היא - http://www.tiptipa.org.il/ ע"פ מה שרשום שם יהיו בו קבוצות ותמיכה כמו שיש פה.

לגבי ההתמכרות שלך,
לא פרטת במה בדיוק מדובר, אם אתה מכור לפורנוגרפיה ממליץ מאד לקחת את התוכנית - "פורטיפיי" - http://fortify.gye.org.il/ ולחפש דרך האתר שם חברים בשכבת הגיל שלך, ההתמודדות שלנו חייבת להיות ביחד כקבוצה שעוזרים בה אחד לשני ככה זה עובד הכי טוב.
אם מדובר רק על אוננות ללא צפייה בתכנים מיניים, הכי טוב זה לשתף רב קרוב שיעזור לך לראות מה ניתן לשפר בחייך הפרטיים מבחינה רוחנית ונפשית, זה מה שממליצים פה הוותיקים לחברים בגילך.
והכי חשוב (וקשה, אני יודע) לא לתת לתחושות הדיכאון והפחד להשתלט על החיים שלנו, גם שנופלים ללא הפסקה ה' אוהב אותנו ללא תנאים, העיקר שהכיוון והמגמה שלנו להשתפר ולנסות להתקרב אליו.

מאחל לך המון שמחה בחיים והתבגרות קלה  .
 

אחי היקר
קודם כל תדע שאתה לא לבד.
ובמיוחד בחופש הגדול, שמשעמם לכל כך הרבה בני נוער, אפשר ליפול ובקלות, לצערנו הרב.
אני גם בערך בגילך (בן 16).
בכל מקרה, אני מציע לך לקרוא את המדריך.
המדריך מיועד לכל הרמות, מ"צעירים שהתחילו למעוד עד המקרים הקשים ביותר של התמכרות" (כמו שהצוות של שמור עיניך רשם) ופשוט תקרא אותו, תבין אותו, ותראה מה הכלים המתאימים ביותר עבורך. ותתמקד בעיקר בכלי 2 - תנסה להבין מה הבעיה שלך בדיוק, וכך תדע איך לנצח אותה.
מאחל לך המון בהצלחה ושה' יהיה בעזרך

מצדיע לך שלקחת אומץ לכתוב ולפרט.
לא בטוח שאני מצב שלך הייתי לוקח כזה אומץ.

תמשיך איתנו, ותראה ניסים בעז"ה.

מצטרף לבירור של קודמיי
איזה סוג של נפילות
האם האינטרנט מסביבך מסונן? בית, חברים, סמארטפון.
וכמובן רציתי להגיד שכולנו איתך! אתה לא היחיד ויש לך כוחות לצאת מזה,תישאר איתנו ועוד תראה!

גם אני מצתרף להמלצה על תכנית פורטיפיי היא ממש מקצועית ומאוד כוללת.  מאוד אהבתי את היחידות הראשונות שמסבירות מה זה הדבר?  הזה איך זה הגיע לחיים שלנו?  ולמה יש לו כל כך הרבה כוח? . ברגע שיודעים וקצת יותר מודעים זה מוריד את רמת החרדה והפחד מהעניין  והתמודדות הופכת להיות יותר עניינית ומעשית  אני בטוח שתמצא שם כלים שיעזור לך בהצלחה אחי היקר