ברוכים הבאים, אורח
  • עמוד:
  • 1
  • 2
  • 3

נושא: מייחל להמשיך לצעוד 545 צפיות

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 2 חודשים #138783

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30

עוד כמה נקודות שאני מזכיר לעצמי:
1. חשוב מאוד שאתקלח בערב, רצוי כמה שיותר מוקדם, זיהיתי לאחרונה על עצמי שזה עוזר מאוד כדי להשאר מפוכח
2. לרשום 1000 פעמים על הלוח:



אין דבר כזה רק בודק
אין דבר כזה רק לרגע
אין דבר כזה רק קצת
אין דבר כזה רק כמה דקות


כל צעד לכיוון הסם, דורש בד"כ מאמץ כפול או יותר (לפחות ממני) כדי לצעוד בכיוון ההפוך בחזרה למפוכחות, כל צעד לחיזוק המפוכחת, מרחיק אותי בשני צעדים מהסם (לפעמים יש קריזים למרות הכל, אבל כל התגברות והתרחקות מהסם מחזקת יותר ויותר את היכולת להשאר מפוכח)

ככל שאתגבר יותר פעמים - הפעם הבאה תהיה קלה יותר
ככל שאכנע יותר - הפעם הבאה עלולה להיות הרבה יותר קשה


גם כן לכתוב על הלוח (לא בטוח שזה יעיל בתור כלי נשק בשדה הקרב, יותר קריאת כיוון):



צעד לכיוון הסם - הוא צעד קטן לכיוון אכזבה, תסכול, צער, חיים כפולים, הסתרה, שקר וריקנות
אה כן ודמיון מתעתע של הנאה

צעד לכיוון ההחלמה - הוא צעד קטן לכיוון סיפוק, השלמה, שמחה, חיים מלאים, אמת, כנות, חיוניות ומשמעות
(חשבתי אולי גם חמלה, אבל אותה אני חושב שכדאי לקחת גם, ואולי במיוחד, אם חלילה צעדנו בטעות בכיוון ההפוך)


כותב בעיקר לעצמי, מה שמתאים לי לא בהכרח נכון ומתאים לאחר (אפילו לעצמי אני לא יודע אם זה באמת נכון, אבל זה מה שאני רואה כרגע)

תודה על ההקשבה!
בתפילה להצלחה של כל אחד ואחד מאיתנו
בע"ה לחיים בריאים ומלאים לכולנו

נערך לאחרונה: לפני 2 חודשים על ידי מסע לנשמה.

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 2 חודשים #138784

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30

היה לי עכשיו קריז רציני, בא פתאום משום מקום
אין לי מושג איך עברתי אותו בשלום
לא מכוחי, רק בחסדי ה'

מתפלל לה' שאצליח להשאר נקי ומפוכח

בע"ה נתאמץ בכל הכח - רק להיום

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 2 חודשים #138789

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30
[spoiler]

מצב נפשי: (לא רוצה ליאש אחרים אז שם את זה בספויילר)

:pinch: אזהרה: ספוילר!


אני מבין שקריסה במקום שבו אני נמצא כעת עלולה להיות מסוכנת בכל כך הרבה מובנים...
ובכל זאת מרגיש חלש מדי בשביל להתגבר...

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 2 חודשים #138790

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30
"כך הקב"ה אמר להם לישראל, בני, בראתי יצר הרע ובראתי לו תורה תבלין, ואם אתם עוסקים בתורה אין אתם נמסרים בידו, שנאמר הלא אם תטיב שאת. ואם אין אתם עוסקין בתורה אתם נמסרים בידו, שנאמר לפתח חטאת רובץ, ולא עוד אלא שכל משאו ומתנו בך, שנאמר ואליך תשוקתו, ואם אתה רוצה אתה מושל בו שנאמר ואתה תמשל בו. ת"ר, קשה יצר הרע שאפילו יוצרו קראו רע, שנאמר כי יצר לב האדם רע מנעוריו. אמר רב יצחק, יצרו של אדם מתחדש עליו בכל יום שנאמר רק רע כל היום. ואמר ר"ש בן לוי, יצרו של אדם מתגבר עליו בכל יום ומבקש המיתו, שנאמר צופה רשע לצדיק ומבקש להמיתו, ואלמלא הקב"ה עוזרו אין יכול לו, שנאמר אלקים לא יעזבנו בידו. תנא דבי ר' ישמעאל, בני, אם פגע בך מנוול זה משכהו לבית המדרש - אם אבן הוא נימוח, ואם ברזל הוא מתפוצץ, שנאמר הלא כה דברי כאש נאם ה' וכפטיש יפוצץ סלע, אם אבן הוא נימוח שנאמר הוי כל צמא לכו למים, ואומר אבנים שחקו מים" (קידושין דף ל' עמוד ב')

אני לא למדן גדול (או בכלל לצערי) אבל זכרתי שיש אמרה כזאת וחיפשתי את המקור

ב"ה קצת יותר קל, קצת עבר

בשלב זה אני נכנע, אני רוצה להשמר, רוצה לחזור לנקיות ומפוכחות, ורוצה לעשות רצונו יתברך, ומתפלל שה' יתברך יתן לי את הכח לי את הכח לזה, כי לבד אני לא יכול
נערך לאחרונה: לפני 2 חודשים על ידי מסע לנשמה.

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 2 חודשים #138804

אוהבים אותך חבר יקר!

מחזקים את ידיך להחזיק חזק, הקריז אינו אין סופי, הוא קשה נורא, אבל בסוף עובר.

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 1 חודש, 3 שבועות #138930

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30

שלום אחים לדרך
משתף ביומן שלצערי בשבוע האחרון הייתה לי "קריסה כללית" מבחינת המפוכחות

בחסדי ה' כרגע נקי יומיים
מייחל להמשיך לצעוד בע"ה

בצד הטכני השתדלתי לתקן את הגדרות, לא באופן מושלם אבל יותר טוב משהיה (תודה לאלו ששיתפו כאן בפורום על lockbox של pluckeye)
בצד הנפשי והרוחני עוד לא החלטתי אם, מה ואיך לתקן ולגדור

אוהב

נערך לאחרונה: לפני 1 חודש, 3 שבועות על ידי מסע לנשמה.

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 1 חודש, 3 שבועות #138959

  • אבי גולן
  • רצף ניקיון נוכחי: 208 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 4219

תודה על הכנות, תמשיך איתנו

אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱמוּנָה שְׁלֵמָה. שֶׁהַבּוֹרֵא יִתְבָּרַךְ שְׁמוֹ הוּא בּוֹרֵא וּמַנְהִיג לְכָל הַבְּרוּאִים. וְהוּא יכול בכוחו לתת לי עוד יום נקי ומפוכח.

תגובה: מייחל להמשיך לצעוד לפני 1 חודש, 2 שבועות #139044

  • מסע לנשמה
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 30

בחסדי ה' נקי 9 ימים

בע"ה מייחל להצליח להמשיך

עדיין משלם מחיר כבד מבחינה חומרית על הקריסה האחרונה

נערך לאחרונה: לפני 1 חודש, 2 שבועות על ידי מסע לנשמה.
  • עמוד:
  • 1
  • 2
  • 3
זמן ליצירת דף: 0.53 שניות

Are you sure?

כן