תודה רבה דייב
למען האמת גם היום נפלתי יכולתי לקרוא לזה מעידה אבל למען הכנות זו נפילה !
אני גם לא מרגיש לגמרי לגמרי חוסר אונים וזו בעיה רצינית.
אשתי אמרה לי שאני מדי מחמיר עם ההגדרות של נמחשב. היא אומרת שכל היום להיות שלי ורק בלילה משעה 10 זה מוגזם !
אז נלך לאט לאט וההגדרות החדשות הם :
בבוקר לאחר התפילה בארוחת בוקר וכו' מותר לי להסתכל על המיילים רבע שעה, לא יותר מחצי שעה.
בהפסקת צהריים גם מקסימום רבע שעה.
בערב אפשר עד שעה לא משנה מאיזה שעה. אבל לא לצרף 0 דקות פה ו10 דקות פה אלא ברגע שאני פותח אני בזה ואחר כך אין עוד.
תודה רבה חברים !
