ברוכים הבאים, אורח

אגירי דיומא אנן
(0 צופה) 

נושא: אגירי דיומא אנן 15009 צפיות

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138534

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום חפץ בטהרה היקר תודה רבה. וברוכים הבאים לפורום!
לצערי אתה פוגש אותי בתקופה פחות טובה שלי כאן... בע"ה מקווה ומתפלל להמשיך קדימה

שלום לכולם!

רק להיום רק לעכשיו נקי 9 שעות מאו' תכנים ופו'
נפלתי היום פעם אחת. מציב מטרה לסים את היום נקי.

קשה לי לשתף. ממש מר לי ולא בא לי לשתף.
מאוד תלוי ברגש. זאת בדיוק הבעיה...
גם מצד הבושה, אני חש שאני בשפל שלא הייתי בו הרבה זמן
אם בגללי אם בגלל המציאות המורכבת שאני בתוכה - לא משנה לי, אני מבואס על זה.

ודוקא זה מה שאני חייב לחייב את עצמי לעשות.
מה שנכון ולא מה שבא לי.

אני הולך ומבין כמה אני לא מבין כלום.
אני עף מצד לצד מקצה לקצה מנסה לחשוב ולהבין...
אבל אני לא מבין כלום!
אני מסטול מתאווה!
אני צריך ענווה... זה לא הזמן שלי להבין. זה הזמן שלי להקשיב.
להקשיב לחברים בהחלמה שיכוונו אותי כי אני לא רואה ישר
לעשות בצורה יבשה ולא כיפית פעולות של החלמה.
לשתף, לקרוא, להציב יעדים של נקיות. להגיד לא לתאווה גם אם זה הכי קשה בעולם.

יש סיפור בגמרא, לא זוכר איפה אוכל לבדוק אם זה מענין מישהו, על מישהו שאומר לרבי הקדוש (ר' יהודה הנשיא) אשתך אשתי ובניך בניי! אומר לו רבי : רצונך שתשתה כוס יין? שתה ופקע.
יש על זה הסברים שונים, הסבר שהוא נראה לי קרוב לפשט - אותו אדם רצה יין - רצה תאווה חומרית מסוימת. היא שיבשה לו את הדעת 'מיסטלה' אותו ועכשיו השכל שלו מעוות. הוא יגיד הכל כדי לספק את התאווה. השכל שלו ימצא סברות משובשות להכל... אז רבי הקדוש הרוח קדשו הבין שמאחורי הטענה ה'שכלית' לכאורה, מונחת תאווה נמוכה. על כן ברגע שקיבל את תאוותו הנמוכה - הטענה שלו איבדה את הרצפה עליה היא עמדה.

נדמה לי שזה המקרה שלי. ועכשיו תוך כדי כתיבת השורות אני חושב שכבר הזכרתי את זה. וגם אם לא אני זוכר בוודאות שפעם כתבתי על הנושא הזה. כשאני מנסה לחשוב כשאני מסטול זה לא מביא אותי להחלמה. צעד ראשון זה להיות ראש בקיר. להפסיק. לעשות פעולות שמביאות אותי להחלמה. גם אם זה לא כיף ולא מרגש ולא מלא אורות... יש מתכון - לך לפי הספר. בסוף יצא לחם... אני לא מבין ולא מרגיש את הקשר בין הבצק לבין החלה הטעימה שיוצאת בסוף! לא נורא... עדין יצא לחם.

מתפלל להמשיך קדימה. מודה לד' על כל רגע וכל שעה של נקיות.
ממשיך קדימה.

בהצלחה ותודה לכולם

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138535

  • עשר שמעון
  • רצף ניקיון נוכחי: 406 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 863

אוהבים אותך כל הכבוד על השיתוף ועל זה שאתה לא בורח! 

תזכור תמיד שאם מה שאתה עושה לא עובד יש דרך שעבדה ועובדת לאלפי אנשים היא אנונימית היא בחינם והיא רק תקרב אותך לאבא שבשמיים! 

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138540

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

בוקר טוב
יום ראשון לנקיות!

משתדל ליצור קביעות, באתי לשתף.
היעדים הקצרים טובים לי.
מציב יעד של נקיות עד תפילת ערבית. אבוא לשתף ולעדכן ולהציב יעד נוסף.

מבחינת לוז ועיסוקים להיום - אין לי הרבה מה לעשות
אני בבית עם המשפחה, קצת משחק במחשב כדי להעביר את הזמן (לא אידיאלי אבל עדיף מנפילות...)
משתדל ללמוד תורה גם מעבר ללימוד היומי, גם לקרוא ספרי חול שבזמן עצמו אין זמן אליהם כל כך
לנגן בגיטרה. בערב אולי אלך לסקיטפארק או ללמוד סדר ערב נראה מה יתחשק.

עד כאן לעכשיו, ממשיך 'ראש בקיר' מיעד ליעד, אני חסר אונים = חסר כוחות, חסר שליטה.
גם אם אני לא מרגיש ככה (-גאווה/דמיונות) אבל זאת האמת (-ענווה)
ענוה זאת מילת המפתח.

בהצלחה לכולם!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138547

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום
ב"ה נקי.
חבר דיבר איתי ונפגשנו, זה מילא לי את הזמן.

ממשיך לעקוב ולשתף.
ממשיך את היעד הקרוב- עד ערבית. באזור 20.20 אשתף הלאה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138549

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

ערב טוב

ב"ה נקי
אני אחרי מנחה וערבית ולימוד יומי.
מציב יעד נוסף - לסיים את היום נקי.

לגבי לו"ז - ירדתי מהתכנון המקורי של סקיטפארק או לימוד - אני עייף, ישנתי מעט בלילה האחרון וגם עשיתי היום ספורט.
אנגן קצת בגיטרה ואהיה עם המשפחה, אלך לישון מוקדם. בע"ה אשתדל לשתף לפני השינה.

בתפילה לעוד רגע נקי
קיפ

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138550

  • זעיר אנפין
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 238

בהצלחה קיפ יקר, 

איתך לגמרי!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138556

  • חפץ בטהרה
  • רצף ניקיון נוכחי: 85 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 6

אחי היקר! בהצלחה ! 
השינה היא המתכון הבריא לנו להתקדם ,
" והשינה משובחת..." ולהתחיל כל יום מחדש..
בברכת פוקח עוורים גם אם אתמול היינו בגלל תאוותינו בגדר סומאים 
זוקף כפפוים גם אם אמש היינו שפלים ..
מלביש ערומים שהקב"ה בחסדיו הגדולים נותן לנו לבוש חדש לנשמתינו גם בגלל מעשינו גרמנו ... " מי הגיד לך כי ערום אתה.."
אחי האהוב זה מה שמחזק אותי בכל יום ושראיתי שכך הם דבריך, אהבתי והתחזקתי ממך ..תודה רבה! 

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138561

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

בוקר טוב

רק להיום רק לעכשיו נקי בחסד ד' 2 ימים מאו' תכנים ופו'

משתף שקמתי מאוחר ופספסתי את המנין. זה קרה לי כמה פעמים בודדות בבין הזמנים הנוכחי. לא מרוצה מיזה כל כך אני כבר לא שם... כבר התרגלתי לקום כמו שצריך וזה צעד אחורה...
משתף שקמתי עייף ומרוח, היצר תקף ומילא אותי פנטזיות ודמיונות.
לצערי נתתי לו קצת
עכשיו קשה לי. רוצה לראות תאווה.
רוצה ליפול
וזה שלא קמתי לתפילה רק מוסיף על הקושי.

עכשיו קצת לא יודע מה לעשות... מחד רוצה ללכת להתפלל ומצד שני אני לא יציב
סוף זמן תפילה 10.30 אני אקרא קצת בפורום מקווה להירגע ואז אלך להתפלל
מציב יעד נקיות - עד הצהרים בשיתוף שלפני שבת. באזור 2 3

נערך לאחרונה: לפני 2 שנים, 8 חודשים על ידי KeepMovingForward.

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138565

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

משתף שאני נקי ב"ה
אסירותודה גדולה לד' יתברך. בבוקר היה לי קושי עצום
וב"ה עכשיו טפו טפו טפו יציב (ביחס לקודם)

היעד הבא - לסיים את השבת בנקיות.
בע"ה במוצש אבוא לשתף ולעדכן.

שבת שלום לכולם!
תודה על הכוחות שאתם נותנים!

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138568

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שבוע טוב חברים

רק להיום רק לעכשיו
בחסד ד'
נקי 3 ימים מאו' תכנים ופו'
אסירותודה לד' יתברך
הולך עימי יד ביד

ב"ה משתף ששבת עברה בנעימים ובשמחה. זמן איכות עם המשפחה. זמן לימוד תורה שירי שבת סעודות שבת וכו'. איזה מזל שיש שבת... שלא נשכח לאן אנחנו שייכים.
בהפטרה קראנו "הביטו אל צור חוצבתם ואל בור נוקרתם..."
בתוך החורבן, הגלות, הצרות והקשיים. מתוך הבוץ הזה ד' נותן לנו עצה - תרימו מבט למעלה ותראו לאן אתם שייכים. אתה מאותו חומר של אברהם אבינו ושרה אימנו! ישראל קודש!
גם (ואולי דוקא) כשקשה צריך לזכור את זה. לדעת את זה. דוקא אז זה כל כך נצרך קריטי ובוהק.
לפעמים כשהחוץ כל כך יפה וטוב אפשר לשכוח שהעיקר זה הסגולה, "עם זו יצרתי לי תהילתי יספרו"
אבל זה העיקר. כי הבחירה תלויה בדבר. אז כשאני פתאום לא מצליח אז הכל גמור? לא! עצם יצירתנו כעם היא ממלכת כהנים וגוי קדוש! ישראל קודש!

זה לא מתחיל ממני. מהבחירות שלי ומהעמל שלי. זה מתחיל במה שאפילו לא בבחירתי. בעצם היצירה שלי.
אחרי זה אני גם עובד ועומל ועושה ונלחם על הדבר הנכון והטוב.
ואז גם יש לי ידיעה ברורה שמה שאני נלחם עליו - ד' עוזר לי להגיע לשם. זה אני. אני לא עובד על מה שבא לי שיהיה בי אלא אני מתקרב למי שאני. למי שאני באמת.

איזה מזל שיש שבת... שתרים את המבט שלי לאן שאני והמציאות כולה שייכים - ליום שכולו שבת.
שתמלא אותי בענווה והערצה לגודל האלוקי שאין לי שום תפיסה בו, שאני הקטן והשפל משתוקק וחפץ להיות שותף לזה. להתבטל כטיפה בים לימה של תורה וכמו הטיפה לקבל שם ים.

ענווה ופשטות.

מציב יעד נקיות - לסיים את היום נקי.

שבוע טוב לכולם בהצלחה

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138571

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

בוקר טוב

בחסד ד' יום רביעי לנקיות מאו' תכנים ופו'
רק להיום רק לעכשיו

משתף על מעידה באו' הבוקר.
קמתי מאוחר פספסתי את המנין. זה כבר ממש ממפריע לי - לא מתאים לי הקטע הזה שאני מפספס תפילות. כבר כבשתי את היעד הזה בעבר. ועכשיו זה שוב חוזר לדיון...
משתדל לא להתבאס על זה.
נשארתי במיטה בטל ופנטזיות עלו לראשי. מעידה באו' לא נפלתי. עצרתי ובאתי לשתף.
עכשיו הולך להתפלל
ואחזור לשתף

ממש רוצה מפוקחות
ומצד שני ממש רוצה ליפול... כל כך רוצה.... אני חסר אונים מול זה
ד' יתברך! תעזור לי

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138575

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

משתף על מעידה נוספת באו'
נפילה בצפיה בתכנים. מאפס

רק להיום נקי 4 ימים מאו' ופו'
ורק לעכשיו מתכנים

אני אחרי תפילה וארוחת בוקר
קשה לי...
אני קרוע בתוכי...
רוצה כל כך שקט ונחת רוצה נורמליות! נמאס לי מהמשחק של היצר שמטלטל אותי מקצה לקצה כל הזמן נמאס לי מהרכבת הרים הזאת.
ומצד שני כל כך רוצה ליפול... זה בוער בתוכי. מתבייש לרשום 'רוצה' ליפול. אבל זאת התחושה...

שיתפתי חבר וזה עזר לי מאוד
שני דברים עיקרים יצאו מהשיחה שהם בעצם קשורים:
1. המצב שלי הוא לא נורמלי למכור. אני מוקף בתאווה ללא גבול. המצב שאני בו עכשיו הוא לא כי אני חלש. עובדה שבישיבה היתה לי תקופה מעולה. אני לא מסיר אחריות ממני אלא בא לומר שלא 'הידרדרתי' כי הפסקתי לרצות להחלים או כי אני פחות עובד. אלא שהסביבה שלי היא קריטית.
בתקופה האחרונה בבית כבר לא ידעתי מה לחשוב... היצר ניסה ליאש אותי ולומר שזה הכל באשמתי וזה החליש...
2. אי לכך ובהתאם לזאת - זאת הסוגיה הראשונה והכי חשובה שצריך לפתור - סוגית התכנים בבית.
זה צריך להיות בראש סדר העדיפויות.

כרגע אני רואה שתי דרכים לפתור את זה
א' לא לבוא הביתה יותר לבין הזמנים... לא יודע איך זה יעבוד
ב' לדבר עם ההורים שבאופן הזה אני לא יכול להיות בבית. צריך לפתור את זה.
מפחד מלדבר איתם. למרות שהם יודעים על ההתמודדות מפחד מזלזול שאני סתם מגזים ושאני צריך להתמודד ואני לא יכול לברוח מיזה כל החיים וכו'...

אשמח לשמוע הצעות...

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138635

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

הצילו.
מאפס אחרי שני ימי נקיות.

נמאס לי.
פשוט נמאס.
בין הזמנים הזה פשוט ריסק אותי.

לא רוצה לקבל את עצמי ככה
לא רוצה!!
בא לי להיות נורמלי וזהו!
נמאס לי מיזה

אני לא יודע מה לעשות עם עצמי...
מרגיש שהיצר צוחק עלי
משטה בי...
רגע אחד ממלא אותי בדמיונות ופנטזיות ורגע אחרי הנפילה
שומע את הצחוק שלו מתגלגל באכזריות
ומבין שהפסדתי. שאני חושב עקום ואסור לי לשמוע לעצמי.
ד' יתברך למה? למה זה מגיע לי? הכל מבולבל סביבי...
אני לא יודע מה לעשות... אני לא יודע אם יש בי את הכוחות לעבור את זה...
מה אני עושה לא נכון?

אני יודע שהמצב מורכב...
די. פשוט חאלס. רוצה להגיע לתוצאות.

אני נשאב לדברים שאני בכלל לא רוצה
טלויזיה
מחשב
תכנים
בטלה
פו'
אגואיזם וריכוז עצמי

למה תמיד בחיים שלי אני או בגג או בתחתית?

מחכה שיגמר בין הזמנים, תהיה מסגרת...
אני יודע שזה מבט של הרגע ותסכול
ואני באמת רוצה להביט בעין טובה ונכונה על כל זה
אבל זה באמת חייב להיפסק, אני עובר מנפילה לנפילה בלי
לשנות כלום.
אתמול הגעתי חשבתי שהבנתי משהו שיעזור לי וזה לא עזר.

אני חייב להפסיק להיות גאוותן ופשוט לקבל את זה שאני לא יכול לבד
להתפלל לד' באמת
לשתף כשקשה לי כי זה הדבר היחיד שאני יכול לעשות...

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138638

  • עשר שמעון
  • רצף ניקיון נוכחי: 406 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 863

אוהב אותך תודה על השיתוף! 
האגו שלי אומר לי להשיא לך עצות לרמז על התכנית.... וכו' אבל האמת היא שאני רק רוצה להגיד לך שאני מבין אותך מזדהה איתך, 
אני מזמן מבין שזה לא היצה"ר שצוחק עלי, אין ישות נפרדת של יצה"ר אצלי בנושא הזה, זה מחלה! זה חלק ממני חלק שפשוט כואב חלק שאשכרה רוצה פורנו תכנים וטלוויזיה! לא כי זה תאווה אלא כי קשה לי לחיות את החיים כמו שהם בלי זה.. 
מבין אותך אלי ואוהב אותך מאוד ! 

תגובה: אגירי דיומא אנן לפני 2 שנים, 8 חודשים #138694

  • KeepMovingForward
  • רצף ניקיון נוכחי: 5 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 469

שלום לכולם

מאפס עכשיו נקיות של יום 1

ב"ה מצליח קצת להתעודד ולרומם את המבט
ועדין בבוץ של הנפילות. מרגיש מיואש וללא מוצא לצאת מיזה
אני מוצא כיף כל כך גדול בפו'... לא רואה איך אפשר להפסיק.
סליחה שאני מדבר ככה פשוט משתף מה מרגיש.
אני יודע שזה רע ונורא
אבל הנפש שלי בכיוון ההפוך, משתוקקת לצרוך עוד ועוד
זה ממלא אותי יאוש.

אתמול בדרך לתפילה חשבתי קצת והסתכלתי בפרספקטיבה טובה
על התקופה הקצת יותר ארוכה האחרונה ונרגעתי קצת
אני יודע שכשאחזור לישיבה דברים ישתפרו, הקריסה התחילה בבין הזמנים.
ועדין יש בי פחד גדול שאני נכנס לזמן כשידי על התחתונה
מפחד שאני הולך להפסיד בגדול.
מפחד... מפחד שאני חלש. שאני לא מוכן להתמודדות הפעם כמו כשהייתי בסוף בין הזמנים הקודם. נכנסתי לזמן מנצח וככה גם נראה הזמן.
מפחד מיזה מאוד...

מזכיר לעצמי את הכלל שהצבתי אז ושינה הרבה - קודם כל להסיר את העצבות שאחרי הנפילה. צריך להיות גיבור. לפעמים גיבור במובן ההפוך מהתגובה הטבעית - למרות שנפלתי חייב לשמוח ולעשות ולהמשיך ולא להיות מדוכא ומיואש ולטבוע עמוק יותר בבוץ. זה לא רצון ד'.

כרגע באמת לא מצפה בבית להצלחה בזה. זה נשמע נורא
אבל זאת האמת. רוצה להתמקד בשמחה למרות החטא
ולהמשיך קדימה בחיים ולא לברוח מהם.
בע"ה יום ראשון חוזר לישיבה
מתפלל לד' שיציל אותי ויתן לי כוחות ודעת וגבורה.

שבת שלום צדיקים
מעריץ אתכם על המאבק

זמן ליצירת דף: 0.69 שניות

Are you sure?

כן