אוהבים בהצלחה

אוהבים אחי תודה על השיתוף! 

שמעתי מחבר מאוד ותיק בתכנית בשם נחמן ג במסר מוקלט שלו שהספונסר שלו הורה לו להתחיל לקום מוקדם בבוקר על אף שלא הייתה לו שום סיבה לעשות זאת..

הרבה פעמים אנחנו צריכים ליצור הרגלים חדשים כגון זה, שלפעמים לא ברור מה הקשר בינם לבין התאווה אבל קניית הרגלים בריאים (כל אחד במקום שזה נוגע אצלו) היא דרך עקיפה נוספת להיכנס למוד טוב יותר והחלמה.

אוהבים אותך ומאחל לך המון הצלחה בדרך !!

איפסתי:( נפלתי פעמיים האחרונה.

אז מהבוקר הייתי חסר מנוחה... גם בשעת כתיבת הפוסט הראשון הבוקר, רציתי שזה יהיה לי לעזר להימנע.
לא הצלחתי להתרכז בעבודה(עובד מהבית). זה לא שהייתי חסר מנוחה כי חשבתי רק על התאווה או בגלל התאווה - לפחות לא ברובד הגלוי כי זה לא מה שעבר לי בראש כמה זה חסר..., פשוט הייתי חסר מנוחה וריכוז לא יודע למה. מאמין שזה כן אבל הסיבה מאחורי הקלעים - משהו שהשתמשתי והפסקתיב7 ימים שעברתי בלי.
בכל מקרה.. מהחוסר מנוחה הזה הגעתי לתאווה בתור מפלט...

חבל לי שאני צריך לאפס הכל שוב בגלל טיפשות שכזאת.

בשעה האחרונה*

אוהבים.

שבוע טוב,

מזמן לא כתבתי, מודה שלא תמיד יש לי רצון.מתבייש לעדכן שנפלתי.. אבל אני יודע שזה חלק מההחלמה.
אז החלטתי לעדכן לפחות עכשיו שמהפעם האחרונה שכתבתי אני מגיע לסדר גודל של 7-10 ימים נקיים וז נופל וחוזר חלילה...
יש בזה אולי משהו טוב שהנפילות שלי ב"ה לא קורות בדר"כ יום אחרי יום.

ביום שישי הייתה האחרונה. ומתחיל מחדש.
ב"ה נעשה ונצליח.

יכול להצליח,
אשריך, אשריך, אשריך,
המאמצים שלך מפליאים,
תמשיך לעדכן אותנו,
עם הנצח לא מפחד מדרך ארוכה.

לדעתי הקטנה,
תעבוד על להגדיל לאט לאט את רצף הנקיות,
זה העבודה שלנו,
ולזכור להיות תמיד בשמחה,
העצבות וחוסר הסיפוק,
זה מתכון לכשלונות.

ועוד דבר שלי מאוד עוזר,
להגיב פה לקוראים בפורמים,
לתת רעיונות מה שלך עוזר ולעודד,
העזרה והעשייה,
גורמים לנו לא להיות שקועים בעצמנו,
אלא לראות את זה מבחוץ באופן שכלי וישר,
וגם זה מוציא מהבדידות,
שהבדידות היא אחת הסיבות להימשך לאוננות.
הצלחה בהמשך הדרך.
אוהבים.

גם לי הכתיבה בפרומים רק להיום עוזרת לי רק להיום.

נפלתי היום לאחר 40 יום.

בשבועות האחרונים הייתי צריך לעבור פרוצדורה רפואית מסויימת שהחלטתי לנצל את זה בתור טריגר כדי להתאפס על עצמי.

בשבועות הראשונים כמעט ולא חשבתי על זה.. זה היה מאוד מעורפל. והנה חשבתי שהתגברתי והצלחתי להכיל את התאווה שלי ואת ההתמכרות שלי...

אבל בשבועיים האחרונים פתאום גיליתי שאני חוזר להרהר ולרצות את זה יותר ויותר.
הצלחתי לדחות ולדחוק את הקץ עד היום ה35. ביום ה35 כבר נכנסתי לאתרי פורנו ומאז כל יומיים ביקרתי שם והבטחתי לעצמי שאני מפסיק ולא חוזר. היום נכנסתי ובשלוש שעות האחרונות ביליתי באתרים של זוהמה ובסוף בחרתי גם ליפול...

הרגשתי שאני כביכול לא יכול יותר וצריך להתפרק.
אני חושב אבל שיכולתי גם להימנע מזה... פשוט הייתי "בקריז" בשבוע האחרון ולא השכלתי/הצלחתי להתגבר עליו.

אז לפני כעשרים דקות גם נפלתי לגמרי.

אני מרגיש בסוג של סרט ואני חצי מעופף...
מרגיש רע אבל לא רע כמו כשהייתי בזוהמה ונופל כל יומיים שלושה בלי יכולת להשתחרר. אולי בגלל שמצד אחד נפלתי וזה מאוד מבאס אבל מצד שני זה היה לאחר 40 יום... השיא האישי שלי מזה שנים ארוכות ארוכות...

לאן מכאן?
אני יודע שמחר בבוקר אני יכול להתעורר ולאט לאט לחזור לסורי... נפרץ הסכר.
ואני יודע שאני יכול להיתפס בטעם המתוק של ה40 יום ולשאוף להישאר נקי כמה שיותר.

אם היו אומרים לי לפני 40 יום שתיקח 40 יום ואז תיפול הייתי לוקח בשתי ידיים...

אני מאחל לעצמי להתחיל הכל מהתחלה...לא להתייאש ולא להכניס לתוך עצמי את ההרגל הזה שוב... שיישאר בחוץ..הרגל שקפץ לביקור אבל לא חוזר להשתלט על הסדר יום שלי.

אני מתפלל להשם שזה יצליח כי מפה יש לי שני דרכים ואני יודע מנסיון של הרבה מאוד שנים שיותר מדי זמן הייתי שקוע בדרך הלא נכונה... מקווה ב"ה לעלות שוב על הדרך הנכונה גם אם נפלתי שוב.

40 יום, איזו זכות.
אם הצלחתי אני, אני בטוח שרבים שכרגע תקועים בלופ הזה של הנפילות והתאוות יכולים לצאת מזה גם הם. הסתכלתי בהערצה על אלו שיש להם עשרות ומאות ואלפי ימים של נקיות כאן באתר... זכיתי לטעום גם אני ולדעת שאפשר הדבר.

אני חושב שהכי חשוב זה פשוט לא להתייאש, גם אם מרגישים צבועים ובוגדים ואפסים. מאחל לעצמי לקום ולהצליח יותר ב"ה.

אל תתייאש. תתחיל שוב. אבל מציע לך, ברגע שאתה מרגיש שזה מדגדג לך, תכנס לכאן תקרא ותכתוב. אני מאמין שזה יעזור מאד. 
אני באופן אישי, מאז שאני כאן לא רק שלא נפלתי, אלא שגם הקושי הרבה פחות. הרבה לפני שאני מתקרב למקומות לא טובים בשעות קשות. אני פשוט נמצא כאן. משתדל לעזור לאחרים. אבל בעיקר עוזר בזה לעצמי. 

יכול להצליח,
אשריך 40 יום זה ענק,
נפלת,
קום על רגליך,
שבע יפול צדיק וקם,
תסתכל קדימה,
תשקיע בלמלא את עצמך בדברים טובים שעושים לך טוב,
וכמובן,
מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד,
העצבות אחרי נפילה מסוכנת.
אוהבים.

סוגר שבוע נקי ברוך השם!!

עוברים לי מחשבות בראש כשיש שעות מתות באמצע היו או כשאני מסיים את העבודה בלילה לחזור להרגלים הישנים... בינתיים אני מסיח את דעתי מהם. מצליח להשליט את הרצון שלי על העניין הזה(אצליח גם בהמשך?).

איזהו גיבור הכובש את יצרו. מנסה להזכיר לעצמי את זה מדי פעם.

כל הכבוד!! 
אוהבים אותך תודה ששיתפת! 

אתה גיבור חבר יקר,
תמשיך לשתף,
רק יחד ננצח.

יכול להצליח היקר,
קודם כל אתה אלוף, הבוקר הייתי גם במצב של חולשה וחוסר מעש, וממש היה לי רצון לשבור הכל ולצפות בסרטונים נוראיים, אבל בחרתי להיכנס לכאן. ולקרוא דברים שאנשים כותבים.
ואז הגעתי אלייך ולשרשור שלך.
קראתי וקראתי ופשוט התפעלתי מהעוצמות שלך, עוד 7 ימים עוד 40 יום עוד הצלחות.
אז נכון יש גם נפילות, אבל ברוך ה' כמו השם שלך יכול להצליח ככה אתה מאמין שאתה מסוגל לקום ולהצליח.
יש נקודה אחת שאני רוצה להמליץ לך עליה והיא הכתיבה.
אני יודע שאתה מכיר את הכלי הזה ואתה גם משתמש בו, אבל שמתי לב שאתה כותב עם הפסקות מאוד ארוכות. כל חודש כל שבועיים. אם הבנתי נכון אתה עובד מהבית ככה שאני מאמין שאתה יכול למצוא רבע שעה עשריים דקות במהלך הבוקר צהריים להיכנס לאתר ולשתף, ולקרוא ובעיקר (זה מה שמאוד עוזר לי) לכתוב. כן להיכנס לאנשים חדשים ולכתוב להם, לעודד אותם.
יכול להיות שאתה אומר לעצמך מה אני יכול לעודד אני הרי נופל כל הזמן, אבל דע לך שכולנו באותה סירה וכל אחד מחזק בכיוון שלו.
אני בטוח שיש לך את הכשרונות שלך ואת החוכמה שלך איך לתת למישהו מילה טובה שתדחוף אותו קדימה, וזה נותן גם לך דחיפה כי כבר יש לך אחריות על אנשים אחרים.
בקיצור תמשיך לכתוב כל הזמן כל יום. גם כשקה וגם כשקל, אל תחכה ליפול ואז תעדכן או רק כשאתה כבר מתחיל ספירה חדשה. אלא כל הזמן. ספר לנו מה קשה לך עם מה אתה מתמודד. מה גורם לך לשמוח ומה עושה אותך עצוב.
אני סומך עליך שמהנפילה הזאת אתה קם כדי לשבור את שיא ה40 ימים לפחות.
קח את פסח כמטרה רחוקה. פסח זה חג החירות. החג בו יצאנו מהשעבוד. תגיע לפסח כבן חורין שאומר לתאווה שלו, אתה כאן אבל אני הבוס.
בדרך יש לך את המטרה הקטנה של רק להיום.
בהצלחה ותעדכן אותנו..
מחכים לשמוע ממך.
המתגבר