נחמן פילמר מגיש לכם סט חדש ומקפיץ לכבוד ימי החנוכה - תלחצו פליי ותרקדו עם הקצב  

מאחל לכם רק שמחה ואושר 

ולהישאר נקיים כל הימים

אשרייך דייב היקר !!!

כולנו יודעים כמה הנסיון הזה קשה, אשרייך שידעת איך לנצח אותו.

שתמשיך לעלות במדרגות הנקיות מעלה מעלה. 

אוהב מאוד ומעריך , אחת שאלתי.

כל הכבוד על האומץ! על הפעולות! על ההודאה בחוסר אונים וההקשבה לאחרים שמצאו פיתרון!!

מאחל לך שתתמיד בתכנית ותעלה על דרך הנקיות רק להיום כל יום ויום אמן!

אוהבים אותך!!

שבוע טוב חברים
אי"ה אמסור היום את צעד ראשון...
קצת לחוץ אבל הכל בסדר

אוהבים דייב
מחכים לשמוע איך היה

שבוע טוב
אסירות תודה על צעד ראשון שעבר בהצלחה [גם שלא היה מושלם]
הכניעה, הקבלה העצמית 
ממש חלום
ממש נס חנוכה מתמשך
מרגיש הרבה יותר רגוע
שלווה כזאת שמבינים אותי
מזדהים איתי
נמצאים איתי מה שלא היה שנים
אם מעניין אותכם אשב בעזרת ה' לכתוב ולשתף.. 

אויייי גיוועלד...הייתי עם עצמי במקלחת - למרות שהמקלחת היא אפורה אצלי ואפילו צהובה, נגעתי בעצמי וכבר לא יכולתי - הייתי בחוסר אונים מוחלט...הרגשתי את החוסר שפיות - שרוב האנשים מתקלחים ולא צריכים לעשות את מה שאני עשיתי... מקבל את עצמי למרות הנפילה, אני בסך הכל מכור לתאוה, ואני בחוסר אונים מולה, שמח על שלושה השבועות שכן הייתי נקי, מתחיל מחדש בלי רגשות אשמהאוהב אותכם צריך אותכם

אוהב מאוד אח יקר ! 
אתה עושה דרך מדהימה אל תיתן לזה לערער אותך . 
משמח לראות איך אתה קם בכוחות מחודשים.

אוהבים אחי! 

שטויות. תתעלם מהנפילה לחלוטין. תמשיך להגיע לקבוצות תמשיך לשאוב תמשיך לעשות פעולות ולהתמקד ברק להיום. התשובה והנקיות יגיעו לבד במהלך הדרך.

לגבי המקלחת מכיר הרבה חברים בתכנית שזה נקודת תורפה עבורם, חבר מאוד ותיק שאני תופס ממנו היה כל השנה הראשונה לא נכנס למקלחת בלי שהוא פתח מעגל עם יבר קודם לכן ובלי לנעול את הדלת.

ברגעים יותר קשים הוא היה נכנס להתקלח כשהוא עם יבר על הקו.

לי יש חוסר אונים מול הרצון לשוטט בלילה כשחשוך בכל מיני מקומות לפני שאני חוזר הביתה מהעבודה, אז תקופה ארוכה מאוד לא הייתי עובר איזשהו צומת מסויים שבדרך מבלי לפתוח מעגל לפני כן עם חבר או להיות עם חבר על הקו תוך כדי. זה נשמע אולי מפגר אבל אני צריך להבין שיש לי מוח של מפגר וכך אני צריך להתייחס אל עצמי.

אני לא יכול לבד. במקומות האלה שהאובססיה שלי נדלקת אם אני אהיה לבד אני אלך להשתמש...

יכול להגיד לך שהיום אחרי תקופה ארוכה שעשיתי את זה הצומת הזה כבר לא בעייתי עבורי ביום-יום במצב רגיל... ובימים קשים יותר כשאני מזהה שאני ברגישות גבוהה אני חוזר לאותן הפעולות שעשיתי בהתחלה באופן קבוע.

אין ספק שהזמן משפיע ותורם.

אוהבים אותך ותמשיך לבוא ולשתף!!

כל הכבוד,
הקב"ה לא שוכח,
כל התגברות,
כל מאמץ
כל תסכול מהנפילה,
הכל נרשם,
תמשיך כך,
אל תפחד מנפילות,
בהצלחה בהמשך הדרך.

חברים יקרים אוהב אותכם מאד
אסירות תודה כבר יותר מ72 שעות נקי 
קשה לי הבדידות
אבל אסירות תודה
שאני יודע שלא טוב להתחתן
ועדיף להיות כעת רווק
כמובן לעשות את התוכנית כמו שצריך
ואלוקים כבר יעשה את הטוב באופן הכי טוב
קשה לי עם ההורים 
קשה לי עם התאוה
קשה לי עם זה שאני לא מתקדם כל כך

כבר חודש שאני בנט-פרי

ואסירות תודה

זה עוזר לי הרבה מאד

אני הרבה יותר - חופשי

ומצליח מכל הבחינות  - רוחני וגשמי

אשריך דייב,
מוקירים ומעריכים,
אין עליך.
אח יקר.

אסירות תודה
בשעות כאלה לפני שבוע הייתי בשימוש נוראי
האשמה, הפחד, החרדה, הבלבול מה קורה הייתי היה מטורף
אני כעת נקי שבוע
למרות שבלילה האחרון הפנטזיות צפו
כבר עבר זמן אולי מגיע לך כבר לפורנן או ללכת לחפש אהבה
הרי ניסת להתחתן ולא הלך ועכשיו בכל מקרה אתה לא בדיוק בענין מכל מיני סיבות, אז ייאלה... 

אסירות תודה אני נקי ומתחיל ללמוד את צעד שני בעיון