ברוכים הבאים, אורח

הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה
(0 צופה) 

נושא: הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה 1210 צפיות

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122202

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 435 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1422

אז הנה מוצ"ש הגיע ואיתו הניסיון.

גם עבורי... התחיל הדגדוג.. העקצוץ בקצה האצבעות.. 

לפתוח את הפלאקי.. שמחר אוכל "רק קצת" להעביר זמן מת..

המציאות בשטח מראה שזה יהפוך לי את כל היום ליום מת.. וגם יגרום לי כמעט ליפול או ליפול.

רוצה לוותר על זה רק להיום. מקווה לשמוע ממך בשורות טובות שגם אתה הצלחת לוותר היום.

אוהבים!

אגב.. התוסף הגנה פלאקי הוא בדיוק בשבילך.
אם יש זמן מסויים שהוא קשה לך.. זה בדיוק הזמן שאתה יכול בעזרת הפלאקי להגדיר שאין אינטרנט בזמן מוצאי שבת..

אוהבים!

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122207

אכן, מוצ"ש הביע ואיתו הנסיון. ניסיתי ללמוד, ניסיתי להעסיק את עצמי בדברים מועילים. אבל איכשהוא תמיד במוצש אני לא מצליח. אך יחד עם זאת, יחד עם לחצים אדירים שהיו כל היום, לא נפלתי ב"ה. אין סיכוי. 
אני כאן כדי להישאר, ואם עשיתי כבר כברת דרך כזו- אז לא אשבר היום. 

מקווה שיחד עם התהליך הזה אצליח לרפא אצלי עוד כמה דברים שבורים, כמו עניני ניצול הזמן ומציאת פתרון לשיעמום הרע הזה. ובעז"ה שיהיה לכולנו שבוע מוצלח. עוד שבוע של הצלחות!!

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122208

מתרפא כתב on 02 מאי 2020 18:04:

אז הנה מוצ"ש הגיע ואיתו הניסיון.

גם עבורי... התחיל הדגדוג.. העקצוץ בקצה האצבעות.. 

לפתוח את הפלאקי.. שמחר אוכל "רק קצת" להעביר זמן מת..

המציאות בשטח מראה שזה יהפוך לי את כל היום ליום מת.. וגם יגרום לי כמעט ליפול או ליפול.

רוצה לוותר על זה רק להיום. מקווה לשמוע ממך בשורות טובות שגם אתה הצלחת לוותר היום.

אוהבים!

אגב.. התוסף הגנה פלאקי הוא בדיוק בשבילך.
אם יש זמן מסויים שהוא קשה לך.. זה בדיוק הזמן שאתה יכול בעזרת הפלאקי להגדיר שאין אינטרנט בזמן מוצאי שבת..

אוהבים!


תודה רבה! יש לי המון מנגנוני בטיחות. אני מפחד לשים עוד מנגנון, שמא הכל יתפוצץ לי בפרצוף. אך אם ארגיש בנוח עם זה, בלי לחץ וכל הבלגן הפנימי, אז בעז"ה אאמץ את הרעיון. תודה רבה!

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122210

  • לשוב הביתה
  • רצף ניקיון נוכחי: 100 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 349

שבוע טוב לשוב ממצולות!
בהצלחה אח יקר בדרך! שמח לשמוע שניצחת...היום!
מחזק מרחוק!!  

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122262

אז נראה שהגל מיום חמישי מסרב לעבור. 
השבוע התחיל. בבוקר הכל היה מדהים. חברותא, לימוד הכל. אבל אז נגמרה החברותא והמצב רוח פתאום ירד. מלחמות מטורפות בפנים, כשבסוף נשברתי וראיתי כמה תמונות קטנות, כשב"ה זה היה רק חיצוני ממש. מאז המוח כבר לא עבד כ"כ. לא הצלחתי להות מרוכז. כל הצהרים פשוט הסתובבתי ופחדתי לעשות דבר רע. ממש לא הצלחתי להתרכז כשאני מבואס על עצם זה שהגל מיום חמישי לא עובר. 

רבש"ע, השתדלתי, התפללתי, עצרתי עצמי כל כך הרבה פעמים בשלושה ימים האחרונים. האם לא מגיע לי מעט מנוחה. קצת שקט נפשי?! האם לא אוכל לשבת מעט וללמוד בשקט, לאהוב את עצמי מחדש ולשמוח בהצלחות הקטנות והמדהימות האלו?! מתי יגיע היום שבו לא אפחד מעצמי, שלא אפחד שאני עלול להחריב את העולם במעשה אחד קטן וחסר זהירות? מתי אוכל לנהוג בחופשיות ובזרימה ללא עייפות מטורפת ממלחמות ויאוש?!

בסופו של יום, הצלחתי לעבור את הנסיון הזה. ב"ה. מקווה לימים שקטים יותר. 
לילה טוב לכולם ותודה רבה! 

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122267

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 435 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1422

מאוד מזדהה עם זה.. מרגיש בדיוק כך..

וכמוך גם אני לגמתי רק כמה ראיות קטנות בבוקר.. והאובססיה חזרה והשתלטה וכבר אין לי כוחות לזה..

גם אני מבואס שהגל הזה לא נגמר.. שאני צריך כל רגע לעשות פעולות ופעולות ופעולות.. וכבר הותש כוחי..

מתפלל שיקרה לי נס היום מהשמיים.. לי כבר אין כוחות להיאבק..

אוהבים

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122312

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 14 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1716

לשוב ממצולות היקר - שמח בהצלחתך,  ה' בוודאי יעזור גם הלאה והבא להיטהר מסייען אותו

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122324

לאחר כמה ימים, סוף סוף יום בנאלי ושקט, ב"ה. פשוט הנסיונות הרגילים- משפחה, אבא, אמא, אחים, לימוד. קיצור ממש דברים רגילים. 
חשבתי על זה המון, אבל ככל שאני שלם על התאווה, ככל שאני מבין שככה זה ואין לה מה להתרגש מזה- אז אני מצליח לעבור את זה הלאה. הבעיה מתחילה כשאני מתרגש מעצם ההתרגשות. כוונתי היא שבכל פעם שהתאווה חוזרת אלי ואני מתחיל לפחד, להתעסק בזה יותר מדי ולפתח רגשות- אז המאבק רק גדל וכדור השלג צובר תאוצה. בימים האחרונים אני משתדל לא לשים לב לזה. אם מגיע לה גל של תאווה אני יודע שזה חלק ממני, ואין לי מה להתרגש או להתעסק עם זה יותר מדי. כן, עדיין לא הצלחתי לתקן את התאוות והמחשבות האלו אבל זה יקח עוד זמן. לבנתים, אני הולך בצעדים קטנים ומדודים ומקבל את עצמי. לא שובר ומתאכזב מעצמי, אלא שמח במי שאני ובמה שאני עושה. 

אז לסיכום, גם היום היה ב"ה יום טוב. ומאחל לכולנו הצלחה בכל האתגרים!!! תודה לכולם

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122327

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 14 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1716
לשוב ממצולות כתב on 04 מאי 2020 21:15:

לאחר כמה ימים, סוף סוף יום בנאלי ושקט, ב"ה. פשוט הנסיונות הרגילים- משפחה, אבא, אמא, אחים, לימוד. קיצור ממש דברים רגילים. 
חשבתי על זה המון, אבל ככל שאני שלם על התאווה, ככל שאני מבין שככה זה ואין לה מה להתרגש מזה- אז אני מצליח לעבור את זה הלאה. הבעיה מתחילה כשאני מתרגש מעצם ההתרגשות. כוונתי היא שבכל פעם שהתאווה חוזרת אלי ואני מתחיל לפחד, להתעסק בזה יותר מדי ולפתח רגשות- אז המאבק רק גדל וכדור השלג צובר תאוצה. בימים האחרונים אני משתדל לא לשים לב לזה. אם מגיע לה גל של תאווה אני יודע שזה חלק ממני, ואין לי מה להתרגש או להתעסק עם זה יותר מדי. כן, עדיין לא הצלחתי לתקן את התאוות והמחשבות האלו אבל זה יקח עוד זמן. לבנתים, אני הולך בצעדים קטנים ומדודים ומקבל את עצמי. לא שובר ומתאכזב מעצמי, אלא שמח במי שאני ובמה שאני עושה. 

אז לסיכום, גם היום היה ב"ה יום טוב. ומאחל לכולנו הצלחה בכל האתגרים!!! תודה לכולם


מזדהה עם הדברים.
בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת אני בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122347

  • holychaim
  • רצף ניקיון נוכחי: 1240 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

מדהים
ברוך השם 
בהצלחה

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122392

והנה, עוד יום נוסף לו ליומן. עוד יום שב"ה הצלחתי להתמודד, לעמוד בגבורה. עוד יום שהוספתי אהבה בעצמי, אהבה שכ"כ חסרה. אהבה שכבר חשבה שלעולם לא תהיה. אהבה שנזנחה בעקבות משברים פנימיים חזקים ושנאה עצמית. אך כעת הגיע העת לתקן ולשפר הכל- גם לברוח מהרע וגם לחזק את הטוב. 

לילה טוב לכולם, ותודה רבה על הטוב שהאתר הזה עוזר להביא לעולם!!

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 3 שבועות #122393

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 14 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1716

שמח מאוד בשבילך. איזה יופי!

בעז"ה נזכה לתקן את הכל

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 2 שבועות #122421

מאז שהתחלתי לרשום את היומן, ממש מדהים אותי כל פעם מחדש הכחות שאני מקבל ושואב מפה. וכיצד היום עובר. אז הנה, עוד יום עבר ב"ה. עוד יום של נקיות. ובאמת שאני יכול לומר שאני שמח על היום שהיה. אומנם היו את האתגרים והנסיונות שלו, אבל אני יודע לסנן, ולשלוט במוח. שום דבר לא וודאי בייחוד שרצף הנקיות הוא לא ארוך מי יודע מה. אך כתיבת היומן פה מביאה לי אנרגיות וכוחות, שאני מקווה והמתפלל שהן ישארו גם בזמנים הקשים. אז לסיכום, מתרגש מאוד לסיים את היום ולכתוב שוב- אני נקי. 

תגובה: הייתי במצולות, אך כעת בדרכי למעלה לפני 5 חודשים, 2 שבועות #122422

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 4 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 272

ממש משמח לשמןע !
כל הכבוד ובהצלחה!

תגובה: מאיגרא רמא לבירא עמיקתא לפני 5 חודשים, 2 שבועות #122452

לשוב ממצולות כתב on 30 אפר' 2020 21:30:

מתחיל לחשוש. העיקצוצים מתחילים. 
ב"ה היה שבוע טוב. מסיים אותו בחיוך גדול. אבל ממש היום התחילו להם עיקצוצים. כאלו שקוראים לי לחשוב אולי הסתכלות בסרטונים זה לא רעיון כל כך רע. שהתמונות האלו יעו לי טוב. התמונות האלו אולי יפתחו אותי עוד קצת. כל פעם זה קורה. שבוע מוצלח ואז מגיע סופש והמחשבות מתחילות. וכשבמחשות מתחילות אז הגלגל מתחיל לפעול וכדור השלג מתחיל להתנפח. הפעם אני רוצה לנצח אותם. אין סיכוי שבמוצש זה יקרה שוב. 
אם לא אעצור את זה עככשיו זה יכול להיות מאוחר מדי. 

לבנתיים, לילה טוב ותודה רבה על הקריאה!!! 


זה מדהים, פשוט יש לו משהו נגדי בסופשי"ם.
ושוב, מתחיל הסופ"ש  ואיתו הרצון לחטוא רק מעט. 
מתחיל הסופ"ש ואיתו מגיע גם היאוש. יאוש כזה שאומר- מה לך ולכל זה? ואפילו אם הצלחת לשמור כמה ימים, מי אומר שתתמיד, מי אומר שמחר לא תכשל.
יאוש כזה שמעקצץ בראשי ואומר שאם לא אחטא כיצד אפתח לעולם המיני. אני יודע שלרובכם זו מחשבה קצת מוזרה, אך אצלי, כאחד שברח כל חייו מהעולם המיני ואך לפני כשנה הכל התפוצץ, המחשבה והרצון לחוש את החוויה היא כ"כ גדולה. חוויה כזו שתשכנע אותי לרצות בחוויה, לרצות במשיכה ולא לסלוד ממנה. 
ובסופשים מגיעה לה גם העייפות. סיימנו שבוע. שבוע עמוס בקשיים, מחשבות רצונות ואתגרים. אז אולי אפצה עצמי במעט הנאה?! מדוע לרוב חברי הנשואים מותר, ואילו לי אסור לחוש מעט מכל מה שהחוויה הזו מציעה? 
ויחד עם הסופ"ש מגיע גם תחושה ורצון למרידה- מרד שאומר נמאס לי. לכל העולם מותר ולי לא?! כל העולם משתגע, רואה בזה דבר כ"כ מרכזי בחייו ואני שם לעצמי אלף אלפי גבולות ומחסומים. 
אז אולי רק מעט. 
ואז הידיים מתחילות להתעסק. 
ואני תופס את עצמי חזק ומבין, שהרגע הכי חשוב הוא תחילת הנפילה. אם אצליח כאן, לא אצטרך להתמודד אח"כ. אך אם אפול רק מעט- המעט הזה יגדל עד כדי פיצוץ מטורף.
אז לבנתיים אני נשמר, ומסיים עוד יום טוב ונקי. 

שיהיה לכולם לילה טוב, וברכת הצלחה! 

זמן ליצירת דף: 0.67 שניות

Are you sure?

כן