ברוכים הבאים, אורח

עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי
(0 צופה) 

נושא: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי 2037 צפיות

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 1 חודש, 3 שבועות #130387

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2154

היי אחינו,

אם אתה במקום טוב - אז למה בסוף אתה שוב נופל למרות הכל?
כנראה שזה לא מקום טוב, זו רק הדחקה...

לכן צריך את השיתוף - כדי להפנים שאני עדיין באותה בעיה, כרגע בתקופת רגיעה זמנית - אבל בתוך אותה בעיה ועל כן אני צריך את עזרת החברים.

כשאני מבין את זה טוב - ההחלמה במודעות שלי ואני משתדל יותר י אני לא שוכח את זה!

בהצלחה רבה בעז"ה 

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 3 שבועות, 2 ימים #131040

אני סיימתי עם הסרטים. סיימתי עם הגרירת רגליים הזו.
נאיבי הא.
אני מתחתן, רבאק.
אני יכול, אז אני שם הכל בצד עכשיו.
באמת? הנה הערב שוב הייתי חצי רגל בגרירה. סתם כי החלטתי שנגמר זה נעצר. אבל כמה רגעים נוספים והייתי פנימה.

אני כותב. יש כאן משהו חדש. שוב חדש. חדש שהוא כל החיים. הסרט זה סרט. היינו חברים ונפרדנו. כמו שנפרדתי מחברים טובים, מבחירה, במודע, כי זה היה נכון. כל פעם שרציתי לחזור. חייכתי חיוך קל, חשבתי על זה אפילו יום יומיים, אבל המשכתי הלאה. הבנתי שזה לא רלוונטי לחזור. אז מה שבאלי עכשיו?!

למה זה יעצר? לא יודע. זה יעצר. זה תקופה נכונה לעצור את זה. כל התהליך הזה הוא עוצמה גדולה שלמדתי ממנו בלי סוף. עצם התהליך, התחושות, המשברים, הבכי, הקימות, הגבורה, השמחה, כולם יחד זה מי שאני.
החטא כבר לא. עשיתי תשובה. היום אני גדול יותר, חזק יותר עוצמתי יותר. ודאות אחת יש לי, היום אני לא חי בסרט. היום אני לא אראה סרט. מוכן להשבע. מחר אתחייב מחדש.

זה לא עומד להיות קל.
אבל זה הכי קל בעולם.
פשוט לחיות. מלא מלא מלא חיים. יש לי אותם בשפע. ואני שותה ושותה ושותה. מחיייייך. זה פעם אחת שלא תפסיק. הלוואי.

זה מצחיק. באמת שזה מצחיק. הראש כבד והבטן צוחקת. 
לא לתת לראש לצחוק. לא לתת לבטן להיות כבדה.

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 3 שבועות #131127

עוד יום שמח. רחוק מכל מכשול. רחוק מכל בחינה. רק כי רציתי. כי בחרתי. כי היה לי אומץ לחיות.
גם מחר אני לא נכנס לסרט. אני מסוגל להשבע

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות, 3 ימים #131250

אין לי באמת מה לומר, אין לי מילים. מישהו שומר עלי למעלה שאני לא אעשה שטויות. מדי פעם הוא זורק לי חור ואפשרות. אבל בגדול אני שמור.
כמעט שוב עשיתי שטויות. כמו ילד קטן. בוש ונכלם. לא מבין בשביל מה כל הסיפור הזה נופל עלי, אבל מקבל באהבה. קיבלתי הרבה כוח מההתמודדות. אני מקבל על עצמי מחר שלא לעשות שטויות. לא יודע מה ילד יום ומה ילד יומיים. זה מצער. מה לעשות שאני לא מכתיב את המציאות.

אבל היום הוא יום שמח. יצאתי בו בזמן. מחר יהיה יותר שמח, כי הגעתי אליו מוכן

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות, 2 ימים #131309

קיבלתי על עצמי ועמדתי בזה. עם הרבה הרבה כוחות מלמעלה. היה לי יום מאושר. היום שאחרי הכי מפחיד והכי מסוכן. אין ציפיות. רק להמשיך לנסות. מקבל על עצמי מחר עוד יום של נקיון.

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות, 2 ימים #131320

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 606
תן לי את היום הזה

א

ו

ה

ב

י
ם
תמשיך לשתף...

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות, 2 ימים #131390

  • beliver
  • רצף ניקיון נוכחי: 28 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 342

אוהבים אותך.
תשאר איתנו

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות #131507

עוד יום ועוד אחד. זה מטורף. זה עובד וזה לא מובטח. כל כך מסוכן וכל כך רחוק. כל כך לא חלק ממני וכל כך שולט בי. לפעמים.
אבל כשעובדים טוב, הכל טוב

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 2 שבועות #131508

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 25 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 27

כל הכבוד לך. כולנו כאן יחד. יש איזה מחזוריות לקשיים. אבל הכניסה לכאן, הידיעה שכל אחד מאתנו נותן לשני את הכוח להמשיך לעוד יום. זה עצמו נותן עוד כוח.

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 1 שבוע, 5 ימים #131563

יום ועוד יום במתנה. יש רצון ויש תקוה.
מקבל על עצמי שביומיים הקרובים אין מצב בעולם אני נכשל. אשתדל לעשות כל שביכולתי למטרה זו

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 1 שבוע, 1 יום #131876

החיים גדולים מנקיון.
אבל כדי להגיע לגודל הזה צריך קודם נקיון.
טוב להמשיך לעבוד. שושווה להתאמץ.
עד סוף שבוע כולל מוצש אין נפילות. אין משחקים.
למה? כובע

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 1 שבוע, 1 יום #131879

אשריך אחי! חזק ואמץ!
תמשיך בכל הכוח!
מחזק אותי שאתה משתף, תודה לך.
מחכים ומצפים לשמוע עוד

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 1 שבוע, 1 יום #131885

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2154

תודה אחינו על השיתוף בהחלטה הנחושה.  מאחל לך הצלחה רבה ורק טוב.

אולם כדאי לך לחשוב - האם ניתן להתמיד בדרך שכזו לאורך זמן. האם כל הזמן ניתן לחיות בתחושה כזו ששכל שני וחמישי - מקבלים החלטה חדשה בשיניים חשוקות ובמאמץ - לעשות שריר ולנצח שוב כמה ימים.
צריך להיפתח יותר, להבין את הקושי ושאנו בהתמכרות שדורשת טיפול עמוק יותר.

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 5 ימים, 21 שעות #131997

תודה לך!
אני סוגר עכשיו עשרים ימי נקיון. עשרים זה רק מספר, זה לא מעיד על הווה עבר או עתיד. אבל המהלך הכללי זה מהלך של עוצמה. של רצון גדול לצאת מזה. החיים פורחים במסלולם, ללא קשר להתמודדויות.
היכן אפשר לזהות נקודות שרשיות יותר לטיפול?
יש לי תחושה שמבחינת רצון אני סיימתי עם הענין. בעיה שיכולה להתעורר זה ההרגלים. להגיע חזרה לסרטים מתוך היסח דעת וחוסר תשומת לב.
בכל אופן מציב יעד לשבוע הקרוב ולא מעבר לכך לשמור על נקיות מוחלטת. רק השבוע לכל השבוע. כל הזמן להתקדם.

תגובה: עגלה עוברת וקוראת אליי בוא עלה - יומן המסע שלי לפני 5 ימים, 12 שעות #132006

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 104 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2154
תן לי את היום הזה כתב on 16 ינו' 2021 23:57:

תודה לך!
אני סוגר עכשיו עשרים ימי נקיון. עשרים זה רק מספר, זה לא מעיד על הווה עבר או עתיד. אבל המהלך הכללי זה מהלך של עוצמה. של רצון גדול לצאת מזה. החיים פורחים במסלולם, ללא קשר להתמודדויות.
היכן אפשר לזהות נקודות שרשיות יותר לטיפול?
יש לי תחושה שמבחינת רצון אני סיימתי עם הענין. בעיה שיכולה להתעורר זה ההרגלים. להגיע חזרה לסרטים מתוך היסח דעת וחוסר תשומת לב.
בכל אופן מציב יעד לשבוע הקרוב ולא מעבר לכך לשמור על נקיות מוחלטת. רק השבוע לכל השבוע. כל הזמן להתקדם.


חבר יקר.

אני מבין שיש לך תחושה שמבחינת רצון סיימת עם העניין. גם אנחנו מאוד לא רוצים ליפול - אז איך זה שאנחנו כן נופלים - כולל אתה?
הרי גם בסיבוב הקודם שלך היית נקי מלא זמן וחשבת שסיימת עם זה, אז איך בסוף נפלת?
בזמן שיש רצון - זו לא חכמה גדולה לנצח, 

החכמה היא - בזמן שקשה מאוד מאוד... כשאין חשק... כולם מגיעים ליום כזה מתי שהוא כולל אתה,

הטיפול השרשי הוא לתכנן את אותו יום העתיד לבוא, איך להתמודד איתו?

אני מתמודד איתו בעז"ה ע"י קריאה רבה על הנושא באתר, הבנה מלא ומפורטת של מצבי וידיעה שזו התמכרות שיש להתמודד עימה בדרך מיוחדת. שיתופים רבים באתר ובאישי - על הקושי שלי והתאווה שלי (ולא רק על הרצון והדחף להצליח) וכן ע"י סינון הרמטי על האינטרנט. כ"ז מעלה לי את המודעות שיש פה בעיה שלא נעלמת תוך כמה חדשים.... משהו שצריך ללמוד להתמודד איתו.

נערך לאחרונה: לפני 5 ימים, 12 שעות על ידי המשתוקק.
זמן ליצירת דף: 0.62 שניות

Are you sure?

כן