ברוכים הבאים, אורח

נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים
(0 צופה) 

נושא: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים 884 צפיות

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124045

  • טהרני
  • רצף ניקיון נוכחי: 2410 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • עלי לבחור בין כניעה להשפלה
  • הודעות: 3208

ושכחתי לשאול: איזה פוסט גרם לך להיזכר כמה רע אחרי השימוש. תוכל לשים פה קישור?

ליומן המסע שלי     הפוסט שהסביר לי מה הבעייה     הפוסט שהסביר לי מה הפתרון
אני חסר אונים, אנא עזור לי!

כאשר "בידך אפקיד רוחי" אז "פדית אותי ה' א-ל אמת". וככל שהצד הראשון של המטבע יהיה יותר בשלימות, כך גם הצד השני.

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124047

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

ממש ככה
הבוקר התכתבתי עם אשה שאני עובד מולה באחת העיריות.
השיחה גלשה לפסים אישיים, ואמרתי לעצמי למה לא להציע לה להיפגש?
אני מרגיש שהיא מעוניינת, אז למה לא להנות?
מרגיש את האובססיה המטורפת הזו בראש ואת ההרגשה בגוף שרוצה מאד.
למזלי, יש לי את תוכנית 12 הצעדים, יש את האתר הזה, יש את הספונסר שאני נפגש איתו היום בערב.
אני יודע שטוב לא ייצא ממפגש עם אישה, אולי תהיה הנאה רגעית אבל לאחריה יהיו רגשות קשים של בושה, כאב עז מהבגידה באישה שאיתי, דיכאון עמוק.
חוויתי זאת כל כך הרבה פעמים, הייתי בתחתיות נוראיות.
חייב להפסיק עם האובססיה הזאת, היא תוביל אותי לתהומות שלא אוכל לצאת מהם.

לא מצליח להיזכר בפוסט שכתב אחד החברים על ההרגשה שלאחר הנפילה. היא מתארת בדיוק את מה שאני מכיר כל כך טוב, לכן נצרבה לי בזכרון.
הרגשת הכאב, האכזבה מעצמי, הדיכאון.

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124048

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 398 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1301

תודה רבה ניסן על השיתוף. נהניתי לקרוא כיוון שאני ממש רואה את עצמי כותב את אותם הדברים ומרגיש את אותם התחושות...

התשובה של טהרני לגבי צ'ארלי שנכווה בתחת מהתנור ממש מזכירה לי כאן שיחה שהייתה לי עם חבר מהפורום לפני כמה ימים..
שהסברתי לו שאני כמו תינוק שרואה אש והולך לתוכה ולא משנה כמה פעמים היא שרפה אותי ומכלה אותי אני לא לומד.. שם יש את הבאג שם נמצא הפאק.. אני ממשיך להתקרב לאש ולגעת בה ולהיכנס לתוכה והיא שורפת אותי כל פעם מחדש ועדיין אני שוכח שהיא שרפה אותי וכמה זה כאב...

אוהבים

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124169

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

שלום לכולם
התחלתי לכתוה צעדי 4, בהנחיית הספונסר, על אנשים שנפגעתי מהם.
מגלה שזה משחרר מאד, מוציא ממני כל כך הרבה טינות שנטמעו בי חזק במהלך השנים.
אני מגלה שגם לי יש חלק לא קטן בכך שנפגעתי.
למשל, כשקצין בכיר בצבא צעק עלי, זה היה בגלל שהוא היה במצוקה. אני פעלתי מקצועית לא נכון אבל ראיתי רק את הצעקות ולא את הבעיה הטכנית.
יכולתי לפעול אחרת, להבין את המצוקה של הקצין, לבקש עזרה מקצועית, להתייעץ עם אחרים.
בחרתי אז להיפגע, להסתגר, לכעוס.
מפליא שהכעסים נשארו אצלי 25 שנים.
אני מתפלל להשתחרר מהם, למסור אותם.
שאלתי את הספונסר מה הכיוון עכשיו, לאן אנחנו צועדים, והוא ענה לי - שוב אתה מנסה לנהל את ההחלמה. צריך לעשות בלי להבין. זה מה שהספונסר שלו לימד אותו.
ממשיך התוכנית 12 הצעדים של sa כי זה הפתרון היחיד עבורי.
תודה שקראתם

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124171

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 398 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1301

אוהביםםםם!!

מאוד מזדהה עם זה..

רק בשבוע שעבר סיימתי את צעד 4..
כלומר סיימתי לכתוב את כל הצעדי 4 שאספתי לי מראש בהנחיית הספונסר..

זה לקח לי משהו כמו חצי שנה.. נתקעתי.. סחבתי אותו..

אצלי זה לא הוביל לשחרור אלא הציף טינות ישנות על אמא שלי בעיקר, על בעלה (אבי החורג) ועל בני משפחתו..
המון המון טינות ורגשות זעם ושנאה צפו... 
לפני שבוע ביום שישי אמא שלי ביקרה אצלנו אחרי כמעט חצי שנה שלא ראיתי אותה..
אני רואה את הקשר הישיר בין הדברים.. היה קשה לי לפגוש אותה עם כל הכעסים האלה שצפו..

אני מקווה שדווקא בצעד הבא, החמישי, אלמד קודם כל לוותר ולשחרר שם מכל הכעסים וההאשמות שיש לי כלפי אמא שלי..
וזה עוד לפני השלב של הכפרה והשיחה איתה.. שאני ממש ממש לא רואה קורה.. אבל כנראה שבסופו של דבר לא תהיה לי ברירה אם אני ארצה לחיות חיים שלווים ונורמליים..

אוהבים ותודה על השיתוף!

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 3 חודשים #124196

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

מה שאתה כותב על הטינות מלפני 25 שנה - זה מדהים...
כל הכבוד שאתה פותח הכל ואשריך שיש לך דרך שמובילה אותך לעשות כך.
זה אכן דבר לא נעים ולא פשוט. כל הכבוד!
בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 4 שבועות #124379

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

תודה על התגובות.
ממשיך לעשות צעדי 4, יחד עם הספונסר.
קשה לי מאד להודות בחולשות שלי.
תמיד הדחקתי אותן, בעיקר את הפחדים הגדולים שלי. הסתרתי מכולם.
לצעד 4 אין משמעות אם לא נחשפים באופן מלא.
גם החשיפה כואבת, והראש בורח לפנטזיות.
מקווה לעבור את השלב הזה בתוכנית .
בינתיים הקשיים עצומים, הראש אומר לי לקחת הפסקה.
מתפלל לאלוקים שיתן לי את הכח להמשיך.
תודה שאתם איתי.

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 4 שבועות #124381

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

ממה שאני מבין מהחברים שבתוכנית - צעד 4 זה הצעד הכי קשה....

תתחזק ותתעודד. כי רק על ידי המאמץ יוצאים מההתמכרות
אם התעייפת מזה סימן שעשית עבודה טובה. תמשיך כך.

בהצלחה רבה בעז"ה

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 4 שבועות #124394

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

המשתוקק
תודה רבה על העידוד, ממשיך בדרך כי אין לי ברירה אחרת.
פירקתי את המשפחה הקרובה והרחוקה יותר, עזבתי מקום עבודה מצויין.
אם אמשיך להשתמש מי יודע לאן אגיע?

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124579

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

שלום לכולם
רוצה לשתף אתכם בתהליכים שאני עובר, אולי זה יעזור למי מכם.
התחלתי לעשות צעדי 4 בהנחיית הספונסר.
למי שלא מכיר, רושמים שמות של אנשים שנפגעתי מהם, תיאור האירוע, במה נפגעתי, מה חלקי באירוע או בפגיעה.
התברר לי כשכתבתי, שבכל האירועים התפיסה שלי את נמציאות הייתה מעוותת כתוצאה מחרדות שלי.
החלטתי לטפל בחרדות, עי מטפל מקצועי.
אולי זה חלק מצעדי 5,6 למסור את הפגמים לכח עליון /גדול.
אמשיך לשתף אתכם במטרה לעזור

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124583

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

בהצלחה רבה בעז"ה בצעד ובכל הצעדים

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124603

  • לשוב הביתה
  • רצף ניקיון נוכחי: 64 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 276

המשך את תהליך ההחלמה אח יקר!
המון הצלחה בע"ה!

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124604

  • טהרני
  • רצף ניקיון נוכחי: 2410 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • עלי לבחור בין כניעה להשפלה
  • הודעות: 3208

מדהים! תודה על השיתוף

ליומן המסע שלי     הפוסט שהסביר לי מה הבעייה     הפוסט שהסביר לי מה הפתרון
אני חסר אונים, אנא עזור לי!

כאשר "בידך אפקיד רוחי" אז "פדית אותי ה' א-ל אמת". וככל שהצד הראשון של המטבע יהיה יותר בשלימות, כך גם הצד השני.

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124679

  • ניסן
  • רצף ניקיון נוכחי: 428 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 382

שלום
יום קשה עומד לפני בעבודה, לחצים, פרויקט חדש נוסף, פגישות.
בערב אני מתחיל טיפול בחרדות שלי.
מנסיוני אני לא מאמין בטיפולים פסיכולוגיים, חושב שזה לא עוזר.
אני זקוק לעזרה, לא יכול להמשיך ככה בחיי.
אני די מותש מהמחשבות, הדאגות.
נקווה לטוב

תגובה: נולדתי מחדש ועושה את צעדיי הראשונים לפני 2 חודשים, 3 שבועות #124682

  • המשתוקק
  • רצף ניקיון נוכחי: 99 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1307

אני מתפלל עליך שה' יתברך יעזור שתתמלא בשמחה, יסורו כל הדאגות והחרדות ותצעד בדרך הנכונה. אתה צריך להיות מבסוט על הדרך האמיצה והטובה שאתה באמצעה.

זמן ליצירת דף: 0.61 שניות

Are you sure?

כן