טוב חברים, ב"ה באופן כללי היום עבר בסדר, הבעיה שהיו לי כמה בעיות קטנות...
כמה פעמים היום שצפיתי בסדרה ופתאום הופיעה סצנה לא צנועה, הסתרתי את המסך אבל תכלס לא הרגשתי הכי טוב עם עצמי...
ב"ה שזה לא המשיך והתגלגל, אולי בגלל שהצום קצת מוריד בחשק, בכל מקרה למרות הקטעים המעצבנים האלה עברתי את היום נקי ב"ה

מחר בעז"ה יהיה לי יותר תעסוקה בהכנות לשבת ככה שלא יהיה לי הרבה זמן פנוי

לילה טוב!

מה קורה חברים?
ב"ה בניסי ניסים אני ב 48 ימים נקיים רק להיום!

לא הייתי פה באתר מיום שישי שגם בו זה היה להצצה חטופה בפורום, בכל אופן אני מעדכן שהיום היה לי מקרה חריג, גלשתי בפייסבוק וממש באוטומט נכנסתי לאיזה פרופיל של מישהי באחת התגובות ולצערי היא הייתה ממש לא צנועה, וזה פשוט שאב אותי לאיזה 2 דקות שרק חיפשתי לראות בתמונות שלה, אחרי ה 2 דקות האלה יצאתי מהפייסבוק עם הרגשה רעה...

אני אומנם מבואס יל על המעידה הזאת אבל מצד שני אני פשוט אסיר תודה לקב"ה שאני הייתי בבית מיום שלישי עד היום ונשארתי נקי! שזה בכלל לא מובן מאליו!
ב"ה היום נסעתי לישיבה ואני מתכוון להשאר בה לפחות שבועיים אלא אם כן יהיו תוכניות...

חשוב לי עכשיו לשנות משהו בסדר יום שלי, להזכיר לעצמי שאני עדיין בהתמודדות, שכמו שהיצר מוצא לו דרכים מגוונות ככה אני גם צריך לגוון ולשנות בתכנית שלי...

לילה טוב

בוקר מבעס...

קמתי היום מאוחר ולקחתי את הפלאפון שהתעוררתי, נכנסתי לפייסבוק (לאחרונה פתחתי אפליקציה של פייסבוק לייט כדי לבדוק אם היא כן מצליחה לחסום) מתברר שהחסימה לא עובדת שם כמו שצריך...

במשך חצי שעה הסתכלתי בתמונות (בגדי ים וכו') התבאסתי מאוד, אני כבר 50 יום נקי ובכלל לא מתאים לי להגיע לנפילה עכשיו...

אני מצטער מאוד על המעידה הזאת, נכנסתי להתקלח כדי לאפס לעצמי את הראש, אני בעז"ה הולך היום לבקש מחבר שלי לחסום את האפליקציה הזאת כי ברגע שאני יודע איך להגיע לתמונות האלה בפעם הבאה זה יהיה אוטומטית וגרוע יותר...

מקווה לעבור את התחושות האלה ולנתב את היום הזה לתועלת וליום נקי בעז"ה.

מדהים אחי... מדהים...
סיפור חיי...

אוהב אותך אחי.

מאוד מזדהה עם זה.. ברגע שמצאתי - זהו בפעם הבאה זה כבר באוטומט להגיע לשם מבלי מחשבה בכלל...

בד"כ אפילו לא הייתי מספיק לחסום וכבר הייתי נופל ...

מתפלל עבורך שאלוקים יהיה איתך ויעזור לך לסגור את זה, לוותר על מה שראית כבר.. לשכוח.. לשחרר..

אוהבים

תודה רבה!!
ב"ה התאפסתי על עצמי ושאר היום היה נראה הרבה יותר טוב!

היום 51 ימים נקיים ב"ה רק להיום

וואו אחי!! מדהים!!
51 יום, בע"ה המון הצלחה, אתה על הגל!

צהריים טובים חברים יקרים

לא הייתי פה באתר ביומיים האחרונים כי הייתי עם חברים בטיול בצפון, היה טיול ממש כיף אבל היו המון התמודדויות...

על רובם נמנעתי מלהסתכל אבל למנוע מלחשוב עליהם זה כבר הרבה יותר קשה...
עד עכשיו רצה לי בראש איזה משהי שראיתי אתמול שהייתה ממש לא צנועה.

חזרתי עכשיו לישיבה לעשות שבת ונכנסתי לשירותים עם פלאפון בטפשותי...
לגבי האפליקציה של הפייבסבוק אני לא יודע אם הוא העלה את הרמה וזה לא עבד או שהוא שכח מזה אבל בקיצור נשאר באותו מצב ולא טיפלתי בזה כי הייתי בטיול...

קיצור נכנסתי לשירותים ועם כל המחשבות שהיו לי בראש מצאתי תמונות ומשם זה התגלגל לעוד כמה עד שפשוט עצרתי! 
אני לא רוצה ליפול! הייתה לי תקופה יפה וחבל שהיא תיגמר ככה!
אני גם עוד מעט מסיים את התקוםה בישיבה וחבל לי לסיים אותה בצורה כזאת...

אני הולך.לדבר עם חבר שלי שיחסום את האפליקציה ושהפעם זה יעבוד

שבת שלום

שבוע טוב ומבורך חברים יקרים!

ב"ה השבת עברה ממש טוב, הייתי בישיבה והייתה הרגשה טובה מאוד.
הבעיה היא שלפני שהלכתי לישון מעדתי שוב  
הייתי בפלאפון ומצאתי כל מני תמונות לא צנועות בגדי ים וכאלה והרגשתי רע, כאילו אני ממש עומד ליפול, הייתי קרוב ללאונן אבל עצרתי את עצמי!
בחיים לא נפלתי בישיבה ואני לא רוצה להגיע לזה גם!

אבל אני מרגיש שבפעם הבאה שאני אחזור לבית אני שוב פעם אכנס לזה עד שאני אפול!

אני חייב לעשות משהו כדי לא להגיע למצב הזה

אחי אתה חייב עוד היום לטפל בסינון שלך ולדאוג שהוא יעבוד כמו שצריך..
אין ברירה אחרת..
גם אם זה דורש ממך ויתורים תעשה את זה אחי! בשבילך!
בהצלחה!!!

תודה רבה לכם יהודי מתוק והמשתוקק!!

56 יום ב"ה!! רק להיום

ביומיים האחרונים היו לי מעידות קטנות של תמונות בפייסבוק אבל דברים שלא נמשכו יותר מדי...

ניגשתי לחבר שלי שיגביר לי את הסינון והוא אכן הגביר הבעיה שזה לא עבד ולא שינה כלום אז ביקשתי שיעלה עוד רמה וזה פשוט לא עובד (לא יודע אם הקטע של נטספארק זה לנאחס את עצמם על הלקוחות כי אם כן הם עושים את זה מצויין) 

בקיצור כבר לא נעים לי לחפור לחבר שלי כי אני מפחד להראות אובססיבי לגבי זה וזה יעלה חשדות, מה שבטוח זה שלפני שאני חוזר הבייתה אני בעז"ה בלי נדר אנעל את האפליקציה או אדאג שלא יהיה מצב שהיא תהיה פתוחה לדברים האלה...

בתקווה לעוד יום נקי בעז"ה 
לילה טוב

בוקר טוב!
אתמול בלילה היה נורא...

אחרי שנכנסתי לאתר ראיתי סדרה, היא היתה נקייה ולא היה שום טריגר אבל אח"כ כבר שנהיה מאוחר התחלתי להסתכל בפרופילים והפעם זה הדרדר ממש, ראיתי ביוטיוב סרטונים בוטים, אומנם לא היה עירום וזה לא היה פורנו אבל זה לגמרי היה חריג מ"סתם תמונות" והמשכתי לחפש וכל העסק הזה היה בערך שעה!

זאת מעידה רצינית מאוד והייתי קרוב מאוד ללאונן אתמול, הדבר היחיד שעצר אותי הוא שאין מצב שאני נופל בישיבה!!
בנס הבטרייה של הפלאפון שלי כמעט נגמרה אז יצאתי מהכל והלכתי לישון...

יש לי תחושה מתסכלת, אני יודע שאסור לי להתייחס אל עצמי בהלקאה עצמית כי זה פשוט יוביל לנפילה, אבל זה קשה...

מקווה לעבור את היום

תחזיק חזק אחי!!!
אל תוותר!!!
אם נטספארק כאלה גרועים תשקול להחליף למשהו אחר אבל באמת כשתדע שאין לך שום אפשרות לראות את הזבל הזה בפלאפון זה יהיה לך הרבה יותר קל במיוחד בישיבה...
תחשוב טוב מה אתה עושה אחי ותעשה את זה...
בהצלחה אחי!!!

אני מרגיש רע!
אני במרחק שנייה מליפול!!
אפילו שאני בישיבה!

חברים באמת תודה! אני מעריך אתכם מאוד על הנסיונות לעזור לי...

אבל לצערי נפלתי הבוקר, אחרי 58 ימים נקיים

זאת פעם ראשונה שאני נופל בישיבה, מאז שיעור א' אף פעם לא קרא לי דבר כזה...

אתמול בלילה פשוט חרשתי כל מקום אפשרי למצוא תאווה, פייסבוק יוטיוב וכו' למרות שאי אפשר להגיע ממש לפורנו, הצלחתי איך שהוא להגיע, 
לא נפלתי בלילה, פשוט הלכתי לישון ב 3 בלילה...

היום בבוקר קמתי מאוחר והרגשתי משומש לגמרי וזה הוביל מהר מאוד לחיפוש של מה שראיתי אתמול... לא הצלחתי להגיע לזה ופשוט אחרי שעה של חיפושים נפלתי עם סרטון (לא של עירום, אבל קרוב) 
הרגשתי רע ולאחר מכן בהפסקת צהריים נפלתי שוב...

החלטתי לעשות שינוי, אם לא אעשה כלום אני אגיע לעוד נפילה, לכן שמתי בצד את ההלקאה העצמית  והרחמים העצמיים והלכתי לחבר שלי, ביקשתי ממנו לחסום לי את האפליקציה, לאחר מכן ישבתי ללמוד וב"ה הלימוד עזר לי להרגיש טוב יותר, ממש במקרה למדתי פסקה על חזרה בתשובה עם הרב שלי והרגשתי כאילו זה נכתב עלי...

אני לא מחפש ניחומים, נפלתי אחרי 58 ימים, הצעד הבאה זה לפחות 116 יום! 
אין לי את הכוחות להתמודד עם דיכאון ועצבות עכשיו! זה רק יעשה רע!
אני יודע שהקב"ה מסמן לי לשנות משהו בהתמודדות שלי, כנראה שלא מספיק לי לכתוב בפורום ולשים סינון, אני צריך לשנות משהו...

ולכן אני רוצה ליצור קשר עם אחד החברים פה, שיהיה לי מישהו לשתף אותו כשאני אהיה לקראת נפילה (שמעתי שזה כלי חזק) 
אולי כדאי לי לנסות ללכת לקבוצה, או לפחות קבוצה טלפונית...
אני צריך לעשות חשבון נפש ולהסיק מסקנות לעתיד

תודה רבה לכם חברים
לילה טוב