ברוכים הבאים, אורח

סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר
(0 צופה) 

נושא: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר 3085 צפיות

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 3 שבועות #119023

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

וואו כל הכבוד לך! אני עדיין בודק לגבי קבוצה, כרגע המצב ב"ה טוב!
היום חזרתי לישיבה אחרי סופ"ש מנוצל שבאמת תוכנן כדי לא להגיע לבטלה, וב"ה זה שוב עבד.
מודה לקב"ה בכל יום שהוא מחזיק אותי ואני רק מקווה שאני אעלה על הדרך שהכי מתאימה לי כי לצאת לחירות בעז"ה!!

לילה טוב ונקי!!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 3 שבועות #119025

  • פשוט שמח
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1838

להתחיל בקטן 
להגיע לפורום כל יום ולשתף, 

להתחיל ליצור קשר עם חברים מהפורום, ולהתקשר ולשתף...
משם גם לאט לאט תוכל לנתב את הדרך להחלמה שלך... שבסוף היא רק שלך,,,,

אני לא אומר שללכת לקבוצות זה מפלט אחרון, אני רק אומר, שאם לא הצלחת להתמיד בפורום, אל תצפה להצליח להתמיד בקבוצות, ולכן אולי כדאי להתחיל להתמיד בדברים שיותר קליליים, עד שיבוא הזמן או הרגע שתבין שבשבילך קבוצות זה אוויר לנקיות

כי ידיעת האמת מחזקת הנשמה ומרחקת ממנה היצר

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 2 שבועות #119029

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

תודה רבה על העצה!! כרגע אני משתדל לשתף בפורום, וממשיך עם התוכנית שלי.
היום ב"ה החל רגוע, אני נכנס לסדר יום בישיבה והכמתי לעצמי גם לו"ז להפסקת צהריים בכל יום אז אני אשתדל לעדכן...

בוקר טוב!!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 2 שבועות #119049

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

אני רוצה לשתף תחושות שלי בימים האחרונים...
היום זה כבר שבוע להתקנת הסינון לפלאפון שלי, אני אחד שמשתמש די הרבה בפלאפון ולהתקין סינון זה לא היה צעד קל בכלל! 
גם בלי קשר לתאווה, המוגבלות בגלישה, הבטריה שפתאום נגמרת מהר, חסימת תמונות או סרטונים שאין איתם בעיה וכו'
אבל עשיתי עם עצמי חשבון נפש, של מה הרצון הבאמת אמיתי שלי?
והייתי מוכן לקחת את ההפסד הזה לטובת הטוב שבנקיות.

ב"ה אני לאט לאט מתרגל לסינון ושמח שלא ויתרתי לעצמי.
ובנימה אופטימית זו אני שמח שאני לאט לאט מתקדם עוד צעד לדרך חיים נקייה

לילה טוב!!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119191

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

בוקר טוב, האמת שבזמן האחרון לא הרגשתי התמודדות, אני כרגע עדיין בישיבה ומפוכח לגמרי ב"ה!
ראיתי בסרטונים של פורטיפיי על מעגל ההתמכרות והמצבים שגורמים לנו להכנס אליו...
ישבתי עם עצמי וכתבתי את המצבים שגורמים לי להגיע לזה, החוסר בטחון, ריקנות, בדידות וכו'...


היתה לי סוג של מריבה אתמול עם חבר שלי והרגשתי זוועה אח"כ, ואני ממש מרגיש שבזכות הסרטון הזה נדלקה לי נורה אדומה בזמן, ידעתי שיש לי את ה"תסמינים" שיכולים להוביל אותי לשעמום, שוטטות באינטרנט ואפילו לנפילה.
ב"ה מנעתי מעצמי את זה, הלכתי להרגע קצת, כתבתי לעצמי וממש ראיתי תוצאות.

אני מתפלל לעוד יום נקי בעז"ה!!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119208

איזה כיף לראות שאתה מתחיל לזהות את התסמינים של המחלה שלנו, להבין מה לא עושה לך טוב 
אוהבים! תודה ששיתפת

"הַשְׁלֵךְ עַל ה' יְהָבְךָ וְהוּא יְכַלְכְּלֶךָ לֹא יִתֵּן לְעוֹלָם מוֹט לַצַּדִּיק."

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119257

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

ערב טוב!! קיבלתי היום בלת"מ רציני שמאלץ אותי לנסוע מחר לבית! מה שכמובן מדליק אצלי עשר נורות אדומות...
אני כרגע עובד על לו"ז למחר כדי למנוע זמנים חופשיים שיכולים לגרום לי לנסות ליפול.

ובלי קשר עלתה לי תובנה נפלאה על כל תהליך ההחלמה, אשתדל לכתוב אותה מחר בעז"ה

לילה טוב!!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119259

  • תורה תבלין
  • רצף ניקיון נוכחי: 101 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 24

אוהבים אותך..
מזדהה עם ההרגשה שחייבים לנצל את ההזדמנות...
הייתי מנצל אותה לפעמים פעם אחר פעם למרות שכבר לא היה לי בזה שום הנאה.
מחזיק לך אצבעות. בהצלחה

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119263

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 325 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 921

אוהב ימים היקר! קראתי את כל השרדור מתחילתו ועד סופו. 
מאוד מזדהה עם כל הדברים שכתבת.
גם אני מתי שהייתי ממש עמוס ועסוק פשוט לא היה זמן לתאווה... הבעיה הייתה מתחילה עם הרגעים החופשיים שלי לעצמי.

לגבי סינון לפלאפון - התקנתי עוד הרבהההה לפני שבכלל ידעתי שיש אתר או sa.. זה מנע ממני 90% מהנפילות שלי בזמנו..
כמובן שעדיין הייתי ממשיך ליפול ולא הצלחתי למנוע את זה לגמרי .. 

בשלב מסויים גם מצאתי פרצה בטלפון שהצלחתי לנצל.. הפלאפון שלי התרסק באותו יום שמצאתי אותה והשתמשתי בה..
ראיתי בזה סימן משמיים ולא השתמשתי בה עוד

כשהגעתי לsa וסיפרתי לספונסר על הפרצה מצאנו דרך ביחד לסגור גם אותה. לזרוק את ה"בקבוק" הזה לפח.

ואז גם התקנתי סינון בבית (נטספארק) והחיים שלי בתוך הבית לפחות שלווים מאז.

נשמע שאתה בעל שליטה עצמית דיי גבוהה, ואתה יודע לתכנן לעצמך לו"ז שזה אחד הדברים הראשונים שהספונסר שלי אמר לי..
אני הייתי סובל מהמחלה לא רק בפן של גלישה באינטרנט לכן הייתי חייב קבוצות חברים וספונסר.. נשמע שעבורך המצב דיי שונה..
אבל שוב.. אני מאמין בגישה של לנסות דברים ולראות אם הם עובדים.

אם זה עובד לך ככה - מצויין תמשיך.
אם לא ואתה עדיין נופל, וחשוב מכל הנפילה גורמת לך לבעסה אמיתית ודיכאון ורצון אמיתי להפסיק (כלומר אתה לא אומר לעצמך טוב זה נפילה אחת בחודש אז בסדר נחייה עם זה) (שאגב אם זה היה המצב שלי הייתי חי עם זה בסדר גמור ולא מגיע לקבוצה ולא חושב שאני מכור בכלל) אז תחריף את הצעדים ותעשה עוד משהו.. ועוד משהו.. וכצעד אחרון תבוא לsa עם כל המשתמע מכך. (צעדים ספונסר קבוצות חיות ושיתופים) 

לגבי הבושה ממש אין מה להתבייש.. בשנייה הראשונה שהקבוצה מתחילה וכולם מתחילים לדבר על אופי ההתמכרות שלהם וזמן ניקיון אתה מבין שהמצב שלך טוב ושכולם בחדר כמוך אם לא במצב יותר רע..
הבושה מסתלקת מהחלון ברגע שהקבוצה מתחילה.

אוהבים והמון בהצלחה ידידי!

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119269

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

תודה רבה רבה לך מתרפא!!
בעבר שהיה לי נטספארק גם הצלחתי למצוא פרצה ובסופו של דבר גם החלפתי פלאפון ולא התקנתי על החדש נטספארק, עד לפני שבועיים, אני מקווה לא להגיע לנסיונות לחפש פרצות כמו בעבר, ואם זה ח"ו יקרה אני אדע שאני צריך להחמיר את הצעדים שלי...

לגבי מה שרשמת, אין לי ספק שאם אני אפול ח"ו זה רק ידכא אותי יותר, ורק יגרום לי ליפול שוב מתוך תחושה של "אם כבר אז כבר" ואני כל כך מנסה למנוע מעצמי להגיע לנקודה הזאת.

הבעיה שלי עכשיו (מצד אחד זו בכלל ברכה ולא בעיה) שאין לי עכשיו דחף חזק לתאווה, גם כשאני מגיע לבית, ואני מאוד מאוד חושש שזה בגלל ה"דרייב" של ההתחלה מחדש, אתגר 90 היום וכו', כך שאין לי כל כך מושג אם אני מוכן למפגש עם התאווה.
ואני מפחד מאוד להגיע לנקודה של דאון שתשים אותי במצב לא מוכן...

כן אני יודע שאני קצת מתוסבך בקטע הזה חחח אבל אני חייב למצוא כלי שיהיה לי למפלט בזמן הזה.
אני אשמח למשהו שאני אוכל להתכתב איתו במצבים כאלה.

אז ממש תודה לכל מי שמגיב, אני קורא הכל ומנסה כמה שיותר להעזר בעצות שלכם.
אגב אני גם עוקב אחרי השירשור שלך מתרפא, ובאמת שכל הכבוד לך על ההתמודדות, זה פשוט מדהים לראות איך אתה מצליח למרות הכול.

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119273

מוזמן לכתוב לי בפרטי וגם לקבל את הפלאפון שלי שם

אוהב וצריך
תודה על השיתוף

"הַשְׁלֵךְ עַל ה' יְהָבְךָ וְהוּא יְכַלְכְּלֶךָ לֹא יִתֵּן לְעוֹלָם מוֹט לַצַּדִּיק."

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119274

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

תודה רבה לך!! אדבר איתך בהמשך

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119302

  • אוהב ימים
  • רצף ניקיון נוכחי: 41 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 181

חודש טוב אנשים יקרים!!
אז אתמול נסעתי על הבוקר לבית לכמה סידורים בעיר, האמת שהכנתי לו"ז של מה הצפי באותו היום, ברובו של הלוז עמדתי, אבל אני קצת מאוכזב מעצמי, כי במקום לסיים עם מה שרציתי ולנסוע חזרה, סתם בזבזתי את הזמן בבית ובפלאפון, ותכלס הייתי יכול לחזור לישיבה יותר מוקדם.
מה שכן, בזמן שגלשתי בפייסבוק הופיע תמונה שאין לי מושג למה למה הנטספארק לא חסם אותה, בחסדי ה' ישר חסמתי את התמונה, ואת החבר בפייסבוק השתקתי כי זה כנראה כתוצאה של תגובה שלו לתמונה...
אני שמח שפעלתי כמו רובוט ופשוט הסרתי את האיום בלי לחשוב עליו אפילו ולכו תדעו לאן זה יכל להוביל.

בקיצור בשורה תחתונה אני קצת מאוכזב אבל גם שמח וללא ספק מודה לקב"ה שעברתי את היום בנקיות ועמדתי בנסיון שהיה לי 

:pinch: אזהרה: ספוילר!
נערך לאחרונה: לפני 7 חודשים, 1 שבוע על ידי אוהב ימים.

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119303

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 325 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 921

כל הכבוד על פעולת הויתור המהירה שיצאה לך ממש כמו אינסטינקט !!!
אני מאוד מעריך שזה קורה ומאוד יודע בתוכי שזה לא מכוחי...

אתמול בבוקר ראיתי מושא תאווה מאוד גדול ובאינסטינקט סובבתי תראש לצד השני וברחתי משם, ובאותו יום אחה"צ מושא תאווה שהופיעה מולי במעלית ודווקא אינסטיקט היה להסתכל למקומות המכוסים שלה ורק אח"כ לתפוס את עצמי בידיים...

כמה שלפעמים מרגיש שזה לא מאיתנו הויתורים האלה.. כל הכבוד שהצלחת !
בע"ה שבזכות הויתור הזה תזכה להקלה ויכולת לוותר על משהו עוד יותר גדול שיהיה בהמשך.

לגבי הלדבר מוזמן לדבר איתי בכל עת... שלח לי פרטי ואתן לך את המספר שלי

אוהבים

תגובה: סיפור אישי של חבר ישן/חדש -באתר לפני 7 חודשים, 1 שבוע #119306

כל הכבוד על הויתור! אסירות תודה לאלוהים שנתן לך את הכח
וזה תכונה של מכורים להתמקד בשלילי ולא בחיובי עשית את רוב הדברים שרצית וזה כבר מדהים מאוד מאוד
אוהב וצריך!

"הַשְׁלֵךְ עַל ה' יְהָבְךָ וְהוּא יְכַלְכְּלֶךָ לֹא יִתֵּן לְעוֹלָם מוֹט לַצַּדִּיק."

זמן ליצירת דף: 0.62 שניות

Are you sure?

כן