היי חברים,
לא יודע מה לעשות פעם הייתי יותר שומר לפעם בשבוע והיה לי סוג של חשוב כזה לשמור.
והיום אני שם לב שכאילו לא אכפת לי כלום ואני עושה מה שאני רוצה ומתי שבא לי עם "לכאורה" בלי שליטה.
ומרגיש שזה משתלט עליי שוב אז לפחות היה לי סוג של סיבה למה להפסיק לעמוד וכמה שיותר לשמור.
היום כאילו הכול נפרץ..

איך אני יכול לצאת מהמעגל הזה ? איך להתחיל? מרגיש כל כך בפנים.
אשמח לשמוע ממכם חברים.

נ.ב באופן כללי הסיבה שאני בכלל מנסה לשמור זה בגלל האיסור

אוהבים אותך
השאלה האם באמת אתה רוצה לצאת מהמעגל הזה ?
כי אם זה רק בגלל האיסור זה נראה לי קצת בעייתי. 
ואם לא היה האיסור הזה ?
האם השימוש הזה עושה לך טוב ?
האם היית ממשיך בשימושים האלה ?
אשמח אם נדבר בפרטי ואם תרצה העביר לך טלפון. 
שבוע טוב ובהצלחה

הי
זה לא כל כך משנה למה אתה רוצה להפסיק.
אם אתה רואה שאין לך שליטה על התאווה, ואתה רוצה להפסיק ולא מסוגל, ואתה מוכן לעשות הכל כדי להפסיק, אז ברוך הבא. יש לי פתרון בשבילך, כי גם לי זה עבד. 
הייתי מוכן לעשות את כל מה שיאמרו לי, כדי לא לחזור לשם שוב. 

ממליץ לדבר עם חברים וותקים להפנים למה אנו לא רוצים להשתמש,
מה קורה כשאנו משתמשים,
כשהצעד הראשון יהיה מספיק חזק,
זה ייתן לך כוח להתקדם הלאה,
באהבה.