אוהב אותך אח.

הייתי שם ?
לא יודע למה היתה כוונתי ?
אולי הייתי בשימושים היום יומיים או בצפיה או באוננות ועוד .
אני חושב שרוב הלילה הייתי ער ובמלחמה עם עצמי איך אני נשאר נקי ! 
פשוט התאווה נימצאת בתוכי בכל גופי ומשכנעת אותי רק הפעם הזאת, רק הלילה הזה . קח אותי ותהנה עשה איתי כל שתחפוץ כמו פעם , ואני מסתובב במיטה כמו סהרורי וחושב לעצמי למה לא ?
רק פעם אחד לזיכרון העבר , פעם אחד ודי. 
אבא יקר אם הייתי יודע שזה יגמר בפעם אחד אולי הייתי נכנע .
אבל אני יודע שמפעם אחד יגיעו עוד פעמים ,
בזמן שאני כותב שורות אלו , אני מרגיש שזה עדיין אצלי .
מתפלל לשפיות ולזכור כמה רע היה לי שם , כמה סבלתי במקום ההוא .
אבא יקר אני ממש חלש וחסר אונים מתפלל לעוד יום נקי רק להיום .
אוהב אותכם .

שבוע טוב חברים יקרים, 
אסירות תודה לאבא היקר על שבת טובה נקיה ומחוברת,  א.ת. על שפיות וחיבור טוב לעצמי ומשפחתי. 
הייתי באטרף של תאווה בשלושה הימים האחרונים , ממש קריז שהרבה זמן לא היה לי 
. תודה על הכוחות שקיבלתי כדיי לעבור ולשרוד את הגל המטורף .
מתפלל רק להיום ליום נקי ורגוע ולחיבור טוב אל חברים , ולזכור שאם לא אשתף ואשמור את הדברים לעצמי , הסיכוי שאשרוד הוא אפסי. 
אוהב אותכם וצריך אותכם

הי שבי
אוהב אותך. 
שנים לא שוחחנו. מתגעגע.

יום שפוי ונקי. לכולנו. 

בוקר טוב ושבוע ניפלא. 
הבוקר החלטתי שאני רוצה להוריד הילוך מהמסך הקטן "והמסנוור"
מרגיש לי שאני כל פעם בודק מי כתב מה כתב ואיך אוכל להגיב. 
כצעד ראשון דיברתי עם אבא היקר שלי ומסרתי לו חוסר אונים במקום הזה , ואז עשיתי צעד שני והוא לצאת מקבוצת ווצאפ מסויימת. 
והאמת זה עשה לי הרגשה טובה .
לפעמים אני חושב , מה יגידו ואיך יגיבו ומה אני יענה להם על הפרישה מהקבוצה. 
רוצה לשחרר כאן יחד איתכם ורצונו יעשה. 
תודה שאתם איתי בדרך. 
יום שפוי ונקי לכולנו .

אמש היתה מסיבת פורים אצלנו בקבוצה בצפת. 
חשבתי שלא אצליח להגיע מסיבה משפחתית.  אבל הייתי נחוש להגיע , אמרתי לעצמי אפילו להגיע ל 10 דקות שווה לי להגיע. 
א.ת. שהצלחתי להגיע אחרי שעה והיה לי ממש עונג ואושר לפגוש חברים .
מרגיש לי ממש ממשפחה אוהבת ומחבקת. 
וקשה לי לוותר על זה .
תודה לחברים היקרים תודה על קבותה טובה ומאוחדת , 
אוהב אותכם מאוד .

חבל שאני לא הייתי שם.
שמעתי מכמה חברים שהיה שם מדהים.

אולי יהיו עוד הזדמנויות....

הי נתן היקר , כן יהיו עוד הזדמנויות גם בצפת וגם בכל איזור הצפון. 

בוקר טוב חברים. 
אתמול בבוקר קיבלתי על עצמי שוב , להתנהג ולהתנהל כחבר וכמחלים חדש בתוכנית. 
שמתי לב שכל יום מתקשרים חברים ומשתפים על חוסר אונים שלהם ואני בקושי משתף , כאילו איזהנמחלים אני שכבר לא זקוק לזה..
שקר גדול משקר את עצמי וגם התאווה משקרת אותי, 
הרגשתי לאחרונה שזה יכול לדרדר אותי .
מאתמול בבוקר לקחתי על עצמי למרות שאני מקבל שיחות , שאני גם צריך להיתקשר ולשתף , וכך נהגתי אתמול וזה עשה לי הרגשה ממש טובה של שחרור ושפיות. 
מתפלל גם היום לנהוג כך כשגרת חיי. 
תודה שאתם איתי בדרך. 
מתפלל גם רק להיום עוד יום נקי ושפוי לי וגם לכם .
תודה

שלום לחברים שאיתי בדרך. אמש חחגגנו את חג הפורים, האמת שבסעודה ומשקה. כל משך הסעודה הייתי מחובר לחברים בהחלמה ולא הפסקתי לשתף . הלכתי לישון מוקדם מאוד, הרגשתי שהיין מתחיל לעלות. קמתי באמצע הלילה עם הקאות וסחרחורות מה שלא קרה לי מעולם. ואז הרגשתי לפנות בוקר איך התאווה מתחילה לחלחל אלי ומנסה לשכנע אותי להישתמש. אסירות תודה שהצלחתי לשמור על הידים ושוחחתי והתפללתי לאבא היקר . א.ת. שהצלחתי לשמור על שפיות וחיבור. שבת שלום עם הרבה החלמה וחיבור לאבא היקר, אוהב אותכם

שבוע טוב חברים, 
א.ת. על עוד יום נקי ועל שבת שפויה ומחוברת. 
שפויה ?
לא ממש לא למה שוב רציתי לכתוב שהיה ניפלא וטוב ? זה ממש לא נכון.. .
יש לי הפרעה כרגע אחזור לכתוב יותר מאוחר

הי חיבוק.
לפעמים באמת עוזר לי להקשיב לחברים ולהיות מולם בנתינה. 
לפעמים אני צריך גם לשתף, ואני משתף, וזה בסדר. 

הייתי שם עכשיו אני כאן , לא מוחלט. 
עדיין יש עבודה בהחלמה , התאוה עדיין צועקת לי בראש רוצה אותך , בוא אלי. 
מתפלל לאבא כל הזמן על כח לותר , מנסה לזכור את האפלה והחושך השוררים שם עמוק בתוך התאוה. 
רק להיום להמשיך עם פעולות החלמה. 
רק להיום מתפלל להישאר נקי ושפוי. 
רק להיום כותב כאן. 
רוצה לשתף ששוב אני ללא ספונסר, וזה קצת מעיק עלי, שוחחתי עם חברים ושלחתי בקשות מקווה לקבל תשובות חיוביות. 
תודה שאתם איתי , אוהב וצריך אותכם. 

אוהבים אותך שבי.



מזדהה עם הקושי בחיפושי ספונסר. מאחל למצוא מהר ומישהו טוב. 



אתמול הרגשתי כאילו שכל הבנות ברחוב צועקים לעברי "בא, אתה תהיה האדם הכי מאושר ביקום רק אם תפעל על התאווה". 



אחרי שכתבתי צעד 4, ושיתפתי חברים, איכשהו זה נרגע. 



אסירות תודה שיש תקווה.

שלום נתו היקר
נראה לך שאמורים לעשות צעד 4 כל פעם שהתאווה התעוררה ?
ואז הצעדים הבאים אחריהם ?
אשמח שתסביר לי למה אתה מתכוון ! 
תודה רבה !
אוהב אותך !

הי
מגיב קצת באיחור...
קצת בהמשך התכנית, בעיקר אחרי צעד 9, אבל גם לפני, נהיה לי נקי בתוכו. כל לכלוך של טינה או כעס או פחד, זורק אותי היישר לתאווה. 
אני לא אמור לעשות צעד 4 כתוצאה מזה שהתאווה התעוררה, אני כן צריך לעשות צעד 4 בגין פחד או טינה שהחבאתי, ובגלל זה התאוויתי. 

בקיצור, אני כשלא טוב, אני בורח לתאווה. אני מעדיף לפתור את הכאב שלי דרך הצעדים ולא דרך התאווה. 

שבי - מקווה לבוא לבקר אותך ביום ראשון הקרוב. שמעתי שהולך להיות מעניין בקבוצה...

חג נקי לכולנו.