היום שמעתי רעיון יפה: כשאדם מרוצה מעצמו, קל לו יותר להתמודד בחיים. ולהפך כשאדם מתוסכל, כל דבר קטן כבר גדול עליו...
הרעיון בזה הוא שלפעמים במקום לעבוד על כל פגם אופי בנפרד, צריך פשוט למצוא את הפגמים המרכזיים 'שיושבים' לנו על הלב והם אלו שגורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו, לנסות לטפל בהם, וכל השאר כבר בא 'בשרשרת'...
אם אנחנו עצבניים לדוג' על האישה, הבוס, ההורים או מי שלא יהיה, הרבה פעם לא הכעס הוא הבעיה שלנו, אלא בעיה אחרת שיושבת לנו על הלב וגורמת לנו לכעוס על כל שטות. זה יכול חוסר סיפוק בחיים, דימוי עצמי נמוך, שנאה עצמית וכו'
אני לא אומר לא להמשיך בטיפול של 12 הצעדים אבל אני כן חושב שיכול להיות שכדאי להתמקד במיוחד על הדברים הגדולים שיושבים לנו על הלב
[אני באופן אישי מרגיש שהבעיה המרכזית שלי היא שהיום שלי נמרח, אני חושב שאם אני יצליח לעשות לעצמי איזה מסגרת קטנה ויתחיל לעלות על דרך, יהיה לי מזה סיפוק ואחרי זה יהיה לי קל יותר להתמודד עם כל השאר]
בהצלחה לכולם!!
