נמאס!!!

רצינו לצאת מזה בקלות…כשכבר חיפשנו עזרה, בעצם רצינו רק למנוע את הכאב.
טקסט בסיסי, עמוד 5

משהו לא עובד. למעשה משהו לא בסדר כבר הרבה זמן, גורם לנו כאב ומסבך את חיינו. הבעיה היא שבכל רגע נתון, תמיד נראה לנו קל יותר להמשיך לסבול את כאב הפגמים שלנו מאשר להתמסר למהפך המוחלט הכרוך בדרך בה אנו חיים. אנחנו אולי משתוקקים להשתחרר מהכאב, אבל רק לעיתים רחוקות אנו נכונים לעשות את מה שבאמת נחוץ על מנת להסיר את מקור הכאב מחיינו. רובנו לא התחלנו לחפש החלמה מההתמכרות אלא רק כשעייפנו וסבלנו מלהיות סובלים ועייפים. אותו דבר גם לגבי פגמי האופי המתמשכים שסחבנו אתנו לאורך חיינו. רק כשאנו כבר לא מסוגלים לסבול את החסרונות שלנו עוד רגע אחד, רק כשאנו יודעים שכאב השינוי לא יכול להיות נורא כמו הכאב שאנו חשים היום, רק אז רובנו נכונים לנסות משהו שונה. אסירות התודה היא לכך שתמיד הצעדים נמצאים שם, לא משנה ממה עייפנו. מה שמצחיק זה, שברגע שבו אנו מחליטים להתחיל בתהליך שניים-עשר הצעדים, אנו מבינים עד כמה הפחדים שלנו משינוי היו בלתי מבוססים. הצעדים מציעים תוכנית עדינה של שינוי, צעד אחר צעד. אף צעד אינו כה מפחיד עד כדי כך, שלא נוכל לעבוד אותו, כשאנו מיישמים את הצעדים האלה בחיינו, אנו חווים שינוי שמשחרר אותנו.

רק להיום:
לא משנה מה מונע ממני לחיות חיים מלאים ומאושרים, אני יודע שהתוכנית יכולה לעזור לי להשתנות, צעד אחר צעד. אינני צריך לפחד משניים-עשר הצעדים.