ברוכים הבאים, אורח
  • עמוד:
  • 1

נושא: דאגות + זמן פנוי 995 צפיות

דאגות + זמן פנוי לפני 9 שנים #7436

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 966 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1264
בימים האחרונים אני שרוי במתחים ובתוספת קצת זמן פנוי בעבודה אני חווה ניסיון לא פשוט בשמירת העיניים והברית.

לשמחתי הרבה, מאז שגיליתי את האתר הזה ההתמודדות הרבה יותר קלה. אני קורא את הפוסטים של החברים ושואב מהם הרבה כוחות. גם מהדיווחים על הנפילות, מהם אני לומד לאיפה אני לא רוצה ליפול, וגם מהדיווחים על ההצלחות שנותנים לי אנרגיות ותקווה. אולי זה יחזק את מי שנופל, לדעת שגם בנפילה שלו הוא עוזר ליהודי אחר לא ליפול. זו נחמה פורתא, אבל זה גם משהו...

בשבועיים האחרונים אני כל יום מגיע לאתר, רק לכמה דקות, כדי לשאוב כוחות ואז ממשיך בעבודה.

תודה לכולם!!!

אוהב אתכם

אלי

בעניין: דאגות + זמן פנוי לפני 9 שנים #7448

  • שמואל
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • (דיל לשעבר) אלי תן לי שלווה, אומץ ותבונה
  • הודעות: 1221
אלי היקר,

כל הכבוד !

אבל אל תפספס את המומנטום.
תפוס כמה שיותר כלים כדי להתמודד ביתר קלות:
1. פילטרים למחשב / טלפון.
2. חברים טלפוניים / אימיילים.
3. קבע לך כל יום ספורט אירובי כמו ריצה או אופניים.
4. קבע לך תחביב נוסף בשעות הערב.
5. כניסה לפורום ושיתוף בחוויות שעוברות עליך.
6. קריאה והפנמת תוכנית 12 הצעדים. (12 הצעדים, הספר הלבן, הספר הגדול)
7. קבוצה טלפונית. (התחילה לפני שבוע קבוצה בהנחיית זלמן ימים ב'-ה' 13:30-14:30 )
8. קבוצות מפגשים בכמה ערים בארץ.

מזה ומזה אל תנח ידך.

בהצלחה
ובאהבה רבה

שמואל.
שלום, שמי שמואל ואני מכור לתאווה.
בס"ד גדולה אלוקים שומר אותי נקי היום כנגד כל הסיכויים כל יום רק להיום

בעניין: דאגות + זמן פנוי לפני 8 שנים, 12 חודשים #7455

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 966 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1264
תודה רבה שמואל

אני פועל במינונים שלהבנתי מתאימים לי, וברוך ה' נקי כבר חודשיים ושבוע.

כתבתי את הפוסט כדי לשתף בתחושה שלמרות שאני על דרך המלך, אירועים נקודתיים שיוצרים מתחים יכולים להביא למעידה ולכן חשוב יותר לשמור על עירנות בתקופה של מתח ודאגות ולהגביר את הפעילות המונעת.

מקווה שעזרתי למישהו

אלי
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.36 שניות

Are you sure?

כן